女性常見的尿失禁有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見的尿失禁類型，是指當咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，並且感覺特強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。
1、行為治療：盆底肌肉鍛煉，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對於壓力性與急迫性失禁都有效。對於可能有發生手術並發症和／或葯物副反應危險的老年女性，可能具有重大的價值。醫學界在40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛煉的5年治癒率或明顯改善率高達60%。
盆底肌鍛煉：即自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15～30下,每下持續10s以上;恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿,之後並再繼續排尿的重復鍛煉,有助於尿道括約肌功能的恢復。
膀胱功能鍛煉：膀胱過度活動病人的首選方法。即按規定時間排尿,並逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量, 用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數降低在每3-4小時一次。
盆腔生物學反饋治療：即將不同規格的陰道圓錐置入陰道內,讓患者收縮陰道將其夾持住,並逐漸增加圓錐的重量,以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置,對陰道收縮力進行測定,並通過測壓裝置屏幕顯示給患者,直觀地指導患者正確掌握收縮方法,提高盆底鍛煉效果。
這些方法簡單、有效,堅持3～6個月,有效率可達70%～100%,無任何副作用。陰道托、尿墊等對難治性患者可作為支撐陰道,收集尿液的輔助性治療。
2、物理治療：針灸、電刺激、磁療等。
3、西葯治療：如管通、泌尿靈等等，有一定的禁忌證和副作用，須在醫生指導下服用。
4、中醫葯治療：療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經驗方，穴位按壓配合艾灸等等。
5、手術治療：控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力（人工尿道擴約肌）。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。
Ⅱ 我20歲，昨天在逛街，突然尿急，可還是尿褲子了。
你好：
尿急是指不能自控排尿，尿意一來，即需排尿；或排尿之後，又有尿意，急需排尿，不及時排尿，則會尿濕內褲。主要由於尿道、膀胱、前列腺因炎症或異物刺激所致，常伴有尿痛。
引起尿急、尿痛、尿頻的原因有很多，如精神因素引起，膀胱及尿道疾病所致的炎症刺激所引起等。
一、膀胱尿道受刺激
最常見為炎症性刺激，如腎盂腎炎、腎結石合並感染、腎結核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎。在急性炎症和活動性泌尿系結核時最為明顯。再者為非炎症性刺激如膀胱結石、尿道結石、輸尿管下l／3段結石等，以及膀胱腫瘤、尿道腫瘤、前列腺腫瘤等、膀胱或尿道內異物、膀胱屢和妊娠壓迫等刺激。
二、膀胱容量減少
如膀胱佔位性病變，或膀胱壁炎症浸潤、硬化、攣縮所致膀胱容量減少。
三、膀胱神經功能調節失常
見於精神緊張和癔病，可伴有尿急，但無尿病。
有的婦女在性沖動時有尿急的感覺，這可能是尿路感染或生殖系統出了毛病，這是由於女性的膀胱，子宮和尿道都與陰道極其臨近，尤其是尿道，很可能在性交的摩擦中受到創傷，另外由於女性的尿道較短，容易引起細菌感染。使用避孕環也可能導致尿急感，尤其是避孕環不合適的時候。有的女性對殺精子劑產生過敏反應，也會出現這種情況。
好運！！
Ⅲ 尿忍不住濕褲子是什麼原因
可能是由於腎虛的人。應該進行調理脾腎。