束小腹褲子怎麼樣

『壹』 收腹褲適合什麼年齡人穿

很多人對於自己的身材都不是很滿意，但是想要通過節食來瘦身的話效果還是會比較慢一些，因此，大家很多的人就會選擇穿收腹褲來保持自己的身材，但是當我們在穿的時候，還是應該注意一下，我們必須要穿專業的收腹褲，這樣才比較有效果，收腹褲適合什麼年齡人穿?

收腹褲適合什麼年齡

人穿?塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分布，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果明顯，更顯出女性魅力。適合穿塑身內衣的人群有：產後需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿過粗的女性。以及那些局部有贅肉，難以減下去的人。25歲以後女性胸部就會有下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。此外，中老年人也應該通過塑身衣的穿著改善自身的穿衣效果。

選購塑身內衣一定要先到專櫃去看看，傾聽內衣顧問現場講解塑身衣的各個種類及功效。在面料的選擇上，一定要選擇彈力適中透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。在尺寸的選擇上，最好請專業人士貼身測量一次身體各個圍度的尺寸，並根據自己的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。按照印象中的自己的身材來選擇塑身衣的尺寸是大錯特錯的。切記塑身衣的選擇不宜過緊，過緊會影響血液循環，應選擇松緊適宜的型號。

收腹褲我們應該怎麼選擇

首先，請審視一下自己的身材，有什麼尤其介意的部位沒有如果沒有的話，您就需要類似於身材基礎護理的塑身衣，這種類型的塑身衣會使脂肪得到合理的分布。很多女性描述自己的身材會「有點駝背」，那就意味著脊椎需要調整，矯正含胸駝背的塑身衣通常帶有一個X型的背夾;「上下肩」是骨盆需要調整，調整骨盆有骨盆矯正帶和骨盆矯正內褲(骨盆塑型內褲)。需要提醒的是，這些都是輔助的物理治療的方案，如果年紀輕駝背和上下肩的程度不重的話，完全可以通過類似瑜伽普拉提的伸展動作來進行矯正。

臀部扁平下垂和腿部較粗的身材，可以選擇塑身褲。塑身褲中的三分褲，適合穿褲子時穿著。三分長的塑身褲不僅包裹大腿臀部，使之收緊、提高，而且在臀部用多層強彈力面料重疊的裁剪方式，有力地束緊臀圍，展現有活力的體態。用高腰的塑身褲來調節臀大腿的粗體型不失為一個良方;短褲的塑身褲，適合穿短裙或者短褲時穿著，也可以當普通的內褲穿，有收腹提臀的功效。塑身衣和塑身褲搭配著穿，可在提升穿衣效果的同時，時刻提醒穿著者保持正確的坐姿、站姿。長期穿著適合自己的塑身衣，對於防止胸部外擴、下垂和臀部的下垂、骨盆的變寬變形有著良好的效果。

『貳』 塑身褲的選擇

爆冰收腹褲怎麼樣，什麼收腹褲穿著舒服有效果 很多孕媽為了在生完孩子後保持身材，會選擇穿收腹褲。收腹褲能夠修飾及改善腰部、腿部、臂部的線條，同時具有收腹健美、顯示臀部圓潤感，提高臀部曲線，矯正體型的作用。夏季的到來，說到收腹褲不得不提及爆冰收腹褲。那麼爆冰收腹褲怎麼樣，什麼收腹褲穿著舒服有效果？我們來了解一下。

爆冰收腹褲具有清爽降溫、收腹瘦腰、提臀塑形、吸汗透氣的效果，它是非常適合產後的孕媽在夏季和秋季氣溫高的時候穿的，穿著非常地清涼舒適，所以爆冰收腹褲是一個不錯的選擇。

那麼除了爆冰收腹褲還有什麼收腹褲穿著舒服有效果呢？據分析，收腹褲要選擇合適的穿，如果長期穿收腹褲是會使身體不舒服的，而且會危害身體健康。收腹褲是通過推移脂肪使體型完美，長期穿體型會得到很好的改善。所以一般建議，夏季穿有冰絲面料的瘦身收腹褲，不會因為穿著緊而感到熱；冬季穿有保暖系列的瘦身收腹褲。

同時因為收腹褲對身體有一個束縛的作用，從而幫助孕媽控制食慾，達到瘦身的效果。但在生完孩子以後，還是需要大量補充能量和營養，切不可為了保持身材而控制飲食。
塑身褲三角的好還是平角的好，芭比褲可以塑身嘛
寶媽在生完寶寶後會選擇穿塑身褲來保持身材，無論寶媽是什麼體型，生完寶寶的寶媽在各個方面都會有一些壓力存在。那麼寶媽選擇穿塑身褲三角的好還是平角的好？芭比褲可以塑身嘛？這就讓我們來分析一下。

寶媽在產後選擇塑身褲三角和平角都是可以的，只是要注意鍛煉身體，才有利於身體恢復正常。要說到哪種塑身褲更好的話，塑身褲選擇穿平角褲更好一些，尤其是在膝蓋上10厘米的位置，不但可以起到收腹的效果，也可以解決大腿粗壯的現象。寶媽產後要穿塑身褲，一般最好是選擇一些純棉透氣的，相對比較舒適的，尺寸要相對合體一點，不要太大，也不要太緊，不要穿一些化纖的，以免導致對身體有不良的影響。

芭比褲可以塑身嘛？讓我們來看一下，芭比褲是一種收腹塑形的褲子，能夠很好修飾腿型、臀型，塑造更好的體型。芭比褲可以燃脂收腹，翹臀瘦腿，暖宮護腎等，不阻礙血液循環，全面釋放腿部壓力。所以芭比褲可以塑身。芭比褲的適用人群為青春期少女，產後媽媽以及熱愛健身的女性。
收小肚子穿束腰還是收腹褲
愛美之心，人皆有之。愛美是每個女性的天性，擁有纖細苗條的小蠻腰更是每個女性夢寐以求的。所以很多女性為了讓自己的腰看起來更富有美感，更加纖細，會選擇穿束腰或者收腹褲。那麼收小肚子穿束腰帶還是收腹褲呢？我們來了解一下。

一般來說，穿束腰帶可以收小肚子這種說法是不對的，穿束腰本身是不能減肥的，只不過穿上束腰以後可以隱藏肚子上脂肪的效果，給人呈現出視覺上的效果而已。但是穿束腰帶後，不容易暴飲暴食，長此以往，束腰會影響到人體消化功能，因為束腰不能使腸道正常的蠕動，當受到一定阻礙後，吃進去的食物不能完全消化，從而會導致消化不良。

而穿收腹褲也肯定是能夠達到隱藏肚子上脂肪的效果，且能夠很好地控制自己的體型，把肚子上已經鬆弛的肉通過外部的力量緊緊地靠在一起。如果長期穿束腰和收腹褲的話，對於體內血液循環沒有太多的好處，長期使用的話對身體健康造成影響。

所以束腰和收腹褲只是一種暫時修飾身材的工具，並不能夠起到減掉肚子上的肉的作用。因此，想要收小肚子還應該能夠通過正確的、健康的方式達到形體的美感，比如瑜伽、體操鍛煉等方式。

『叄』 收腹褲真的能收腹嗎

不能，不要幻想了。收腹褲不過是利用超強的彈性把你的肉肉壓扁，脂肪的燃燒消耗卻需要大量運動，一條褲子有什麼運動量么。而且這種褲子對身體非常不好，過緊的束縛會導致腹腔血液循環不暢，對腸胃和子宮都有害。要想瘦肚子還是努力做運動吧。

『肆』 你有穿過束腳褲嗎你認為束腳褲怎麼樣呢束腳褲怎麼搭配才會好看呢

束腳褲是當今時尚界非常流行的一種褲子，尤其是與運動鞋搭配的緊身褲更是風靡一時。這種穿著方式很受時尚偶像的歡迎。束腳褲與運動鞋最令人印象深刻的結合是年輕、活力和時尚。因此，許多伴侶也認為這種結合對年輕人來說是必須的。雖然一些中年男人喜歡這些款式，但他們不敢嘗試。

事實上，搭配運動鞋的緊身褲非常適合日常休閑風格。形狀多樣，時尚。這是非常簡單和整潔的穿著。適合不同體型和年齡的伴侶。

3.短外套+束腳褲

在時尚街頭攝影中，帥氣的工作服總是有很好的出現率。整潔的剪裁和寬松的版本非常適合腿部形狀。腿粗的女孩也可以打滿分。短腿女孩可以搭配短外套來彌補身高的不足。例如，辛志磊的體型是穿短外套和破工裝褲。她個性很強，太有競爭力了。說到冬天的外套，很多人首先想到的是保暖的外套，

『伍』 什麼褲子遮肚腩

什麼褲子遮肚腩

什麼褲子遮肚腩，有很多女生為自己穿上一些時髦的衣服看起來更加的好看，都會選擇減肥，減肥也是非常辛苦的，特別是一些有小肚子的女生來說，非常的不好選擇褲子，什麼褲子遮肚腩

什麼褲子遮肚腩1

1、紙袋褲。這種款式的褲子可以說是，最近兩年也非常流行的一種褲子，這種褲子的腰部設計看起來非常的甜美，木耳邊的設計更加的修飾可以很好的遮蓋住我們的小肚子，而且高腰線的設計也在視覺上拉長腿部的線條，可以說是非常不錯的一款褲型，拉長腿線條的同時，有很好的幫你遮蓋住小肚子的缺點。這四種褲子特別適合有小肚子的女人，遮肉又顯瘦，讓你穿出好氣質。

2、煙管褲。煙管褲可以說是所有褲型里最修飾腿型的一種款式，特別是對於一些腿型不好看的女生來說，監管顧客也很好的幫你他們遮蓋住缺點，不僅可以很好的遮蓋住小肚子，也能讓我們的對象看起來更加的完美，而且9分的長度，也起到很好的顯高的效果，仙女們不妨試一試這種煙管褲，一定可以達到你們想要的效果。

3、闊腿褲。這幾年流行闊腿褲是非常的有道理的，因為它不僅百搭，而且起到很好的顯瘦效果，穿上也是非常的舒服，任何的腿型都是可以輕松的駕馭，搭配上能起到很好的揚長避短的效果，而且你能非常自然的問我們這邊的小肚子的缺點，一條百搭顯瘦的闊腿褲，搭配一件休閑時尚的衛衣，完美的幫你遮蓋小肚子的缺點。

什麼褲子遮肚腩2

高腰褲一般是不顯小肚子的。高腰褲的腰線比較高，恰好可以遮住凸出的小腹，所以說，如果小肚子比較明顯的話，可以通過穿高腰褲來掩蓋。除了有小肚子的人可以穿高腰褲外，小個子也可以穿高腰褲，高腰褲可以拉高腰線，從而打造大長腿的即視感。

一、如何挑選適合自己的褲子

如果想挑選一條適合自己的褲裝，那麼需要從褲子的版型、風格及顏色方面進行挑選。首先，從褲子的風格上進行挑選，如果無任何穿衣風格的話，可以選擇直筒褲或緊身牛仔褲，這兩款褲子比較百搭，可以hold住任何服飾。如果穿的偏休閑風的話，可以選擇運動褲或者是棉麻材質的褲子，運動褲和棉麻材質的褲子都比較容易打造休閑風的穿搭，看起來會比較舒服。

其次，從褲子的版型上進行挑選，如果是Y型身材的話，建議選擇闊腿褲或者是喇叭褲，這兩款褲子都可以平衡肩寬，讓身材看起來更勻稱。如果是h型身材，建議選擇錐形褲，錐形褲的臀部一般比較寬松，可以遮肉。最後，從顏色方面進行挑選，如果腿部比較胖的話，最好不要選擇亮色系的褲子，會展現出自己的缺點，所以最好選擇深色系的褲子，能讓身材看起來更纖瘦。

二、怎麼才能減掉小肚子

減掉小肚子需要注意兩點，第一點是飲食，如果想在短時間內消除小肚子上的肉，那麼應該注意飲食，避免出現大吃大喝的情況。除此之外，還應該少吃肉多吃蔬菜，等到脂肪被燃燒掉後，小肚子上的肉自然就會減少。

第二點是進行運動，如果想要減掉小肚子，那麼必須就要進行運動，否則還會出現反彈的情況。運動減小肚子可以做仰卧起坐和平板支撐，這兩種運動方式都可以在短時間內減掉小肚子，而且見效非常快。

什麼褲子遮肚腩3

背帶褲、背帶裙、高腰線連衣裙、無腰身連衣裙、短款傘形下擺的上衣等衣服可以遮小肚子。遮小肚子要選擇面料硬挺些，腰部不貼身的款式。

在辦公室一坐就是一天，日積月累，小肚子就出來了，坐下去的時候甚至能擠出幾層肉來。今天就來講講，如何穿衣能遮小肚子。

挑上衣時，可以選設計師在下擺處花了些心思的款式，不僅有個性有特點，還能掩蓋小肚腩。蝴蝶結或是荷葉邊設計都能很好的遮蓋肚腩。背帶褲、背帶裙是公認的減齡神器，更是遮小肚子的最佳選擇，夏季這樣一款舒適有可愛的連衣裙，能夠完美的配合你肥肥的小肚子，穿上她還會有人看的出你的小肥肉嗎？

無腰身連衣裙無腰身的廓型連衣裙適合胸小、四肢纖細的女生，完美遮住小肚腩，非常顯瘦。胳膊粗，就選一字肩連衣裙，遮小腹的同時還能遮手臂的拜拜肉。如果腿也不細，那就再搭配過膝靴，顯高又顯瘦。

無腰身連衣裙適合平胸女生，而高腰線的連衣裙適合所有女生，高腰線避開腰部贅肉，從胸部以下收緊，製造一個假的細腰，同時改善身材比例，顯高顯腿長，裙擺寬松能完全遮住小肚腩。

什麼褲子遮肚腩4

小肚子的女生應該怎麼穿褲子，才能讓你在某些重要場合，顯得更有氣質，主要參照以下幾點。

1、款式的選擇：褲子的款式可以選擇哈倫褲，以及一些高腰褲，褲頭可以選擇那種褶皺的褲頭，以此來隱藏小肚子。

2、視線必須要轉移：像一些普通的緊身褲，有小肚子的女生還是可以嘗試的，只是需要穿上一些款式或者設計誇張的上衣，以此轉移大家對你肚子的注意力。

3、製造視線錯覺：視線錯覺這招式用的好的話，可以玩出非常好的身材哦~小肚子大的女生，日常可以選擇高腰的褲子或者裙子，腰部以下都是腿，你的小肚子就不見啦~然後還有就是上松下緊，上身選擇的衣服，下身選擇合身的.褲子，你會有意外的發現哦。

高腰收腹牛仔褲與一般系扣的牛仔褲不一樣，除了多了休閑感以外，還多了一種舒適感，試想一下小肚子大的女生，一整天都被扣子約束著，該有多難受呢？雖然是松緊式的彈力褲頭，可是卻也不會突出的小肚子，能夠給你營造纖細的腰肢。

加長版的高腰褲頭，對於小肚子大的女生來說，真的是福音了，對於腰腹部的贅肉，能夠起到一個收緊的作用，還能幫助你提高臀部的曲線，塑造S型身材，小腳的褲腳，在視覺上還能顯瘦顯高，各種身材的女生都適合哦~

對於小肚子大，但是四肢纖細的女生可以嘗試七分牛仔褲，有點小破洞設計更加時尚，然後搭配高腰的上衣，輕易將你的腰線提到小肚子以上的位置，在顯的腿長的同時，還能輕易避開了鼓鼓的小肚子。

小肚子大的女生往往覺得緊身款式的衣服會暴露自己的贅肉，因此，也有很多女生穿著很寬松的衣服，但全身寬松並不可取哦~此時，你可以將兩種結合起來，上身選擇寬松款，下身選擇合身款，這樣就能夠很好的將你的小肚子隱藏起來了哦。

全身深藍色的連體褲第一眼就非常的引人注目，胸前是充滿女性元素的荷葉邊設計，可以很輕易的將大家的視線從小肚子上面移開，對於隱藏小肚子，可是功不可沒，尤其適合夏季穿著，在腰間還有胸部都有松緊設計，穿脫也是非常的方便。

『陸』 收腹褲和收腹帶哪個效果好

收腹褲和瘦腹帶都是起到固定身形的作用的，特別是產後媽媽，由於坐月子飲食好，加上沒運動就很容易導致贅肉多，而且激素紊亂讓身體變得臃腫，所以及時使用瘦腹產品還是很有用的，那麼收腹褲和收腹帶哪個效果好?

收腹褲和收腹帶哪個效果好

收腹帶其實就是藉助物理方法幫助收腹部贅肉的一種腹帶，主要分產後專用的和普通女性專用的，剛生完小孩的話，一般選擇產後專用收腹帶，能更有針對性的改善腹肌鬆弛情況，防止內臟下垂。

目前市面上使用於產後的收腹帶其真挺多的，有紗布綳帶的，有純棉的，也有精棉針織的。據科學表明，一款優質的收腹帶確實是對產後腹肌的回縮以及身體的恢復，有很大的幫助!

收腹褲是有當褲襠的，就好像是內褲上加設了束縛腹部的面料，這種面料是有彈和無彈面料的雙層壓力構造，收腹褲不僅能收腹部，還能提升及收緊臀部。

事實上，只要這兩款產品在選擇時，選到的都是優質產品，其效果都是客觀的，但婧麒的收腹帶設計師建議：剛生產完可以用收腹帶時，建議媽媽們先使用收腹帶，會更有針對性的去幫助腹部恢復，同時還要搭配盆骨帶，以免產後盆骨變形，雙腿站立時不易合攏，影響穿衣服的美觀性。

而後可以再備上一條收腹褲，在不想使用收腹帶時，穿一穿收腹褲，一切以舒適為主!

產後到底要不要穿收腹褲

在懷孕期間，女性子宮變大，腹壁鬆弛，這會導致女性產後肚子變大，腹肌變松。女性要恢復肌膚緊致，就要很快的恢復身體。很多女性是在產後穿收腹褲來減少腹部突出，這多久穿比較合適呢?在產後是要坐月子的，產後穿的話要坐完月子後才是比較合適的。

每天穿收腹褲，藉助外力來幫助腹部肌肉的緊致。不過每天穿並不是全天穿的，雖然這有收腹作用，不過一整天的穿著會讓腹部受的外力很大，而且腹部會有疼痛。可能會收的太緊而影響血液循環，更不利於產後身體的恢復。要穿收腹褲來收緊腹部，可以是在每天活動的時候穿，這樣就能有一定的收腹作用，不會很勒緊腹部。在睡覺的時候就不要穿了，晚上睡覺換上寬松的睡衣，就是在睡覺的時候動來動去也不會影響女性的睡眠質量。每天適當的穿收腹褲才會有好的收腹效果。

『柒』 穿收腹褲危害很大嗎

有些人認為在產後穿收腹褲是有比較大的，畢竟剛生產完，就穿這么緊的褲子的話，對寶媽的影響並不好，可是很多產婦在生完孩子之後，都想要盡快的恢復身材，所以就會穿收腹褲，那麼穿收腹褲危害很大嗎?讓我們一起來了解一下。

穿收腹褲危害很大嗎

收腹褲通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用，全天24小時和長期使用收腹褲有害健康。主要會導致血液循環障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。就一天來說，收腹褲應在白天使用，正確使用方法為每天飯後半小時，小便排空之後穿上收腹褲，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹褲。

感染炎症

收腹褲的收腹作用是一定的，只是對腹部的夾緊收縮會造成消化不良的。建議合理的飲食，保持規律的是生活，多做體育鍛煉，合理的而休息就好了。經常穿緊身收腹的褲子，會影響腹部周圍的血液循環，影響下肢靜脈迴流。收腹褲一般會比較緊，在收縮腹部鬆弛的肌肉的同時也壓迫了臟器，引起充血，很容易感染炎症。穿的時間及影響因人而異，但是還是不建議穿。通過合理的運動對收腹的效果和健康都是有好處的。

收腹褲大部分是通過機械的外力作用達到一個外觀看起來腹部平攤的效果。長期肌肉、血管處於一種緊張的狀態，就會影響健康。

產後穿收腹內褲注意事項都有哪些

產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。 產後多久可以進行產後塑身 產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種分娩方式。在產後初期選擇瘦身產品時，應該避免束的太緊。建議盡量挑選輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹產品，搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內機能慢慢恢復。同時配合適度的產後運動，讓骨盆、陰道恢復正常。

產後穿收腹內褲的不僅要去關注可以穿多久，也要注意一些期間的注意事項，以防會達不到理想中的效果，還不利於女性在產後的傷口恢復的。而且順產和剖腹產所可以接受收腹內褲的時間是不同的，這一點是每位女性必須去注意的，也是非常關鍵的一點。

懷孕期間，由於子宮擴大，致使腹壁也同時被撐開，分娩之後，子宮會自動收縮至原狀，而腹壁卻無法迅速復原，令人討厭的脂肪組織便趁隙進駐腹中，時的你如果只靠運動是不夠的，利用束腹的緊縮功能，不但可以刺激子宮，幫助子宮恢復原狀，還有利於腹部肌肉的復原，並趕走囤積在此的脂肪。

產婦使用束腹2～3周後，已能適應這種緊縛的感覺，這時，你不妨改穿產後塑身用束褲，來重塑完美的腰部曲線。

產後塑身用束褲和—般束褲不同的地方，在於前者多屬「高腰式」設計，可刺激腹部脂肪，進而消除腹部贅肉，同時將懷孕時消失的腰線重新塑造在理想的位置上。反觀後者，由於腰身不夠高，使束縛力集中在腹部，反而將腹部所囤積的脂肪往上擠，在腰圍處形成一圈贅肉，造成難看的「游泳圈」。

因此，如能依照身體現有狀態，選擇適合的塑身用品，才不致徒勞無功。

產後塑身用束褲只是用來調整你的體型，並不能當貼身內褲使用，因此，在束褲下，你還是必須穿著產後塑身用內褲，一來可天天換洗，保持清潔，二來也有利於觀察惡露的分泌情形。

產後束縛帶使用注意事項

新手媽媽在使用束腰帶時，有很多的做法都是不正確的。並不是隨便一系一捆就ok的事情。使用產後束腰帶也是有一定的注意事項的。今天我就給大家來說一下。

首先第一點，有些女性愛把束腰緊緊的捆綁在身上，但是這樣做是不對的，容易導致自己的腹壓增高，造成盆底支持組織的支撐力下降，出現一些不良的身體表現，比方說尿失禁，還有陰道膨出等症狀。

然後，產後的女性身體本來就屬於多餘的一個狀態，如果束縛帶系得太緊，就會加重盆腔的淤血，引起一些不必要的婦科炎症，比如說盆腔炎或者是附件炎。

最後需要告訴所有新手媽媽的是，束腰帶過於緊，能夠導致個體的腸胃蠕動變得非常慢，不僅影響了食慾，還會造成個體的營養失衡，這樣一來，乳汁就會分泌的越來越少，就算從哺乳胎兒的角度出發，也不能把束腰帶系得過於緊。

『捌』 鍛煉要不要穿收腹褲

現在很多人都重視身材管理，如果你覺得自己需要減肥，那最好的辦法就是運動加飲食了，有效的鍛煉能讓肌肉更加緊實，但是現在很一些人也喜歡用瘦身褲達到瞬間美體的作用，那麼鍛煉要不要穿收腹褲呢?來看看。

鍛煉要不要穿收腹褲

不能，收腹褲一般質地都是人工合成纖維做成，透氣性很差。而且收腹褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎，衣物太緊會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。

運動時最好不穿收腹褲，健身要穿著棉料透氣的、舒適的運動裝，無論冬夏。運動是通過運動本身對身體達到健身作用，不論是為了瘦身、強健體質等等，而穿了束身類的東西，如收腹帶導致血液不循環，這樣在運動時是有百害而無一利的。

穿塑身衣只能起到暫時收緊人體贅肉，臨時保持體形的作用。如果身軀天天被塑身衣裹著，過度地壓縮了肌膚和內臟，就會使軀體的血液循環及肌肉活動度受到影響，使人感到呼吸不暢、腹部脹滿，下肢靜脈血液迴流受阻，引起下肢水腫、靜脈曲張等病。

運動時因回心血量增加，容量負荷加重，心臟必須加倍工作，才能克服擠壓造成的血管阻力，將更多的血液泵到全身四肢，以保證機體運動對血氧的需求。由於塑身衣的壓迫，影響了心肺功能，極易出現胸悶胸痛、呼吸困難、頭暈目眩、惡心等症狀，嚴重者會暈倒在地。

收腹帶和收腹褲哪個好

束腹帶適合產後媽咪以及有塑身需求者、剖腹產媽媽產後初期保護傷口使用以及脊椎勞損、腰酸背痛者可用於防護、舒緩使用。

收腹褲獨具收腹功能 腹部是最容易積聚脂肪的部位。精妙的剪裁別具壓腹功能，巧妙的剪裁設計，配合不同的伸縮性質料及雙層彈力網，能有效及舒適地收緊腹部。所以就會有很多的女性會選擇這種褲。

產後塑身用束褲可刺激腹部脂肪，進而消除腹部贅肉，同時將懷孕時消失的腰線重新塑造在理想的位置上。產後塑身用束褲只是用來調整你的體型，並不能當貼身內褲使用，因此，在束褲下，你還是必須穿著產後塑身用內褲，一來可天天換洗，保持清潔。

除了搭配收腹褲，也是需要在飲食中多注意的。有的人需要半年，有的人需要更久，所以都不同。一般只要注意，多堅持都可以做到。

『玖』 收腹褲的作用有什麼 收腹褲有什麼用

褲子我們應該都穿過非常多的吧，比如闊腿褲，緊腿褲牛仔褲等等，但是你聽說過收腹褲嗎？你知道收腹褲的作用有什麼嗎？跟著我我們一起來了解一下吧。
收腹褲的作用有什麼
1、獨具收腹功能。修飾腿部線條 長褲管型收腹褲，備有雙層彈力網，依據腿部線條而百剪裁，令美腿更顯纖巧修長。

2、修飾腿部線條。突出玲瓏纖腰 收腹褲的長度能覆蓋腰部及胃腩，度能同時把腰、腹、臀三部位的線條一起調整，特別為注重腰部曲線美的女士而設計。

3、突出玲瓏纖腰。提升及收緊臀部 立體剪裁及雙重彈力襠布，加強對臀部側面及下方的托高及知集中作用。

收腹褲有什麼用
束腹內褲是女性駕馭各種華麗禮服，修身短裙的必備法寶。束腹內褲兼具束腹和內褲兩種功能。同時還可以預防臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分，迎合不同女性在不同場合的需求。

收腹褲是什麼樣子的
收腹褲，有彈和無彈面料的雙層壓力構造，將小腹脂肪推移至腹股溝發熱消耗，形成平坦小腹。獨具收腹功能 腹部是最容易積聚脂肪的部位。精妙的剪裁別具壓腹功能，巧妙的剪裁設計，配合不同的伸縮性質料及雙層彈力網，能有效及舒適地收緊腹部。

穿收腹褲要注意什麼
第一，注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖製成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。

第二，避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布綳帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。

第三，避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

『拾』 長期穿收腹褲真的可以收小腹嗎一直穿緊身的收腹褲對身體有什麼影響嗎

不會的，不僅達不到瘦小腹的作用，長期穿收腹褲，還會影響自己的身體健康。

在穿上收腹褲的時候，是有些許效果，看上去就像沒有多餘的贅肉一樣。但是有沒有自己還不知道嗎？收腹褲就是強行將肚子上的贅肉收縮到褲子裡面。

為了美觀，收腹褲會將臀部的贅肉，擠到腰間部位，因此會在腰間形成一圈，很難看。

因此，如果是想瘦腰部的話，還是建議用運動來替代各種收腹褲，運動才是最好的瘦身方式，再加上食物的輔助，瘦不是問題。