① 夏天天很熱做完人流後可以穿短袖和中褲嗎以及涼脫鞋呢
本人學葯嘀~ 個人建議最好還是不穿~這個時候免疫力很低，容易受涼感染~最好做好保暖措施~ 至於水果~也別吃太雜的~可以吃蘋果等這種很健康的水果~不能吃凍的水果哦~
② 月子30天後可以穿短裙和高跟鞋嗎
應該可以了，都30天了
③ 就產後多久可以穿裙子，女人產後多久可以帶環
就產後多久可以穿裙子，產後的媽媽們，可能有不少因為夏天炎熱，很想穿裙子但是我們要注意，產後還是應該以身體為主，首先應該好好休息，可以在產後的月子過後才能穿戴裙子，不然很容易給身體造成風濕病等毛病，給以後的生活造成很大的不便。
夏天來的時候，因為天氣太熱的緣故，所以女士會選擇穿裙子來降暑，也可以通過穿裙子來展現自己的身材，所以許多的女士都有許多好看的裙子。
女性在產後子宮需要很長的一段時間恢復，大概在六周左右，所以產後42天之內都應該注意保暖，不要受風著涼。出月子以後可以適當的減少衣服。如果處在春秋季節注意早晚多穿衣服，應該注意保暖，可以在中午氣溫比較高的時候選擇穿短袖。注意在坐月子期間避免吹冷風，室內可以每天開窗通風30分鍾，注意不要吹對流風。產後42天內應該禁止盆浴，禁止性生活。42天以後需要到醫院復查彩超，做產後體檢。
滿月以後身體基本恢復正常，穿短裙基本不會對身體有什麼影響，正常女性產後坐完月子就可以外出了，正常是產後30天，有些人坐月子時間更長點，不要吹風不要著涼，不要經常性的碰涼水不提重物，不要太過勞累等等，以免落下月子病，落下月子病就更麻煩。出了月子以後就可以外面散步了，但是最好不要太長時間，剖腹產可能需要恢復的時間更長一點。
在流產手術之後要注意休息，尤其在頭三天最好卧床休息。在人工流產之後，子宮內膜會留下創面，如果過早的下床活動，可能會長陰道出血時間，不利於體內創傷修復，所以在半月內都要避免參加過量的體力勞動和鍛煉。
1、小月子中要適當增加營養，雖然手術很小，還是會引起少量的出血，身體會受到損傷。所以，應及時補充一些如蛋類、豆製品、瘦肉、鮮魚，這類的富含蛋白質和維生素的健康食品。
2、因為在手術時，會在子宮壁上留下創面，並伴有少量出血，所以要及時觀察出血情況。這種出血的情況一般會隨著子宮收縮而慢慢在3-5天內漸停止，最多也不會超過10-15天。但是，一旦陰道出血量超過月經的血量，並且持續時間過長，而且還伴有白帶渾濁、下腹痛、發熱等不正常的表現，就要擔心子宮內有殘留物的存在，因盡快就診治療。
3、在人工流產後1個月左右，女性會恢復正常的排卵，所以要堅持做好避孕措施。所以，人工流產後如果想要恢復夫妻性生活，就不能對避孕馬虎大意，採用正確適合的避孕方法，防止再次意外懷孕。
4、因為流產後會導致機體的抵抗力下降，所以要更加應注意女性個人衛生。尤其是在子宮受損之後，會發生陰道分泌物增多情況。陰道也就成為了細菌感染、繁殖的最好地方。所以，女性就要特別注意清潔外陰部，使用流動水清洗外陰部，使用的衛生紙也要進行消毒。在一個月之內要禁止同房，防止性生活帶來的感染。
正常情況下，順產後42天上環，如果剖腹產的話則是6個月左右。
環的類型肯定是由醫生來決定的，因為上環的時候醫生要考慮你宮腔大小等因素。有這種情況，比如你就想上「曼月樂避孕環」，那也是可以的，但要事先知道葯物的副反應、對月經的影響的問題。另外你如果想上「T形環」，那也是可以。
如果產後女性患了嚴重的婦科病，比如急性嚴重、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤等，就不適宜馬上上環了。
也有少部分女性在分娩後即刻放環。這時放置手術簡單易行，又可及時落實避孕措施，但需經產科醫生檢查准許後才可放置。
產後42天上環的優點：一是子宮口松。二是子宮已恢復正常大小還沒有因餵奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免暗胎的發生。
女性在人流後可以同時進行上環。
人流或鉗刮手術後立即放環。優點是一次手術同時落實避孕措施，減少了痛苦，方便了婦女。而自然流產或人工流產刮宮後正常月經恢復後放環也是可以的。
對於一般女性而言，上環的最佳時間是在月經結束後一周內。
為什麼要選擇在月經干凈後放置呢？一般多數婦女選擇在此時放環。月經未凈時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間放置的好處一是子宮口松，容易放入。
第二是確保女性在沒有懷孕的時間進行上環。
第三是由於月經後子宮內膜薄，上環後出血少，副作用較輕。
上節育環一般認為應在月經完畢後的7天內進行，以月經完畢後的第三、四天時為佳，7天以後上環易致出血，而且很有可能趕上排卵提前而造成帶環妊娠。 為此，行經期偏長者上環時間應盡量提前。
以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入一個新環。也可以在下次月經干凈後再放入一個新環。但是必須記住在取環後這一個月要注意避孕。
但也有一些國家的女性在月經期間上環。
患有以下疾病的女性朋友，就暫時不適宜上環：
有急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環，否則會導致炎症加重、月經量增多等情況時，千萬不要放置節育環，一定要等病情穩定好轉時才能放環。
頻繁來月經，而且量多，亦或陰道有不規則出血的症狀。月經過多、過頻或有不規則陰道出血等月經不調的人不宜上環。否則無法辨別哪些是疾病症狀，哪些是節育器帶來的副作用，而且放節育器也可能使症狀加重。
子宮頸口過松，重度撕裂，或者嚴重子宮脫垂者，即使放環後也很容易脫落，此人群不適宜上環避孕。
有出血傾向的婦女，因放置節育器後，初期常常出現月經、白帶增多或下腹不適，這些症狀會增加病人痛苦。
一般來說，上環後要好好的休息幾天，1星期內不能乾重活，不能做劇烈的運動，如跳繩，長跑之類，避免剛上環就因劇烈運動而使環脫落或者出血。
要注意個人衛生，以免感染，尤為重要的是，在上環後3個星期內不能同房，以避免換掉落或者其他情況，還要注意2個星期內不能泡澡，稍微擦洗時可以的。
一周內不做重體力勞動，避免加腹壓，二周內避免性生活及盆浴。這在女子上環注意事項中，對女性朋友們的身體很重要。保持外陰清潔，每天清洗，勤換內褲。
一般在上環後的第一次來月經後需去醫院檢查一下，然後第二次檢查在上環後的3-6個月內，第三次檢查就是1年之後了，以後大概每年檢查一次即可。
為了避免感染，上環前3天及手術後兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛生，放環後不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術後應注意休息l天～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，以防環脫落。
要注意上環後的各種異常情況，列如：月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛等，這些都不是正常的現象，出現以上狀況是需及時就診向醫師詢問。
④ 在坐月子的時候可以穿拖鞋和涼鞋嗎
特殊的階段，一定要注意服飾厚度以及鞋子的搭配。就會避免很多不必要的麻煩。
所以還要注意一下，盡量穿保暖一些。