褲子緊了彎腿膝蓋

A. 為什麼我穿緊身牛仔褲膝蓋那裡退會很酸痛的感覺

這個是正常的現象，因為褲子經過你長期的下蹲等原因使之布料拉長，所以你將腿伸直後會出現這種情況，不過洗干後又會有所收縮，你可以留意一下，一般新褲子不會的，長期穿的話，3個月後會慢慢看的出來的

B. 怎麼防止針織褲膝蓋拱

防止針織褲膝蓋拱的方法：

1.盡量站著。

針織褲子膝蓋部分的鼓包是因為坐著或者是屈膝的時候把膝蓋部位弄變形了導致的，所以盡量站著，這樣就不會讓膝蓋部分鼓包了，特別是針織褲和牛仔褲。

2.伸直腿。

如果穿的是針織褲，休閑褲或者牛仔褲，這樣的褲子時坐著的時候要把腿伸直，這樣的話就不會產生膝蓋處褲子的彎曲變形。

3、褲子不能太緊身。

穿針織褲子的時候，不能穿的太緊身，如果褲子小了，又沒有什麼彈力，就容易崩的太緊，這個時候走路太用力，就會出現鼓包的情況，所以一定要注意。

4.盡量手洗

褲子容易鼓包和褲子的材質有很大的關系，所以平時只要我們膝蓋彎曲了一會就會出現鼓包的情況。我們在洗這種褲子的時候，最好是手洗，避免使用洗衣機拉扯褲子，導致褲子失去彈性鼓包。

C. 穿緊身褲膝蓋處彎曲有點困難怎麼回事，就是感覺膝蓋那裡特別緊，比如坐下的時候腿都不能很彎

問題分析：
應該是有軟組織勞損或有關節炎的疾病引起的了。

意見建議：
建議寬松的衣服褲子。以免影響到關節、軟組織的伸展。其次可以選擇按摩、理療、中葯等治療一下。或配合氨基葡萄糖的治療。

D. 棉褲穿上緊膝蓋不舒服和小有關系嗎

棉褲穿上緊膝蓋不舒服和小有關系。棉褲小的話，穿上會感覺非常緊，腿在褲子里活動空間很小，憋得膝蓋不舒服，所以棉褲穿上緊膝蓋不舒服和小有關系。

E. 為什麼我穿緊身褲子會感覺膝蓋是彎的

呵呵……我也是這種情況，不過已經解決了。
其實這樣和自己的體型關系不大，只要選擇牛仔褲的時候不要選帶彈力的那種就好了。
穿那種硬硬的牛仔褲就顯得自己腿直而修長。
哥們試試吧。

F. 腿不直怎麼辦 我才14啊 但是穿緊身的褲子很難看的 膝蓋往裡彎的 怎麼矯正怎麼矯正啊。

聽說過形體訓練嗎？就是一般空姐或是禮儀小姐之類的都要進行的訓練，可以拿本書，兩腳並攏，站直，用膝蓋夾住，堅持一會。堅持聯系是有效果的哦，開始的時候書可以厚點，堅持時間可以短一點，慢慢地書要越來越薄，最厲害的可以夾住一張紙！堅持吧，為了美，祝你成功！

G. 緊身牛仔褲穿著膝蓋那裡有褶皺怎麼辦啊一點都不好看

這個是正常的。而且象那些很好的牛仔褲，因為含棉量高，而且棉線很細，就更為貼身和舒適了。尤其是原色的那些，一條有可能上幾千幾萬的，就是要這樣自然而然的摺痕，折久了會有洗水效果出現。這叫養牛。
不過摺痕不要弄不舒服腿就真，質量如果太次的就可以換了。
。
不管什麼褲子膝蓋地方老皺，說明你的褲腰處有些緊張。特別是你蹲下的時候最撐的就是你的膝蓋處和後腰處。褲腰不要趕時髦弄的低，這樣只要你彎膝蓋，褲子都是緊張狀態，時間就了自然就皺。換句話說穿個比較寬松的褲子隨便蹲，隨便彎曲，絕對不會皺，
熨燙 都不是最好的辦法 還是去除不掉的 只可以說治標不治本啊 沒有作用的 只有換一個嘍 這是最好的辦法了
那是褲子的布料決定的，沒什麼好辦法，盡量別蹲著，坐著的時候把腿伸平！

H. 請問下 女人穿超緊綳的褲襪或者是打底褲,為站著的時候 腿會不由自主的彎曲呢

沒緊到那個程度，不過穿上兩三雙超緊的褲襪，膝蓋就會不由自主的打彎

I. 運動時穿比較緊的褲子對膝蓋有傷害嗎

不會對膝蓋有傷害，緊身褲能夠給運動的表現帶來提升，起到錦上添花的作用。當然，跑步的過程選擇穿什麼？在科學合理的基礎上，主要還是看個人習慣吧。現在是個崇尚個性的年代，只要自己感覺舒服不影響別人就行。年齡到了之後，膝蓋就很容易受傷。還有一些日常的行為，也很容易傷害膝蓋。

1、不注意保暖

中醫對於保暖十分看重，尤其是關節處，一旦寒氣、濕氣入體，不僅使關節活動不靈活，還會影響關節的使用壽命。

2、久坐不運動

久坐已經成為許多上班族和課業壓力大的學生們的常態，但是膝蓋得不到活動的話，時間久了，膝蓋功能會有一定程度的退化。長期保持這種習慣，突然性的劇烈運動，會使得膝蓋難以適應，最終導致膝關節損傷。

3、負重上樓梯

上樓梯的過程中，膝蓋的負重是人體重量的3-4倍，如果這個時候還增加負重的話，膝蓋將承受更大的重壓，久而久之，造成的損傷也是日積月累的。所以在日常生活中，乘坐電梯對膝蓋的損傷程度更小。

4、過量運動

膝蓋在日常生活中作為下肢，就一直在承受一定的壓力，但這都是在可承受范圍內的。但是如果運動過量，或者突然進行劇烈運動，使膝蓋遭受超負荷的沖擊，極容易受傷不說，會加劇膝蓋內部磨損。

5、忽略熱身

有些人在運動前往往容易忽略熱身運動，這么做不僅會使得身體突然開始運動而感覺不適，還特別容易使筋骨受傷。運動前熱身其實對保護膝關節意義重大，可以很好的潤滑膝關節，提高肌肉彈性，避免膝蓋受到傷害。

J. 褲子穿久了膝蓋那裡老是變形是為什麼運動褲變形怎麼辦

建議你看看修改褲子的動作，像靠衣架撐起來一樣。你應該要修改的是褲子褲腳，鞋子不變的前提下褲子一定要修正。這樣看起來會好點，褲腳千萬別修短，然後想辦法搞點補丁或者改變一下褲腳，要不然褲子是沒有意義的。褲腳修正的時候別讓褲子整條褲子都變形，需要兩到三處的修正，然後褲腳肥大的地方可以用褲圍加長效果。想讓褲子不變形，穿對了應該怎麼選。