文胸勒的肩膀凹下去怎麼辦

❶ 胸部豐滿的人穿什麼牌子的內衣比較好啊

一、了解胸罩

文胸是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷。文胸對現代女性來講，不僅僅具有調整胸部這樣簡單的功能，還是一個人生活品味和情感訴求的象徵。

穿著大膽前衛的女性毫不掩飾自己玲瓏浮凸的曲線美，蕾絲、鏤空的文胸是她們的首選，穿著透視或緊身的低胸裝，讓文胸若有若無、隱約可見，曼妙身姿又增添了幾分神秘和誘惑；性格保守、溫順、內向的女性則更喜歡棉製素色、款式簡潔的文胸，這樣的文胸生動地展示了東方女性含蓄、傳統的道德觀念和審美趣味。

文胸展現了女人的風情萬種，神奇的文胸不禁讓人感嘆：「原本空無一物，繾綣柔膩的細絲，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然飽滿，猶如玉液瓊漿盛滿杯，永無饜足！」所以，如果你想做一個魅力四射的女人，如果你想成為眾人注目的焦點，就從適合自己的胸罩開始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。

紡錘形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。

六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，而且自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，如果明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的乳房勻稱起來。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 豐滿式

這是為豐滿胸部設計的文胸,罩杯較深、較大，拉架及底邊都較寬，肩帶有彈性。整件文胸緊貼胸部，很好地固定住乳房，使你行動自如；同時造型緊湊，乳房無鬆弛感。有些文胸罩杯上部以薄紗鑲嵌，底部以不同色的刺綉花邊裝飾，更添柔媚氣質，令你無論出席什麼場台都有一種發自胸部的自信。

2. Female 女性式

這種半罩杯全蕾絲的文胸，有細細的肩帶，女人味十足，很適合小巧玲瓏的女士穿戴。她們瘦小的身軀，並不高聳的胸部，不宜穿全罩杯文胸。這款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低領外裝，項間飾以閃亮項鏈，出席各種聚會十分得體。

3. Slimwaist 瘦腰式

這是固定式文胸底褲,特點是控制腰部,使腰部纖細。文胸為3/4罩杯,大碗形的鋼托將乳房推高,高腰的底褲束緊腰腹。這一款適合略豐滿的體形,可以使身材曲線凸凹有致,充分表現女性體態。適合配穿裙子套裝,讓婀娜身姿更顯輕盈飄逸。

4. Elegant 優雅式

這款內衣十分典雅,深色面料飾以金色蕾絲。半罩杯托高式文胸,偏外側的肩帶很適合瘦體形女士搭配深色的低胸晚會裙裝。如果體形比較豐滿,最好不選此款,因為這一款的罩杯往往是小型的，內加襯墊,不適合豐滿乳房。

5. Partycolours 聚會式

這款最適合在重要場合穿戴。無論是結婚典禮,晚會相聚,還是種種重要的社交活動。這款文胸稍微托高胸部, 收緊腰腹, 使禮服裙裝非常合體地穿在身上。肩帶是可摘下的,這是為穿裸肩裙裝准備的。適合各種體形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

這一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯將胸部定型，半罩杯將乳房托起，無肩帶適宜配穿裸肩背裙裝。光滑絲質的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。對於善表現自我的外向型女士，此款將增加她性感與華麗的氣質。

7. Fire and brimstone 烈火式

這款文胸不僅僅是因為紅顏色才稱為烈火式，它造型的性感更令人眼花繚亂。罩杯內並沒有額外的襯墊，僅僅是款式設計上的托高使乳房顯得渾圓，這也就是人們常說的「魔術文胸」。由於兩罩杯角度的作用，此款穿上身後可將乳房推向中心從而造出乳溝，高腰的底褲將腰腹束緊使整個體形表現出「魔鬼身材」的效果。

8. Ultralight 顯露式

這是很輕盈柔軟的一款。薄紗彈性面料罩杯內不加模壓或襯墊，使之如皮膚般充滿生動的質感。鋼托將乳房造型塑成圓潤，雙細肩帶有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然動感又不使胸部鬆弛走形。再配以閃亮的化妝與項飾則非常具有時尚風味。可配薄紗裙裝出席各種高雅聚會。

9. Skin 無痕式

這一款不僅在材質上如皮膚般細膩有彈性，而且顏色也以膚色為主，是專為緊身淺色系外裝設計的。全杯式罩杯將乳房很好地固定住，使外裝無論怎樣緊身也不會透出文胸的衣痕。這對於年輕一族非常適合，它如同最貼近膚色的粉底，任你在上面穿配任何樣式和顏色的衣裝都不會露出蛛絲馬跡。應該說是春裝最實用的一款，而且此款無論胸部豐滿與否都可穿戴。

10. Sporty 運動式

這一款並非運動內衣，而是款式上近似運動內衣的功能內衣。它以半杯形模杯為特點，具有托高胸部功能，側肩帶的拉力使半杯形造出豐滿的效果。這也是屬於上述粉底裝那類的文胸，具有良好的隱形效果。但注意，豐滿體形不適宜此款。

11. Glamour 迷人式

這一款連體文胸，罩杯運用了低交點的模杯造型，又有鋼托作用，使乳房被高高托起，乳溝明顯。腹部的加強襯壓使形體線條流暢美好。可以直接配穿下身裙裝加披肩，這是晚會或酒會的絕好裝束

12. Relaxed 清爽式

這種風格的文胸面料多為純棉質和膨體化纖。顏色有淺綠、淡藍、白色以及暗藍等，屬於青春少女風格。這一系列內衣適合與牛仔裝、棉布衣相配，也可與淺吊帶衫、小花短裙或者藍色連衣裙搭配。

(二) 風格

輕盈風格：這一風格的文胸顏色有淺紅、暗綠、淡粉、灰褐等。面料有錦綸的超薄織物和仿棉的網眼蕾絲。圖案有提花、方格等。款式有加墊蕾絲、全蕾絲大罩杯形，以及各式鑲嵌花邊的吊帶裙和緊身衣等，適合與粉紅色的裙裝搭配。應該注意的是，如果是參加商務談判或學術性活動，則不適合穿著，因為粉紅色的含義是迷人、性感，充滿誘惑。

明亮風格：顏色都是明亮的向日葵色、杏黃、蘋果綠、桃紅等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加墊的蕾絲形等，也包括真絲花邊睡裙和吊帶裙等。適合休閑或旅行。可與各式吊帶背心、短褲、短裙、帶閃光飾物的連衣裙、細帶涼鞋搭配。

自然風格：這組風格代表的是悠閑、寧靜。手感如浮雕似的質感，顏色是自然物的暖色調：樹皮色、荷花色、葵花色、亞麻色，等等。圖案以小花為主，不鑲色。款式是細肩帶、加鋼絲托的半杯形文胸，加墊或不加墊均可。

四、你穿什麼文胸

(一) 根據你的乳房選擇

1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2. 胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。

(二) 非凡創意選胸罩

根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：

1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。

2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。

3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。

4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。

6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。

雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。

(三) 不可小覷的肩帶

文胸設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式, 給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加重要的是, 買日常穿戴的文胸,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴文胸,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,然後就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，其實只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,然後去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是, 薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。

2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選肩帶寬一點的, 拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,而且對胸部豐滿的女孩來說, 造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般體形比較豐滿, 選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同, 由於肩部坡度大, 肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的文胸。但過於里側的肩帶不大舒服, 要選肩帶中間設計的那種。穿上後, 肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落, 同時,肩帶背面有塑料的那種, 加強了摩擦力, 也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說, 選擇背部U形設計的肩帶, 比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,而且由於受合力的作用會更加舒服。當然了,如果你需要可摘下肩帶的文胸,就惟有垂直形肩帶的那種啦。

4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴文胸,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮, 平肩體形看上去四四方方的, 可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩, 就要戴那種肩帶偏里側的文胸, 使乳房集中一些, 這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中, 乳溝太明顯也不好看哦。

總之, 肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的文胸。

5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的文胸，注意文胸一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉升，很容易往下滑。

6.吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心文胸因為沒有肩帶而下滑了。

7.露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。

(四) 選擇文胸的五大原則

女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的文胸，可參考以下幾點：

1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿文胸是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以文胸應該豐滿而自然，堅挺而不做作。

2. 重視質量：檢查文胸襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。

3. 配襯服裝：文胸對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的文胸搭配，才能產生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好壞影響到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全並產生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的文胸帶給她良好的感覺。

5.顯現年輕：在選購文胸時，如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。

此外，選購文胸不要輕易更換品牌和型號，除非身體有顯著變化或穿著不適。

(五) 各式胸罩的試穿

選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。別以為胸罩只要美觀就好，選擇不對的話可是會破壞胸線的，所以你必須知道各式胸罩的試穿法則。

1.全罩式

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)乳頭與罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因為不伏帖而產生皺褶；

8.胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡。

2. 3/4罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內。

2. 1/2罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的贅肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內；

(7)即使取下肩帶，胸罩是否仍舊固定，不會移動。

(六) 胸罩的正確穿法

選擇適合的胸罩後，接著就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調整型胸罩，也是一樣徒勞無功。你穿胸罩的方法正確嗎？請回答下面四個問題，就知道你有沒有把內衣的功能發揮得淋漓盡致。

A.穿著胸罩，當手上舉時，胸罩下圍的部分是否也跟著上提？

B.穿著胸罩站立時，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

C.罩杯與肩帶外側有贅肉擠出嗎？

肩帶嵌到肩膀肉裡面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高嗎?

若以上四個項目中有一題符合的話，表示你穿戴胸罩的方法錯誤了，趕快糾正吧！

正確的穿法：

1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈；

2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上扣環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里；

3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜，再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑；

4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平；

5. 最後抓著後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為准，並看看是否有任何部分鼓起來；

(七) 胸罩色彩的選擇

1. 色彩的區域性

文胸的主要功能是支撐乳房，後來逐步演變成具有審美意義的、表現女性胸部曲線美的飾物。從那個時候起文胸的造型與色彩設計就引起了人們的注意。由於文胸與膚色關系甚密，各類人種不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法國著名色彩學家JP.Lenclos教授曾說 ：未來的色彩設計中，色彩地理學將成為重要的理論之一，因為地域文化的因素對於人們審美方面所起的作用及重要性越來越被人們所認識，即文化基因差異越來越頑強地表現出來。「全世界的白種人、黃種人、黑種人對文胸的色彩有著不同的審美觀，即使是同一人種對色彩的冷暖，明暗，強烈，柔和等變化也有不同的追求。」女士們應當根據這種區域性掌握一定的色彩選擇方法，這樣才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮麗起來。

2. 色彩的文化性

中國是黃色人種區域，在黃種人中也有偏白的膚色和偏黑的膚色。選擇文胸的色彩首先取決於

❷ 現在的女孩一般會在選擇內衣方面需要考慮什麼因素才以購買

一、了解胸罩

文胸是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷。文胸對現代女性來講，不僅僅具有調整胸部這樣簡單的功能，還是一個人生活品味和情感訴求的象徵。

穿著大膽前衛的女性毫不掩飾自己玲瓏浮凸的曲線美，蕾絲、鏤空的文胸是她們的首選，穿著透視或緊身的低胸裝，讓文胸若有若無、隱約可見，曼妙身姿又增添了幾分神秘和誘惑；性格保守、溫順、內向的女性則更喜歡棉製素色、款式簡潔的文胸，這樣的文胸生動地展示了東方女性含蓄、傳統的道德觀念和審美趣味。

文胸展現了女人的風情萬種，神奇的文胸不禁讓人感嘆：「原本空無一物，繾綣柔膩的細絲，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然飽滿，猶如玉液瓊漿盛滿杯，永無饜足！」所以，如果你想做一個魅力四射的女人，如果你想成為眾人注目的焦點，就從適合自己的胸罩開始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。

紡錘形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。

六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，而且自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，如果明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的乳房勻稱起來。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 豐滿式

這是為豐滿胸部設計的文胸,罩杯較深、較大，拉架及底邊都較寬，肩帶有彈性。整件文胸緊貼胸部，很好地固定住乳房，使你行動自如；同時造型緊湊，乳房無鬆弛感。有些文胸罩杯上部以薄紗鑲嵌，底部以不同色的刺綉花邊裝飾，更添柔媚氣質，令你無論出席什麼場台都有一種發自胸部的自信。

2. Female 女性式

這種半罩杯全蕾絲的文胸，有細細的肩帶，女人味十足，很適合小巧玲瓏的女士穿戴。她們瘦小的身軀，並不高聳的胸部，不宜穿全罩杯文胸。這款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低領外裝，項間飾以閃亮項鏈，出席各種聚會十分得體。

3. Slimwaist 瘦腰式

這是固定式文胸底褲,特點是控制腰部,使腰部纖細。文胸為3/4罩杯,大碗形的鋼托將乳房推高,高腰的底褲束緊腰腹。這一款適合略豐滿的體形,可以使身材曲線凸凹有致,充分表現女性體態。適合配穿裙子套裝,讓婀娜身姿更顯輕盈飄逸。

4. Elegant 優雅式

這款內衣十分典雅,深色面料飾以金色蕾絲。半罩杯托高式文胸,偏外側的肩帶很適合瘦體形女士搭配深色的低胸晚會裙裝。如果體形比較豐滿,最好不選此款,因為這一款的罩杯往往是小型的，內加襯墊,不適合豐滿乳房。

5. Partycolours 聚會式

這款最適合在重要場合穿戴。無論是結婚典禮,晚會相聚,還是種種重要的社交活動。這款文胸稍微托高胸部, 收緊腰腹, 使禮服裙裝非常合體地穿在身上。肩帶是可摘下的,這是為穿裸肩裙裝准備的。適合各種體形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

這一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯將胸部定型，半罩杯將乳房托起，無肩帶適宜配穿裸肩背裙裝。光滑絲質的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。對於善表現自我的外向型女士，此款將增加她性感與華麗的氣質。

7. Fire and brimstone 烈火式

這款文胸不僅僅是因為紅顏色才稱為烈火式，它造型的性感更令人眼花繚亂。罩杯內並沒有額外的襯墊，僅僅是款式設計上的托高使乳房顯得渾圓，這也就是人們常說的「魔術文胸」。由於兩罩杯角度的作用，此款穿上身後可將乳房推向中心從而造出乳溝，高腰的底褲將腰腹束緊使整個體形表現出「魔鬼身材」的效果。

8. Ultralight 顯露式

這是很輕盈柔軟的一款。薄紗彈性面料罩杯內不加模壓或襯墊，使之如皮膚般充滿生動的質感。鋼托將乳房造型塑成圓潤，雙細肩帶有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然動感又不使胸部鬆弛走形。再配以閃亮的化妝與項飾則非常具有時尚風味。可配薄紗裙裝出席各種高雅聚會。

9. Skin 無痕式

這一款不僅在材質上如皮膚般細膩有彈性，而且顏色也以膚色為主，是專為緊身淺色系外裝設計的。全杯式罩杯將乳房很好地固定住，使外裝無論怎樣緊身也不會透出文胸的衣痕。這對於年輕一族非常適合，它如同最貼近膚色的粉底，任你在上面穿配任何樣式和顏色的衣裝都不會露出蛛絲馬跡。應該說是春裝最實用的一款，而且此款無論胸部豐滿與否都可穿戴。

10. Sporty 運動式

這一款並非運動內衣，而是款式上近似運動內衣的功能內衣。它以半杯形模杯為特點，具有托高胸部功能，側肩帶的拉力使半杯形造出豐滿的效果。這也是屬於上述粉底裝那類的文胸，具有良好的隱形效果。但注意，豐滿體形不適宜此款。

11. Glamour 迷人式

這一款連體文胸，罩杯運用了低交點的模杯造型，又有鋼托作用，使乳房被高高托起，乳溝明顯。腹部的加強襯壓使形體線條流暢美好。可以直接配穿下身裙裝加披肩，這是晚會或酒會的絕好裝束

12. Relaxed 清爽式

這種風格的文胸面料多為純棉質和膨體化纖。顏色有淺綠、淡藍、白色以及暗藍等，屬於青春少女風格。這一系列內衣適合與牛仔裝、棉布衣相配，也可與淺吊帶衫、小花短裙或者藍色連衣裙搭配。

(二) 風格

輕盈風格：這一風格的文胸顏色有淺紅、暗綠、淡粉、灰褐等。面料有錦綸的超薄織物和仿棉的網眼蕾絲。圖案有提花、方格等。款式有加墊蕾絲、全蕾絲大罩杯形，以及各式鑲嵌花邊的吊帶裙和緊身衣等，適合與粉紅色的裙裝搭配。應該注意的是，如果是參加商務談判或學術性活動，則不適合穿著，因為粉紅色的含義是迷人、性感，充滿誘惑。

明亮風格：顏色都是明亮的向日葵色、杏黃、蘋果綠、桃紅等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加墊的蕾絲形等，也包括真絲花邊睡裙和吊帶裙等。適合休閑或旅行。可與各式吊帶背心、短褲、短裙、帶閃光飾物的連衣裙、細帶涼鞋搭配。

自然風格：這組風格代表的是悠閑、寧靜。手感如浮雕似的質感，顏色是自然物的暖色調：樹皮色、荷花色、葵花色、亞麻色，等等。圖案以小花為主，不鑲色。款式是細肩帶、加鋼絲托的半杯形文胸，加墊或不加墊均可。

四、你穿什麼文胸

(一) 根據你的乳房選擇

1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2. 胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。

(二) 非凡創意選胸罩

根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：

1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。

2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。

3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。

4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。

6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。

雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。

(三) 不可小覷的肩帶

文胸設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式, 給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加重要的是, 買日常穿戴的文胸,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴文胸,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,然後就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，其實只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,然後去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是, 薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。

2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選肩帶寬一點的, 拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,而且對胸部豐滿的女孩來說, 造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般體形比較豐滿, 選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同, 由於肩部坡度大, 肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的文胸。但過於里側的肩帶不大舒服, 要選肩帶中間設計的那種。穿上後, 肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落, 同時,肩帶背面有塑料的那種, 加強了摩擦力, 也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說, 選擇背部U形設計的肩帶, 比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,而且由於受合力的作用會更加舒服。當然了,如果你需要可摘下肩帶的文胸,就惟有垂直形肩帶的那種啦。

4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴文胸,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮, 平肩體形看上去四四方方的, 可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩, 就要戴那種肩帶偏里側的文胸, 使乳房集中一些, 這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中, 乳溝太明顯也不好看哦。

總之, 肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的文胸。

5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的文胸，注意文胸一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉升，很容易往下滑。

6.吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心文胸因為沒有肩帶而下滑了。

7.露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。

(四) 選擇文胸的五大原則

女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的文胸，可參考以下幾點：

1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿文胸是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以文胸應該豐滿而自然，堅挺而不做作。

2. 重視質量：檢查文胸襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。

3. 配襯服裝：文胸對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的文胸搭配，才能產生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好壞影響到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全並產生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的文胸帶給她良好的感覺。

5.顯現年輕：在選購文胸時，如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。

此外，選購文胸不要輕易更換品牌和型號，除非身體有顯著變化或穿著不適。

(五) 各式胸罩的試穿

選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。別以為胸罩只要美觀就好，選擇不對的話可是會破壞胸線的，所以你必須知道各式胸罩的試穿法則。

1.全罩式

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)乳頭與罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因為不伏帖而產生皺褶；

8.胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡。

2. 3/4罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內。

2. 1/2罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的贅肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內；

(7)即使取下肩帶，胸罩是否仍舊固定，不會移動。

(六) 胸罩的正確穿法

選擇適合的胸罩後，接著就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調整型胸罩，也是一樣徒勞無功。你穿胸罩的方法正確嗎？請回答下面四個問題，就知道你有沒有把內衣的功能發揮得淋漓盡致。

A.穿著胸罩，當手上舉時，胸罩下圍的部分是否也跟著上提？

B.穿著胸罩站立時，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

C.罩杯與肩帶外側有贅肉擠出嗎？

肩帶嵌到肩膀肉裡面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高嗎?

若以上四個項目中有一題符合的話，表示你穿戴胸罩的方法錯誤了，趕快糾正吧！

正確的穿法：

1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈；

2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上扣環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里；

3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜，再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑；

4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平；

5. 最後抓著後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為准，並看看是否有任何部分鼓起來；

(七) 胸罩色彩的選擇

1. 色彩的區域性

文胸的主要功能是支撐乳房，後來逐步演變成具有審美意義的、表現女性胸部曲線美的飾物。從那個時候起文胸的造型與色彩設計就引起了人們的注意。由於文胸與膚色關系甚密，各類人種不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法國著名色彩學家JP.Lenclos教授曾說 ：未來的色彩設計中，色彩地理學將成為重要的理論之一，因為地域文化的因素對於人們審美方面所起的作用及重要性越來越被人們所認識，即文化基因差異越來越頑強地表現出來。「全世界的白種人、黃種人、黑種人對文胸的色彩有著不同的審美觀，即使是同一人種對色彩的冷暖，明暗，強烈，柔和等變化也有不同的追求。」女士們應當根據這種區域性掌握一定的色彩選擇方法，這樣才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮麗起來。

2. 色彩的文化性

中國是黃色人種區域，在黃種人中也有偏白的膚色和偏黑的膚色。選擇文胸的色彩首先取決於皮膚．

❸ 穿露肩裙子肩帶怎麼辦

穿露肩裙子肩帶怎麼辦

穿露肩裙子肩帶怎麼辦，日常的穿衣搭配是我們生活中大家都會注意的事情，一般大家對於自己的穿衣風格都會比較固定，相同款式的衣服不同的搭配也有不同的風格，以下穿露肩裙子肩帶怎麼辦。

穿露肩裙子肩帶怎麼辦1

露肩的衣服怎麼穿內衣？

1、最簡單的辦法就是卸下肩帶，勾在一起，綁在胸下圍處，來加強上托胸部，避免紋胸掉下來。

2、將內衣帶換成隱形的帶子。

3、直接穿件抹胸。抹胸也有蕾絲或者有條紋的，可以依照要搭的衣服去挑選，抹胸簡單來說就是內有胸墊的小可愛，可以只穿這件，記得要選夠緊的唷！

4、胸部不夠豐滿的MM，在穿露肩裝時，可以帶隱形文胸胸貼，會讓你的胸部看起來更加漂亮豐滿。

5、可拆式內衣。在挑選內衣時可以找像這樣，在掛勾那邊可以拆掉的，這樣就不會有肩帶的痕跡。基本露肩的一字領就可以利用可拆式內衣來駕馭。

6、內搭比基尼。夏天女生應該都必備一件吧！比基尼款式也很多種，最基本的繞脖子款用來內搭上衣也是會非常好看的。

比基尼內搭可用在最近很流行的透膚上衣裡面，完全無違和感之外還有小性感！另外在斜肩上衣露出細細的肩帶也是會很好看的。

7、Nu Bra的設計就是用小范圍的來讓胸型更包覆、集中，採用黏貼的方式好處是方便，壞處就是天然容易流汗的時候會比較沒有安全感。

在這種需要大露肩的衣服，Nu Bra就超好用，完全不會有任何內衣的痕跡，可以穿得很漂亮！

露肩的衣服怎麼搭配好看？

露肩上衣+七分褲+單鞋

露肩上衣深V的設計結合一字領的款式，顯得十分知性優雅。搭配一條極簡的黑色七分褲，顯瘦又與上一形成強烈的視覺對比，讓造型更加搶鏡。當然，最搶鏡的還是個性的寬腰帶，豐富造型色彩又輕松提升腰線，很有法式優雅風尚。耳飾也是十分華麗出眾，職場lady可以嘗試哦。

印花露肩連衣裙+粗跟鞋+迷你斜挎包

清新的印花露肩連衣裙極具夏日風情，高腰線的設計也十分顯腿長。尤其是搭配一雙同色系的厚底粗跟鞋後，更顯大氣時尚，非常適合度假穿著哦。

露肩上衣+半身裙+系帶鞋

極簡的白色露肩上衣搭配姜黃色蕾絲刺綉半身裙顯得柔美又別致，腳上的系帶平底鞋更是十分甜美個性。配上同色手拿包與墨鏡，提升造型時尚指數又顯得十分清爽干凈，喜歡的菇涼可以嘗試哦。

露肩連衣裙+平底鞋+迷你斜挎包

線條簡潔的黑色露肩連衣裙十分顯瘦，長及大腿中部的設計顯高又性感，非常適合小個子女生選擇，搭配同色平底鞋與迷你包，各單品色彩彼此呼應又十分統一，極具時尚魅力。

穿露肩裙子肩帶怎麼辦2

夏季穿衣露肩帶該怎麼辦嗎？

1、單肩可拆卸內衣。這種方法就是把一邊肩帶的長度放調到最長，然後摘下一邊的肩帶掛到另一邊就可以了!這樣不會影響BRA的脫力，重點是不會讓胸部難受。對於一些覺得穿一字領或者是抹胸裙比較沒有安全感的女性來說，這種單肩連衣裙就是一個又可以凹造型，又不會太過於麻煩的時尚單品。

當然選擇單肩裙的關鍵就是選擇一個單肩可以拆卸的內衣，這種內衣選擇的關鍵就是要選擇抹胸型或者是背心型的內衣，這樣可以較為緊密的裹住胸部，不會出現掉落現象。

2、掛脖款內衣。對於夏季一些喜歡穿掛脖款背心或者是裙子的女生來說，掛脖款就是只要把肩帶長度調到最長，然後把一邊的肩帶繞過脖子掛到另一邊即可

3、肩帶固定下圍。今年夏季最熱的恐怕就是一字領露肩裝了，像是露肩連衣裙也是夏季女性的首選。既可以很清涼又可以很女神。有些女性又不想選擇透明肩帶來使用，這樣會比較沒有美感，又有點丑。這個時候要穿露肩裝怎麼辦?最簡單的辦法就是卸下肩帶，並把它們勾在一起，綁在胸下圍處，來加強上托胸部，避免紋胸掉下來。

4、胸貼。胸貼是一種現代文胸代替品，也是保護女性胸部的便捷美觀物品。對於很多深V禮服，或者是露背裝來說，選擇胸貼都是一個不錯的選擇。而且若想看來豐滿些,在胸底線較上方的'位置穿。穿著方法就是翻轉罩杯向外，同時用雙手固定住罩杯邊緣，將罩杯放置在適當的位置上。用指尖緩緩地調整，使其能夠與乳房下緣密合。

5、無肩帶內衣。無肩帶內衣是最沒有局限性的，也是最萬能的，可以幫助胸大的女生免去下垂的煩惱，也可以提升胸小的女生的罩杯。胸大的女生選擇薄款為佳，胸小的女生選擇厚杯聚攏的。最重要的一點是盡量買下胸圍小的。

6、花朵乳貼。小小的花朵乳貼非常方便，更加適合穿雞心領漏胸的衣服內搭。春夏穿都不會有悶熱感。但是比較適合小胸的寶寶，或者是胸型比較完美的寶寶。如果你的胸型不是特別完美，就應該選上面兩種啦！

7、應對深V禮服、上衣，一件U型胸衣就能解決你的困擾。這類內衣往往還伴有聚攏的設計，能否為你心機的打造出「深溝」。想要這效果，還得再買一件掛脖內衣？當然不需要！只需要取下一邊的肩帶，掛到另一邊就可以了！

8、吊帶裝。露出大面積肩膀的上衣能夠凸顯肩部，在夏日的海洋度假風裙裝中尤為常見。應對這類服裝，你可以選擇繞過脖頸的肩帶設計，也可以選擇交叉帶胸衣。喜歡穿X背帶運動服的妹紙有福了！想避開露肩帶的尷尬，可以用一根大大的回形針把後背的兩個bra肩帶夾住。

9、透明肩帶。透明肩帶是大部分女生常用的方法了。當面對吊帶衫，露肩上衣，一字肩上衣的時候，為了防止內衣帶子露出很尷尬，這時候巧用一根透明的肩帶就可以幫你緩解這個問題了。不過，即使沒有普通肩帶那麼明顯，畢竟還是能看出來。就看你喜不喜歡了。

穿露肩裙子肩帶怎麼辦3

為什麼有人穿露肩裙好看，有的人卻不好看？可能是3個地方沒做好

1：寬肩

所有的露肩連衣裙按照露肩方式大致可以分為三類：斜肩、一字肩、挖肩、吊帶。而寬肩的寶寶，（肩寬大於臀部最寬的位置定義為寬肩）第一個要排除的就是一字肩，因為一字肩呈現為向兩側延伸的線條，這樣的橫向視覺會讓肩膀看起來更寬。

所以寬肩的寶寶應該避免一字肩的露肩裙，選擇斜肩或者挖肩的露肩裙，因為斜肩和挖肩設計都能夠起到從視覺上分割肩線的作用，看上去會比較顯肩窄，對於寬肩的寶寶也更友好。

除了斜肩和挖肩，寬肩的寶寶也可以嘗試吊帶的露肩裙，不過要注意的是要選擇寬一點的吊帶，因為寬吊帶能夠擋住一部分肩膀，讓肩膀從視覺上看起來窄一些。而且肩帶之間的距離越遠，對肩膀的修飾效果越好。所以寬肩少女應該選擇間距較大的粗肩帶露肩裙。

2：溜肩

所謂的溜肩就是指鎖骨和肩胛骨遠端下垂，肩膀看起來比較窄的類型。溜肩的寶寶和寬肩一樣也不適合穿一字肩，因為大面積的露膚，加上有平直的線條對比，溜肩的身材缺陷會被放大無數倍。

除了一字肩，吊帶的露肩裙也不適合溜肩星人，因為垂直於水平線的吊帶同樣容易和溜肩形成對比，配上大面積的露膚，瞬間穿出車禍現場既視感，而且溜肩的寶寶穿肩帶款，肩帶也會非常容易掉哦。

所以溜肩的寶寶在穿露肩裙時就要避免水平和垂直線條，以及大面積的露膚。可以選擇挖肩露肩裙和斜肩露肩裙，減少肩膀處的露膚面積，通過揚長避短的方式來穿好露肩裙。

❹ 文胸尺寸A70和32A是一樣的的嗎

文胸尺寸A70和32A是一樣的。例如標簽上寫著：下胸圍68-72，上胸圍81-85和32/70，組成內衣的尺碼大小。

內衣的尺碼大小一般是：70/75/80/85或32/34/36/38等表示。如測出的下胸圍是68-72厘米，那麼四捨五入取70表示，如果用英寸就是32，所以內衣標簽上有「32/70」的尺碼標識，指的就是下胸圍尺碼大小。

(4)文胸勒的肩膀凹下去怎麼辦擴展閱讀：

選擇文胸的注意事項：

1、是否有專利技術可以納入考慮范圍，因為內衣還是比較有學問的。

2、罩杯大小，因為沒有鋼圈，不好判斷原本鋼圈的位置是否完全契合底盤，那麼一定要根據自己的底盤大小去選擇，看看產品的罩杯容量是否夠。

3、面料，因為無鋼圈主打舒適，所以可以針對性的去選擇，棉質的或者滌棉的。這兩者也各有優劣，全棉的肯定比滌棉容易變形啊。但是全棉更舒服。

❺ 置換人工關節成功率多少萬一失敗了怎麼辦

低著頭走進懲罰室，臉紅紅的，十分可愛動人，我對她點了點頭，說：「規則你應該知道，沒事，以後注意點就可以了」她點了點頭，沒有說什麼，只是把書包放在旁邊的沙發上，脫掉外套後，默默走向懲罰台。我點頭示意旁邊兩人，很快，兩人走上去，一人拉住她的雙手，用繩子捆住後吊起來，腳尖剛好接觸到地面，這樣，穿著校服褲的屁股綳緊了，顯得很圓很豐滿，看上去嫩嫩的，這是防止在脫衣物的過程中受罰者亂動阻礙操作，因為按照規定，懲罰的部位是裸露的臀部，並且懲罰之前必須扒光衣物在懲罰室中央晾臀半小時。接著兩人開始扒她的衣物，很快，上衣和校服長褲被脫了下來，露出粉紅色的小內褲和淺藍色的文胸。隨著內褲和bra被緩緩褪下，一個全身裸露的女生展現在我們面前，又圓又白嫩的小肥臀暴露在空氣中，使她感到絲絲涼意。很快她就被栓到晾臀架上。雙腿叉開分別用地上的腳銬扣住，細腰被兩人按了下去，如此一來，一個標準的晾臀姿勢展現出來。晾臀架是一個紅色木樁，齊腰高處有一個帶著橡皮條的圓環，她雙手齊腕被捆在一起後用鐵環上的橡皮條拴住，這樣，要想保持身體平衡，就只有伏下腰把屁股撅起來，這就是所謂的標准晾臀姿勢。她的身材很好，細腰肥臀，加上現在那撅得高高的白嫩的屁股，不禁令人嘖嘖稱贊。按照規定，晾臀過程中是不允許亂動的，否則就會被皮鞭抽打，而且抽打的數量隨表現而定。然而，要保持這樣的姿勢並不容易，腰不能挺直，還要把屁股向後高高挺起來讓外人看，既難受又羞辱，大概過了十分鍾，她開始支撐不住，屁股稍微扭動了一下……「啪」，皮鞭突然毫無徵兆打在那白嫩的臀峰上。接著又是連續幾鞭打下，盡管知道很不雅，但她還是不自覺地扭動著屁股，試圖減輕這突如其來的劇痛。十鞭打完了，屁股出現了幾道縱橫交錯的鞭痕，有的稍微腫了起來……同時，她的全身也都是汗珠，想必這十鞭是很不好受的。終於，難熬的三十分鍾過去了，她面上閃過一絲恐懼，因為她知道接下來的懲罰肯定會比剛才的鞭打還重。很快地，她面朝下被按趴在「刑凳」上，這個刑凳是專門為打屁股設計的，紅色皮沙發面，很厚，彈性很好，一人按住她的肩膀，另一人將她的雙腳按住，接著，行刑隊走了進來，有拿板子的，長約1.5米，一頭圓，一頭扁，這是古代對妃子實行褫衣廷杖用的工具；還有的拿鞭子，大約拇指粗，這是執行鞭刑專用的鞭子，浸過了鹽水，一鞭下去足以皮開肉綻。看了這兩樣工具，她不禁感覺屁股一陣痛，等會自己白嫩光滑的屁股會被打成什麼樣子，想想就不禁打哆嗦。各就各位之後，就按照程序來執行，首先是打板子100下，兩人各執板子站在兩旁，並把板子放在她的屁股上，她閉上眼睛，等待板子的降臨……突然，板子狠狠擊打在這左邊的屁股上，臀肉隨之一陣顫動，她還沒反應過來，右邊屁股又挨了一板子，板子打得很慢，似乎讓她有充分的時間消化這疼痛。剛開始她還忍著痛，二十下之後，屁股開始變成緋紅色，隨著板子的繼續擊打，她開始發出呻吟，同時也開始掙扎，無奈全身被人死死按住，動彈不得。……五十下過去了，屁股已經開始變得熱熱的，她雖然看不到，但也知道肯定是紅得跟蘋果一樣。這時她感覺雙腳失去了束縛，但她不知道原因。只是趴著，等待著接下來的發生，因為她知道懲罰還過去不到四分之一。一會兒，她雙腳被強行分開後被按住，身體呈一個「大」字，她有點迷惑，向旁邊瞥去，發現那個拿鞭子的人向她後面走去……五分鍾後，懲罰繼續進行，但她有不祥的預感。板子依舊左一板右一板狠狠地抽打著，突然，她感到屁眼一陣火辣，這時她才恍然大悟，原來這個姿勢是……接下來的幾十板，總會毫無規律地在屁眼上補上一鞭子，同時她也開始歇斯底里的叫喊。但似乎沒有人同情她，懲罰依舊無情地進行著。終於，一百板子打完了，屁眼也被抽十多鞭，又辣又痛。兩瓣屁股已經變成了深紅色，屁股溝也鼓了起來，又紅又腫。刑凳上都是汗水，但看周圍的反應，似乎懲罰並沒有結束，而且懲罰規定上也寫著懲罰時間是直到晚上，情節嚴重的可以延長至到隔天，也就是說在凌晨到來之前懲罰是不會結束的，那接下來又是什麼殘酷的懲罰呢，她心裡不禁一陣恐懼。按住她的三個人松開了她，給她20分鍾的休息時間，不過吩咐她不能離開刑凳，事實上她現在也動不了，雙腿被放開後合上的一瞬間，痛得她差點暈過去，因為屁眼被打得紅腫的同時，屁股溝也腫了起來。她就這樣全身赤裸趴在刑凳上，又紅又燙的屁股暴露在空氣中，不過她也顧不得那麼多了，還是好好休息一下吧，後面的人還在搬弄東西，估計是呆會懲罰她的刑具，因為今天只有她一人來這里，因此這里所有人都在為她「服務」。不過也好，至少不會被同學看到自己現在這么羞辱的樣子，她心裡這么想著，也算是一點安慰。很快，20分鍾過去了，看來一切也准備好了，畢竟人多力量大。一個男的走到她旁邊，在刑凳下面轉動了一下，她感到身體下方在向上鼓起，不一會兒，她的屁股就被抬高了一些，紅嫩的屁股向上撅了起來，腰部也被一條又軟又堅韌的皮條牢牢捆住，雙手被拉直後用刑凳上的橡皮圈綁住，接著，脖子、大腿、小腿、腳踝也以相同的方式捆住，肩膀也被一人牢牢按住，這樣一來，全身就動彈不得了。隨著身體被牢牢固定在刑凳上，她的屁股上立刻傳來一陣劇痛，似乎被點燃了。看著她又痛又疑惑，按住她肩膀的人解釋說，這個是炙香，本來是治病用的，高溫下可以驅除一些寒症，現在用作懲罰工具，雖然不會燙壞你的皮膚，但那種火辣感絕對不是常人可以忍受，特別是她現在剛挨了100板子的屁股，點上一個炙香都足夠讓她難以忍受，她聽得打哆嗦，在她出神這一會，屁股上已經被整整齊齊放上了九個炙香，過了一會，九個炙香似乎是同時燒到臀肉上，一股鑽心的痛讓她差點暈過去，這時候她的嘴裡被塞入了一個專用的口套，因為在這樣的溫度下，絕對會讓任何一個人喊破喉嚨，何況是眼前的這個柔弱女子。她試圖逃脫這刑凳，無奈，全身被死死固定在這刑凳上，別說逃脫，連扭動屁股都不可能，因為在懲罰前就知道受罰者必定無法忍受這種痛，所以除專人按住之外用了多根韌性記好的橡皮緊緊捆住身體各處，讓受刑人只能一動不動地趴在刑凳上「享受」這炙香的炙烤。突然，她前方的顯示器打開了，原來這個顯示器是讓她可以看到她屁股的情況，她抬眼望去，簡直不敢相信，屁股上被整整齊齊擺上了3*3的炙香，透過炙香的空隙可以看到自己的屁股，原先白嫩光滑的屁股，如今就像熟透了一般，紅通通的，而屁股間還流著血。炙烤的時間是5小時，在此期間，會有專人定時更換屁股上燒完的炙香，保證每一刻九個炙香都同時炙烤著屁股，屏幕下方是倒計時，現在才過了五分鍾……時間過得慢極了，看著屏幕上的倒計時一分一秒地過去，第一次感到時間過得如此緩慢，身上到處都掛著汗珠，屁股上不停傳來鑽心的痛。按照規定，受罰者在感到溫度降低，也就是炙香燒盡時要主動提出更換炙香，否則有可能視為表現不佳而增加懲罰時間和懲罰類型，而且懲罰等級可能會上升，刑具也可能會變化。可是每當她感覺溫度有所降低時，屁股上就立刻傳來另一陣熾熱的痛感，也許是這里行刑的人有經驗，都知道時間吧，她心裡這么想著，便靜靜躺著沒有開口。每個炙香大概燒了半小時就降溫了，接著又被換上新的炙香，而她只能靜靜趴在刑凳上忍受著無盡的痛苦，獃獃的出了神……不知道過了多久，突然感覺屁股上幾乎沒有了熱感，也許懲罰應該結束了，可當她望向屏幕，顯示著的時間是00：59：50，也就是說離規定的時間還有一個小時，她有點疑惑，突然想起那條規定，不禁冒著冷汗，有些驚慌。同時弱弱向旁邊按住她肩膀的人說要換炙香，可旁邊的人說不用了。聽了之後她開始是疑惑，接著變得惶恐起來，難道……終於，五小時結束了，由於最後一小時沒有點炙香，雖然余溫還是把她的屁股燙的紅紅的，但屁股明顯冷卻了很多，而且一直被牢牢固定住，感覺疼痛少了很多，可她並沒有因此而開心，相反地，她有些害怕。松開身體各處的捆綁，刑凳也降低到原來的位置，原本高高撅起的屁股也還原到平趴的位置，屁股上的炙香已經被取走，她正要起身，可屁股傳來一陣疼痛，原來屁股結結實實地挨了一鞭子，看來正如她所想的一樣，她會為最後一小時的表現付出代價。皮鞭不時便抽打在屁股上，她雙腳開始亂蹬試圖，避開這鞭子的抽打，突然她猛地想起為什麼自己身體沒有被固定，這時屏幕里除了顯示她紅腫的屁股，也出現了一段文字。原來由於剛剛5小時中違反懲罰規定，現在開始進行加刑，就是用鞭子抽打，而且沒有任何束縛，受罰者必須像之前一樣趴在刑凳上，主動撅起屁股，亂動的話會增加懲罰而且沒上限，滾落地上的話會增加懲罰等級，並更換懲罰工具。看完這段文字後，她忍著痛苦自覺將腳向前縮，將自己屁股向後高高撅起，雙手緊緊抓住刑凳的腳，努力使自己不掉下來。皮鞭仍無情地抽打在屁股上，她身體不停搖晃，雙手不停使勁抓得更緊，可是身體似乎不聽使喚，隨著鞭子的抽打搖晃得越來越厲害，突然一晃，整個人掉到了地上，刑凳旁邊也是軟綿綿的沙發面，跟刑凳的皮面材料差不多，可是由於身體重力的作用，她的屁股狠狠砸在這皮面上，痛得她暈了過去……不知過了多久，她醒了過來，天已經黑了，她發現自己又被捆成懲罰前的晾臀姿勢，兩腿分開，屁股向後高高撅了起來，而屁股涼涼的，她扭過頭看，原來後邊有人在幫她擦葯，看到她轉過來，擦葯的人看了她一眼，告訴她說擦完葯懲罰會繼續進行，並且提高兩個懲罰等級，也就是女生最高懲罰等級，懲罰主工具是三角木馬，不過由於之前受的懲罰過重，對屁股會有一定的保護措施，這葯也是措施中的一部分，懲罰時間有可能延長到明天，也就是今晚將在三角木馬上過夜。聽到這，她開始了低聲啜泣，因為三角木馬的懲罰她聽說過，對於女孩，不禁是痛到極點，更是無盡的羞辱，因為受刑的部位是受罰者的生殖器，全身的重力壓在生殖器上，而且還可能在腳上掛上物體增加質量……在她想的這會，屁股已經擦葯完畢，屁股上每一寸肌膚都因為葯水蒸發作用變得涼涼的，想到這葯水變干之後，自己便要受到無盡的恥辱，她一面黯然……不久，她被人從晾臀架上扶了下來並放到之前的刑凳上，同時被擺置成截石位，下體和屁眼都最大限度地暴露了出來，她不知道要干什麼，只是感到這樣的姿勢十分羞愧。接著，旁邊幾個人帶著手套，手裡拿著一團紅紅的東西走了過來，一個人在她下體和屁眼按了按，然後便拿出手裡的東西開始擺弄她的下體，這時她才看清這是紅色膠帶，原來之前所謂的保護措施便是在她的下體捆上膠帶……看來幾個人都很熟練，在她肚子下方繞了幾圈後，便將膠帶向下拉，繞過陰道和屁眼回到腰間，又在大腿根部繞了繞，膠帶的寬度大概有10厘米，這樣捆了幾圈後，整個下體便都捆上了紅膠帶，像是穿上了一個紅色小內褲，大概用了四圈膠帶，她的下體被捆得密不透風，一人在下體按了按，確定厚度已經達到要求，便將她被抬高的雙腿放了下來，她感覺下體被勒得很緊，連動一下都有點困難，不過這樣在三角木馬上也許就不會那麼疼了，她這樣想著。她雖然難以動彈，但在這里似乎她也不用動，很快她就被雙腿分開，高高抬了起來，雖然下體已經被膠帶捆住，但這樣的姿勢仍然讓她覺得難堪。被抬到一個三角木馬旁邊，她就被兩人放了下來，分開的雙腿跨過三角木馬被猛按了一下，坐在三角木馬上，兩腿間的部位準確地壓在三角木馬的棱上，巨大的沖力讓她不禁痛得咬牙，雖然她已經做好准備，但是面對這突如其來的劇痛，她一時還是受不了，同時她也清楚這只是開始，接下來的懲罰會讓她受盡凌辱和折磨。隨即雙手被上方的繩索捆住並向上拉起。由於是刑具，三角木馬的稜角被磨得很尖，即使下體捆了膠帶，坐上去後生殖器上仍舊硌得十分痛，隨著繩索向下放著，下體越來越痛，直到最後，她全身重力都壓在三角木馬上面，雖然她身體小巧，但整個身體壓在這幼嫩的部位上，仍舊讓她覺得身體似乎要被撕裂，讓她痛不欲生，然而，這只是這個晚上的開始，她的懲罰會延遲到明天，從此刻開始她便要在這三角木馬上一直坐到隔天，而且中途可能還有其他的懲罰。八點過後，周圍的燈都關了周圍漆黑一片，伸手不見五指，她什麼都不知道，就連接下來會發生什麼事，她也無從得知，唯一知道的便是下體傳來的劇痛以及今夜肯定不好過……過了一會兒，她感覺下體越來越熱，隨後，懲罰室里的燈光都亮起來，牆壁上的大屏幕打開，屏幕上呈現的便是她此刻的情況，全身赤裸著，下體纏繞著紅色的膠帶，兩腿叉開坐在三角木馬上，兩腿間的部位與三角木馬緊密接觸，全身壓在上面屁股和下體綳得很緊，纏著膠帶，猶如穿上皮褲，十分性感。只是，看著下體被擠壓的樣子，便可以知道她此刻有多麼痛苦。這時，屏幕下方的滾動文字讓她知道為什麼這么熱：懲罰已過兩小時，現在開始加熱，採取遞進式加熱，整個過程為10分鍾，最高溫度達70℃（帶膠帶）或60℃（除去膠帶），達到最高溫度後，保持恆定溫度兩小時。看到這，她差點就哭出聲來，70℃，在這幼嫩的器官上，加上全身的體重都壓在上面，那得多痛啊。下體的溫度還在繼續上升，她可以明顯感覺到那種熱量，越來越熱，到最後2分鍾，只能用燙來形容了。屏幕上顯示著加熱倒計時和溫度變化情況，隨著一分一秒過去，那種溫度已經絕非常人可以忍受了，而現在才60℃，由於下體被膠帶包裹著，所以最高溫度得上升到70℃，這時她轉念一想，屏幕上的除去膠帶是什麼意思，把膠帶除去了，那不就得赤裸下身在這三角木馬上……那是比現在還羞辱百倍啊……可是她並沒有時間多想了，下體的溫度已經達到67℃，她開始歇斯底里地叫喊，無奈似乎沒有人理她，事實上房間里也只有她一人，大概他們都下班了吧，她這樣想著，也好，這樣就不會讓別人看著現在這羞恥的樣子和叫喊了……終於，溫度達到了70℃，她第一次感覺到原來這小小的溫差竟然相差如此之大，下體簡直快被烤熟了……接下來的2小時里，她就要在這70℃的高溫下炙烤著女性那最私密和幼嫩的部位，雖然纏著幾層膠帶，造成的傷害也少了些，但這高溫也並不好受，她開始下意識地掙扎，雙腿亂蹬，無奈三角木馬是懸空的，而且越亂蹬，由於生殖器與木馬面摩擦而造成的痛感就越強烈，這也是設計者意料之中的，就是要讓受罰者受到最大的痛苦。她抬頭看著屏幕中的自己，屏幕從不同角度展現她現在的樣子，側面看去彷彿騎在馬上；後面看去，由於身體往前傾，屁股稍微向後翹起，這是由於自己的雙手被捆住吊著並向前方牽拉，目的是為了把她全身的重量都壓在生殖器上，增加痛苦；而從前面看去，原本飄逸的長發已經有些凌亂，臉色顯得有些憔悴，畢竟從午後進入懲罰室到現在，她受盡了各種殘酷的懲罰，全身上下掛滿了汗珠，胸前那豐滿的乳房暴露在空氣中，再看那被紅色膠帶捆住的下體，此刻正壓在三角木馬上，綳得很緊，有點鼓鼓的樣子。看到自己的現狀，尤其是那裸露的全身和壓在木馬上的下體，她羞愧得低下頭。難忍的兩小時過去了，下體在70℃的高溫下烤了兩小時，已經痛得快沒有知覺了，漸漸的，她感覺溫度開始下降，痛苦減少了很多，然而她也明白接下來還有未知的而且可能更殘酷的懲罰等著她，尤其是剛剛屏幕上所看到的……懲罰並沒有很快進行，她獲得了差不多半小時的休息時間，當然，休息也是在木馬上進行的，雙手在剛剛懲罰暫停的時候已經由專人松開了，她輕輕撫摸了一下自己的下體，上面的肉還有些燙，而且因為擠壓的緣故，變得既有硬度又有彈性，她有些羞愧，靜靜呆在木馬上，沒有再做什麼，因為她自己如果用雙手支撐代替下體的痛苦，也許又會被加罰，她現在有點怕，畢竟接下來的一夜還會很不好過。三十分鍾很快過去了，門外走進來兩個人，手裡拿著腳銬之類的東西，不過似乎是皮製的，帶著一條很長的鐵鏈，走近她以後，就在她腳上擺弄著，很快雙腳便被銬住，而鐵鏈的另一端，則在地面一個黑色的物體上繞過之後扣住，由於坐在木馬上，她看不清地面的東西是什麼，但她知道肯定又是給她帶來痛苦的東西……很快，兩人擺弄完就出去了，這會她的雙手只是被銬住，並沒有吊起，這姿勢倒是比之前好受些，不過只是相對而言，畢竟下體還壓在這三角木馬上。一會兒，屏幕顯示：五分鍾後電動機開始工作。她有些茫然，不是所謂的電動機是什麼。懷著好奇和恐懼的心態等了五分鍾，這時她感覺雙腳上的鐵鏈開始動了動，發出咯咯的響聲，慢慢的，那鐵鏈竟然綳緊了！她明白這意味著什麼，她的下體不僅要承受著自身的體重，還要承受外力的牽拉，這跟她所聽說過的有所不同，但道理都是一樣的，原先是通過在腳上掛上鐵球等重物在增加對下體的壓迫，而現在採用電動機來牽拉，可以省去人為的操作，而且還所加的重力還可以根據懲罰等級來加以控制，而她所接受的懲罰等級是女生最高懲罰等級……果然，在雙腳被逐漸牽拉的同時，屏幕上進一步說明了懲罰明細：本次懲罰採用電動機通過對雙腳的牽拉而對生殖器進行加壓，壓力的大小隨懲罰等級而定，同時旁邊也顯示了等級表以及對應壓力的大小，最高是A等級，力道是1000N，約100千克當量；最低是E等級，力道是200N，約20千克當量；由於三角木馬是典型的針對女生的懲罰，所以這最高的A等級無疑便是她所要承受的。果然，經過讀取資料和驗證之後，屏幕上顯示了她所接受的懲罰便是女生A等級，同時雙腳被拉得越來越緊，電動機的工作與之前的加熱是一樣的，採用遞進式增加施力，屏幕上也顯示著生殖器所受的壓力隨時間的變化曲線。剛開始是450N，也就是她全身壓在上面所產生的壓力，加上1000N之後，便是1450N，天吶，之前全身的重量已經讓她痛不欲生，現在是三倍重量，那是什麼感覺啊……時間一分一秒地過去了，每過一秒對她而言都是折磨，壓力逐漸以10N/s的變化率逐漸增加，從屏幕看去，下體原先因被膠帶捆住而看不到形狀現在已經逐漸顯露出來，並且隨著壓力的增加，中間逐漸凹下去，形成一條縫而且恰好嵌在那三角木馬的棱上，隨著電動機的牽拉仍在逐漸凹陷。終於，屏幕上顯示已經達到最大壓力1450N，此時的她，雙腿被拉得筆直，生殖器緊緊壓在三角木馬上，三角木馬的棱已經陷進去幾厘米深，從屏幕看去，那幼嫩的部位在壓力的作用下已經輪廓清晰，若不是纏著幾層膠帶，恐怕如此大的壓力將會給她帶來撕裂下體般的痛苦，甚至還可能被那尖端劃出血來。根據屏幕顯示，本次的懲罰的時間是一個半小時，懲罰過程完全是自動操作，沒有人在場，鑒於本項懲罰給受罰者帶來的痛苦難以估量並且是凌晨以前最後一項懲罰，懲罰系統會隨時檢測受罰者生殖器的承受能力，如果鑒定無法繼續接受懲罰，則會停止懲罰並讓受罰者休息到凌晨，同時由受罰者自己選擇自己從凌晨到天亮六個小時里懲罰。時間一分一秒地過去，此時此刻對她而言每一秒都是從小到大受過的最大的痛苦，雙腳被巨大的拉力牽拉得抽筋，而下體則傳來撕裂般的劇痛。在堅持到三十分鍾的時候，她逐漸感覺下體痛得麻了，她有點抱怨自己下體怎麼承受能力這么好，如果早點達到痛苦極限，就能多休息一會了。想歸想，下體仍舊緊緊壓住木馬，撕裂感仍在加強，彷彿若是再坐上幾分鍾，自己就要被活活從下體撕開了。終於，在四十分鍾的時候機器發出「滴滴」的報警聲，壓力圖顯示的下體壓力瞬間從1450N下降到原先的450N，懲罰中斷了，剩下的差不多1小時她可以休息。她什麼也沒想，靜靜趴在木馬上休息，下體凹陷的地方逐漸原狀，但痛苦依然在，因為此刻她依然坐在木馬上，下體承受著自身的重量。在這里，讓人舒適的時間總是過得那麼快，轉眼間，十二點到了。屏幕上出現了多個懲罰的選擇，裡面一些強度較小的選項都是灰暗的，也就是不能選，因為這項關繫到她整夜如何過的懲罰是根據剛才在壓力下堅持的時間而定的，如果剛才堅持越久，那現在可供選的低強度選項便越多，可惜她只堅持不到一半時間，因此她並沒有選擇的機會，只能默認接受最高級別的復合懲罰，時間是六小時。一時間，她腦海里浮現出各種她所知道的關於三角木馬上殘酷的懲罰，特別是一些令她作嘔和顫抖的手段，還有之前屏幕上看到那段關於裸露下身接受懲罰……果然，屏幕上顯示了此項復合懲罰的全部細則，密密麻麻的整一頁，她瞥了一眼，有幾項是她意料之中的，還有一些她之前也沒有見過的。而在最下方，則寫著此項懲罰的附加說明：本次懲罰作為懲罰中心最高等級的懲罰，無視受罰者之前臀部、生殖器等部位受過的懲罰；受罰者一律全身赤裸在三角木馬上接受各項懲罰（有膠帶保護的，由專人幫忙除去膠帶），以方便某些懲罰的進行；懲罰過程中，無論出現什麼情況（包括出血、昏迷等），都不作暫停執行懲罰的處理，受罰者若是強行終止懲罰，則本次全部懲罰無效，並在一個星期之後重新接受懲罰，並提高一個懲罰等級，若懲罰等級已達最高，則在一個月內進行兩次最高等級的懲罰；本次懲罰強度並非正常人可以忍受，望受罰者做好心理准備。看完懲罰的說明，她完全處於驚恐中，這時門外已經有幾個人走進來了，是之前為她下體捆上膠帶的人，很明顯便是來給她除去膠帶的。幾個人走過來，把她高高抬了起來，雙腿依舊是大大地張開，不過此刻她已經不在乎這些了。她再一次被擺成截石位，膠帶被一圈圈撕下來，雖然是專用的膠帶，但是最後一層由於壓力的作用，緊緊貼在生殖器上，那濃密的陰毛大部分都貼在上面，而他們似乎沒有任何同情心，直接面不改色的撕下來，膠帶上帶著許多烏黑的陰毛，而這一撕，給她帶來的痛苦也是不小，面部已經扭成一團，牙齒咬緊下唇，可她知道與接下來的懲罰相比，這根本不值一提，她將受盡她一輩子都無法忘記的痛苦與羞辱。膠帶已經完全撕開，原本白嫩的生殖器在壓力的作用下嚴重變形，由於充血，顏色變成深紅色，而且有些紅腫。很快，她又被幾人高高抬了起來，雙腿依舊大開，不過這回沒有任何遮擋，下體完全暴露在空氣中，然後，雙腿再次分兩半插在三角木馬上，兩腿間的生殖器壓在木馬棱上，陰唇分開，木馬棱准確無誤插在中間，一放上去，她就有強烈的撕裂感覺，跟之前的感覺差不多，沒有了加壓，但是現在是裸露的陰部……