怎麼公眾場合穿裙子

① 職業女士著裙裝注意哪些事項

女性職業裝穿著規范

女性的職業裝比男性職業裝更具個性，但是有些規則是所有女性都必須遵守的，每個女性都要具有一種最能體現自己個性和品位的風格。特別是在正式場合，女士著裝一定要忌短、忌露、忌透。
所有適合職業女士在正式場合穿著的職業裝裙式服裝中，套裙是首選。它是西裝套裙的簡稱，上身是女式西裝，下身是半截式裙子。也有三件套的套裙，即女式西裝上衣、半截裙外加背心。
一、套裙
套裙，可以分為兩種基本類型。一種是用女式西裝上衣和隨便的一條裙子進行的自由搭配組合成的「隨意型」。一種是女式西裝上衣和裙子成套設計、製作而成的「成套型」或「標准型」。
一套在正式場合穿著的套裙，應該由高檔面料縫制，上衣和裙子要採用同一質地、同一色彩的素色面料。在造型上講究為著裝者揚長避短，所以提倡量體裁衣、作工講究。上衣注重平整、挺括、貼身，較少使用飾物和花邊進行點綴。
裙子要以窄裙為主，並且裙長要到膝或者過膝。一般認為裙短不雅，裙長無神。最理想的裙長，是裙子的下擺恰好抵達小腿肚子最豐滿的地方。
二、套裙穿著和搭配的七大注意：
一是大小適度。上衣最短可以齊腰，裙子最長可以達到小腿中部，上衣的袖長要蓋住手腕。
二是認真穿好。要穿得端端正正。上衣的領子要完全翻好，衣袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋；衣扣一律全部繫上。不允許部分或全部解開，更不允許當著別人的面隨便脫下上衣。
三要注意場合。女士在職場或各種正式活動中，一般以穿著套裙為好，尤其是涉外活動中。其它場合不必要一定穿套裙。當出席宴會、舞會、音樂會時，可以選擇和這類場面相協調的禮服或時裝。
四是套裙應當協調妝飾。通常穿著打扮，講究的是著裝、化妝和配飾風格統一，相輔相成。穿套裙時，必須維護好個人的形象，所以不能不化妝，但也不能化濃妝。選配飾也要少，合乎身份。在工作崗位上，不佩戴任何首飾也是可以的。
五是兼顧舉止。套裙最能夠體現女性的柔美曲線，這就要求你舉止優雅，注意個人的儀態等。
當穿上套裙後，站要站得又穩又正，不可以雙腿叉開，站得東倒西歪。就坐以後，務必注意姿態，不要雙腿分開過大，或是翹起一條腿來，抖動腳尖；更不可以腳尖挑鞋直晃，甚至當眾脫下鞋來。走路時不能大步地奔跑，而只能小碎步走，步子要輕而穩。拿自己夠不著的東西，可以請他人幫忙，千萬不要逞強，尤其是不要掂起腳尖、伸直胳膊費力地去夠，或是俯身、探頭去拿。
六是要穿襯裙。穿套裙的時候一定要穿襯裙。特別是穿絲、棉、麻等薄型面料或淺色面料的套裙時，假如不穿襯裙，就很有可能使內衣「活靈活現」。
七是穿襯裙的時候裙腰不能高於套裙的裙腰，不然就暴露在外了。要把襯衫下擺掖到襯裙裙腰和套裙裙腰之間，不可以掖到襯裙裙腰內。
三、顏色的選擇：
職業套裙的最佳顏色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗紅色。精緻的方格、印花和條紋也可以接受。買紅色、黃色或淡紫色的兩件套裙要小心，因為它們的顏色過於搶眼。
四、襯衫：
襯衫的顏色可以是多種多樣的，只要與套裝相匹配就即可。白色、黃白色和米色與大多數套裝都能搭配。絲綢是最好的襯衫面料，但是乾洗起來可能會貴一些。另一種選擇就是純棉，但要保證漿過並熨燙平整。
五、內衣：
確保內衣要合身，身體線條曲線流暢，既穿得合適，又要注意內衣顏色不要外泄。
六、圍巾：
選擇圍巾時要注意顏色中應包含有套裙顏色。圍巾選擇絲綢質地的為好，其他質地的圍巾打結或系起來沒有那麼好看。
七、襪子：
女士穿裙子應當配長筒絲襪或連褲襪，顏色以肉色、黑色最為常用，肉色長筒絲襪配長裙、旗袍最為得體。女士襪子一定要大小相宜，太大時就會往下掉，或者顯得一高一低。尤其要注意，女士不能在公眾場合整理自己的長筒襪，而且襪口不能露在裙擺外邊。不要穿帶圖案的襪子。應隨身攜帶一雙備用的透明絲襪，以防襪子拉絲或跳絲。
八、鞋：
傳統的皮鞋是最暢銷的職業用鞋。它們穿著舒適，美觀大方。建議鞋跟高度為三至四厘米為主。正式的場合不要穿涼鞋、後跟用帶系住的女鞋或露腳趾的鞋。鞋的顏色應與衣服下擺一致或再深一些。衣服從下擺開始到鞋的顏色一致，可以使大多數人顯得高挑一些。如果鞋是另一種顏色，人們的目光就會被吸引到腳上。推薦中性顏色的鞋，如黑色、藏青色、暗紅色、灰色或灰褐色。不要穿紅色、粉紅色、玫瑰紅色和黃色的鞋。即使在夏天，穿白鞋也帶有社交而非商務的意義。
九、手提包和手提箱：
手提包和手提箱最好是用皮革製成的；手提包上不要帶有設計者標簽。女性的手提箱可以有硬襯，也可以用軟襯。最實用的顏色是黑色、棕色和暗紅色。錢包的顏色應與鞋相配，而手提箱則不必。
十、職場女性著裝不當，會有適得其反的效果：
案例一：套裙質地差女老闆穿成女秘書
有個由國內企業家組成的代表團出國考察，其中有一位女企業家，雖然穿的也是一身西服套裙，但外方人員竟一直誤以為她是位秘書。原來這位女企業家穿的套裙的面料質地不好，做工也不考究，款式又過於花哨，以至於與身份不符，造成誤會。
案例二：露趾涼鞋見客丟了印象分
有一位女校長去拜訪一位事業上很有成就的50歲左右的女企業家，在辦公室外等待的時候，想到女企業家的名氣和出色的業績，不禁感到有些緊張。當她被請進辦公室，見到這位女企業家的時候，她心中的緊張感立刻就沒了，並且還平添了幾分自信。她看到這位胖胖的女企業家穿了一身超短的套裙，並且還穿了一雙露著腳趾的涼鞋，對她的印象立刻大打折扣。
案例三：公務員穿童裝大家都尷尬
某商務代表團到外地開會，當地某政府機構的一位女公務員負責接待他們。當代表團成員們見到這位30多歲的女士時不禁面面相覷，暗想：「她怎麼穿了一身童裝啊！」原來該女士為了使自己顯得年輕些，穿了一件絨布的帶圖案的上衣和一條花哨的七分褲，特別是上衣的領子和花邊酷像童裝的樣式，反而弄了個適得其反。

② 在公共場合穿裙子坐下應該注意什麼

公共場合穿裙子坐下要注意走光，然後是衛生，如果身上帶走紙張，可以在座位上鋪一張紙再坐下。

③ 穿裙子的站姿禮儀

穿裙子的站姿禮儀

穿裙子的站姿禮儀，一個人的禮儀是非常重要的，男士要求「站如松」，剛毅灑脫；女士則應秀雅優美，亭亭玉立。訓練符合禮儀規范的站姿，是培養儀態美的起點，以下分享穿裙子的站姿禮儀。

穿裙子的站姿禮儀1

女士站姿禮儀

1、肩膀一邊高一邊低，駝背，兩腳張開，抱著手臂等動作在視覺上很不雅，所以我們先對著鏡子確認自己不好的站姿，然後改正。

2、站立的`時候，要讓頭頂有一根線牽著一樣的感覺，讓自己保持直立向上，讓自己修長挺拔。(每天午飯過後，可以用貼牆站立法保持站姿，還有助於瘦身哦~

然後，目光要朝遠處正前方看，下巴既不能往裡面收，也不能過於抬起，保持水平姿勢。

3、肩膀要放鬆，肩胛骨向背部收起，挺胸。

4、收緊下腹。

5、臀部保持緊張，盡量向上提。

6、手指並攏，兩手自然下垂至大腿。

7、兩腳並攏，膝蓋伸直。

腳位禁忌：

①分腿直立;

②內八字形;

③雙腿交叉站立;

④彎腿站立。

五種手位：

①平行側放式：將雙手側放在兩腿外側，手掌平伸，中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;

②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;

③兩手胸前相握式：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時三種腳位都可採取這種手位;

④兩手萬福式：兩手相扣或兩掌相撫，放於身體一側，形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前，則將手放於哪一側，肘部要上抬，兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置，此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;

⑤兩手後背放：兩手自然後背，在後背自然相握，此時手位可以適用於兩腳平行直立式。

手位禁忌：

①雙手抱頭;

②抓耳撓腮，挖鼻;

③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;

④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。

穿裙子的站姿禮儀2

一、站姿：

女士站姿：右腳在前，左腳在後，右腳跟與左腳靠攏（腳弓處），兩腳呈丁字步約45度角。左手壓在右手上，五指自然並攏，大拇指不要向上翹

兩手虎口相握，置於臍下小腹處，兩手臂所放位置根據自己的身材比例適當調整，（大約兩手臂自然下垂後上抬5公分的位置），人體有向上的感覺，上身挺直，肩平、頸直、立腰、收腹，下頜微收。兩眼目視前方，面帶微笑。

男士站姿：兩腿自然分開，雙腳與肩同寬，雙手背後，左手握右手手腕貼於骶骨處，自然放鬆，上身挺直，肩平、頸直。兩眼目視前方，面帶微笑。

註：

1、站立時不要過於隨便，不要探脖、塌腰、聳肩、雙腿彎曲或不停地顫抖，在莊重場合，雙手不可放在衣兜里或插在腰間。

2、站姿在工作中主要運用在本崗位上待客、開班前班後會、開員工例會等。

二、蹲姿：

身體挺直，自然下蹲，兩眼目視前方，面部表情自然。

1、女士蹲姿：站立後，左腳後撤半步，身體挺直自然下蹲，左手搭在右手上，置於於右腿上，肘部自然下垂。

2、男士蹲姿：站立後，左腳向後撤半步，身體挺直自然下蹲，雙手自然落於雙腿上（與膝蓋相隔3-5cm）。

3、行進中的蹲姿：行走時的蹲姿視情況而定，走到指定位置後，根據行走時的步伐，哪只腳在前均可，仍保持上身挺直，直立下蹲。（基本要領同上）

註：

1、視情況不同，可適當調整左右腳的前後順序，但基本要領不變，後退的一腳膝蓋不要緊貼於地面。女士蹲姿，如果是裙裝，手所放的位置可調整為偏右側，以便壓住裙擺，不易走光。

2、蹲姿在工作中主要運用在拿放客鞋、擺放拖鞋、撿拾物品、打掃衛生等，蹲式服務可增強美觀性。

三、坐姿：

男女坐姿的共性特點：

1、兩眼目視前方，用眼睛的餘光看著椅子的位置，自然的走到椅子前。

2、入坐時要輕、穩、緩，上身保持正直，從椅子的左邊入坐。

3、落坐後，坐椅子的三分之二處，背部不要靠在椅背上，要立腰，挺胸，上體自然挺直，兩眼目視前方，面帶微笑。

4、離開坐位時，兩腳擺正，自然向後收半步，從椅子的左側離開。

5、如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置應當先把椅子移至欲就座處，然後入座，萬不可坐在椅子上移動位置。

穿裙子的站姿禮儀3

女士坐姿禮儀

1、標準式

標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。

2、前伸式

此坐姿適合於與交談方面對面坐著。

要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。

3、前交叉式

要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

4、屈直式

要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

5、後點式

要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。

6、側點式

要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。

7、側掛式

要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

④ 女生穿長裙的坐姿

女生穿長裙的坐姿

女生穿長裙的坐姿，在人際交往中有很多技巧，優雅的儀態就是其中之一，它可以透露出女性良好的禮儀修養，給顧客留下不少良好的印象，幫助自己贏得更多的合作機會，下面是女生穿長裙的坐姿。

女生穿長裙的坐姿1

穿裙子最常見的坐姿是側掛式，測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養，女生穿裙子本來就有很多不方便的地方，坐姿更要得體，不然容易讓形象受損，給人留下不好的印象。

側掛式方法介紹：

入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。

測點式方法介紹：

入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。

標準式方法介紹：

標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。

女士標准坐姿的禮儀有哪些

(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的`位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。

(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。

(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。

(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。

(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。

女生穿長裙的坐姿2

八種基本標准禮儀女士坐姿

1、標準式禮儀女士坐姿

標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。

2、前伸式禮儀女士坐姿

此坐姿適合於與交談方面對面坐著。

要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。

3、前交叉式禮儀女士坐姿

要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

4、屈直式禮儀女士坐姿

要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

5、後點式禮儀女士坐姿

要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。

6、側點式禮儀女士坐姿

要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。

7、側掛式禮儀女士坐姿

要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

8、重疊式禮儀女士坐姿

重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。

要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。

女生穿長裙的坐姿3

女性坐姿禮儀有哪幾種

平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直;兩腳並攏或前後放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然後背部保持直立，膝蓋並攏，這會使你顯得優雅而又從容。

很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認為是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。

到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之後，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這並不影響儀表美。

記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要並攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的.坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺!今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，並練習優雅高貴的坐姿!

⑤ 在正式場合穿連衣裙有哪些要求

正式社交場合的禮服可以穿旗袍。穿旗袍時，鞋子、飾品要配套，應當佩戴金、銀、珍珠、瑪瑙等質地的項鏈、耳墜和胸花等。應穿於旗袍顏色相同或者相近的高跟鞋或者半高跟鞋。

⑥ 女孩子穿裙子坐姿大全

女孩子穿裙子坐姿大全

女孩子穿裙子坐姿大全，坐姿禮儀是非常重要的，得體的禮儀可以體現出一個人的修養和氣質，標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，以下為大家分享女孩子穿裙子坐姿大全。

女孩子穿裙子坐姿大全1

裙子貼著腿

穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。

只佔用2/3面積

入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。

雙腿並攏

先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。

側著腿坐

席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。

女孩子穿裙子坐姿大全2

女性坐姿禮儀有哪幾種

平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直;兩腳並攏或前後放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然後背部保持直立，膝蓋並攏，這會使你顯得優雅而又從容。

很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認為是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。

到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之後，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這並不影響儀表美。

記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要並攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的.坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺!

今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，並練習優雅高貴的坐姿!

女孩子穿裙子坐姿大全3

1、標準式禮儀女士坐姿

標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。

2、前伸式禮儀女士坐姿

此坐姿適合於與交談方面對面坐著。

要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。

3、前交叉式禮儀女士坐姿

要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

4、屈直式禮儀女士坐姿

要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

5、後點式禮儀女士坐姿

要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。

6、側點式禮儀女士坐姿

要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。

7、側掛式禮儀女士坐姿

要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

8、重疊式禮儀女士坐姿

重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的.腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。

要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。

女孩子穿裙子坐姿大全4

易走光的7種場合

走光地帶之一：直立觀光電梯

很多的商場和酒店都有直立在大堂的巨型觀光電梯，有人戲言：電梯里的人「觀光」外面，外面的'人「觀光」電梯——當透明箱位緩緩上升時，超短裙美眉們就極其危險。

走光地帶之二：鞋店

鞋店為了方便顧客挑選鞋子，在店內各方位都會放一些鏡子。顧客穿上新鞋，都會習慣性地照一下鏡子，可如果有彎腰和坐下的動作，就很容易在鏡子里「走光」

當然這樣的「走光」稍注意一下就可避免。然而，還有一些鞋店在地面鋪了一塊透明的大玻璃，穿裙子的美女走在上面，她們的「裙底」就會被玻璃反照出來這種情況往往不被女性們注意。

防走光竅門：整理好裙子，並盡量用腿壓好裙子，同時雙腿並攏。

走光地帶之三：公共汽車

因為公交車的上車台階都比較高，因此乘客上車的時候不得不抬高腿，這么一來，穿短裙的美眉可就會顧此失彼嘍;上車以後，坐到了座位也不保險，例如坐在後車門的第一個位置，即使你的兩腿靠得再攏也很容易「走光」。

還有就是抓扶手時容易「走光」，特別是穿一些比較寬松的背心和緊身的鈕扣的衣服。而如果你的領口很低或者很松，坐在座位上更容易讓站在身邊的人「觀光」。

走光地帶之四：上樓梯

走光，最多發生在熙熙攘攘的大街上，尤其是鬧市裡的人行天橋，如果「短裙一族」走在側護欄邊上，無疑會為橋下的不軌之人提供「觀光」的機會。

穿著短裙去逛商場，有點危險，因為商場內的手扶電梯也是容易讓人「走光」的場所。當你站在手扶電梯上，一定要注意自己的站姿，否則，無論你是彎腰還是抬腿，都很容易暴露裙底的「風光」。

走光地帶之五：高腳凳

酒吧永遠是一個眼波流動的地方，特別是坐在酒吧里的高腳凳，是穿超短裙美女，就像廣告里的情節，男人捏著酒杯瞄來瞄去，一不小心，你就會被他們瞄到不該瞄的地方。

走光地帶之六：地鐵

在地鐵的站台邊，當地鐵臨近的那一刻，疾風卷來，裙擺翻滾，如不按住，你的「小褲褲」馬上就會成為眾人矚目的「焦點」。

走光地帶之七：快餐店

快餐店「走光」以肯德基和麥當勞最有代表性。進門以後，很多人會習慣性地面向明亮的落地玻璃坐下，這樣可以讓自己的視野變得更開闊。可是，當陶醉在美食之中以後，難免會忽略自己的坐姿，手趴桌面，叉開雙腿，懶洋洋的，舒服極了

可是當你發現玻璃外面射來無數目光時，你才會知道是自己正在「走光」。所以，到「透明度」這么高的地方用餐，要麼不要穿超短裙，要麼要提高警惕，否則就會「走光光」。

⑦ 裙子適合什麼場合穿

能夠穿裙子的場合是非常多的主要是因為裙子它的風格本來就是很多變的，如果說你是一個上班族的話，那你就會選擇去穿a字裙，穿一個比較保守的裙子，如果說你是學生的話，那麼在裙子的選擇上就可以多樣一點，只要是你自己喜歡的比較青春活力的類型都可以去穿。

⑧ 穿裙子坐姿禮儀

穿裙子坐姿禮儀

穿裙子坐姿禮儀，女子在入座的時侯，穿著裙子的話，應用手將裙子稍微收一下，千萬不能坐下之後再拉拽衣裙，那樣就會不優雅。因為女孩子穿裙子動作一定要優雅，下面是穿裙子坐姿禮儀。

穿裙子坐姿禮儀1

A、兩手擺法：

有扶手時，雙手輕搭或一搭一放;無扶手時，雙手相交或輕握放於腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放於腿上;

B、兩腳擺法：

腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一後或右腳放在左腳外側;生活常識

C、兩腿擺法：

凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開一拳為宜，女性不松開為好，凳高時，一腿略擱於一腳上，腳尖向下。

女士坐姿基本要求：

(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。

(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。

(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。

(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。

(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。

穿裙子坐姿禮儀2

1、標準式

標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。

2、前伸式

此坐姿適合於與交談方面對面坐著。

要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。

3、前交叉式

要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

4、屈直式

要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

5、後點式

要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。

6、側點式

要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的'直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。

7、側掛式

要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

8、重疊式

重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。

要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。

穿裙子坐姿禮儀3

第一、女士一般穿的都會是裙子或者風衣，這時我們坐下來的時候就要輕而穩，坐下來之後用手將衣擺拉攏一下，不能給人衣服很亂的感覺。

第二、坐下來之後不能一直低著頭亂看，這時應該雙目平視，嘴唇略帶笑容，給人一種禮貌的感覺。

第三、雙肩放輕松，兩手放到膝蓋出，腰板挺直，雙腿自然並攏，可以正放也可以側放，看自己的習慣，看電視也可以看出，很多女明星都是側放雙腿的。

第四、坐著的時候，至少坐滿椅子的三分之二，特別是跟人談話的時候，不能背靠椅子，交談時看著對方的眼睛，時而微笑，時而點頭，給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。

第一種標準式坐姿：

標准坐姿可以稱之為第一坐姿，它適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。抬頭收額，挺胸收肩，輕緩地步到座位前，轉身後兩腳成小丁字步，左前右後，兩膝並攏的同時上身微微前傾，緩緩落座。如果穿的是裙裝，在落座時要用雙手在後邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺紋或因裙子被折住而使腿部裸露過多。

坐下後，上身挺直，雙肩平行打開，正臂自然彎曲，兩手自然交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。

第二種雙腿斜放式坐姿：

適用於穿裙子的女性在較低處就坐使用。兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成九十度的直角，小腿要充分伸直，這樣拍照會顯得腿部線條又瘦又長。

第三種側掛式坐姿：

在側點式坐姿基礎之上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

第四種雙腿重疊式：

在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。重疊式坐姿也就是我們通常說的二郎腿，長期容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議盡量少用哦。

⑨ 想時時刻刻把lo裙穿身上，lo裙可以出入哪些場合

很多小姐姐對於lo裙特別偏愛，她們想時時刻刻把這樣美麗的裙子穿在身上，展現她們自己青春可愛的氣質，不過對於這樣的裙子究竟能夠出現在什麼場合不太清楚，也怕穿這樣的裙子出現在一些公眾場合讓大家覺得有些不舒服，顯得太過突兀。

因為大家在日常生活中一些公眾場合都是穿著很日常的服飾，這類裙子因為設計比較繁復，而且圖案可能會比較精美，出現在公眾場合就特別顯眼，被有些人投來異樣的眼光，今天就跟小編了解一下lo裙可以出現在哪些場合。

小夥伴們認為lo裙可以出入哪些場合呢，不妨在下方留言討論一下吧。