戶外馬甲怎麼穿

⑴ 運動背心能當內衣穿嗎運動內衣到底要怎麼穿

不能，運動背心是專門為運動時准備的內衣，裡面有減震功能，所以不會容易使胸部下垂，但是運動背心是不可以當平時的內衣的穿的，因為需求不一樣。

穿運動內衣的注意事項：

1、確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

2、查看成分牌是否為純棉質地。

3、運動文胸不要選擇有鋼托型的，還要注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。

4、單層運動型棉質地的內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女孩。

5、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。

6、試穿是很重要的一環，應對著鏡子看看前、後、側面的體型。活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應該感覺到厚實，但又不是太緊（不會勒出紅印）。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。

7、運動類型不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。

8、記得在運動之後要用瘦身（緊膚）產品按摩全身，胸部也可以塗些豐胸（潤膚）和增強皮膚彈性的產品，這時候千萬注意——別把瘦身膏塗到胸部去了。

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運動內衣類型：

1、簡易固定：

用一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

很多戶外服裝生產商（TNF,MHW,Patagonia等），體育用品以及健身服裝生產商（Adidas,浩莎等）都有類似產品，國內市場上容易買到，質量區別不大。固定性較差，適用與低沖擊性運動以及A,B杯 mm的部分中沖擊性運動。

2、壓力式固定：

應用最廣泛的bra類型，也是覺大多數運動bra 採用的類型。同樣主要依靠織物的彈性而形成對胸部的壓力而達到固定的目的。其在剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素（簡單的說叫人體工程學），從而在或得良好固定性的同時仍然保持相對的舒適性。

一般根據肩背帶的不同分為常規型（Scoop-back）：外觀與普通文胸類似。固定性中等，大約適用與A-C杯的mm 進行低沖擊和中等沖擊性的運動。

跨欄背心型（Racer-back——想不出更好的翻譯，比較直觀，先這么湊合用）。外觀類似跨欄背心上部，固定性優於前者。視材料及結構的不同基本能夠應付A-D mm所有類型的運動。

不過需要申明的是，目前國內市場的幾乎所有常規內衣廠商所謂的運動型產品都是型似神不似，深究結構和材料幾乎沒有合格產品，大概勉強夠應付A-B杯mm 中低強度的短時間運動，size C+的mm不用考慮了。個別可選可用型號後文會提到。

Nike在國內生產出售的健身系列服裝，都有固定性和結構相對良好的內置bra，材料上基本都用了nike自己的快乾材料（dry-fit），能滿足A-B cup mm所有運動的需要以及C cup mm低，中沖擊的運動。部分短款產品可以乾脆當成bra用。

3、復合結構式：

固定性最強的款式，除了類型2含有的結構外，一般還有特殊的鋼托（上面2種都是無鋼托的——鋼托未必是金屬材料），以或得更好的承托支撐，織物的強度更大。能為D和D+的mm提供中高沖擊運動下的良好固定和保護。

⑵ 戶外拓展訓練對於著裝有什麼要求

基地都准備好了衣服，基本上都是穿軍裝的，所以就穿一雙好的運動鞋過去的！
◎ 關於安全：
訓練使用一流的專業器材。任何的高空項目均有安全帶和保護加以保護，並由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監控活動的全過程；
◎ 關於天氣：
★除非在課程開始當天遇到不可抗拒的突發事件，否則公司將不會取消或延期培訓。本公司會根據天氣的情況，調整活動時間或以其他活動代替原有課程；
◎ 學員應帶物品：
★請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝以(女生不穿裙子、跟鞋；男生不穿皮鞋)。
★請自備以下物品：
☆防曬霜；
☆戴眼鏡的學員應備有防跌的眼睛架或准備小繩加固眼鏡；
☆皮帶；
☆換洗衣服；
☆洗漱用品
◎ 注意事項：
★近期內做過大手術，有先天性心臟病，女士有懷孕的不可以參加；
★培訓休息期間請勿攀爬公司內的各類訓練設施，以免發生意外；
★培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和任何 形式的賭博；
★在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓 師要求幫助；
★在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；
★在培訓中，請您愛護各項設施以及自然環境，不要亂丟垃圾；
★不要帶貴重物品，防止損害、丟失。

⑶ 有些人在野外考察一般穿的是什麼衣服，例如馬甲，一般是什麼色的

在外考察當然也要看你去的是哪些地方啊。
我建議根據你考察的地點顏色要搭配。如果你是去山裡的話，最好是挑一些綠色系的衣服。如果是去沙漠那些乾旱地方的情況下，穿些土黃色系的服裝比較好。因為衣服的顏色對你在外考察的工作起著重要作用。不但可以提供一種保護色，而且如果你在沙漠考察的話，不容易中暑。因為淺顏色不容易吸熱。

⑷ 戶外旅行需要哪些裝備

個人穿著用品：
一、 服裝篇
1、 沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、 抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、 排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、 快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、 羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、 其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
二、 鞋襪篇
1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）
3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、 排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）
5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）
6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
三、 帽子、手套、眼鏡
1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
2、 抓絨帽（主要是保暖）
3、 薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）
4、 厚手套（主要是保暖的功效）
5、 眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

個人裝備用品：
一、 背包篇
1、 大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）
2、 小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）
3、 腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）
4、 攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）
二、 野營篇
1、 睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、 睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）
3、 帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）
4、 帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）
5、 防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）
6、 鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）
三、 照明篇
1、 頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）
2、 手電筒（作為備用的照明，還是比較可靠的）
3、 營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）
4、 熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環保）
5、 防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）
6、 防水火柴（也是應急之用）
四、 炊具篇
1、 爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）
2、 氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）
3、 套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了）
4、 小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）
5、 燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品）
五、 水具篇
1、 戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）
2、 軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）
3、 水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）
4、 保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）
5、 凈水器（比較專業，對生活質量有要求的人士用）
6、 凈水葯片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求）
六、 通訊篇
1、 手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）
2、 對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用）
3、 GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）
4、 求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一）
七、 其他篇
1、 登山帳（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）
2、 洗漱包（用處不說了，井井有條而已）
3、 個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品，）
4、 背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）
5、 背包捆紮帶（可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）
6、 地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）
7、 小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、 指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）
9、 軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用）
10、 戶外手錶（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能）
11、 頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
12、 防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）
13、 證件袋（貼身放重要的證件或錢財）
14、 小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍）
15、 針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）
16、 筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要）
17、 備用電池及充電器（很多東西用得到電池）
18、 充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）
19、 葯品（感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）
20、 備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……）

十種必備品
有很多重要物品是臨行前不能被忽略的，像太陽鏡、手電筒、小刀和急救用品箱。如果旅行中忘記帶什麼東西，它很有可能是十件必需品清單上的一些重要器具。對於某些個別物品可能處於你記憶上的盲區，讓你一而再再而三地忘記它。為背包徒步旅行准備的物品清單能幫助你避免任何記憶帶來的令人沮喪的差錯。
1．額外的衣物。不要只圖背包重量輕背起來舒服，帶上一整套替換的衣物，並保持乾燥以備急用。
2．額外的食物。帶上比你認為可能需要的更多的吃食，多出來的量至少夠一整天食用。
3．太陽鏡。這對於避免眼疲勞、頭痛、強光下的眼部受損都是非常重要的。
4．小刀。一柄簡單的口袋小刀是一件多用途的重要工具。
5．點火材料。在極度潮濕或寒冷的天氣下，你需要點一堆火來保持正常的體溫，而不至凍傷。
6．置於密閉防水容器中的火柴。要想在非常濕冷的環境中使用野外用的火爐，一定要確保火柴的乾燥。要麼就帶上一個丁烴氣體打火機，這種打火機易干，可多次點火，並且在零度以下的氣濕條件下易於暖熱起來。
7．急救用品箱。為你將要做的旅行准備一個大小相稱的急救用品箱，包括為大多數類型的戶外運動准備的太陽防護品。
8．手電筒以及一套備用電池。
9．地圖。一張最新的地形地圖是很重要的。
10．羅盤或指南針。知道如何使用它。
非必備品
有一些東西是你平日迷戀但在旅行中並不真正需要的奢侈品，要考慮一下是否值得負額外的重量背上它們，像營地拖鞋、望遠鏡、提燈、躺椅、雨傘、星空圖以及你快要讀完的書。記住一條野地旅行的法則："如果東西太沉，考慮不要帶上它"。
營地舒適用品
·營地拖鞋或輕便布鞋
·營地椅
·提燈（也被用作野外帳篷內的取暖器）
·太陽能淋浴裝置
·枕頭
·營地毛巾（T恤衫也可以充當）
組織裝包
一旦你已經有了一個工作計劃，就到該把食品、防護物、衣物、旅行裝備以及大小適合於你的旅行的急救用品箱等裝包的時候了。背包徒步旅行關鍵的一點是背包必須適合你的背，反過來這意味著有大量東西你不能帶。因此，你所想到的每件物品都得估計其重量、大小、用途以及耐用性。
重量輕總是很重要的，因為你背上的每一公斤都會成倍增加徒步行走時腳上所必須付出的辛苦。小的尺寸以及緊湊輕巧也是很關鍵的，因為所有東西都得被裝進你的背包（容量一般為40�70升）。任何帶上的東西都應該是有用的，而且最好是多功能的，這樣它所增加的負荷才是合理的。那些在一次長途旅行中也許僅僅被用上一到兩次的特殊物品最好留在家裡。耐用性也是重要的，因為你所依賴的很多物品必須經得住經常性的使用。另外，從長遠來看耐用的物品也更經濟實惠，因為你所花出去的每一塊錢能轉化為更長的使用壽命，產生更少的廢品垃圾。不過耐用也意味著更重，也許輕柔的使用讓你旅行更輕松一些。
在此值得一提的是許多旅行者不愛惜使用他們的裝備用品。戶外裝備有一個確定的使用壽命，應該多加保養。旅途中小心對待你的裝備，將會使其時間耗費盡可能少。使用它，但不要故意地濫用它。輕一些拉拉鏈。輕輕地放下背包而不是扔在地上。不要把帳篷桿塞進一個已裝滿東西的袋子，以免將尼龍頂蓋撕裂。裝包時也不要把諸如爐子和頭燈之類的物品硬塞進滿當當的背包。好好對待你的東西，多數會回報你的。
有一個有趣的對比練習：僅僅裝上必需品--;你"必須"帶上的東西，在家裡的秤上秤秤重量。然而裝上你"計劃"帶上的東西再秤，比較一下兩個重量。不過記住，食品、防護物以及衣物是無論如何省不掉的。
背包徒步旅行的裝備清單
清單中不是所有的東西都是必需的，有一些屬於營地舒適用品，是你可能想帶的東西。
食物、水以及烹飪裝備
·水壺（水瓶）
·水的過濾器或純凈器
·爐子以及修理工具
·燃料
·帶塞子的壺（罐、鍋）
·杯子
·匙或刀、叉
·碗（飯盒）
·調味品
·吃食
·營地水袋
防護物
·帳篷
·防水帆布
·雨傘
·睡袋
·睡墊
衣物
·襪子以及備用物
·長袖內衣
·襯褲以及其他慣用內衣物
·運動短褲
·長褲
·防水長褲
·T恤衫
·厚運動衫
·馬甲（背心）
·防水夾克
·太陽帽
·冬帽
·手套
·營地鞋
旅行裝備
·背包
·旅行鞋
·徒步撐杖
·全球定位系統
·一份計劃
十種必備品
·額外的衣物
·額外的食物
·太陽鏡
·小刀
·點火材料
·置於密閉防水容器中的火柴（或打火機）
·急救用品箱
·手電筒
·地圖
·羅盤（或指南針）
非必備品（可選擇的物品）
·化妝品
·太陽防護品
·修理物品（備用扣子、針線、尼龍繩、電線、導管、帳篷桿套、備用物等等）
·提燈
·營地椅
·星空圖
·雙目望遠鏡
·照相機
·書籍
·營地游戲
·毛巾
·太陽能淋浴裝置
·尼龍繩

⑸ 棉馬甲怎麼搭配男

棉馬甲怎麼搭配才好看?棉馬甲是時尚達人們衣櫥里必需的冬季單品，是男士和女士都可以穿出風度以及溫度的一種最佳選擇就這個問題，下文中將為大家解開它的答案。

首先說一說男士棉馬甲搭配。男士在一般情況下都會選擇深色系、暗色系，諸如黑色、藏藍色等如此顏色的棉馬甲。所以，單從搭配時的打底衣來說，能夠體現時尚青春的選擇有兩個。第一個選擇是休閑款保暖襯衣，或者加絨加厚的襯衣。格子襯衣比純色系襯衣穿出來顯得更加青春有活力。第二個選擇便是加絨加厚款的衛衣了，而選擇衛衣的好處在於衛衣的顏色選擇性范圍更加廣泛。
簡單說完男士棉馬甲搭配，相信大家心中已經有了最直接的比較。那麼，女士棉馬甲怎麼搭配才好看呢?
女士在搭配時選擇打底衣的話，和男士有異曲同工之處。除了選擇襯衣和衛衣外，女士棉馬甲裡面選擇貼身毛衫也是不錯的。建議可以選擇穿一件貼身的低領毛衫，在戶外時加一條靚麗的羊毛圍巾，在室內時就能露出有魅力的鎖骨來，讓冬天不再臃腫和嚴實。

⑹ 這個馬甲配什麼上衣好看呢

這個馬甲配紅色上衣或白色上衣非常漂亮。

⑺ 為什麼野外拍照的攝影師們都喜歡穿馬甲

那是攝影馬甲或攝影背心，專門的攝影背心有大大小小超過20個結實的口袋，用來裝各種附件和雜物；後背還有暗袋。

背著的是攝影包，用來裝載和保護寶貴的器材，能防震和防水。

⑻ 怎麼搭配馬甲和衛衣

衛衣配馬甲怎樣最時尚?衛衣搭配馬甲指南是都市職場人士在休閑時光最需要的穿搭建議了。無論是走在潮流尖端的時尚達人，還是站在鎂光燈底下的大明星，還是我們普普通通的人，都十分的鍾愛衛衣配馬甲這種搭配。

簡單時尚的衛衣，無論是什麼版型都可以給穿著的人帶來青春、運動、活力的感覺，而馬甲的帥氣是怎麼也藏不住的，帥氣的馬甲總是能給人中性的時尚感，那麼衛衣配馬甲這把這種帥氣、運動、時尚的感覺演繹的更加淋漓盡致。在現在這個生活壓力越來越重的社會，人們的感覺也越來越疲憊，穿著衛衣配馬甲這樣的服裝，可以瞬間讓人回歸青春。

無論是男生還是女生，這樣的搭配都可以很時尚。筆者認為，男生的話，在下身搭一個寬松的淺色牛仔褲，加上一雙時尚的白色板鞋。時尚的氣息就撲面而來。如果是女生的話，下身搭配合身的牛仔褲或者黑色的褲裙，都是不錯的選擇，再選擇一雙馬丁靴，就可以在帥氣和可愛之間完美轉變。這種搭配，有著濃濃的學院風，所以在帥氣的同時又有著減齡的作用，加上其寬松性，穿著起來更加輕松自在。
衛衣配馬甲可以讓你在沉悶的秋冬更顯的活力，也是這個秋冬非常時尚，並且不會出錯的一種搭配，加上它的保暖性，這個秋冬還有什麼好怕的，盡情的演繹青春吧。

⑼ 黑色羽絨馬甲裡面穿什麼

看你走的是什麼樣的路線，還有跟你年齡也有關系，一般來說，顏色上，黑色屬於重色系，羽絨又是在冬季出現的，所以裡面搭配上白色的長袖羊絨衫，或者你不怕冷可以來一件純棉的白色休閑衫，會有一種小資的味道···希望被採納！

⑽ 戶外服裝馬甲哪款好

馬甲的款式選擇需要參考服飾，也要參考個人氣質，這樣才可以搭配出好看效果。

所以馬甲款式和顏色的選擇，都是需要參考的。