夏天穿裙子腿怎麼防曬

『壹』 夏天怎樣防止腿部曬黑

出發前必備的美容裝備 1、潔膚品： 建議攜帶一瓶集卸妝和清潔於一體的洗面奶。 2、護膚品： 水分保濕液：炎熱的氣溫使皮膚水分加速揮發，所以護膚品也要以含水分較高的為佳。 UV護唇膏：隨身攜帶一支含蘆薈精華、豐富維生素E及防曬配方的護唇膏是不可或缺的基本裝備。 保濕霜：保濕霜按摩皮膚，可使乾燥肌膚快速恢復潤澤。眼霜：因為眼睛周圍部位的皮膚特別薄而且極為敏感，所以要格外注意。當您一旦覺得眼眶周圍發干發澀時，應該馬上塗些眼霜或眼部口者喱，這樣可以有效防止細小皺紋的生成。 防曬眼霜（如果你去熱帶或日光非常猛的地方）： 澳洲的Sun 2000 推出一種防曬高達SPF 30的眼霜。它含洋甘菊、蘆薈、蜜蠟、維生素E及C，可防止缺水、曬傷、敏感等現象，常用更不會導致油脂粒，令眼睛保持神采。 防曬霜：推薦旁氏雙重美白防曬霜，美白、防曬雙重效果。白天抹防曬霜，晚上用美白產品進行修護。 水分面膜：如果是去多風，特別乾燥的地方，一定要帶上水分面膜。每隔2至3天敷臉一次。 3、多功能彩妝品：出外旅行應輕裝上陣，最好攜帶具備多種功用的化妝品。包括具有防水／防曬功能的唇膏、干濕兩用粉餅、一支眼影、一支眉筆。 4、洗發護發產品：小袋包裝的洗發品、防曬發膠。 5、UV 太陽鏡： 太陽鏡片的顏色與是否防UV是兩回事，就算鏡片顏色深，亦未必可以有效防UV，所以一定要選擇防UV功效高的鏡片，這樣才可以保障我們嬌嫩的雙眸免受任何傷害。 6、闊邊帽： 要有效防止紫外線，不讓皮膚直接受陽光暴曬是最好的方法，所以一頂寬邊太陽帽才可有效遮擋紫外線，令皮膚不會受到損害。 人在旅途 1、在飛機和火車上最好不要化妝。 2、不要忘了刷牙，也可以用漱口水漱口或嚼口香糖。 3、皮膚的護理。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少百分之二十，而對皮膚來說最好的相對濕度為百分之五十至六十。長時間地處在這種"沙漠"化的空氣內，對皮膚是很不利的。所以在旅行時您應該將潤膚露放在隨手可及的地方，不斷給外露的皮膚補充養分，同時多喝礦泉水。另外值得一試的是，經常向臉部噴灑礦泉水，讓細小的水珠在臉部停留片刻以滋潤皮膚 補充水分，使肌膚保持清新活力。 4、身體的護理。長時間地坐或卧會造成血液循環不暢，頸背酸痛，雙腳發麻。如果有可能的話，每隔兩小時應做幾節健身操： a、坐著，抬起雙腿，使腳面與座椅同高，然後向左右兩側環形擺動。 b、肩膀向前及向後放鬆擺動10次。 c、收緊大腿、臀部和腹部，保持5秒鍾，然後放鬆。此動作重復30次。 5、保持良好的睡眠。外出旅遊時總是比較興奮，如果夜晚失眠怎麼辦？教你幾招"催眠"方法，可能管用。 a、足部保暖--研究表明，雙腳涼的婦女睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差。為了第二天能夠盡興暢游，建議你在睡前一定要洗熱水澡，如果條件不允許，也要用熱水泡腳或者穿著襪子睡覺。 b、不開窗--引發過敏的物質和影響睡眠的噪音會通過開著的窗戶進入卧室。建議你關上窗戶睡覺。 c、擦掉化妝品--帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。 d、臨睡前喝一杯稀釋的醋。 下面是治療曬傷肌膚的方法: 在熾熱的陽光下活動了一天，如果事後不好好保養，會對皮膚造成嚴重的傷害。在曬太陽後，學會幾招補救處理的方法，是生活中必備的美容方法。 海邊游泳後的皮膚護理 如果你在海邊游泳後皮膚感到熾熱疼痛，應該先用清水把皮膚清洗干凈，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。 此外，曬傷後不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已經發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減慢。 曬後的美白修復 曬後修復美白有多種方法，可以做短期的速效修護，也可以做長期的深層修護，或者還有一些方法，幫助你進行緊急救護。 短期的護理如果去美容院做一次專門的修復美白，會明顯地改善曬黑的皮膚。速效護理是通過皮膚護理將外層失去功能的角質層清除掉，讓里層的角質層顯露出來，然後對這些新細胞補充離子水並高效保濕，使它們充滿水分膨脹起來。水分飽滿的表皮角質細胞，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白。速效護理可通過幾個護理程序，使美白的效果明顯可見，但只能保持3-7天。護理程序大概包括：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放鬆皮膚細胞、軟化角質、清除死細胞、面膜保濕、美白護理及紫外線隔離等。 長期美白修復也是一種深層美白護理，需要使用美白保養品，來強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，皮膚就會漸漸轉白。長效美白的保養需要天天做，每天早晚各一次。 急性皮膚破壞的修復 陽光對皮膚的急性破壞，是我們平時所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。皮膚曬後如果出現帶紅、疼痛等感覺，首先應該先穩定發熱的皮膚。先用冷水或冰包等散熱，然後利用保濕或美白效果好的冰冷化妝水穩定皮膚。這時最好把浸滿化妝水的化妝棉放在冰箱里，等冰涼之後再把它拿出來敷在臉上10分鍾左右，這是穩定皮膚最有效的方法。 等皮膚穩定之後，用保濕性能強的精華液或水分面膜等進行特殊護理。此時，利用對穩定皮膚有良效的黃瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜後必須把殘留物清洗干凈。最後，不要忘了使用能幫助它恢復水分平衡的潤膚乳(最好含有維他命E)。 若皮膚表層開始剝脫，不要用手將皮撕落，應該讓死皮自然脫落。因為皮膚剝脫表示新的皮膚已經開始生長，如果新的皮膚還沒有完全長成，便用手將死皮扯脫，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。若皮膚已經出現水皰，最好由醫生診斷後再塗上消炎葯膏，以免皮膚受到其它感染。 慢性皮膚破壞的修復 陽光對皮膚的慢性破壞則包括皮膚提早衰老、面黃、乾旱、起斑、出現皺紋等，這是因為太陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。如果臉上出現了曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中濃度果酸溶液去除角質層及美白護理，在長斑的部位塗上果酸溶液，在臉上保留10分鍾，再用清水清洗掉，用保濕面膜敷10分鍾，清洗後在斑點部位塗上祛斑霜，再在臉上搽上含有維他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最後再塗上SPF15的防護隔離霜，晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。 曬身後的身體及頭發護理 曬身之後最好是用溫水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用熱水洗澡可以增加身體的熱量，使皮膚更加乾燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的話不僅可以減少刺激，而且還可以利用淋浴器的水壓得到自然按摩的效果，促進血液循環和新陳代謝。利用浴巾和浴液揉出泡沫之後把身上的污物清洗干凈，然後用涼水沖洗。消除角質時需使用柔和的磨沙膏，而絕對不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手摳掉角質。淋浴之後最好在身上還殘留水分時塗上奶液或膚油，使皮膚充分吸收水分 曬身之後頭發也會受到很大的損傷。因此使用洗發液清洗之後，必需在頭皮上提供充分的水分和營養，這時塗上充分的護發膏用熱毛巾裹住，過20分鍾之後再清洗干凈，這樣頭發更有利於吸收營養。此外曬身之後最好多喝水和吃水果，因為通過食物補充水分和維他命是非常重要的。而且盡量避免穿過於緊身的內衣，因為內衣和敏感的皮膚磨擦之後會產生皮膚炎。最後外出時不要忘了在臉上和身體裸露的部分塗上防曬霜。

『貳』 穿短裙的時候怎樣給腿部做防曬工作

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

擦拭一定的防曬霜就可以了。

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推薦理由：萃取天然植物精華，採用物理防曬技術，在防曬中美白。能夠幫助肌膚隔離污染，隔離紫外線，防止肌膚曬黑，同時遮瑕，提高膚色

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『叄』 夏天好多人都穿露胳膊露腿的衣服，該如何做好防曬呢

在炎炎的夏季，很多人都會很煩躁，這時為了追求涼爽，我們在夏季穿衣時更喜歡穿一些露胳膊露腿的衣服，還更舒適。但是我們在穿這樣的衣服時，應該怎麼做好防曬呢。

說到做好防曬，穿一些具體防曬功能的輕薄外套就更好了。有一些外套是具備一定的防曬效果的，特別是穿短袖短褲時，可以避免我們的皮膚被曬傷，但是購買這種外套時要去專賣店會靠譜一些。

其次，桑蠶絲的衣服也是比較適合在夏季穿著的，桑蠶絲不僅具有防曬功能，還可以起到護膚養膚的功效，具備一定的透氣性，還能夠讓我們的身體感到更舒適。如果你的經濟條件允許，可以多選擇一些桑蠶絲的長袖，桑蠶絲的褲子和裙子。

在夏季做好防曬，不僅能夠防止我們被曬黑，被曬傷，特別是我們的臉部，不做好防曬會衰老的比較快，還容易長斑。

『肆』 你覺得夏天穿裙子會不會把腿曬黑

每天夏季來臨的時候，也是女孩子們穿衣打扮的時候。多少女孩子希望在夏天的時候，因為自己亮眼的穿搭，而讓人眼前一亮。但是夏天除了熱還有一大難題。就是防曬做不好的做，皮膚很容易曬黑。很多女孩子都喜歡穿裙子，那麼穿裙子會不會把腿曬黑呢？

總之，既然愛美，就一定不要怕麻煩，按照上面的方法去做，皮膚就不容易曬黑了。

『伍』 夏天想穿裙子卻怕腿會曬黑,而且沒有防曬霜怎麼辦

要麼擦防曬霜，要麼就穿長褲。夏天的太陽太毒了，不做好防護措施是肯定會曬黑的。

『陸』 女生穿短褲時，腿上必須抹防曬霜嗎

引言：防曬是大家一年四季都必須要做的防護措施。尤其是在夏天，有很多的女生都喜歡穿一些短裙子或者短褲，那麼更要對自己的全身進行一些防曬措施，否則的話太陽直接照射到皮膚上，紫外線對皮膚的損害是很強的，稍不注意會曬傷或者有一些其他的病症。所以女生穿短褲時，腿上是必須要塗抹防曬霜的。

三、不僅要塗防曬霜，還要做一些物理防曬

防曬霜和防曬噴霧都是屬於化學防曬的，如果是長時間外出的話，大家還要做一些物理防曬，例如打一把傘或者是穿上防曬衣，總之要避免自己露出的皮膚與太陽有太多的接觸。

『柒』 夏天穿裙子騎車上班,腿跟腳怎麼防曬

擦上翻曬霜會好很多哦

『捌』 夏天的時候好多人露胳膊露腿，該如何做好防曬呢

序言：等到夏天的時候，許多的小仙女都會穿上短褲短袖，此時皮膚露出的部分就會比較多了，有很多人都害怕自己在夏天會曬黑。夏天的太陽非常的毒辣，如果不注意防曬的話，那麼很有可能會曬出分界線，無論是胳膊還是腿，都要做好防曬，下面小編就和大家分享一下。

三、塗防曬時注意事項

我們在塗防曬的時候一定要足量，如果量不夠的話，那麼就等於沒有做防曬工作。有很多人覺得在陰天或者是太陽不夠強烈的時候可以不塗防曬，其實陽光中的紫外線無論是在什麼天氣中都照樣存在，此時也需要塗一些防曬霜。大家不要以為只塗防曬霜就夠了，我們也要做一些物理防曬，這樣才能達到雙層的防曬效果。