Ⅰ 腰圍和臀圍一般差多少
腰臀比是腰圍和臀圍的比值,也是女性身材吸引力的重要標准;普遍意義上,0.7腰臀比的女性被認為最有魅力。對於一個臀圍90cm的女生來說,腰圍63cm是標準的,就臀圍和腰圍差而言,27cm標准。
腰臀比/臀圍和腰圍差也是衡量人體健康的重要標准,相對而言,腰臀比越小,身體越健康。腰圍尺寸大,說明了腹部脂肪偏多,應該減脂;臀圍大,說明臀腿等部位肌肉發達,益於健康。
提高腰臀比的動作
1、雙腿向內盤起,腳心相對,坐在瑜伽墊上。挺胸抬頭,雙手抓住雙腳腳尖,保持平穩的呼吸。
2、雙腿向前伸直坐在瑜伽墊上,左腿向內盤起,右腿向上伸直,同時左手向上抓住右腳腳尖,保持身體平衡。腰臀比太大,找准練習方法,你離性感只有一步之遙。
3、坐在瑜伽墊上,腳掌著地,膝蓋立起,腳尖踮起,左腿架在右大腿上。上身向後倒,直到頭部頂地,腹部向上拱起,雙手向上伸展。
Ⅱ 人的實際腰圍多大,買的褲子腰圍要大點,還是剛好合適。要大多少穿後會變大嗎
比如你的實際腰圍是2尺,即67厘米那買褲子的時候就要買2尺7的,因為褲子說的是臀圍,臀圍減7就是腰圍,如果是布褲子比較薄的,買個2尺6的。
Ⅲ 褲子臀圍比實際臀圍大多少合適
3-5公分。
褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲,可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲,不可以太松垮。不要選擇緊腿褲,或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子,這樣容易把視線吸引到臀部。
挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩,牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要,一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉,應盡量避免穿緊身褲、七分褲等,這是會讓下半身顯得更胖的衣著。
選購褲子注意事項
查看褲子是否合適身材,若褲子穿起來感覺顯松垮,有兩個原因造成是褲子穿久變形,或者褲子與身材不適合。
查看褲子的原料,要檢查褲子的色差情況,表面疵點或者花紋,若褲子表面出現污漬,變色的情況,不能購買該褲子,褲子的原料為純棉最舒適。
試穿褲子,此時需要查看褲子是否平直,褲縫之間是否對稱,然後查看後袋是否服帖,整潔,同時查看里襟配合是否合適和圓順。
以上內容參考網路-褲子、人民網-大肚腩怎麼選褲子
Ⅳ 臀圍和腰圍差多少標准
臀圍:男性參數為890.317mm,女性參數為895.604mm,男女差為-5.287mm;臀圍指數:男性參數為52.04,女性參數為56.37,男女差為-4.32。
對於腰圍而言,身高(cm)÷2-13(cm),±5%為正常范圍,具體腰圍差根據實際身高來。
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。
(4)買褲子腰圍臀圍比實際要大多少擴展閱讀:
腰圍
腰圍:亞洲男性平均為73.35cm,亞洲女性平均為65.79cm;歐美男性平均為83.99cm,歐美女性平均為72.55cm 。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100:亞洲男性平均為42.79,亞洲女性平均為41.34;歐美男性平均為47.84,歐美女性平均為44.53。
由此可見,腰圍平均值男性明顯大於女性,(腰圍/身高)×100平均值男性大於女性。也就是說,女性腰更細。
臀圍
臀圍:亞洲男性平均為88.82cm,亞洲女性平均為91.66cm;歐美男性平均為98.37cm,歐美女性平均為96.69cm 。
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100:亞洲男性平均為52.07,亞洲女性平均為57.78 ;歐美男性平均為56.03,歐美女性平均為59.34 。
由此可見,臀圍平均值兩性差不多,(臀圍/身高)×100平均值女性明顯大於男性。也就是說,女性臀部相對更大。
腰臀比例
腰臀比=腰圍/臀圍:亞洲男性平均為0.81,亞洲女性平均為0.73;歐美男性平均為0.85,歐美女性平均為0.75 。
由此可見,腰臀比平均值男性明顯大於女性,兩性腰臀比差異明顯。
參考資料:網路-腰臀比
Ⅳ 褲子臀圍比自己的大多少好穿
褲子臀圍要比量自己臀圍的實際尺寸大三寸,這樣的尺寸穿上剛剛好。
Ⅵ 褲子臀圍應該比實際臀圍大多少算合適
合適 做寬松的衣服或者褲子時需要放量。根據褲子的款型要求適度放尺寸3--5公分越大尺寸放的就越多。
1、褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲,可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲,不可以太松垮。不要選擇緊腿褲,或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子,這樣容易把視線吸引到臀部。
2、挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩。
3、牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要,一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉。
4、應盡量避免穿緊身褲、七分褲等,這是會讓下半身顯得更胖的衣著。
5、臀圍大就買低腰的,褲子上沒有大的`很誇張的口袋,不要在褲子上配掛飾,穿亮點的靴子能轉移別人的眼光。
(6)買褲子腰圍臀圍比實際要大多少擴展閱讀:
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「臀圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確 。
Ⅶ 真實臀圍和褲子臀圍相差多少算寬松
比方你在網上買褲子想寬松的話,就要比自己量緊身的臀圍大3寸!比如自己量緊身是2尺9(97厘米),那你在網上買就要3尺2(106厘米),或者再加寸都行!這樣算寬鬆了!
Ⅷ 買牛仔褲應該按照臀圍還是腰圍來挑選尺寸
每個人穿的褲子尺碼並不一定是靠這腰圍,腿圍和臀圍也是非常重要的指標,能夠印象你褲子的尺碼。下面我們就以女裝為例,為大家介紹一下。
一、腰圍
如果你穿26的褲子,那麼說明的腰圍在64厘米左右,相當於一尺九的腰。後面的尺碼就是以此類推,如果你穿的是30的褲子,就說明的腰圍是2尺2,也就是77厘米。所以大家在選擇褲子的時候應該先量一下自己的腰圍,這樣才能更好的了解自己。
二、特殊情況
很多人可能會遇到這樣的問題,褲子的臀圍穿著正好,但是腰圍卻大了很多。出現這樣的問題也不是什麼特別的情況,很多女生的臀部比較大,但是腰圍卻比較小,很多褲子就很難找到適合自己的尺碼。這時候你挑選褲子應該依靠自己的臀圍來選擇。
三、其它
中腰或者高腰褲子的選擇也完全不同。如果是中腰,那麼就需要考慮你的臀圍是否合適,如果是高腰則要量一下自己肚臍以上的維度是多少。
通過這些測量,你就能夠得出自己的尺寸,下次購買褲子的時候就不用會感覺迷茫了。
如果你的身材很好,平時對於尺碼的挑選沒有什麼顧忌,那麼就根據自己的喜好來挑選了。喜歡肥大一些就選擇大一些的號碼,通過我們上面的介紹,相信大家已經對褲子尺碼有了非常深刻的了解了。
Ⅸ 褲子腰圍比人體腰圍大多少比較好
看看你的需求,夏天喜歡修身的就買72的臀圍84,喜歡寬松的就買74的臀圍86,冬天就買74寬松76的!牛仔褲和運動褲在腰圍一樣的情況臀圍要大,寬松很多!希望採納!
Ⅹ 買褲子腰圍是買和人體腰圍正合適的,還是買小幾厘米的
買褲子腰圍和褲子最好多幾厘米合適,因為正常情況下腰圍和褲子正好,但是坐下的時候腰部肉會堆積,會大於平時腰圍