文胸怎麼樣好穿

Ⅰ 文胸正確穿戴法

第一步，套上文胸扣好搭扣。上身保持向前傾斜45度左右姿勢（如果是站直著穿，很難將胸部全部包進罩杯中，如果是極豐滿型胸部，前傾的幅度還要增加，不然的話就會形成錯誤的穿戴方式，導致胸部變形），手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上，接著將文胸的後搭扣扣牢。

這一步要注意後搭扣不要過緊或過松，過緊造成壓迫壓痕，而過松文胸的穿著穩定性和收攏效果會大打折扣喔！

第二步，將胸部周圍贅肉納入罩杯內。請繼續保持前傾的姿勢，一隻手穩住文胸的罩杯，另一隻手將乳房底線的脂肪、腋下贅肉、乳房斜上方（文胸的交彎位置）的余肉納入罩杯內，這樣才可使胸部呈現豐滿圓潤胸型效果。

這一步要注意：1，腋下副乳贅肉盡量納入罩杯內，達到側收副乳，豐胸美體效果，不過也不要太過刻意或者強制性將副乳塞進罩杯內，這樣既不利於側收副乳也不利於胸部健康。

2，文胸的邊緣要與乳房完全吻合，否則容易造成文胸分割乳房脂肪，對胸部健康和胸型效果都很不利。

3，要試著將文胸的後比（後背下圍部分）向下拉，因為運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨，如果不向下拉，肩帶和罩杯容易移位，造成文胸的穿著不穩固。

第三步，調整肩帶松緊。這個時候身體要直立挺胸，然後將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。一般體型的女性，其肩帶應該在距離肩部最下方3厘米的位置，這也是最能夠呈現自然曲線的肩帶位置。

這一步要注意：1，肩帶的松緊以一個手指能夠放入為宜，過緊容易壓迫肩井穴和勒痕，而過松容易造成肩帶滑落。

2，試著向後拉肩帶，因為肩帶的前半部分不可伸縮，而後半部分具有彈性，這樣罩杯就能夠更好的固定在正確的位置上而不容易移位。

第四步，調整及確認穿著舒適度和胸型效果。最好是對著鏡子做個全面檢查，看肩帶是否對齊，胸部是否放在罩杯的正中央，再就是動一動肩膀，抬高手臂，做做深呼吸，看看肩帶會不會有松動的脫落感，看看罩杯有沒有移位的可能，還得看看腋下的贅肉副乳有無外露或未被包容，罩杯下圍、鋼圈以及雞心位是否完全與胸部吻合等等，這樣基本上已經是非常正確的穿戴文胸了。

Ⅱ 胸罩怎麼穿正確 胸罩的正確穿法

胸罩是每個女性都會穿的貼身衣物，可以幫助我們保護和定型我們胸部，但是很多的穿胸罩的方法其實是不正確的，那麼胸罩怎麼穿正確呢？下面跟著我我們一起來了解一下吧。
胸罩怎麼穿正確
1、兩個胳膊穿過袖口應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。

2、扣上胸罩，大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整松緊的位置，因此可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。

3、調整肩帶，把手穿過袖口並扣上胸罩後，需要調整肩帶，讓它們完全貼合在肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到手肘，而如果它們太緊，就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。

4、感受胸罩有沒有被正確地放置，當穿上胸罩並調整了肩帶後，應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。

5、彎下身，還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低背部大概兩尺。這會把乳房移到正確的方向。

6、把乳房移到罩杯里。

7、平順乳房，可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到把乳房往下按一點兒，讓它們進入的胸罩。

胸罩的正確穿法
1、先把兩個胳膊穿過胸罩的兩個肩帶，然後用兩只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都會有三排搭扣，對松緊度進行調節。

2、調節了下胸圍之後，還需要對肩帶進行調整，如果肩帶太松，肩帶很容易就會掉，如果肩帶太緊，又會對舒適度造成影響。

3、調整好肩帶後，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果覺得別扭，可能就是因為內衣沒有佩戴好。肩帶穿好後還需要調整，避免肩帶打結。

4、用手把乳房攏到胸罩裡面，從腋窩的下面開始，讓胸部都包裹在內衣裡面，也可以增加聚攏的效果。調整好胸部之後，看一下胸部是不是都在罩杯里，兩邊有沒有偏。

5、直起身後檢查文胸後位是否在肩胛骨下方，對不同的方面進行再次調整，讓罩杯平順，肩帶的寬松度適中。

怎麼判斷內衣合不合適
1、罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸

當你的罩杯過大或者太小的時候，罩杯邊緣會出現太空的現象，或者有壓胸的現象，所以，遇到這種情況一定要及時更換罩杯。

2、肩帶頻繁下滑

當肩帶頻繁下滑的時候，說明內衣已經不適合你了，當然也有可能是因為你肩帶調節的太松，造成了肩帶下滑，所以購買內衣的時候，要調節好肩帶，再決定內衣適不適合你。

3、罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯

如果你的內衣穿上之後，身體上出現淚勒痕的現象，說明內衣的底圍太小，造型底圍過緊，導致身體產生了勒痕，很多女生認為這樣內衣不會跑位，恰恰相反，這樣會讓胸部和身體受到傷害。

內衣的正確清洗方法

1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。

2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。

3、清洗時要徹底沖凈洗劑。

4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。

5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。

6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。

7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。

8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。

9、如果內衣的標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。

10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。

Ⅲ 文胸怎麼穿

胸罩怎麼穿才算合適：

1、胸罩的肩帶穿過腕後掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。

2、上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。

3、保持原狀將手繞到到後面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。

4、調整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。

5、調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背後，將腋下贅肉放入罩杯。

6、然後右乳，動作相同且左右分別進行。最後，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成了。

胸罩主要功能：

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

胸罩質量辨別：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

Ⅳ 掌握文胸的正確穿法

掌握文胸的正確穿法

掌握文胸的正確穿法，每個女人都會穿文胸，為了防止胸部下垂，我們一定要學會怎樣正確穿文胸，那麼如何掌握文胸的正確穿法呢？下面就來和我們一起來看一看了解一下文胸的正確穿法吧。

掌握文胸的正確穿法1

挺拔的胸部是女性獨有的魅力之所在，健美的胸部離不開良好的支撐和保護，合適的文胸對於胸部的作用不言而喻。文胸直接支撐、保護著柔軟胸部，是與女性嬌嫩的皮膚直接接觸的第一層外物，因此，對於文胸的選擇一定要慎重。

首先，需要明確的一點是，正確的穿戴方法是建立在尺寸合適、材質良好的文胸基礎上的。穿對文胸的第一步就是找到適合自己胸部大小的文胸尺寸，買文胸之前，一定要用捲尺親自測量一下自身數據，建議不太懂測量方法的找找資料。

買了合適舒身的文胸以外，就要開始穿戴了。首先，先將文胸大致套在身體上，然後根據實際情況調節肩帶，確保文胸能剛好支撐起胸部，又不會太緊而勒到肩膀。接著，用手扣上文胸後面的扣子，同時確認位置適當不會太松垮。

掌握文胸的正確穿法2

第一步：選擇款式

在選擇內衣的時候是不是只看好看不好看看呢?其實不同的內衣的款式適合的時期是不同的，要想正確穿戴內衣第一步就是選擇合適的'款式適合場合。內衣款式有全包式的、斜包式的還有半包的、托襯、無托襯的等等，根據場合選擇適合的款式很重要。

第二步：選擇面料

想要內衣具有很好的包容性那穿戴內衣就要選擇承受力好的，內衣的面料是很重要的，一般來講雙針織的全棉面料是最好的，內衣要想穿的好那彈性很重要，如果內衣沒有了彈性要放棄。內衣還需要透氣，花酷妖的復合結構罩杯最好。

第三步：選擇碼數

穿內衣一定是合適的，內衣太松就像沒穿一樣，太緊兄豎就會勒出印痕，穿著不僅不舒服而且對於外形也不好。因此穿內衣一定要選擇合適的碼數，這樣才能穿好。

第四步：前傾45度

有了各方面都合適的內衣就開始穿戴了，穿戴先讓上半身向前傾斜45度，然後把內衣的肩帶套在肩上，然後拖住內衣下面的鋼圈。扣好內衣後面的後扣。

第五步：調整肩帶

然後抬頭挺胸，調整肩帶，肩帶的長度不能 太長，也不能太緊，一般能保證伸進一指這樣的松緊度最好，肩帶的距離一般距離罩杯大概三厘羨察大米，之後再沒姿看一下罩杯下圍有沒有發生上滑。

第六步：收納邊肉

調整好肩帶之後我們需要把乳房底線多餘的一些脂肪也像中間的位置收攏，這樣對塑胸起到一定的作用，並且把腋下的脂肪以及魚肉收攏，這樣就能讓乳房呈現最好的狀態。

第七步：最後檢查

以上基本就穿戴好了，最好我們呀檢查一下，我們可以動動肩膀或者抬一下手，查看一下肩帶是不是會脫落，以及腋下的余肉是不是都收緊罩杯裡面，肩帶是不是水平等等。