㈠ 人的腰圍變大了點，以前的褲子都很難穿，這里是哪個地方長胖了還是什麼原因呢
可能是身體長胖，也可能是本來的褲子就比較小哈，你洗了澡，天氣熱都有可能穿不下去了。長胖的話，好辦，去健身房，每天一次，每次1個小時，堅持3個月，肯定有效。
㈡ 跟別人說自己胖了以前褲子都穿不上了會有笑柄嗎
自己長胖了，褲子穿不上了，這種話你不可能對外人說，這樣肯定是會有笑柄的。對自己的朋友說就不存在什麼。
㈢ 我是一名體育生，大腿越練越粗，以前的褲子都穿不了了，我該怎麼辦
（1）直筒褲，如果是女的話，穿個前高後高的高跟鞋這樣腿顯得很長，個子也比較高。顏色挑選比較暗色的。
（2）找一條大腿部與腳口是相等寬度的喇叭長褲，可以將大腿粗的缺點掩飾起來。
㈣ 我人比較胖，肚子也比較大，大到現在之前喜歡穿的牛仔褲等褲子都穿不下了，該怎麼辦呀瘦身運動及不要建
哈 哈 哈 ， 確 實 ， 人 太 胖 不 好 ， 很 多 衣 服 都 不 能 穿 。 鑒 於 你 不 能 堅 持 住 運 動 ， 我 就 建 議 你 去 韓 國 T L 整 形 醫 院 做 個 吸 脂 手 術 吧 ， 通 過 吸 脂 手 術 ， 能 讓 你 的 肚 子 瘦 下 來 。
㈤ 越來越胖了 以前的衣服褲子都不能穿了 怎麼辦 好心人救救我吧
HIAHIAHIAHIA~~~ 龍龍的七天瘦身計劃大成功羅，其實正確的講今天是第七天，還有13多個小時我的七日計劃才結束，但是效果已經看出來了哦！ 冬天正是JMS發胖的季節，至少龍龍是，因為我超級的怕冷，不吃東西我會冷到牙齒打戰，所以一個冬天差點就葬送了我去年減掉的大肥肉，尤其是最近每周七天我至少要FB六天，體重直線上升到了68公斤，媽媽咪呀。。。夏天將至這簡直太可怕了！！！ 運動反正與我無緣了，龍龍的懶勁是出了名的，曲美我也吃了，但是由於過度FB它只控制住了我的體重，並沒有減下去（不過說實話，個人認為這個葯不錯）；最後我一狠心就用了流質食品減肥大法，嘿。。。。顧名思義，就是連續七天除了喝水就是喝水，什麼都不許碰羅！！！ 具體的定量是每天只喝1000ML的牛奶加酸奶代替一些食物；什麼水果呀糖呀蔬菜呀零食呀。。。這七天就統統要說886；聽著挺可怕，其實龍龍一試也沒什麼，就是嘴犯饞的時候比較頭疼，不過忍一忍就過去了~~~1000ML的奶呀，喝到撐死了也不一定能喝掉的~~ 龍龍的每天的計劃如下： 1、清晨張開眼想開一杯白開水，要溫的，如果不怕苦再加一點點的鹽； 2、然後在床上做一些沒有激烈運動的早操，龍龍就每天10分鍾，都是一些伸展運動，要不早上不吃糧食會很冷的，動動就熱了還有益健康有助減肥~~~ 3、早餐不要直接就喝牛奶，清晨空腹喝牛奶會不舒服的，請來一杯酸奶代替吧，讓你有個神清氣爽的開始~ 4、到了單位上午很快就會過去，所以一般是不再喝牛奶了，請多喝白開水吧~ 但是不要一次喝很多哦，那樣胃即不舒服，也更容易想吃東西，請一會兒一口的慢慢來~ 5、午餐時間到羅~~~大家都去吃飯了，餓了沒有呢？沒有就再玩一會兒，或是睡個午覺，等醒了再喝牛奶吧~ 6、累了一天到晚餐時間好難過呀，來杯酸奶吧，有營養又比牛奶頂餓，嘻。。。好好喝哦！ 7、行了行了，晚上8：00過了，大禁食羅，今天的節食計劃又成功了~注意事項： 1、請大家喝牛奶、酸奶和水的時候一點一點的，慢慢的喝，要不你會後悔的，嘻。。。。 2、牛奶和酸奶如果有條件買脫脂的就喝脫脂的，營養不會變，但是瘦的效果會好的多哦！ 3、有一定的運動，但不要太過激烈，龍龍每天都是上WC的時候爬樓上去，嘻。。。一天至少得三四次吧，一次爬5樓，很舒服~ 4、千萬千萬不要買什麼再添加劑的牛奶和酸奶，什麼草莓味的、巧克力味的。。。還有什麼優酸乳、早餐奶，讓它們統統見鬼去吧！ 5、別騙自己說：吃塊糖沒關系，吃口菜不要緊。。。就是這些想法害了你，讓你又辛苦又減不掉肥肉！ 龍龍每天兩杯酸奶，基本是125G或135G裝的；牛奶每天固定500ML（這個是成人每天標准攝入牛奶的標准量）；我七天嚴格遵守只喝白水喝牛奶酸奶，第六天（也就是昨天晚上）稱重的體重是61.5公斤，也就是說我一共減了XX斤哦，嘿。。。。兩位數的，就算龍龍我太肥好減，這個數字也不是鬧著玩的~ 過了今天我明天就可以吃菜和水果了，嘻。。。等補充兩天營養咱們接著來，HIAHIAHIAHIA~~~~昨天龍龍還買了一件小和服的上衣，穿上很PL哦~~~減肥萬歲~~~~ P.S. 別想著什麼營養不良之類的事了，看我，精神頭十萬萬的足，牛奶和酸奶的營養是很豐富的，而且我們不是長期用這招，情況需要嘛，七天後還要吃些糧食和蔬菜水果緩解一下，就算又長了一兩公斤，別忘了，你自己已經減掉多少了，為了可愛的夏天，JMS加油吧！
㈥ 太胖了，該怎麼減肥，肚子大到之前的褲子全都不能穿了！
你問的是太胖了，該怎麼減肥，肚子大到之前的褲子全都不能穿了！
那就應該每天堅持仰卧起坐，這樣比較好
還有別的運動，出大汗就可以。還應該控制飲食
盡量少吃豬肉，葷菜以雞脯肉或者是魚類為主每天不能超過半斤。多吃蔬菜，葉類或者是莖類為主，每天一斤比較好
㈦ 胖了20多斤，以前的衣服褲子都穿不下了，怎麼瘦下去哦
減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯卧撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等
㈧ 我突然胖很多以前衣服穿不下了怎麼辦 我心情好難受怎麼辦
如果是突然之間長胖的，那麼這個首先需要考慮到是不是健康問題，因為突然之間長胖很有可能和健康因素有關的，這個需要先去檢查一下是不是健康問題，如果不是健康問題而是正常的長胖，就是脂肪瘤增多了，這肯定是很好解決的，沒有什麼需要擔心也沒有什麼需要難受的，如果是健康問題，那麼需要先去解決掉健康問題，因為健康無小事。如果不是健康問題，那麼很有可能是因為你最近吃的比較多了或者是少運動，所以才會導致脂肪的增加，才會導致脂肪量增加，變胖，以前的那些比較貼身的衣服就穿不上這種問題，你可以就是合理飲食，合理運動的方式去減肥，通過減肥的方法可以重新把那些以前比較喜歡的比較貼身的衣服可以穿上。還有如果以前的衣服你暫暫時沒能穿上的話，你也可以去買一些碼數比較大一點的衣服嘛，並不是說一定就是以前的衣服才可以穿呢你人隨著年齡的增長，身材肯定會發生變化的，這個不需要太過敏感的，只要保持一顆樂觀的心，保持身心健康，穿什麼衣服都好看的，如果你還是想要穿以前的衣服，那麼你就需要通過減肥的方法來實現，其實有的時候以前的衣服穿著穿著它也會變舊的，你也可以去買一些新衣服嘛，現在那麼多的新衣服，還有新的款式，你可以去挑選呢。最簡單的辦法就是暫時先不要去考慮以前的那些衣服，就是通過合理飲食，合理運動的方法慢慢的去控制自己的體重，讓自己的體型變得更加好看。然後可以去買一些新的衣服，就是符合現在自己的身材的衣服去穿著，其實並不一定就是所有的衣服才好看的，尤其是有一些大碼的衣服也是很好看的，你可以看一看別人那些大碼模特，他們穿出來也是非常時尚好看的。
㈨ 我以前的褲子價位比較高，現在我長胖了，褲子穿不了了，能改大嗎
題主這個改大的可能性應該是不大的，所以啊題主你基本是可以放棄的啦，你要是比較的喜歡那件褲子的話，我覺得你是可以去買大一號的啦，其實題主你難道不覺得你應該是細 體茶來一杯的，讓你的腿部變細啊，這樣不就可以穿上了嗎？衣服一般情況下都不會變的，變得是人啦！
㈩ 每天打籃球三個月胖了25斤，腿也變粗了，以前的褲子都穿不了了，怎麼...
。。。。是運動完吃太多的結果吧。。。。不要以為運動了就可以吃更多，這是錯誤的觀念。千萬不要吃宵夜，建議維持正常飯量，高熱量而沒營養的汽水，啤酒，薯片等等要少吃。但因為你運動，又要維持體重，建議你午餐和晚餐肉類的比例可以高些，澱粉類可以少些。
那你有長高嗎？按正常情況長身體的話身高和體重是成比例增長的。但3個月25斤還是太多，我是建議你不必減少飯量，但要注意少吃垃圾食品，對長身體沒易還會長胖。