這幾天,全國大部地區都現在深深的寒潮中無法自拔,在這個每天早上都在和被窩進行生離死別的季節里,女生們的美麗難道就不管不顧了嗎?!當然必須不是,雖然有些女生為了保暖可以拋棄一切形象,但是,對於大部分女生來說,還是喜歡既能美美噠,又能帶來溫暖。
對於女生來說,裙子真的必不可少的單品,你可以沒有一條褲子,但是你必須不能沒有一條裙子,裙子對於女生來說,就像胸部一樣,可以小,但必須有。
這么冷的天氣,如何能做到既能穿著飄逸的裙子,又不凍出老寒腿來呢?
秘訣就是疊穿~~~
三九月份的穿衣原則是「一件一件又一件,早晚寒冷多穿一件」,因為溫差大,所以,必須做到可以穿脫,早上穿羽絨衣,中午穿T恤,你以為就活在電視劇中嗎?那在南方隨處可見啊。
穿裙子也是如此,我是覺得那些厚重的裙子其實比不得那些飄逸的紗裙的魅力,在冬季如果能穿的起紗裙而又不覺得冷的話,那簡直是遊走在時尚的尖端啊!!
總之,如何搭配才能做到既不冷又好看呢?這就得靠各位小仙女&小俠女men慢慢摸索啦~~
Ⅱ 我特別怕冷,但冬天還想穿裙子,請問有什麼好辦法沒有
穿上長外衣,厚一點的絲襪,還有皮靴,我想不會有什麼問題
天氣冷了,但是還沒有到馬上要開暖空調的地步,每晚剛上床時,都會感到被子一陣冰涼,需要一段時間才能讓整個被窩暖起來,還有些人,即使蓋在厚厚的大棉被裡,熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管就產生收縮,血液循環不暢,手腳就容易冰冷且發紫。另外,也可能是因為交感神經功能不佳,導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當人體的皮膚接觸到外界溫度時,會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會支配交感神經興奮,使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經就會促使肢體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能,抵禦寒意,這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物,基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題,在相同溫度下,因個人的主觀感覺不同,確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應,比如有甲狀腺機能亢進問題的患者,因交感神經過度興奮促使代謝過度,因此相當不耐熱;反之,甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差,無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸煙的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易循環不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成局部需氧不足,手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們,因為基礎代謝率降低,也會出現不耐寒的問題。
女性怕冷補點鐵
通常來說,婦女比男性更怕冷。前不久,美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗,實驗報告發現,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經,導致了鐵的大量流失。
眾所周知,鐵是製造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質,擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物里攝取,酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成,機體的禦寒能力也會因此降低。
怎樣可溫暖手腳
●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫。
●女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片(熱水和米酒的比例1:1的)。冬天在看電視時或下班休息後使用,有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候,吃得多、動得少,很容易讓多餘的脂肪囤積在體內,此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。
冬日葯膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料:當歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:當歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋陰補血。當歸為補血活血要葯,雞蛋滋陰養血。二者配用,有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白米50克,白糖適量。做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益氣補虛。方中黃芪補氣固表,大棗補益脾胃,梗米補中益氣,健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。
Ⅲ 天氣變冷了可是還想穿裙子,應該怎麼選擇
現在的小女生們越來越愛美了,在寒冷的冬天裡也是時時刻刻想要彰顯自己修長的大長腿,但是冬天裡寒冷的天氣也是一個不可忽視的問題,下面我們就說下應該怎樣選擇好看的冬裙。
除了百褶裙還有皮裙之外,還適合冬天的裙子還有格子毛呢裙。格子毛呢裙光是名字就知道是十分適合冬天的了,並且格子毛呢裙可以搭配冬天的衣物並不少,差不多顏色不怎樣奇怪的都是可以搭配的,並且這樣的搭配還可以彰顯出一種時尚感來,完全不需要過多的修飾。其實搭配最需要的還是符合你自己氣質的,只要符合自己的什麼樣的搭配都是最美的。
Ⅳ 女生在冬天時候想穿裙子但是又冷怎麼辦
可以穿寬松一點的毛衣 如果還是冷就外面再穿一件大衣 腿冷的話可以穿長筒襪 如果能hold住長筒靴的就更好了
Ⅳ 有一點怕冷又想穿裙子怎麼辦
很簡單啊,穿厚一點的絲襪,長長的白色靴子,最好有銀色的花紋,很棒哦
Ⅵ 寒冬臘月,怕冷的你該怎麼穿裙子
在寒冬臘月的季節里想要穿裙子的話那你就在裙子裡面配一條打底褲,現在不都是這么穿的嗎?應該不會有人傻到連打底褲都不穿光腿吧。
光腿穿裙子或許在南方還行,但是在北方你一定會凍僵的,所以打底褲是萬萬不能舍棄的。你選擇的裙子首先要長,最好到你的小腿那邊,為這樣的裙子比較顯腿好看。
太短的裙子容易顯腿粗而且不容易在裡面穿打底褲,這樣的打扮特別的土那些大長裙下面你就可以隨意的穿打底褲,黑色的或者肉色的都可以,現在市面上流行的那種肉色打底褲跟我們的膚色特別的相似,就像沒穿褲子似的。
下面再配一雙馬丁靴,簡直非常的拉風好看。
非常不建議現在的女孩露腳腕的行為,現在不要仗著自己年輕就去隨意消耗自己的身體,等老了之後後悔就晚了,所以還是好好愛護我們的身體最好。
Ⅶ 冬天有想穿裙子但又怕冷怎麼辦啊
首先,盡可能選擇長裙和質地保暖的裙子。其實長裙穿起來也很有味道。 然後,就是其他配件和應注意的了: 第一,穿褲襪。選擇合適的厚度和好的質量。有些襪子的保暖是完全不遜色於褲子的。 第二,穿裙子時,盡量選擇長統靴,質量和保暖都是很重要的。 第三,平時保持雙腿足夠的運動,以保證血液正常循環。盡可能多按摩足部和退部,特別是關節部位。 第四,盡可能給以腿部泡澡,用熱水促進血液循環。 基本上做到這些就可以了。 此外,還有就是,其實穿裙子也是可以穿褲子,自己合理搭配一下就好,反正現在都流行混搭。穿個長的外套,可以給部分溫暖,再比如帶個大的披肩什麼,坐下來,冷的時候,也可以放在腿上,漂亮又有味道。我想,喜歡穿裙子的女孩子愛美一定知道怎麼打扮更漂亮。 不過,作為女孩子我還是建議你盡可能以健康為穿衣的前提。否則嚴重凍傷是很麻煩需要持久恢復的。女孩子最需要保暖,體質受涼很難調整,會造成其他麻煩,反到是影響美觀。