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穿睡衣和保暖內衣哪個睡覺更好

 發布時間：2024-01-09 06:39:54

A. 保暖內衣可以穿著睡覺嗎

可以，穿保暖內衣睡覺，比平時睡覺消耗體內的水分多一倍。建議在睡覺前一個小時補足水分，以免造成體內水分不足
引發
噩夢、多夢、易醒等現象影響睡覺質量。

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