孕晚期得坐著穿衣服褲子

『壹』 孕婦7個月了，能坐火車出遠門嗎卧鋪的那種

還是等寶寶安全著地了 再考慮外出吧 現在還是安安心心的待在家裡待產比較好 黒社會精品男裝 歡迎廣大網友的光顧 感謝樓主的平台分享

『貳』 孕晚期的注意事項 孕婦應牢記這十二要點

孕晚期的注意事項之身體健康類
1.產前**
在了孕期的最後時刻，通常產前**大約是二個星期一次的。這除了更好的監察胎寶寶的成長外，也是為了更好的看到胎盤的功能是否正常。這也是為了讓醫生更好的通過產前**，來決定**選擇哪種分娩的方式。
2.葯物
孕晚期的到來，最令准**頭疼的問題也許就是是腿和腳出現浮腫的狀況了。其實，在大多的情況下，是不需要其他特殊治療，只要平時多注意休息就可以了。
要是這時孕**發現自己血壓過於偏高，那就一定要去看下醫生，切記千萬不要隨意的服用降壓葯物，以免造成無可彌補的危險。孕晚期，胎兒的情況雖然已經比較的穩定，葯物的副作用對於胎兒的影響也不大，但孕**仍然還需要避免感染病菌，吃葯總是最後的選擇。
3.運動
孕晚期最好多在周圍走走，還可以適當的做一些產前孕婦體操，這對於自然分娩是大有好處。
4.**
在孕期的最後6-8個星期里必須避免有**的發生，這是為了避免羊膜破裂，造成胎兒早產。
5.飲食
孕婦最好盡量的減少吃外食，還要控制每天的食量，最好以少吃多餐的原則。
6.睡姿
到了孕晚期，隨著胎寶寶的不斷長大，這時讓很多孕**的睡姿就顯得越來越重要了，為了讓胎寶寶可以更好的與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及**，專家建議孕婦採取左側卧位的睡眠姿勢。
孕晚期的注意事項之日常生活類
1.出門
由於孕晚期肚子非常的大，這時准**最好避免到人多的地方出入。如果必須外出的話，最好是有人陪同，還要選擇安全的交通工具，千萬別坐一些顛簸大、時間長的車子。到了孕晚期最好不要出遠門，或者去太遠的地方旅行。
2.走路
到了孕晚期，大肚子的你開始出現走路失去了平衡，這時准**要特別的注意腳下安全，可以避開走一些起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。
3.衛生
懷孕期的孕婦特別的容易出汗，這時最好每天堅持用溫水洗澡或擦身。還要特別的注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水也溫不宜過高，要保護好自己和胎寶寶的安全。到了孕晚期會**的分泌物開始增多，所以孕婦需要每天勤換**。
4.工作
要是**工作需要長時間的坐著工作，那這時最好就是墊高雙腳，衣服和鞋子最好要穿舒服一些。在工作一段時間後必須要有適當的休息，可以起來活動一下或者伸展一下四肢。還有很重要的就是工作中注意多喝水，若是你出現有尿意時最好不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之餘可以練習生產呼吸法讓自己放鬆。
5.做家務
孕晚期准**可以適當的從事一些不很重的家務活。但是，一些**變化、會**到**的動作，盡量不要去做。准**在做家務時，動作移動要輕柔、緩慢，不要過於**。
6.產前准備
孕晚期孕**應心理上和物質上都要提前做好隨時分娩的准備。最好在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉下環境。出現臨產信號時，在家人的幫助下准備入院所需的東西，以免導致手忙腳亂。

『叄』 孕晚期恥骨的痛你們是怎麼熬過來的

懷孕的時候孕媽媽總會遭遇很多磨難，胸部疼痛，腰酸背痛，恥骨痛等。特別是恥骨痛，到了孕晚期，那可真是一個很常見的現象。

恥骨痛真的很痛苦，走路都成問題，但是也沒有特別好的方法能消除疼痛，只能等產後慢慢恢復了。

對於孕媽媽恥骨痛這個現象，希望准爸爸能夠理解，並在日常生活中多幫助孕媽媽克服困難。

『肆』 去醫院生孩子的時候是穿褲子好還是裙子呢為什麼這么說

眾所周知，很多女性在懷胎十月之後，都會面臨到分娩的這一步，分娩不僅給孕媽帶來了一定的壓力，同時很多孕媽也都會在考慮穿褲子去生孩子，還是穿裙子去生孩子比較好？接下來小編就為大家介紹一下生孩子應當穿褲子還是裙子？

同時在分娩過程當中可能會需要耗費大量的體力，這個時候孕媽不要害怕，分娩對於女性來說都是要走的一個過程，只要認真聽從醫生的口令進行就可以了。

『伍』 在產房生孩子的時候只可以穿裙子嗎這么做對生產有幫助

生孩子的時候，可以穿寬大的裙子，這樣是比較省事。因為生孩子的時候需要露出下半身，如果穿裙子的話，生孩子的時候，撩起來的時候是比較方便，也可以避免進產房後光著下身的尷尬。

還要穿舒適的舊衣服，生孩子的時候，衣服主要是以舒適為主，因為生孩子的產程很長，這個時候要盡可能的讓准媽媽感覺到舒適。

還有是穿純棉的衣服，因為在生產過程中是會用力，孕婦會有大量的汗液分泌出來，選擇純棉的衣服，是具有吸水性，透氣性好，而且穿著比較柔軟。

『陸』 孕晚期這6個姿勢要當心別傷害了胎寶寶

隨著肚子一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。懷孕了，意味著孕媽咪從此不再是一個人，不僅吃喝需注意，有些媽咪們習以為常的習慣或小動作，很有可能正在讓肚子里的寶寶受苦！媽咪需要建立起安危意識，以下這6類動作，媽咪為了寶寶謹記不要做哦。
● 1.孕晚期經常站立或坐立時間過久，會使周身血液循環受到影響，容易造成盆腔淤血，使身體過於疲勞，從而引發危機。
孕媽咪可以這樣做：
站立時，要兩腳平行，稍稍分開一些，把重心放在腳心上，這樣身體就不容易疲勞了。需要較長時間站立時，兩只腳最好前後交錯，每隔幾分鍾就要改變一下兩條腿的前後位置，原則是把身體重心放在伸出的前腿上，這樣可以最大限度地減輕長久站立時的疲勞。
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● 2．經常伸長上身及胳膊去夠取高處的東西，造成腹部用力，容易對孕肚造成壓迫，不利於子宮中的胎兒。
孕媽咪可以這樣做：
家中收藏的物品盡量不要放得太高，若有大櫃子，可將輕巧的物品往上放，笨重的往下放。孕媽咪從高櫃子中拿東西的時候，最好有家人的幫忙，千萬別逞強自己拿。
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● 3．使用蹲式馬桶時間過久，或下蹲做家務時間過長，造成下肢血液循環迴流不暢，引發或加重下肢水腫，還容易在起身時摔倒。
孕媽咪可以這樣做：
家中最好安裝坐式馬桶，或者為孕媽咪單獨准備馬桶座椅。孕晚期上廁所時，最好有家人陪同、攙扶。
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● 4．孕晚期走路的步伐依然邁得很大或很急，導致日益變得沉重的身體重心不穩。
孕媽咪可以這樣做：
行走時，要注意骨盆稍稍向前傾，抬起上半身，肩膀稍向後落下，下齶內斂，挺胸收臀，腹部突出，以保持整個身體的平衡，但要避免長時間地站立。行走時一定要注意一步一步地踩實，上下樓梯時不要哈著身體或腆著肚子。特別是到了懷孕晚期，日漸增大的肚子很可能會遮住孕媽咪的視線，下樓梯時不容易看清。切記踩穩當了再邁步，千萬不要踩空。如果有扶手，一定要扶著行走，以免身體摔倒。
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● 5．洗衣服時過於用勁擰衣服，因腰部的穩定性下降不慎造成腰扭傷；或用搓衣板頂著腹部洗衣服，對子宮造成刺激。
孕媽咪可以這樣做：
懷孕後，可以從事一般的擦、抹傢具等勞作，但不可登高打掃天棚，不可上窗檯擦玻璃。擦抹傢具時盡量不要彎腰、下蹲。家裡實在要進行打掃天棚、上窗檯擦玻璃等的大掃除，不妨雇個鍾點工，這樣既美化了家裡的環境，又避免了傷害孕媽咪潛在的危險。
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● 6．由於身體笨重，常常喜歡長時間懶散地斜倚在松軟的沙發里，使全身肌肉組織緊張並受到壓迫，導致肌肉萎縮，引起肌肉疼痛，尤其是使腰部肌肉處於被牽拉狀態，肌肉韌帶受損，不利於分娩。
孕媽咪可以這樣做：
散步，這是孕早期和孕晚期最適宜的運動，但散步時間不宜過久，以不感到疲勞為宜，以早餐和晚餐後為好。
》提示：孕期保護胎寶寶，不要放過任何小細節，孕媽愛用的護膚品也最好換成成分溫和的
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孕媽咪行動不便，有時腹部會意外受傷，比如摔倒或被磕碰，嚴重的可能是車禍。
防護要點：
孕媽咪穿平底低幫的鞋更安全，不要穿高跟鞋。在一些危險地帶，比如剛清洗或打蠟的地板、冰面、雪地或其他濕滑的地面上，膠底鞋比皮底鞋穩定性更好。
孕媽咪進出屋門、儲藏室或收款櫃台時，門扶手或桌櫃的轉角很可能磕碰到腹部，或者被周圍淘氣的孩子撞到，也應該小心。
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為了避免頭暈，從坐卧站起時動作要慢些，避免站起過快。
洗浴時時間不要太長，一般不要超過8分鍾，疲勞時最好坐在小凳或墊子上。
懷孕中後期行動不便時上下台階可藉助手杖保持平衡。另外，提拉、搬動重物時要量力而行。
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