哪些戶外運動需要用到手套

A. 戶外活動的裝備用品

戶外活動必備的裝備用品

導語：為了安全保障的戶外活動，我整理了以下幾篇需要的的裝備以及安全小知識，望對大家有用!

1服裝篇

1、 沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)

2、 排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)

3、 快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

4、 其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)

2鞋襪篇

1、 輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動，或開車時穿)

2、 運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

3、 排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

4、 普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)

3帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行))

2、 薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)

3、 眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

個人裝備用品

1背包篇

1、 大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)

2、 小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)

3、 腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)

4、 攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

2野營篇

1、 帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

2、 帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)

3、 防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)

4、 鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)

3照明篇

1、 頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)

2、 手電筒(作為備用的照明，還是比較可行的)

3、 營地燈(在營地用或者在帳篷內用，效果很好)

4、 熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保)

5、 防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)

6、 防水火柴(也是應急之用)

4炊具篇

1、 爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

2、 氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

3、 套鍋(有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都*他了)

4、 小鋼杯(環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯)

5、 燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

5水具篇

1、 戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)

2、 軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)

3、 水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)

4、 凈水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用)

5、 凈水葯片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)

6通訊篇

1、 手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)

2、 對講機(團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用)

3、 GPS(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)

4、 求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一)

其他篇

1、 洗漱包(用處不說了，井井有條而已)

2、 個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品，)

3、 背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)

4、 背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩)

5、 地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)

6、 小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

7、 指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具)

8、 軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用)

9、 戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能)

10、 頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒)

11、 防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理)

12、 證件袋(貼身放重要的`證件或錢財)

13、 小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)

14 針線包(萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的)

15、 筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)

16、 備用電池及充電器(很多東西用得到電池)

17、 充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)

18、 葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)

19、 備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)

注意事項

B. 戶外運動的基本裝備

一、服裝篇
1．沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)； 2．抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)； 3．排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)； 4．快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)； 5．羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)； 6．其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)
二、鞋襪篇
1．徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可以保護腳踝)； 2．輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動，或開車時穿)； 3．運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)； 4．排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)； 5．普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)； 6．雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、帽子
對比的色彩組合是流行的關鍵，帽子與衣服色差較大時，有可能顯得身材矮。帽子與衣服同色系，可給人修長印象。帽子的色彩要看臉色修正，臉色偏黃不適合黃綠色調，可選灰粉等色。膚色黑或白的人選色餘地就比較大。
膚色紅潤的人，選擇太陽帽的色彩范圍較廣，能夠與很多色彩協調。灰白膚色的人，適合用純度不高的中間色，如玉白、石綠、淺藍、褐色、淡紫色等，不要選擇過於華麗的顏色。
白色皮膚的人，帽子適用的色彩也比較多，但由於白皮膚容易給人柔弱感，所以選帽子時，應避免選擇白色或接近白色的顏色。皮膚黝黑的人在選用鮮艷色彩的帽子的時候，要注意服飾的整體效果。
黃皮膚的人不宜戴黃、綠色的帽子，但若把深茶色、紫蓮、蟹青、米灰等到色的帽子與服裝適當配合起來，也可取得較好的效果。
在多數人印象中，純棉是一種舒適的材料，然而在戶外帽子中卻是很少使用的。
純棉有著良好的吸濕能力，濕水後棉往往又不易乾爽，加之吸熱大的性能，讓戴者在炎炎夏日下加倍燠熱和濕轆轆的，戶外就成了一種痛苦。選用不當，往往令效果適得其反。
人的臉型有蛋型、胖型、方型和國字型之分。胖臉型的人如果戴圓頂帽就會顯臉部大，帽子小，若選用寬大的鴨舌帽就比較合適。蛋型臉的人戴鴨舌帽就顯得臉部更加上大下小，更見消瘦。選用圓頂帽就比較適宜。
圓形臉：臉看起來不那麼豐滿，可以適合較長帽冠加上不對稱帽檐，這樣可以增加臉的長度，顯得立體。
三角形臉：由於下巴比較尖，所以高帽冠或短而不對稱的帽沿，就非常適合，讓人忽略尖尖的下巴。
方臉型和國字臉型的人選擇太陽帽相對比較容易。方形臉：顯眼的帽冠和不規則的邊，能使方形臉顯得柔和。長形臉：由於臉形的弧度比較狹窄，所以適度的帽冠顯得尤為重要，切忌帽沿太窄。
四、手套
薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)；厚手套(主要是保暖的功效)。
五、眼鏡
對於海灘、滑雪、爬山等太陽光較強烈的野外運動來說，太陽鏡應該具有抗紫外線的功能。
很多運動有專門的太陽鏡。對喜愛高爾夫球和網球的人來說，25%的光線透射率是為草坪的低度反光特別設計的。琥珀鏡片可以增加對比度並吸收藍光，有助於運動中視覺的舒適性。
做日光浴或者滑雪，可以選擇紅色鏡片。在戶外游泳的人最好戴上經過防紫外線處理的游泳鏡。而專業滑雪鏡的鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色材料製成，扭曲時只發生變形而不斷裂，避免對人的臉部造成傷害。 一、背包篇
1．大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)； 2．小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)； 3．腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)； 4．攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)
二、野營篇
1．睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶)； 2．睡袋內膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)； 3．帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)； 4．帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)； 5．防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服)； 6．鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)
三、照明篇
1．頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)； 2．手電筒(作為備用的照明)； 3．營燈(在營地用或者在帳篷內用，效果很好)； 4．熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保)； 5．防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)； 6．防水火柴(也是應急之用)

四、炊具篇
1．爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)； 2．氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)； 3．套鍋(有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都得靠它了)； 4．小鋼杯(環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯)； 5．燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)
五、水具篇
1．戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)； 2．軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)； 3．水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)； 4．保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)； 5．凈水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用)； 6．凈水葯片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)
六、通訊篇
1．手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)； 2．對講機(團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用)； 3．GPS(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)； 4．求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一)
七、其他篇
1．登山杖(使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架)； 2．洗漱包(用處不說了，井井有條而已)； 3．個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品)； 4．背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)； 5．背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩)； 6．地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)； 7．小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)； 8．指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具)； 9．軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用)； 10．戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、計時和鬧鍾等功能)； 11．頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒)； 12．防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理)； 13．證件袋(貼身放重要的證件或錢財)； 14．小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)； 15．針線包(萬一有衣物損壞了，縫縫補補總是需要的)； 16．筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)； 17．備用電池及充電器(很多東西用得到電池)； 18．充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)； 19．護膝，很重要，尤其負重時，有它對膝關節的保護才不會留下勞損的舊患； 20．葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)； 21．備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)

C. 戶外運動裝備清單里有什麼必備的裝備嗎

你好，根據戶外活動裝備及用途，整理了戶外驢友自助游裝備一覽表，您可以根據自己的戶外活動項目進行購買。

個人穿著用品：
一、服裝篇
1、 沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、 抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、 排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、 快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、 羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、 其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）

二、鞋襪篇
1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）
3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、 排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）
5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）
6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

三、帽子、手套、眼鏡
1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
2、 抓絨帽（主要是保暖）
3、 薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）
4、 厚手套（主要是保暖的功效）
5、 眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

個人裝備用品：

一、背包篇
1、 大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）
2、 小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）
3、 腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）
4、 攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）

二、野營篇
1、 睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、 睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）
3、 帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）
4、 帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）
5、 防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）
6、 鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）

三、照明篇
1、 頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）
2、 手電筒（作為備用的照明，還是比較可*的）
3、 營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）
4、 熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環保）
5、 防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）
6、 防水火柴（也是應急之用）

四、炊具篇
1、 爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）
2、 氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）
3、 套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都*他了）
4、 小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）
5、 燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品）

五、水具篇
1、 戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）
2、 軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）
3、 水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）
4、 保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）
5、 凈水器（比較專業，對生活質量有要求的人士用）
6、 凈水葯片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求）

六、通訊篇
1、 手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）
2、 對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用）
3、 GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）
4、 求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一）

七、其他篇
1、 登山帳（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）
2、 洗漱包（用處不說了，井井有條而已）
3、 個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品，）
4、 背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）
5、 背包捆紮帶（可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）
6、 地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）
7、 小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、 指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）
9、 軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用）
10、 戶外手錶（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能）
11、 頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
12、 防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）
13、 證件袋（貼身放重要的證件或錢財）
14、 小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍）
15、 針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）
16、 筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要）
17、 備用電池及充電器（很多東西用得到電池）
18、 充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）
19、 葯品（感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）
20、 備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……）

D. 戶外徒步旅行必備用品

徒步旅行裝備之服裝篇

1、沖鋒衣、褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨…)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)

3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)

4、快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤…)

二、 鞋襪篇

1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）

3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗襪子

5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

三、 帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、 抓絨帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

(4)哪些戶外運動需要用到手套擴展閱讀

戶外徒步准備工作：

1、做好打包工作

將背包行囊打包的合適且舒適是一項必備的技能。首先，確定你的背包大小合適你的身體和本次行程。然後，在背包里正確的裝入本次行程中你所必須需要的物品，無關緊要的物品只會拖累你。

2、做好路線調查

事先做好行程計劃是背包徒步的必須流程。有時候這些只是一些最簡單的工作，比如提前查看當地天氣，了解降雨情況，夜裡的戶外溫度如何，這些都決定了你的打包物品如何選定。

3、帶好你的玩具

一套釣魚工具，一副撲克牌或者簡單的一個望遠鏡都能增加你的旅途樂趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半則是紮好營地後享受帳篷時光，探索自然還有和同伴一起進行戶外活動。我想辛苦跋涉來到荒野的你一定不是想來這里玩手機的。

4、帶對食物

徒步攜帶的食物需要輕量，富含營養，易處理同時不易變質腐爛。一些水果乾，堅果，肉乾，能量棒都是不錯的選擇。在一些戶外用品商店你甚至可以買到一些專門用於露營使用的方便食品，當然，味道並不能和新鮮食物相提並論。

E. 戶外運動需要什麼裝備

1、帳篷

一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，結構分雙層、單層帳。

雙層帳外賬防雨，內帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，阿爾派妮因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿以及碳纖維。

2、背包

根據容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動，45－60升的背包合適（帳篷、防潮墊可外掛置頂）。

戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統，使背負重量均勻分散到背上和腰上，並可調節。背負系統好壞是衡量背包好壞的重要因素。

3、睡袋

普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根據溫標（睡袋保暖溫度的指標）選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。

羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價格也較貴。防潮墊或氣墊：物理防潮墊或充氣睡墊，用於與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。

4、炊具與餐具

野外炊具一般指爐頭和燃料（氣罐）用於野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。

5、登山鞋

登山與野外行走，全方位對腳部提供良好的保護與緩沖，大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋，還有根據目的地型的其他功能鞋。

F. 戶外運動戶外登山用什麼手套好

好的戶外手套面料當然首選採用了GORE-TEX防水透氣材料製成，具有防水、透濕功能，能夠始終保持手套表裡的乾爽，夾里抓絨材料也應具有非常好的柔軟性、透氣性和保暖功能並經過抗起球處理，當然面料還應具備非常好的抗撕裂性能。
手套掌部應該全襯防滑耐磨的防滑膠粒革材料或者真皮材料，能增加摩擦力和附著力。手套應該伸縮自如並緊貼手部讓手指運用自如,能增加摩擦力附著力。手指彎曲處採用織物面料，符號人體工程學的手指部彎曲設計，這樣的設計增強了手指的靈活性，同時也具備了透氣功能。
手套腕部應有彈性收緊設計和使用專業防水拉鏈（有拉鏈設計的手套），手套腕口部還應加長設計。這樣既能防止異物和雪粒進入手套，同時也增強手套的防風保暖性能。
戶外手套為了適應戶外活動的特性應該在碗部設計有扣件和掛繩，方便手套的脫、戴，也能夠減少手套遺失的概率。在實際戶外活動中由於太厚的手套不利於驢徒中的行動也不利於色驢操作相機，太薄呢又不能保暖，所以我個人購買使用了一款雙層防水保暖手套，設計就象配了可單穿抓絨的沖鋒衣一樣里層的抓絨手套可取出單獨戴，使用起來非常的方便和舒適，能夠適應四季和不同環境使用。因為棉纖維乾燥比很低，所以在戶外活動中使用純面手套是不可取的。
另外，手套面料還應該具備一定的耐熱性能，以防止驢徒中埋鍋造飯時端取餐具、爐具時不至於會烤焦手套。

G. 哪些是常用戶外運動裝備呢

登山鞋+襪子：千里之行，始於足下。一定要親自去試穿，另外買鞋了別忘配速干襪子，要厚實，無接縫那種。內衣褲：根據夏冬季選擇運動排汗型或保暖型。盡量不要棉的，否則濕了的話在蒸發過程會消耗你大量的熱量。尤其MM的文胸最好換無金屬拖的運動款。快乾衣褲：這類衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接買一類品牌的，買好的也不浪費。平常上下班也都一樣穿。護膝、手套：小東西有大作用。太多的驢子都廢在膝蓋上了。這東西通常租不到。不要糾結，馬上買一套。百把塊而已。換個膝蓋要幾十萬的，卧床或支拐也不好玩。手套建議防風抓絨的，不用太厚。冬天日常也用得上。

睡袋+防潮墊：睡袋用自己的衛生。注意在溫標、款式（袋形）和重量間取得平衡。防潮墊通常不貴也搭配一個吧。偶爾家來客人了也一樣用的上。車上用的小頭枕也順帶弄一個。登山杖、頭燈：登山杖和頭燈也算是高科技和家用電器了，不要租用了吧，自備的可靠。登山杖用單用雙自己看著辦。（本人用雙，即便同時操作單反和對講機。還戴著抓絨手套。）防水袋：根據睡袋大小買一個。再根據衣服多少買一個（建議大容量的）。背包（防雨罩）+快掛：背包的負重指標比容量更重要！別光看多少升，先算算自己打算背多斤。（專業的背包官方網站會標注負重能力）關鍵字是透氣性、負重能力和背負尺寸。通常歐洲品牌（多特、迪卡儂等）背包是全尺寸可調。美國品牌（格利高里、花崗岩等）根據背長和腰圍分SML尺碼。不管歐洲包、美國包，都要試背後在決定是不是要。女生要選女款，這個生理結構不同的嘛。防雨罩和快掛也都配全吧。

H. 戶外運動要求的基本裝備都有什麼

是每年都會有戶外運動事故發生，所以戶外運動前一定要做好充分的准備。接下來我向大家介紹5大戶外運動必須裝備。

1、包類：背包、沖鋒包、防水袋、腰包等

對於戶外運動，包包是很重要的，一個好的背包，可以方便攜帶自己需要的東西。所以背包的質量很重要，誰都不想中途出現背包開線或損壞的情況吧。背帶要寬大柔軟，否則長時間背負將會很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的東西放進防水袋，避免損壞而帶來麻煩。根據需要帶的東西的多少，選擇一個合適的背包，這樣可以節省體力。

2、衣服類：沖鋒衣、沖鋒褲、保暖內衣、毛巾等

沖鋒衣具有很好的防雨、抗風的作用，以應付突變的天氣，另外還具有很好的防寒、保暖的功能，如果遇到惡劣環境可以更好的生存。

雖然很多驢友說沖鋒衣的顏色不好看太誇張了，但是我溫情的提醒大家，一旦在戶外遇到危險，沖鋒衣鮮艷的顏色的便於被發現、營救，這一點很重要，切記！據調查統計：全球每年的戶外運動意外，因沖鋒衣而獲救的比例很高。

還有很多驢友反映，沖鋒衣的衣料很特別，弄臟了不能機洗，只能手洗，其實不然，沖鋒衣一樣可以機洗，最近了解到：博世最新產品」博世戶外全能洗干一體機「有專門的」沖鋒衣「洗滌程序，另外還有」羽絨服「洗滌程序。

3、食住行類：食物和水、帳篷、睡袋、防潮墊、鞋、洗漱用品等

對於戶外運動時間較久的人來說，食物和水是必須的，可以有效的補充體力，幫助順利完成戶外運動。如果遇到突發危險還可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更加重要，科學表明：「沒有食物，人可以生存幾個星期，但是如果沒有水，不用幾天，就會脫水而死。 細胞只要缺水2%， 就會減少20%的能量。」

鞋：一雙合腳、防滑、防扭傷的鞋也是很重要的，可以保護您的安全，節省體力。上山別穿旅遊鞋和運動鞋，容易打滑和拐腳，最好是登山鞋。

如果需要露宿，請帶好帳篷、睡袋及生活用品和防蟲物品，夜晚做好防範措施。

4、通訊等其他設備：手機是必帶的，而且還要確定手機是否有電，可以的話最好備用電池。另外可以佩帶對講機，指南針和地圖是需要的，防止迷路陷入困境，總之盡可能的保護自己的安全。

5、應急用品：急救葯品包、求生哨、備用電池等

急救葯品包：這是一樣必備的物品，裡面裝有剪刀、綳帶、棉花、紗布、袋裝酒精、膠布以及一些葯品。防蛇葯、解熱止痛散、高錳酸鉀、雲南白葯、瀉痢停、氟哌酸膠囊、先鋒六號、止血貼等葯品，以備不時只需。

I. 戶外運動都要什麼裝備

你好，看您要到什麼地方放或者距離！正常的裝備有：手套，徒步鞋《偶然用軍靴的比較多》，沖風衣，戰術褲，手杖，大背包《大小看東西的多少》，繩子，帳篷，加上自己的簡潔的起住用品！