穿長裙的人坐下時,處理裙改野擺的方法:
1、可以把長裙稍微陸殲銷拉高點變成長短裙,不至於坐下會拖在地上,再用包包壓著放在大腿上面;
2、坐下去時,稍微將一部分會拖在地上的裙擺撩起一些壓到屁股下,前面將長裙攤開整理;
3、在長裙前面打結,夾在雙腿中間,再用包包蓋早游著。
㈡ 穿裙子坐姿禮儀
穿裙子坐姿禮儀
穿裙子坐姿禮儀,女子在入座的時侯,穿著裙子的話,應用手將裙子稍微收一下,千萬不能坐下之後再拉拽衣裙,那樣就會不優雅。因為女孩子穿裙子動作一定要優雅,下面是穿裙子坐姿禮儀。
A、兩手擺法:
有扶手時,雙手輕搭或一搭一放;無扶手時,雙手相交或輕握放於腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,兩手呈八字形放於腿上;
B、兩腳擺法:
腳跟腳尖全靠或一靠一分,也可一前一後或右腳放在左腳外側;生活常識
C、兩腿擺法:
凳高適中時,兩腿相靠,兩膝的距離,男性松開一拳為宜,女性不松開為好,凳高時,一腿略擱於一腳上,腳尖向下。
女士坐姿基本要求:
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前,轉身後輕穩地坐下。女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下後再拉拽衣裙,那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏,雙腿正放或側放,雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。
(6)坐在椅子上,應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位,將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直,不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當,右腳向後收半步,而後站起。
1、標準式
標准坐姿可以稱之為第一坐姿,此坐姿適合於剛剛與客人接洽,也就是我們的入座式。
要領:抬頭收額,挺胸收肩,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方,並靠近小腹。兩膝並攏,小腿垂直於地面,兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏,以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領:在標准坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出一腳的距離,腳尖不要翹起。前身可略向前傾,表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領:在前伸式坐姿的基礎上,右腳後縮,左腳交叉,兩踝關節重疊,兩腳尖著地。
4、屈直式
要領:右腳前伸,左小腿屈回,大腿靠緊,兩腳前腳掌著地,並在一條直線上。
5、後點式
要領:兩小腿後屈,腳尖著地,雙膝並攏。
6、側點式
要領:兩小腿向左斜出,兩膝並攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌著地,左腳尖著地,頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的'直角,小腿要充分伸直,盡量顯示小腿長度。
7、側掛式
要領:在側點式基礎上,左小腿後屈,腳綳直,腳掌內側著地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝和小腿並攏,上身右轉。
8、重疊式
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿,長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起原因不明的腰痛,甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領:在標準式坐姿的基礎上,腿向前,一條腿提起,腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收,貼住另一腿,腳尖向下收起。
第一、女士一般穿的都會是裙子或者風衣,這時我們坐下來的時候就要輕而穩,坐下來之後用手將衣擺拉攏一下,不能給人衣服很亂的感覺。
第二、坐下來之後不能一直低著頭亂看,這時應該雙目平視,嘴唇略帶笑容,給人一種禮貌的感覺。
第三、雙肩放輕松,兩手放到膝蓋出,腰板挺直,雙腿自然並攏,可以正放也可以側放,看自己的習慣,看電視也可以看出,很多女明星都是側放雙腿的。
第四、坐著的時候,至少坐滿椅子的三分之二,特別是跟人談話的時候,不能背靠椅子,交談時看著對方的眼睛,時而微笑,時而點頭,給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。
第一種標準式坐姿:
標准坐姿可以稱之為第一坐姿,它適合於剛剛與客人接洽,也就是我們的入座式。抬頭收額,挺胸收肩,輕緩地步到座位前,轉身後兩腳成小丁字步,左前右後,兩膝並攏的同時上身微微前傾,緩緩落座。如果穿的是裙裝,在落座時要用雙手在後邊從上往下把裙子攏一下,以防坐出皺紋或因裙子被折住而使腿部裸露過多。
坐下後,上身挺直,雙肩平行打開,正臂自然彎曲,兩手自然交叉疊放在兩腿中部,並靠近小腹。兩膝並攏,小腿垂直於地面,兩腳尖朝正前方。
第二種雙腿斜放式坐姿:
適用於穿裙子的女性在較低處就坐使用。兩小腿向左斜出,兩膝並攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌著地,左腳尖著地,頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成九十度的直角,小腿要充分伸直,這樣拍照會顯得腿部線條又瘦又長。
第三種側掛式坐姿:
在側點式坐姿基礎之上,左小腿後屈,腳綳直,腳掌內側著地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝和小腿並攏,上身右轉。
第四種雙腿重疊式:
在標準式坐姿的基礎上,腿向前,一條腿提起,腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收,貼住另一腿,腳尖向下收起。重疊式坐姿也就是我們通常說的二郎腿,長期容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起原因不明的腰痛,甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議盡量少用哦。