收腹帶尺碼跟平時穿褲子

Ⅰ 平時穿收腹帶好還是收腹褲好

建議穿體雕衣，只需要四步打造迷人曲線💃
󾠮移脂：穿上後將多餘的脂肪推移至胸部和臀部，起到收腹瘦腿，提臀之效果
󾠯裂脂：充分壓縮脂肪密度，裂解多餘游離脂肪，降低脂肪密度
󾠰固脂：堅持穿著脂肪得到長時間移動，逐漸鞏固下來
󾠱燃脂：堅持穿著人體運動會產生熱量，脂肪之間會產生摩擦，而隨著熱量消耗而消耗掉
堅持穿，塑身。

Ⅱ 收腹帶是不是也像衣服一樣有尺碼啊

有的，但是你最好選擇那種可以自己調節大小的收腹帶，這樣的話就可以一直使用了，以免到你身材變瘦了，就不能使用了。推薦你使用功能收腹帶，彈性好，可以隨著身材變動，再加上一個漢方貼的話，最完美不錯了。

Ⅲ 產後收腹帶和收腹內褲，推薦一下哪個比較好用一點

產後對於很多孕婦而言十分的焦愁，大多數人生完寶寶肚子上的贅肉很多，所以這個時候就需要收腹帶或者收腹內褲的存在，但是在我看來收腹內褲相對更好用一點。

作為過來人這兩樣我都是使用過的，現在就來說一說我的感受。收腹帶相對更厚，並且質地更硬，需要有人幫助收緊才會讓自己的肚子得到緊致感。但是收腹內褲就像普通的褲子差不多，面料會十分的輕薄，穿著很透氣不會有壓抑的感覺，我是比較容易接受這個。

產婦生完孩子本就是很虛弱的時候，但是收腹這一步驟千萬不要省，要讓自己在坐月子的時候就用起來，這樣才會恢復一個好的身材。在我看來收腹內褲更加方便，並且收腹效果也十分的不錯。但是每一個人會有自己的需求和愛好，這僅僅是我個人的看法，或許很多人跟我有不一樣的選。

Ⅳ 怎麼選收腹帶的尺寸

一般情況下醫院裡面剖腹產都提供收腹帶的，而且需要醫用型的，外面買的收腹帶不利於傷口恢復的。最好去醫院買比較合適，一般都有彈性的，尺寸的話，醫生會根據每個人的具體情況給出選擇建議。

收腹帶是藉助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛，防止內臟下垂而設計的，非產後專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。

(4)收腹帶尺碼跟平時穿褲子擴展閱讀：

產後收腹帶使用相關問題：

1、束腹帶綁太緊會導致子宮脫垂。產後盆底功能的恢復很重要，如果盆底的損傷得不到恢復治療，則會帶來很多問題，如尿失禁、子宮下垂、陰道前後壁膨出等。

而綁束縛帶會使腹內壓升高，增加盆底肌的壓力，反而會增加子宮下垂、陰道壁膨出的幾率。束腹帶要恰當使用，不能太緊。

2、排惡露和束腹帶沒關系，你不用束腹帶，惡露該排的還是會排。一般來說，產後四到六周內惡露就會自然排凈了。用束腹帶並不會讓惡露排的更快。

3、束縛帶有一定的輔助性作用，但不可否認的是，商家宣傳為其廣為流行起到了很大的作用。對於剛做完剖腹產手術的產婦，束縛帶可以起到減輕傷口疼痛、防止傷口裂開，幫助傷口癒合的作用。

4、腹帶可以幫助增強肌肉的穩定性，從而可能緩解在腰椎結構上的壓力。但不是長久之計，不能從根本上解決問題。

且不能長時間使用，長時間使用束縛帶的話，可能會造成腰腹部肌肉的失用性萎縮。而根本的解決方法，還是需要進行核心肌群的鍛煉。

5、一般情況下，建議那些腹直肌分離比較嚴重的患者，在下地行走的時候，用一下收腹帶。而對於腹直肌分離比較輕的、或者是沒有腹直肌分離的、想要瘦肚子的產婦，是不主張用收腹帶的。

參考資料來源：網路-收腹帶

人民網-產後收腹帶，用還是不用

Ⅳ 如何正確使用束腹帶

到縮小腹的效果，那可就是大錯特錯了。 一個氣球被撐開、變大，乃是因失去其彈性的緣故，而腹部的回復亦是如此。林姿吟表示，人體腹部位置有許多腹直肌，如果腹直肌比較結實，相對地腹部會比較緊實、平坦，而要讓腹直肌恢復彈性，除了運動不作地想。對產後媽咪而言，瘦小腹的確不容易，一來要讓骨盆器官、韌帶、筋膜回到原有的位置、彈性張力，本就需要一段時間；二來唯有藉由運動燃燒脂肪、強化肌肉，才能達到瘦身的目的，還請媽咪保持耐心，擬定適合的運動計劃吧！ 【使用時間篇 Timing】 Q同時可以開始使用束腹帶？ A依照媽咪的生產方式，各自建議的開始使用時間為： 剖腹產 仇思源表示，剖腹產的媽咪從刀房出來後，大多處於平躺的休息狀態中，如果產婦沒有特殊活動需要，醫護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶。不過當媽咪要開始翻身，或第二天要下床活動，尤其是在第一次下床之前，為免活動牽扯到傷口，醫護人員一定會協助媽咪使用束腹帶。 醫師基於希望剖腹產媽咪能在隔天就能把痰咳出、鼓勵媽咪下床活動等因素，一般會建議媽咪在術後第一天即可開始使用束腹帶。而媽咪在用了束腹帶之後，疼痛感達到一定程度緩解，配合度也比較好。 自然產 針對自然產的媽咪，婦產科醫師一般是不建議使用束腹帶，不過現今自然產的產婦使用束腹帶之比例依舊居高不下。自然產的媽咪使用束腹帶的必要性畢竟不同於剖腹產者，沒有特別建議該何時開始使用，僅需於白天活動前再束上即可。 另外，針對市面上所推出之有塑身功能的束縛，自然產媽咪最好待傷口不痛時再穿，以免加重不適感。 Q一天該使用束腹帶多久時間？ A束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時牽扯到傷口，所以剖腹產媽咪醒著時最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動需求的話，倒也不是不能拿手。而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下： OFF 睡覺時間 王麗玲表示，通常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。 IN 吃飯時間 吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。 一天該使用多久時間，其實很難有一標准答案，還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時，媽媽比較願意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意願會大幅降低。 至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！ Q束腹帶該用到什麼時候？ A剖腹產的媽咪束腹帶該用到何時，端看傷口復原的情形，如果媽咪下床活動自如，沒有疼動等不適時便可考慮停止使用。仇思源表示。媽咪產後1個多月時，疼痛感已較不明顯，不過傷口要完完全全癒合，大約需半年左右，媽咪可以隨著身體復原，逐步調整白天活動時的使用時間。至於自然產則沒有這樣的限制。 林姿吟表示，束腹帶使用的時間長短和瘦身非必然相關，媽咪千萬不要有靠束腹帶瘦身的想法。產後恢復的最佳時機是產後三個月內，如果媽咪在這段期間內能逐步重拾苗條身材，就已經算是恢復得不錯了，但若直到產後六個月仍然沒有改善，之後可能就要更努力才行。媽咪傷口復原後，適當的運動絕對必要，再搭配飲食控制，健康瘦身也非難事！ 【使用方法篇 Directions】 Q哪些人不適合用束腰帶？ 凡選擇剖腹產者，除非產婦本身對束腹帶材質過敏，或特別容易因使用束腰帶長疹子，醫師都會建議媽咪要使用束腹帶。至於自然生產者，如果產後下墜感原本就很嚴重，最好不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。 Q長疹子時該怎麼辦？ A仇思源表示，門診中發現，媽咪因使用束腹帶而長疹子的原因約有幾類： 1.接觸摩擦：因媽咪使用方式不當，或束腹帶本身設計的關系，使得媽咪活動時，束腹帶持續摩擦肌膚，導致紅疹發生。這類個案疹子多發於束腹帶邊緣、束腹帶部分縫合處。 2.過敏：產婦本身對束腹帶材料過敏，肌膚常見為一整片的紅疹。 3.清潔相關：束腹帶使用後沒有定期清潔，可能會形成衛生上的隱憂。但有的媽咪直接把束腹帶丟洗衣機洗，可能導致束腹帶變形，效用大打折扣，且影響觸感。 4.其他：非單純接觸性皮膚炎者屬之。 使用束腹帶而長疹子的案例相當多，其中又以使用方式不當，造成束腹帶摩擦肌膚最為常見，另外使用時間太長亦是一大問題。林姿吟表示，產婦本就容易流汗，而民間習俗總要求媽咪不能使用電風扇、冷氣等等，在汗流不止的情況下，如又長時間使用束腹帶或使用方式錯誤，都會提高長疹子的機率。通常醫師會開立類固醇、止癢、抗組織胺用葯治療，媽咪如有其他懷疑，亦可求助皮膚科醫師，做進一步確認診斷。 小叮嚀！！ 而為預防及改善束腹帶摩擦肌膚而長疹子，媽咪可以試著這樣做： 1.先裹上一條柔軟的毛巾，再繫上束腰帶。 2.媽媽平時為如廁方便，會將紙褲穿在束腹帶的外面，如果擔心過敏的話，不妨先內穿一件紙褲，並將紙褲大腿部分剪掉後，再使用束腰帶，最後再別套一件紙褲。 3.內穿一件比較柔軟的衣服，隔絕束腹帶跟皮膚直接接觸。不過有些媽媽可能會覺得這樣在活動時，會牽扯到下面的衣服，以致接受度沒那麼高。 Q使用束腹帶的步驟？ A剖腹產的媽咪在產後病房時，醫護人員便會教導媽咪如何使用束腹帶。王麗玲表示，媽咪這時起床容易感覺疼痛，故會在媽媽平躺的狀況下進行衛教，以利於媽咪之後下床活動；而自然產媽咪則不在此限。 步驟1：媽咪平躺於床上，將束腹帶打開並放於身下，接著從兩端拉起。 步驟2：將魔鬼毯固定於黏貼度。最後確認松緊度即可。 Q束腹帶松緊度該如何調整？一般來說，束好後，差不多一個手掌可以放進去的松

Ⅵ 產後收腹帶選擇尺碼大小問題。

剛生完最好不要用，壓迫子宮會影響子宮收縮復員，要用的話也要到兩個月以後，我也買了沒用，挺勒的不舒服，我看別人沒帶這個也恢復的挺好的，如果要用
XL的應該沒問題，你可以看下，可以調節的大了沒關系別小了就可以

Ⅶ 收腹帶尺寸大小

尺碼標准 腰圍 臀圍 64 61-67cm 83-93cm 70 67－73cm 86-89cm 76 73－79cm 89-99cm 82 79－85cm 91-101cm 90 86－94cm 94-106cm www.tingmeiyunchan.com

Ⅷ 穿收腹帶運動減肥效果好嗎

我認為應該是起作用的 。當年年輕的時候我總是喜歡穿褲子 ，總是扎著腰帶 ，所以腰圍一直保持不變 。但是當以後穿褲子不再扎皮帶的時候 ，腰部就逐漸 變粗， 肌肉鬆弛下來 。

Ⅸ 產後收腹帶是選擇尺碼大點的好還是小點的好

不大也不小的效果最好。

Ⅹ 經常穿收腹帶好嗎，對身體有影響嗎

有壞處，具體危害如下：
1、收腹褲大部分是通過機械的外力作用達到一個外觀看起來腹部平攤的效果。長期肌肉、血管處於一種緊張的狀態，就會影響健康。
2、收腹褲通常在長期、長時間使用時，主要會導致血液循環障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。
收腹褲應在白天使用，正確使用方法為每天飯後半小時，小便排空之後穿上收腹褲，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹褲。
3、收腹褲的收腹作用是一定的，只是對腹部的夾緊收縮會造成消化不良的。建議合理的飲食，保持規律的是生活，多做體育鍛煉，合理的而休息就好了。經常穿緊身收腹的褲子，會影響腹部周圍的血液循環，影響下肢靜脈迴流。
收腹褲一般會比較緊，在收縮腹部鬆弛的肌肉的同時也壓迫了臟器，引起充血，很容易感染炎症。穿的時間及影響因人而異，但是還是不建議穿。通過合理的運動對收腹的效果和健康都是有好處的。