速干透氣馬拉松訓練短袖t恤

Ⅰ 為什麼馬拉松專業跑者，喜歡穿背心，而不是短袖

1、背心比t恤輕。
從重量上來講，背心的重量普遍是比T恤輕的。因為T恤比背心多了個袖子，所以重量就會比較重。對於專業運動員來說，一分一秒的差距，都有可能令他們與冠軍失之交臂，所以要求身體上的裝備是越輕便越好，畢竟多一分重量，就要多消耗一些體能。
而一件背心的用料大概是T恤的60%左右，穿背心跑步意味著減重了很多，他們更容易創造成績。

2、背心更透氣，散熱更快。
另外，因為T恤比背心多了個袖子，導致透氣性和散熱性都要比背心要差一些。
我們都知道，腋窩是一個非常容易流汗的地方，穿著T恤跑步時，咯吱窩總是會覺得黏糊糊的，跑起來非常的不舒服，十分影響跑步狀態。
而背心沒有袖子，它整體的透氣性比T恤要好上不少，腋窩處的散熱效果會更好，從而促進核心溫度的降低，使得心率不會上升得很快，跑起來就更加的舒服，也能有利於創造成績。

3、肢體動作更自由。
跑步需要上肢不停的前後擺動，對專業運動員來說，他們的擺臂幅度很大，頻率也快。如果是T恤的話，因為有袖子，會影響他們的擺臂效率，從而影響到跑步節奏，進而影響成績。而且，短袖還會讓手臂和衣服發生摩擦，影響到跑步狀態。而穿背心，就完全沒有這個問題的擔憂。

Ⅱ 跑步的時候你會帶這些裝備嗎

我會帶下面這些准備。
1、專業跑步鞋

跑步鞋是跑步的第一必需品，專業的跑鞋輕便、軟硬適中、有一定緩沖功能功。不過平時鍛煉，可以用具有以上功能的運動鞋代替也是可以的。不過還是建議穿適合跑步的，可以選擇緩震功能、支撐穩健功能的，不過如何選擇要根據個人的腳型來決定的，有的人是外翻或者是內翻，還有體重也能影響選擇，例如體重過大的可以選擇支撐性能好的跑鞋，在這我就不細說是那些了，免得有打廣告的嫌疑哈哈。
2、跑步服裝

夏天：我們可以選擇速乾的背心或者短袖T恤，可以幫助你透氣不會因為汗水多粘著皮膚，切忌不要穿全面懂得T恤，出汗後會貼身天氣稍微涼一點，這樣貼著容易著涼。短褲我們可選擇踢足球或者打籃球的運動短褲都可以，最好是裡面有一個網兜的那種（跑過馬拉松的都知道）。
冬季：我們可以上身分三層穿，最裡面一層吸汗，中間一層保暖，最外面一層擋風，裡面最好是那種速干長袖的T恤，小黑穿的是安德瑪的，至於中間的買一件加厚的運動長T恤就行，最外面的可以選擇防風的運動外套最好透氣好的，實在不行可以買一件軟殼外套，這樣冬天跑步穿完全不冷。下半身可以買一件打底速干保暖的長褲子，這個你可以去運動品牌店看看都有的，最外面一條運動褲即可。
3、運動心率手錶

運動手錶是跑步必不可少的，不過現在有手機運動軟體了，不過小黑還是建議買一塊，運動時各項數據進行記錄和監測的功能，能時時了解你的運動強度和身體狀況，對要參加跑馬拉松和越野跑者屬於必需品，還有現在運動手錶都帶有光電監測心率，這樣讓跑長距離馬拉松安全得到進一步的保障，說句實話小黑覺得心率帶佩戴起來太麻煩，用過的人都知道原因。
4、防汗帶或運動頭巾空頂帽

防汗帶和運動頭巾是必須要的，因為可以防止出汗進到眼睛裡，睜不開眼影響視線。也有和遮陽帽一體的，也很巧的設計，或者夏天買一個空頂帽也是不錯的。
5、跑步運動眼鏡

特別是夏天跑步，陽光強烈運動眼鏡防光線刺激，協助眼睛看清道路，不同鏡片有不同功能。還可以防止飛蟲異物鑽進眼裡，影響視線和跑步安全，所以這也是必備品之一。

Ⅲ 秋冬季節跑馬拉松要有什麼裝備

1、跑鞋

跑鞋時跑步最重要的裝備，好的鞋子不僅僅可以讓你跑的更省力，更關鍵的是可以防止運動損傷。基本的功能就是減震、防滑、透氣，選擇問題上就是合腳，穿著沒有不適感。一般一雙跑鞋大概可以支撐你跑1000公里左右，到7、800公里的時候就應該注意更換，現在軟體都有記錄鞋子，所以不用太過擔心。對於跑鞋，應該是買自己經濟能力范圍以內最好的，特別是針對剛入門的人。

Ⅳ 秋冬季節備戰馬拉松，需要准備哪些裝備

一雙合適的跑鞋
一雙合適自己的鞋子是首當其沖需要准備的，不僅是參賽的基礎，也幫助新手降低受傷的風險。所以請了解自己的腳型，選擇合適的跑鞋並將其收進行李袋，或穿在腳上。
切記：不要穿新鞋參加比賽，請穿著平時慣穿的鞋子。即使是新鞋，至少穿上訓練磨合1個月再投入比賽，避免因為腳不適應，或鞋子不夠松軟而受傷不適。
速干、透氣面料著裝
鞋子搞定之後，接下來就是衣服和褲子。「參加比賽不是會發比賽T恤？」沒錯，通常比賽都會給選手發放比賽T，但這里為什麼建議新手自備比賽服，因為發放的衣服可能出現尺碼大小不合適的情況，又或者樣式不好看、顏色不好看等等各種不確定因素。特別是秋冬季節跑步時需要保暖，官方發的衣服有可能在保暖上不能達到個人所需。
衣服面料：請勿穿戴棉質的衣服，選擇透氣性強、吸汗快、輕盈有彈性的衣服。
下身：
緊身褲：主要注重的是良好的貼合性，大致列舉幾個特點：
A. 貼身：之所以說寬松衣褲功能性差，主要是因為緊身褲的良好貼合性可以帶來跑動中的無負擔感，恩，就是裸奔的趕腳~
B. 導汗：緊身衣的導汗性和透氣性也很出色，在夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風干，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風干時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~
C. 防寒：不會兜風，也不會從褲腿裡面灌風，而且在寒冷或大風的天氣可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面，而且部分緊身褲針對大腿和膝蓋部分有加厚層。

Ⅳ 新手問跑步的時候穿什麼樣的T恤

1. 速乾的，不要買棉的，老一輩總是告訴我們純棉的好，但是運動的時候，棉是最差的材料，因為吸汗，但不排汗，一會就會非常重；

2. 貼身裁剪的，不要買寬松的，兩個原因，貼身的基本不會摩擦皮膚，你可以自己網路，有些人馬拉松下來會把皮磨破，第二，貼身的更舒適，有助於排汗；

3. 盡量購買專門的跑步裝，買的時候可以看一下， 比如耐克，吊牌上後面的條碼上面會有running字樣，這就是跑步裝，這個對你來說是最簡單的選擇方式，因為專門的跑步裝都有1和2的特性。
   

Ⅵ 那些跑馬拉松時穿壓縮衣和壓縮腿套的人，心中都是如何想的

基本上，馬拉松賽事安排在春秋兩季，這是人們最舒適的氣候條件。但在許多地方，即使是春秋兩季也通常很熱（20℃以上)，馬拉松肯定會出很多汗，會極大地影響人體的舒適度，也是影響人們能否堅持長跑的主要因素之一。雖然現在有很多運動Tt恤有快乾功能面料，但不貼身的快乾只能是假快乾，最好的排汗快乾功能是壓縮衣服。

部分城市氣溫下降到個位數，穿壓縮設備無疑可以保暖身體。壓縮設備非常貼身，可以防止體溫下降。肌肉溫度高，我們可以跑得更快，也可以防止肌肉因活性低而拉傷。。在比賽中，穿著壓縮設備可以促進血液循環。從而為肌肉提供更多的能量，提高我們的運動性能。由於壓縮設備是由快速乾燥的織物製成的，其導汗性非常好。使我們在比賽時，汗液能夠盡快地排出來，同時也不會被冷風帶走身上的熱量。這樣，我們才能盡情地發揮。

Ⅶ 夏季運動想穿健身緊身衣，長袖好還是短袖好

夏季的氣候特徵簡單來說就一個字：熱。
所以在搭配衣褲鞋襪這些基礎運動裝備時，透氣性、舒適度、搭配適宜程度等都是需要重點考慮的方面。
該有的夏季跑步裝備你都有哪些？
搭配
根據實際天氣、溫度搭配合適的跑步衣物，能夠很大程度上地提升跑者的跑步體驗。
該有的夏季跑步裝備你都有哪些？
＜25 ℃：長袖/短袖T恤+薄長褲
25~30℃：短袖薄T恤+短褲/中長褲
＞30 ℃：（男）短袖/背心+短褲
（女）運動內衣+短褲+（超薄超透氣外衫）
≥35 ℃：不建議進行室外劇烈運動
上衣：夏跑流汗在所難免，棉質的衣服雖然吸汗，但卻不容易干，且吸汗後衣服表面的摩擦會增大，所以，上衣最好選擇輕薄、透氣性好的。速干T恤材質輕薄、排汗快，很適合在夏季穿。

另外，壓縮衣不僅具有特殊的肌肉支持功能，在透氣、排汗、防曬等方面的效果也十分卓越，唯一的缺點大概是價格比較高冷。
褲裝：褲子同樣可以選擇速干或壓縮材質的，一般比較專業的運動短褲都有內襯，所以在高溫天氣時可以不穿內褲。
運動內衣：女性的運動內衣，只要是考慮其穩定、減震性，另外，夏天的運動內衣不宜過厚、肩帶和後背等部位最好能夠排汗透氣設計。
跑鞋：夏季跑步腳部很容易出汗，所以，鞋面的材質一定要選擇輕薄、透氣性好的。
此外，夏季也是跑者提速、進階的大好時機，跑鞋的功能性也很重要，一雙鞋體輕巧、鞋底厚薄適中、回彈性好的跑鞋更夠讓跑者跑得更加輕盈靈活。
襪子：直接穿著跑鞋跑步，在汗液的作用下，腳部很容易擦傷、感染，所以，跑步襪子是一定要穿的。
建議跑友直接購買專業的運動襪，這類襪子的成分一般由滌綸、棉、錦綸、氨綸，甚至一些如納米銀纖維等特殊材料組成，厚薄適中，且能夠有效排汗防潮、除臭抑菌。
其他
夏季的衣物建議以淺色為主，這樣可以減少熱量吸收。為了避免汗液刺激、細菌滋生，衣褲、襪子等最好准備兩套（雙）以上，及時換洗。

Ⅷ 運動選T恤時，純棉和滌綸速乾麵料哪個好

在日常運動時，人體會大量出汗，一件保障身體舒適的T恤很重要。在選擇T恤時，純棉面料和滌綸速乾麵料哪個好？純棉面料吸汗性強但乾的慢，且吸汗後不透氣，而滌綸速乾麵料一般的乾燥速度比純棉要快50%，同時具有不起皺、不縮水、而且不褪色等特點，有效將皮膚上的汗水迅速吸收、蒸發，保障皮膚的舒適。
選用聚酯纖維與精梳棉混紡，柔軟舒適，重量輕，速干且透氣，適合旅遊休閑、戶外徒步、登山、騎行、攀岩穿著。
選用速干聚酯纖維面料，速干透氣，不黏身，柔軟舒適，簡單精美雪山壓膠logo，簡約而又時尚。

Ⅸ 特步的新款速干T恤值得入手嗎

特步出的新款速干T恤，我覺得特別值得入手。特別是對於一些愛跑步愛運動的人，更值得入手。因為速干T恤的面料比較特殊，對於一些愛運動的人，跑完步之後會出很多的汗，然後穿上這款速干T恤就會迅速的把汗液轉移到衣服的表面，然後就會快速的被陽光照射吸收，所以衣服也能夠快速的速干。所以運動完之後的人也不用被衣服包裹著，會很不舒服，感覺不透氣。但是穿上特步的新款，速干T恤之後再運動或者跑步完之後，衣服也不是給人的感覺濕噠噠的，會有一股很大的汗味兒，但是速干之後汗味兒很快的就被風吹走了，所以也不會讓人也不會與別人聊天的時候很尷尬。這就是一個非常好的好處。而且還有一個特別好的好處是，特步也是非常的貼心研製出來的新款速干T恤也有非常多的款式，而且很多款式都非常適合愛運動的女孩子們既能夠展現他們完美的身材，還能夠讓他們在運動中享受別人羨慕的眼光。所以很多女孩子都特別喜歡特步這個品牌，非常人性化。

Ⅹ 有沒有一穿就涼，吸濕速干，不粘身的運動面料，不涼包退的那種運動T恤衣服

你的要求有點高。
衣服面料就那些品種：棉、麻、絲、綢、化纖、混紡、拉架。吸汗的棉麻類一般都比較厚實，化纖類能做到光滑涼爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可選擇專業的運動服，大品牌的面料會更放心一些。
你的要求有點高。
衣服面料就那些品種：棉、麻、絲、綢、化纖、混紡、拉架。吸汗的棉麻類一般都比較厚實，化纖類能做到光滑涼爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可選擇專業的運動服，大品牌的面料會更放心一些。
你的要求有點高。
衣服面料就那些品種：棉、麻、絲、綢、化纖、混紡、拉架。吸汗的棉麻類一般都比較厚實，化纖類能做到光滑涼爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可選擇專業的運動服，大品牌的面料會更放心一些。