A. 孕婦洗澡需要注意什麼
孕婦注意事項之孕婦洗澡注意事項: 洗澡沐浴不僅是個人良好的衛生習慣，而且也是一種享受。沐浴以後神清氣爽，通體舒暢，女性尤應堅持這 個有益身體健康的習慣。婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐步增強，汗腺及皮脂腺分泌也 會隨之旺盛，因此，孕婦比常人更需要定期沐浴。那麼孕婦沐浴應注意什麼問題呢？ 1．要注意水的溫度不可過高： 醫學研究表明，水溫過高會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床研究測定，孕婦體溫較正常上升2℃，就會使 胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能。腦細胞一旦損害，多為不可逆的永久性傷 害。胎兒出生後可出現智力障礙，甚者形成畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲癇發作。 一般來說，水的溫度越高，損害越嚴重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下，最好不去溫水池或 盆場沐浴。 2．冬季不宜在浴罩內沐浴： 有些家庭為了避寒保溫，冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴，常人尚可應付，但對孕婦就不太適宜。因 為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應，耗氧量相對較多，一旦浴罩內氧氣越來越少，孕婦很快會出現頭昏、眼 花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴罩相對封閉，浴盆內水較熱，罩內水蒸汽充盈，經過一段時間的呼吸， 罩中氧氣便會逐漸減少，加上溫度也會逐步升高，缺氧會更加嚴重；另外，由於熱水的刺激，會引起全身體 表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足，加上罩內缺氧，更易發生暈厥。同時胎兒也會缺氧，胎兒心跳 加快，嚴重者還可使胎兒的神經系統的發育受到不良影響。 3．孕婦應該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡: 因為，婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的 自然防禦機能降低，此時，如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎 等。且公共浴室的澡盆為公共使用，如用前不注意洗凈消毒，則容易傳染上滴蟲或黴菌性陰道炎，甚至傳染 上其他性病，影響母子的身體健康。立位洗澡不用彎腰，尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。在沒有洗淋浴 的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。 4．孕婦身重，行動不靈便，為確保安全，洗澡時應注意扶著牆邊站穩，防止滑跌。
B. 孕婦洗澡時要注意哪些事項
孕婦注意事項之孕婦洗澡注意事項: 洗澡沐浴不僅是個人良好的衛生習慣，而且也是一種享受。沐浴以後神清氣爽，通體舒暢，女性尤應堅持這 個有益身體健康的習慣。婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐步增強，汗腺及皮脂腺分泌也 會隨之旺盛，因此，孕婦比常人更需要定期沐浴。那麼孕婦沐浴應注意什麼問題呢？... 1．要注意水的溫度不可過高： 醫學研究表明，水溫過高會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床研究測定，孕婦體溫較正常上升2℃，就會使 胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能。腦細胞一旦損害，多為不可逆的永久性傷 害。胎兒出生後可出現智力障礙，甚者形成畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲癇發作。 一般來說，水的溫度越高，損害越嚴重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下，最好不去溫水池或 盆場沐浴。 2．冬季不宜在浴罩內沐浴： 有些家庭為了避寒保溫，冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴，常人尚可應付，但對孕婦就不太適宜。因 為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應，耗氧量相對較多，一旦浴罩內氧氣越來越少，孕婦很快會出現頭昏、眼 花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴罩相對封閉，浴盆內水較熱，罩內水蒸汽充盈，經過一段時間的呼吸， 罩中氧氣便會逐漸減少，加上溫度也會逐步升高，缺氧會更加嚴重；另外，由於熱水的刺激，會引起全身體 表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足，加上罩內缺氧，更易發生暈厥。同時胎兒也會缺氧，胎兒心跳 加快，嚴重者還可使胎兒的神經系統的發育受到不良影響。 3．孕婦應該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡: 因為，婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的 自然防禦機能降低，此時，如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎 等。且公共浴室的澡盆為公共使用，如用前不注意洗凈消毒，則容易傳染上滴蟲或黴菌性陰道炎，甚至傳染 上其他性病，影響母子的身體健康。立位洗澡不用彎腰，尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。在沒有洗淋浴 的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。 4．孕婦身重，行動不靈便，為確保安全，洗澡時應注意扶著牆邊站穩，防止滑跌。
C. 孕婦怎麼洗澡呢
孕婦懷孕後要常洗澡 婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭發柔軟、光亮、美觀舒適，有利於孕婦身心健康。 孕婦洗澡忌坐浴 婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠後期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴後的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 孕婦洗澡注意事項有哪些? 孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼為宜。 水溫：以27℃～37℃為宜 水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜採取這種淋浴方法。 時間：在15～20分鍾為佳 另外，孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鍾左右時間里。 次數：最好每天1次 洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因為准媽媽身體負擔較重，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。 孕期怎樣洗澡更健康? 准媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。 淋浴為最佳選擇 現在人們洗澡通常採用淋浴的比較多，對准媽媽來說，更需如此。一般懷孕以後不主張坐浴，如果坐浴，浴後的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使准媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。這樣勢必增加孕期用葯的機會，也給畸胎、早產創造了條件。因此，准媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。 孕早期， 由於准媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止准媽媽滑倒;到了孕中後期，准媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果准媽媽體質較弱特別容易疲勞，可以在家裡偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。 如果准媽媽特別怕累，淋浴時請准爸爸陪護也是不錯的選擇。 清潔敏感部位要講究方法 外陰：准媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡後，別急著穿上內褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風干後，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢。 乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。准媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。 肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對准媽媽及胎兒造成嚴重傷害。 頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。 腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
D. 孕婦洗澡的注意事項
不要盆浴就好了 別的沒什麼
E. 孕婦褲子怎麼穿舒服
懷孕初期的時候准媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應盡快將自己的孕婦褲換成婧麒孕婦褲。大部分的孕婦褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整褲子的腰圍大小，十分方便。
而褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。
F. 孕婦怎麼洗澡
注意水的溫度 孕婦洗澡水不要太熱或太涼，要控制在38度左右，用手摸著熱但不燙手為准。因為孕婦免疫力低，水溫太低會導致孕婦感冒。如果水溫太高，會對孕內的胎兒有損害。據臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生後可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。一般來講，水的溫度越高，持續時間越長，損害越重。 要淋浴不要盆浴 孕婦洗澡要採取淋浴的方式，如果胎兒月份太大站著不方便，可在浴室放一個凳子，坐在凳子上洗。不要採用盆浴的方式，因為懷孕後機體的內分泌功能發生了改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，這樣勢必增加孕期用葯的機會，也容易留下畸胎或早產的隱患。 選擇合適的沐浴產品 因為孕婦的免疫力低下，皮膚也容易過敏。所以孕婦要選擇溫和、無刺激的純植物產品。不要用強鹼性或氣味太大的刺激性太強的沐浴或護膚產品。以免孕婦不適應引起皮膚過敏的現象，也防止對腹內胎兒的健康有傷害。 洗澡時間不要太長 淋浴間空間狹小，隨著洗澡時氣溫的升高，室內氧氣逐漸漸少。孕婦會出現頭暈、胸悶、四肢乏力的現象，這是腦部供血的表現。如果持續時間太長，胎兒也會因供氧不足，胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此，孕婦洗澡時間不要太長，控制在20分鍾左右為好。 做好安全防護工作 孕婦因為身體笨重，行動不便，洗澡時一定要提前做好安全防護工作。浴室里鋪上防滑墊，安裝扶手，防止地板太滑而摔跤。孕中後期，洗澡時最好有家人的協助。防止摔跤或洗澡時用力不當對胎兒有傷害。 總之，一切要以保證孕婦和胎兒的健康為首要條件。
G. 孕婦洗澡有什麼注意事項
孕婦懷孕後要常洗澡 婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發生癢腫或其它皮.膚.病。因此孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮.膚.疾病。經常洗頭還能保持頭發柔軟、光亮、美觀舒適，有利於孕婦身心健康。必要的話最好穿上伊諾爾 防輻射服，這樣更有利於寶寶的健康。 孕婦洗澡忌坐浴 婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠後期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰..道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰.道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴後的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮.頸.炎、附.件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼為宜。 水溫：以27℃～37℃為宜 水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜採取這種淋浴方法。 時間：在15～20分鍾為佳 另外，孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鍾左右時間里。 次數：最好每天1次 洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因為准媽媽身體負擔較重，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。 孕期怎樣洗澡更健康? 准媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。 淋浴為最佳選擇 現在人們洗澡通常採用淋浴的比較多，對准媽媽來說，更需如此。一般懷孕以後不主張坐浴，如果坐浴，浴後的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使准媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。這樣勢必增加孕期用葯的機會，也給畸胎、早產創造了條件。因此，准媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。 孕早期， 由於准媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止准媽媽滑倒;到了孕中後期，准媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果准媽媽體質較弱特別容易疲勞，可以在家裡偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。如果准媽媽特別怕累，淋浴時請准爸爸陪護也是不錯的選擇。 清潔敏感部位要講究方法 外陰：准媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡後，別急著穿上內褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風干後，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢。 乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。准媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。 肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對准媽媽及胎兒造成嚴重傷害。 頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。 腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。