裙子先，如果可以我會一手裙子，一手帽子
⑵ 中國禮儀
中國的十大禮儀動作是：拱手禮、一拜禮、兩拜禮、三拜禮、叩首禮、執手禮、推手禮、交手禮、揖禮、鞠躬禮。
1、拱手禮
在胸前攏手，由前向後收，呈拱手形。向前推，不躬身。 視距離遠近，可高，不能低於胸。 日常相見禮，送別禮。
2、揖禮
在胸前抱手，輕於抱拳，重於拱手。略躬身或不躬身。 用於日常行禮，敬長上，同學朋友互敬。
3、一拜禮（拜禮）
展臂，至胸前合，攏手。男左手前，女右手前。躬身（30度）。手臂隨腰部動，頭不動。 用於初相見，敬長上，行家禮。只行一個。 常規大禮。
4、兩拜禮（再拜禮）
展臂，至面部前，攏手。躬身（45度）。手臂隨腰部動，頭不動。 用於向長上行大禮。一般行一個，叫「拜」。最多行兩個，叫「再拜」。
5、三拜禮（再拜額手禮）
立定，挺身，莊重。 「雙手附心。」雙手附在胸腹之間，男生左手在前，女生右手在前。疊並，兩肘與手成直線。雙手錶示「與天地合其德」。天德大剛健，大恆久，大信用，大起始。地德大承載，大包容，大豐富，大付出。兩德兼備而各有顯。顯德可以因時因境而變化。 「高揖。」雙手向前上方推出，推至額頭前方，兩臂伸直。 「行禮（拜）。」頭、頸、手臂皆不動，腰部下躬，深躬（90度）。 「興。」起身，雙手升至額前。 「再行禮（再拜）。」 「興。」 「額手。」雙手貼向額頭，再推出。 「三行禮（三拜）。」 「興。」 「禮成。」雙手復位，至胸腹間。 用於敬天地祖先先師，特定場合敬父母，行人生大禮。 用於集體行大禮。 大禮站著行要行三個，叫「再拜額手」，相當於古代的「再拜稽首」。
6、叩首禮
古人因為席地坐在小腿和腳後跟上，叫「踞」、「正坐」，行這個大禮很方便。 古人行的最大禮是「再拜叩首禮」。先踞坐下去，挺直身，臀部不要離開小腿，也就是不要跪起來。先行拜禮，行兩個。拜禮的動作是，雙手在額前揖起，下落，手拜至前面地面，身子隨手臂前傾。行第三個禮時，兩手下行，分開，手心向上。躬身，手背貼在側前方地面上，額頭叩至地面。第三個禮儀動作也可以雙手不分開，額頭叩至手心。這三個禮儀動作表示越來越敬。今人可以再拜叩首，也可以只行一個叩首禮。站著行就是「再拜額手禮」和「額手禮」。三，表示多，再多也還是三。 只用於特定大禮，如敬天敬地敬祖先，特定場合敬先師，特定場合敬親生父母輩祖輩，結婚那一天夫妻對拜。不可以隨便行。隨便行是褻瀆禮儀，褻瀆對方。
7、執手禮
雙手平伸並出，晚輩手心向下，長輩手心向上，長輩握住晚輩的手。長輩可以坐著，執晚輩之手。 家庭禮儀。結婚時夫妻禮儀。
8、交手禮
僅用於生向孔夫子行拜師禮時，師代孔夫子還禮。孔子像上，孔夫子用的是這個還禮動作。雙手在胸前交叉疊並，推出，平示。 師不能隨便還這個禮。
9、鞠躬禮
垂手，躬身。鞠躬幅度可大可小，越下越敬。 頷首、躬身，長者用於還禮。
10、附手禮
雙手附胸腹間，上手男左女右。 行大禮前站姿，升國旗站姿。表示誠意正心。 握手、揮手、擺手、招手、擁抱、起身、鼓掌、點頭、躬身、應答、微笑、示請、示讓，也是禮儀，屬於「儀」、「貌」的范疇。 以上禮儀動作看似復雜，而平常只用朋友間平等對等的拱手禮和敬長的一拜禮。對方怎麼行，自己怎麼還，很簡單。 禮的規則是有來有往，雙向對等、有序有位。對方行禮，必須還禮。無論地位多高，輩份多長，都要還禮，否則就是失禮和無禮。應答、點頭、躬身，都是還禮。 給天地祖先先師行禮，天地祖先先師不還禮。因為他們一直在對我們「施禮」，我們只是在還禮，報答。 禮儀動作根據禮儀的兩個基本價值規則和禮義而生而定。以上只是基本規范。禮儀動作可以有變化。各地文化、風俗、習慣不同，禮儀動作也有差異。有基本定式，又有不同，才能區別，才能適宜。日本、韓國、其它儒教文化影響的國家和地區，保留有儒教文化傳統，都是儒教文化的支脈。按自己的傳統行禮，這樣就有別有位了，適宜了。中國大陸地區，禮儀被君權弄到極端，如今業已中斷，要回到周禮的本原，結合西方文化的成果，制定禮儀，接通古今中外。各地實行起來還可以有差別。 新禮繼承古禮，禮儀動作拉開人的距離，使互敬。同時發展變化，順應人心，拉近人的距離，增加「執手」禮，使互愛。通兩得中合宜。 禮儀動作一改卑下之相，乾德剛毅正大，坤德典雅尊貴。行禮人乾坤合德。
⑶ 服飾禮儀修養的定義是什麼
一、服飾禮儀
古今中外，著裝從來都體現著一種社會文化，體現著一個人的文化修養和審美情趣，是一個人的身份、氣質、內在素質的無言的介紹信。從某種意義上說，服飾是一門藝術，服飾所能傳達的情感與意蘊甚至不是用語言所能替代的。在不同場合，穿著得體、適度的人，給人留下良好的印象，而穿著不當，則會降低人的身份，損害自身的形象。我國已故的周恩來總理在著裝方面為後人樹立了一個得體瀟灑的典範。不論在任何條件下，他都把衣著的整潔合體，姿態端莊，一舉一動彬彬有禮，光明磊落，待人謙虛，親切誠懇，直率作為做人的准則。在社交場合，得體的服飾是一種禮貌，一定程度上直接影響著人際關系的和諧。影響著裝效果的因素，重要的一是要有文化修養和高雅的審美能力，即所謂「腹有詩書氣自華」。二是要有運動健美的素質。健美的形體是著裝美的天然條件。三是要掌握著裝的常識、著裝原則和服飾禮儀的知識，這是達到內外和諧統一美的不可或缺的條件。本章著重談談著裝原則和服飾禮儀的基本知識。
1、著裝的TPO原則
TPO是英文Time place object三個詞首字母的縮寫。T代表時間、季節、時令、時代；P代表地點、場合、職位；O代表目的、對象。著裝的TPO原則是世界通行的著裝打扮的最基本的原則。它要求人們的服飾應力求和諧，以和諧為美。著裝要與時間、季節相吻合，符合時令；要與所處場合環境，與不同國家、區域、民族的不同習俗相吻合；符合著裝人的身份；要根據不同的交往目的，交往對象選擇服飾，給人留下良好的印象。根據TPO原則，著裝時應注意以下幾個問題：（1）著裝應與自身條件相適應。選擇服裝首先應該與自己的年齡、身份、體形、膚色、性格和諧統一。年長者，身份地位高者，選擇服裝款式不宜太新潮，款式簡單而面料質地則應講究些才與身份年齡相吻合。青少年著裝則著重體現青春氣息，樸素、整潔為宜，清新、活潑最好，「青春自有三分俏」，若以過分的服飾破壞了青春朝氣實在得不償失。形體條件對服裝款式的選擇也有很大影響。身材矮胖、頸粗圓臉形者，宜穿深色低「V」字型領，大「U」型領套裝，淺色高領服裝則不適合。而身材瘦長、頸細長、長臉形者宜穿淺色、高領或圓形領服裝。方臉形者則宜穿小圓領或雙翻領服裝。身材勻稱，形體條件好，膚色也好的人，著裝范圍則較廣，可謂「濃妝淡抹總相宜」。（2）著裝應與職業、場合、交往目的對象相協調。著裝要與職業、場合相宜，這是不可忽視的原則。工作時間著裝應遵循端莊、整潔、穩重、美觀、和諧的原則，能給人以愉悅感和莊重感。從一個單位職業的著裝和精神面貌，便能體現這個單位的工作作風和發展前景。現在越來越多的組織、企業、機關、學校開始重視統一著裝，是很有積極意義的舉措，這不僅給了著裝者一分自豪，同時又多了一分自覺和約束，成為一個組織、一個單位的標志和象徵。著裝應與場合、環境相適應。正式社交場合，著裝宜莊重大方，不宜過於浮華。參加晚會或喜慶場合，服飾則可明亮、艷麗些。節假日休閑時間著裝應隨意、輕便些，西裝革履則顯得拘謹而不適宜。家庭生活中，著休閑裝、便裝更益於與家人之間溝通感情，營造輕松、愉悅、溫馨的氛圍。但不能穿睡衣拖鞋到大街上去購物或散步，那是不雅和失禮的。著裝應與交往對象、目的相適應。與外賓、少數民族相處，更要特別尊重他們的習俗禁忌。總之，著裝的最基本的原則是體現「和諧美」，上下裝呼應和諧，飾物與服裝色彩相配和諧，與身份、年齡、職業、膚色、體形和諧，與時令、季節環境和諧等。
2、服裝的色彩搭配與飾物禮儀
（1）服裝的色彩搭配。不同的色彩有著不同的象徵意義：暖色調——紅色，象徵熱烈、活潑、興奮、富有激情；黃色象徵明快、鼓舞、希望、富有朝氣；橙色象徵開朗、欣喜、活躍。冷色調——黑色象徵沉穩、莊重、冷漠、富有神秘感；藍色象徵深遠、沉靜、安詳、清爽、自信而幽遠；藍色象徵高傲、神秘。中間色——黃綠色象徵安詳、活潑、幼嫩；紅紫色象徵明艷、奪目。紫色象徵華麗、高貴。過渡色——粉色象徵活潑、年輕、明麗而嬌美；白色象徵樸素、高雅、明亮、純潔；淡綠色象徵生命、鮮嫩、愉快和青春等等。服裝的色彩是著裝成功的重要因素。服裝配色以「整體協調」為基本准則。全身著裝顏色搭配最好不超過三種顏色，而且以一種顏色為主色調，顏色太多則顯得亂而無序，不協調。灰、黑、白三種顏色在服裝配色中佔有重要位置，幾乎可以和任何顏色相配並且都很合適。著裝配色和諧的幾種比較保險的辦法，一是上下裝同色——即套裝，以飾物點綴。二是同色系配色。利用同色系中深淺、明暗度不同的顏色搭配，整體效果比較協調。利用對比色搭配(明亮度對比或相互排斥的顏色對比)，運用得當，會有相映生輝、令人耳目一新的亮麗效果。年輕人著上深下淺的服裝，顯得活潑、飄逸、富有青春氣息。中老年人採用上淺下深的搭配，給人以穩重、沉著的靜感。服裝的色彩搭配考慮與季節的溝通，與大自然對話也會收到不同凡響的理想效果。同一件外套服裝，利用襯衣的樣式與顏色的變化與之相襯托，會表現出不同的獨特風格，能以簡單的打扮發揮理想的效果，本身就說明著裝人內在的充實與修養。很多人卻忽略了這一點，不能不說是打扮意識薄弱之處。利用襯衣與外套搭配應注意襯衣顏色不能與外套相同，明暗度、深淺程度應有明顯的對比。著裝配色要遵守的一條重要原則，就是根據個人的膚色、年齡、體形選擇顏色。如膚色黑，不宜著顏色過深或過淺的服裝，而應選用與膚色對比不明顯的粉紅色、藍綠色，最忌用色澤明亮的黃橙色或色調極暗的褐色、黑紫等。皮膚發黃的人，不宜選用半黃色、土黃色、灰色的服裝，否則會顯得精神不振和無精打采。臉色蒼白不宜著綠色服裝，否則會使臉色更顯病態。而膚色紅潤、粉白，穿綠色服裝效果會很好。白色衣服任何膚色效果都不錯，因為白色的反光會使人顯得神采奕奕。體形瘦小的人適合穿色彩明亮度高的淺色服裝，這樣顯得豐滿；而體形肥胖的人用明亮度低的深顏色則顯得苗條等。大多數人體形、膚色屬中間混和型，所以顏色搭配沒有絕對性的原則，重要的是在著裝實踐中找到最適合自己的搭配顏色。
（2） 飾物禮儀
飾物指與服裝搭配對服裝起修飾作用的其他物品，主要有領帶、圍巾、絲巾、胸針、首飾、提包、手套、鞋襪等等。飾物在著裝中起著畫龍點睛、協調整體的作用。胸針適合女性一年四委佩戴。佩戴胸針應因季節、服裝的不同而變化，胸針應戴在第一第二粒紐扣之間的平行位置上。首飾主要指耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等。佩戴手飾應與臉型、服裝協調。首飾不易同時戴多件，比如戒指，一隻手最好只配戴一枚，手鐲、手鏈一隻手也不能戴兩個以上。多戴則不雅而顯得庸俗，特別是工作和重要社交場合穿金戴銀太過分總不適宜，不合禮儀規范。巧用圍巾，特別是女士佩戴的絲巾，會收到非常好的裝飾效果。男士飾物一定不宜太多，太多則會少了些陽剛之氣和瀟灑之美。一條領帶，一枚領帶夾，某些特殊場合，在西服上衣胸前口袋上配一塊裝飾手帕就夠了。鞋襪的作用在整體著裝中不可忽視，搭配不好會給人頭重腳輕的感覺，著便裝穿皮鞋、布鞋、運動鞋都可以。而西服、正式套裝則必須穿皮鞋。男士皮鞋的顏色以黑色、深咖啡、或深棕色較合適，白色皮鞋除非穿淺色套裝在某些場合才適用。黑色皮鞋適合於各色服裝和各種場合。正式社交場合，男士的襪子應該是深單一色的，黑、藍、灰都可以。女士皮鞋以黑色、白色、棕色或與服裝顏色一致或同色系為宜。社交場合，女士穿裙子時襪子以肉色相配最好，深色或花色圖案的襪子都不合適。長筒絲襪口與裙子下擺之間不能有間隔，不能露出腿的一部分，那很不雅觀，不符合服飾禮儀規范。有破洞的絲襪不能露在外面。穿有明顯破痕的高筒襪在公眾場合總會感到尷尬，不穿襪子倒還可以。總之，飾物的選用也應遵循TPO原則，重要的是以「和諧」為美。
3、穿著西服的禮儀
西服以其設計造型美觀、線條簡潔流暢、立體感強、適應性廣泛等特點而越來越深受人們青睞。幾乎成為世界性通用的服裝，可謂男女老少皆宜。西服七分在做，三分在穿。西裝的選擇和搭配是很有講究的。選擇西裝既要考慮顏色、尺碼、價格、面料和做工，又不可忽視外形線條和比例。西裝不一定必須料子講究高檔，但必須裁剪合體，整潔筆挺。選擇色彩較暗、沉穩、且無明顯花紋圖案，但面料高檔些的單色西服套裝，適用場合廣泛，穿用時間長，利用率較高。穿著西裝應遵循以下禮儀原則：（1）西服套裝上下裝顏色應一致。在搭配上，西裝、襯衣、領帶其中應有兩樣為素色。（2）穿西服套裝必須穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅遊鞋都不合適。（3）配西裝的襯衣顏色應與西服顏色協調，不能是同一色。白色襯衣配各種顏色的西服效果都不錯。正式場合男士不宜穿色彩鮮艷的格子或花色襯衣。襯衣袖口應長出西服袖口1—2厘米。穿西服在正式莊重場合必須打領帶，其他場合不一定都要打領帶。打領帶時襯衣領口扣子必須系好，不打領帶時襯衣領口扣子應解開。（4）西服紐扣有單排、雙排之分，紐扣系法有講究：雙排扣西裝應把扣子都扣好。單排扣西裝：一粒扣的，繫上端莊，敞開瀟灑；兩粒扣的，只繫上面一粒扣是洋氣、正統，只系下面一粒是牛氣、流氣，全扣上是土氣，都不系敞開是瀟灑、帥氣，全扣和只扣第二粒不合規范；三粒扣的，繫上面兩粒或只系中間一粒都合規范要求。（5）西裝的上衣口袋和褲子口袋裡不宜放太多的東西。穿西裝內衣不要穿太多，春秋季節只配一件襯衣最好，冬季襯衣裡面也不要穿棉毛衫，可在襯衣外面穿一件羊毛衫。穿得過分臃腫會破壞西裝的整體線條美。（6）領帶的顏色、圖案應與西服相協調，系領帶時，領帶的長度以觸及皮帶扣為宜，領帶夾戴在襯衣第四、第五粒紐扣之間。（7）西服袖口的商標牌應摘掉，否則不符合西服穿著規范，高雅場合會讓人貽笑大方。
⑷ 平頂帽怎麼戴好看
平頂帽怎麼戴好看
平頂帽怎麼戴好看，在炎熱的夏天當中，太陽還是非常刺眼的，這時候來一頂平頂帽是非常不錯的，不僅能幫我們擋住光線，還可以讓我們的搭配更加豐富，那麼平頂帽怎麼戴好看呢？下面我們就一起看看吧！
平頂帽怎麼戴
1、平頂帽適合正戴或微微側戴，不要將其反戴;
2、戴平頂帽時最好將劉海掀起來，這樣會顯得臉比較長;
3、戴平頂帽不適合扎馬尾，大家可以把頭發披下來或扎兩個較低的小辮子;
4、臉型偏胖的MM在戴平頂帽時可以將頭發放下，遮住雙頰的肉肉，也可以戴上一副個性的太陽鏡;
5、戴平頂帽時不要將帽檐壓得太低，微微抬高可以拉長臉型。
平頂帽好看嗎
「帽子是人類文明開始的標志」。隨著潮流的發展，帽子越來越多地出現時尚秀場和街拍造型中。從某種意義上來說，帽子往往比衣服更能突出自己的特點，如果你已經厭煩了經常與其他人撞衫，那麼不妨出街時戴上一頂個性十足的帽子吧!提到帽子，又不得不說起平頂帽了，平頂帽在帽子家族的「人緣」很好，Ta可以hold休閑、街頭、淑女、校園等不同style的服飾，所以愛美的你一定得擁有一頂平頂帽!
黑色平頂帽怎麼搭配
黑色平頂帽最好配中性一些的衣服，衣服不能是黑色，褲子是黑色沒事，如果褲子呼應帽子，那麼鞋子就得呼應衣服，不想太中性就帶些銀質之類的手鏈或者項鏈。不想要很中性化的話，配銀亮色修身的衣服，可已達到不是很中性化的效果。鞋子的話，可以選擇的也很多!配飾只要符合搭配的衣服風格就行!整體最好顯出隨意風!
平頂帽配什麼發型好
1、長發披肩
如果你想做一個安靜的美少女，不理塵世，不問世俗……好吧，網路全書跑偏了，如果你有一頭清純文藝的長直發或是一頭性感嫵媚的大卷發，不妨把頭發披下來吧!披發戴平頂帽會讓你有一種楚楚動人的feel哦。
2、雙馬尾/雙麻花辮
聽說，倆小辮兒和平頂帽很配哦!萌妹子們平日里都很喜歡扎雙馬尾或雙麻花辮，這時只要將兩根辮子稍微扎低一些，你也可以戴上平頂帽哦，會讓你顯得清純又迷人。
3、短發
短發MM也很適合平頂帽哦，在戴帽子之前MM可以把發尾吹得蓬蓬的，配上平頂帽會讓你顯得休閑又慵懶。。
平沿帽怎麼戴好看
平沿帽的特點就是比較飽滿，戴起來會襯得整個臉型比較勻稱。如果把帽子完全戴進去會顯得頭的上半部比較扁，大多都是戴的稍微高點，就是帽檐在額頭中間或更高的位置，帽後在後腦勺位置、
戴平沿帽不要工工整整四平八穩的戴，最好是帽子以水平15°的斜度，再稍微往左或往右偏點更好看。有些比較嘻哈和表現個性特點的人會帶的位置方向高度更誇張些。另外平沿帽無論正，反，側，歪，都能戴 而且整體效果和各個方向的效果比彎沿的要好。
平沿帽如何搭配
對於喜歡穿著休閑服飾的MM么來講，可以選擇一些暖色調的平沿帽，而在穿搭的時候，也以中規中矩的穿搭方式會更加休閑甜美。而對於比較個性的MM們，則可以選擇一些帶有個性塗鴉的平沿帽，並且可以選擇一些帽檐比較寬大的設計款式，而在佩戴時可以偏向桑30度左右的方向，這樣看上去會立刻新穎時尚起來。喜歡中性裝扮的MM們，則可以選擇一些以軍綠色、駝色為主要色系的平沿帽，從而讓自己的中性裝扮更加有型。
平沿帽日常保養
帽子脫下後，不要隨便亂放，應該掛放在衣帽架上，或者衣鉤上，上面不要壓重物，以免走樣變形。運動帽戴久了，帽子的里外會沾上油垢、污物，要及時洗刷掉。帽襯可以拆下洗凈，再綳上，以免帽襯上的汗污受潮發霉，影響帽子 壽命。帽子上的灰要經常刷。粘附在帽面上的污泥、油垢， 可用軟刷蘸上熱肥皂水輕輕刷洗，再用清水洗凈。在洗刷帽子時，可找一個和帽子同樣 大小的圓罐或瓷盆，把帽子戴在上面再行洗刷，以免走樣。
怎麼選擇適合自己的'帽子
1.圓臉星人
亞洲人有很大一部分都是圓臉星人，也就是臉長與臉寬接近，整體比較圓潤，線條不明顯。選擇帽子時要選擇能夠拉長臉部線條、增加臉部稜角的。
宜選：巴拿馬草帽、鴨舌帽、棒球帽、貝雷帽
忌選：漁夫帽、鍾形帽
2.長臉星人
長臉顧名思義，就是臉的長度明顯大於臉的寬度，整體臉型看起來非常豎長。在搭配帽子時盡量選擇帽檐比較窄的低冠帽子，可以緩和臉長。
宜選：漁夫帽、各種寬檐帽、貝雷帽
忌選：棒球帽、帽冠很高的帽子
3.方臉星人
方形臉的人，臉比較寬，但是下巴稜角分明，整體看起來臉部非常硬朗。適合選擇圓頂、圓形的帽子來柔化臉型，消減方形臉的菱角感。
宜選：軟呢帽、鍾形帽、圓頂禮帽、無檐帽
忌選：平頂草帽、鴨舌帽、牛仔帽
一、好看時髦的平頂帽搭配
1、平頂帽搭配白色T恤+背帶牛仔褲
平頂帽自帶休閑氣質，所以和減齡的背帶牛仔褲很搭配哦，還有點小個性。
2、平頂帽搭配白色T恤+半身裙
喜歡穿裙裝的小仙女，用平頂帽搭配百褶的紗裙，也是非常OK的。甜美度假少女風走起。
3、平頂帽搭配小黑裙
小黑裙是搭配率極高的單品之一，平底帽也是哦。優雅精緻的小黑裙與休閑度假的平底帽撞在一起，那是相當和諧，時尚的精緻Girl。
4、平頂帽搭配白色長裙
還有什麼顏色比白色更能代表純潔的少女心，白色平頂帽、白色長裙、小白鞋，我通通都要白色，然後再黑色的小皮帶提高腰身，個頭矮小更要注重上半身與下半身的比例。
5、平底帽搭配碎花裙
擔心白色裙子顯胖，可以COPY周揚青這條碎花裙，很有田園般的感覺。戴上草編織的平頂帽，梳個雙辮子頭，穿上碎花裙，詩和遠方就都是你的了。
二、平頂帽適合哪些臉型的妹紙駕馭
在講平底帽和臉型的搭配之前，請先對照下圖，看自己屬於那種臉型。對照好了，我就開講了，不清楚自己臉型就多對著鏡子照一照，拿不準的問問身邊朋友對你的評價，綜合一下，以特徵最明顯的為准。
1、鵝蛋臉
鵝蛋臉的外輪廊線條柔和，比較有肉感，搭配平底帽可以綜合這種肉感，顯得瘦一些。鵝蛋臉的水平寬度都差不多，利用寬檐可製造倒三角的效果，顯得臉型更加精緻可愛。
2、瓜子臉
說到瓜子臉女明星是最典型的代表之一，過尖的下巴常被吐槽為蛇精臉，小朋友看了都怕怕，特別是葫蘆娃系列。開個玩笑，當瓜子臉遇上粉色的平底帽，還帶有黑色蝴蝶結瞬間就變成萌萌噠的小姐姐，人見人愛，車見爆胎。
3、圓臉
可愛的趙麗穎同學，臉圓得像肉包子了，永遠都是一副長不大的感覺，像是停留在了高中時代。遇上了白色平頂帽，瞬間就化身知性的女間諜了。帽子在很大程度上決定風格的走向，甜妹紙扮酷首選平頂帽。
4、方臉
平底帽由於帽頂和帽檐都是直線條，所以對方臉有很好的修飾效果，同樣都是直線條，相比而言方臉也就沒有那麼硬朗了。
5、不適合帶平頂帽的臉型：菱形臉和長臉
由於平底帽具有拉長臉部的效果，所以菱形臉和長臉不宜佩戴。
三、如何選擇適合自己的平頂帽
1、平頂帽的顏色
帽子戴在頭上，是除頭發外第二靠近臉部，自然的反光都會投射在臉上，因此帽子的冷暖色調也會影響到我們的膚色表現。
暖色調的帽子適合暖皮的妹紙佩戴，才會讓皮膚看起細膩通透。在整身搭配時，最好整身都是暖色調，衣服上的花朵，手提包的顏色都要一致，才能有高級感。
冷皮的妹紙可以參考唐藝昕的帽子搭配，黑色的帽子在夏天戴可能會顯得比較厚重，還很吸熱，但是用紅色的絲帶做的裝飾帶，一下就提亮黑色帽子的暗屬性，顯得輕盈起來。
在顏色的深淺上，也要選擇比自己皮膚顏色深一點的，否則帽子的顏色淺了，你的皮膚顏色就深了。
2、平頂帽帽檐的寬度
從遮陽的效果來講，肯定是帽檐的寬度越寬越好。但是帽檐的寬度越大，就意味頭越大，夏日裡的衣服本來就輕薄，過分寬大的帽檐容易穿成頭重腳輕不平衡的感覺。
從風格的屬性出發，帽檐的寬度越寬，意味著量感越大。如果是五官比較小巧精緻的女性，是撐不起的，應選擇和自己五官量感相應的帽子。
一般帽檐的寬度從4CM到8CM不等，小量感的女性選擇5CM以內的比較合適。大量感的女性選擇7CM以上。中間量感的女性就選中間。
3、平頂帽的材質
夏日平底帽的材質多以草編為主，但是還是有細膩粗糙之分。皮膚細膩的女性選擇編織細的帽子，而皮膚毛孔比較大的女性則選擇粗編織，兩者越接近越好，或者帽子的材質適當比皮膚看起差一點都是可以的，這樣才能顯出皮膚好。
第二點就是材質要與服裝搭配，細膩編織的搭配時裝，如小黑裙；粗編織的搭配牛仔、自然風格屬性的服飾。
4、平頂帽可以出席的場合
平頂帽的設計大多偏休閑，所以很適合郊遊、爬山、海邊度假等。但是也有一些款式偏向禮帽類，可以用來搭配職業裝或是淑女裙，效果也是相當的驚艷，喜歡走精緻路線的Girl不妨試一試。
⑸ 如何給愛人跳一場膝上舞
1、定規矩。2、想要傾力表演，享受跳膝上舞的樂趣，你就要學會全身放鬆，身心合一。3、選擇一身能讓你感覺慾火焚身的衣服，剩下的事情自然水到渠成。4、選2到3首你和他都喜歡的性感歌曲。5、音樂開始的時候，別緊張，慢慢來，感覺准備好了才開始。6、多預留2到3首歌的時間，以免因為歌曲要結束而草草結尾。7、對於初學的你來說，你可能需要多花一點時間，找出屬於你自己的誘惑之道。8、善於利用面部表情來吸引你的愛人。9、跳舞的過程中，你還可以使用一些你喜歡的小道具。10、營造完美的氛圍。11、提前將跳舞場地清場，以免發生任何尷尬的意外。12、給他發一條曖昧的簡訊或電郵，暗示他當晚將會大飽眼福。13、打開音樂，帶他坐到椅子上，將他的雙腿合起來。14、想從四目對視中將他的目光轉移到你的身體上，你可以通過移動雙手，將目光自然轉移。15、扭腰。16、走到離他幾步遠的地方停下。17、來幾下舞動摩擦，在他的雙腿之間扭動身體，用你的身體和他的胯部輕輕碰撞摩擦。18、走開，擺定姿勢後就可以開始脫掉身上的衣物。19、試著來幾個誘惑的地板動作。20、在整個舞蹈表演的過程中，要一直保持撫摸自己的動作，不能長時間離他太近。21、如果你喜歡調皮狂野的風格，你也可以如灌注全副熱情，再次走向他。22、多試幾種不同的造型、動作和音樂，你會對這種性感熱舞越來越熟練。23、表演的最後，你應該已經脫掉身上全部的衣服，告訴他，你的身體是屬於他的。24、表演結束後，做愛總是一個常見的落幕。膝上舞既性感又有趣，既激情又無害。為你的他表演一場酣暢淋漓的膝上舞，他一定會欲罷不能，不能自已地愛上這種火辣舞蹈的。
1、定規矩。整個跳舞過程中，你的伴侶不能觸碰你。而你則可以隨意觸碰、舔、輕揉或愛撫他，但是記得保持矜持。循序漸進的勾引是一場成功的膝上舞的秘訣。膝上舞的要領就是欲擒故縱，讓他求之不得。
你才是掌控全局的人。掌握時間，控制氣氛，盡情享受逗樂他的快感。
如果他主動靠近你，或是開始蠢蠢欲動，輕輕拍打他的手腕，示意他乖乖坐好，不然就沒有眼福沒商量。
2、想要傾力表演，享受跳膝上舞的樂趣，你就要學會全身放鬆，身心合一。如果你不覺得自己性感，你的動作看上去也不會性感。拋開對身型和尺碼的顧慮，全身心地接納自己。如果能放開一些，不要滿腦都是「我的身材不夠好」的想法，任何女人都能跳出曼妙的脫衣舞或膝上舞。態度決定一切。也不是所有膝上舞者的身材都如超模般高挑勻稱，只是她們懂得忠於自己，跳出自我。是時候讓自己變得更誘人，更盡情醞釀和釋放內心的肉慾。掙脫壓抑，將平日的矜持和謹慎扔到一邊去。
3、選擇一身能讓你感覺慾火焚身的衣服，剩下的事情自然水到渠成。服飾選擇的范圍很廣，可以穿著充滿異域風情的舞衣，也可以穿上性感文胸、小內內、吊帶襪、長襪、襯衣、浴袍、背心、泳衣、夜店裝、情趣制服、大碼紐扣襯衫等等等等。重點是要營造出層次感，而且不能很難脫掉。不要難為情，你是要去挑逗他，露肉在所難免。先選內衣，因為內衣是最後的防線。悉心挑選性感的文胸、G形丁字褲，長襪（大腿襪更好），或是吊帶襪。
挑選內褲時，應該選擇可以包住臀部的高腰款式。試一下全包內褲，普通丁字褲，G形丁字褲和性感熱褲，看哪種最適合你。盡量避免選擇太緊身的內褲，避免脫下後在身上留下印痕。
不管有無吊帶，齊腿長襪都是一款十分百搭的性感配飾。挑選長襪時，應選擇大一號尺碼，否則可能會限制跳舞動作.如果你打算在整個跳舞過程都穿著長襪和吊帶，那麼短褲就應該套在皮帶的外面，這樣可以無需解開吊帶就輕松脫下短褲。
至於最外層的服裝，可以嘗試小熱褲、簡約的長款睡袍、熱辣的教師/學生制服，搖身一變成為專制的女主人或是一個飢渴的家庭主婦或是其他跟你本身截然不同的角色。經典的紅/黑晚裝搭配復古風的內衣效果就很不錯。
盡量避免緊身胸衣或是其他緊身難脫的服飾。例如說，要脫下後背有拉鏈或帶有很多絲帶的花俏服飾就很麻煩。
鞋子的話，穿高跟鞋就基本不會有錯。高跟鞋能讓你的雙腿看上去更緊實光滑，更修長勻稱。雖說穿高跟鞋，腳不可能太舒服，但又既然長時間穿，不妨一試。要是穿上高跟鞋連路都不會走了，那你還是穿點別的好了。如果實在找不到適合你的鞋，你也可以試試光著腳跳，來個「赤腳漫步」。
愛脫多少脫多少。舞蹈結束的時候，你可以選擇全裸、裸上身、只剩下內衣褲，或是披著蕾絲長袍或是一件不脫。但是，你的愛人絕不能脫。
如果你選擇了帶有扣環的鞋子，你應該提前考慮如何在不脫鞋的前提下脫掉衣服。彈性良好的衣服或是下擺較大的裙子都可以直接脫下，但記得要事先檢查。如果實在找不到合適的鞋子，光著腳，踮腳舞動也是非常撩人的。
如果你選擇的是高跟，最好不要脫掉（除非是要脫襪子——但其實最好也是一直穿著襪子）。或者你也可以脫掉襪子之後馬上穿回高跟鞋。相比起有鞋帶或扣環的鞋子，沒有帶子的鞋子脫下時會顯得更優雅。
如果選擇了需要套頭的衣服，脫下時，要站直身體，雙手輕輕從腰際撩起衣擺。千萬不要駝背。
紐扣襯衣必須是一個極性感的單品。每解開一粒紐扣，酥胸漸現，你都可以對他盡情挑逗一番。當你解開最後一顆紐扣的時候，來一個華麗轉身，擺好姿勢，將襯衣緩緩褪下，露出半邊玉肩，然後讓襯衣自然滑落。
貼身長褲或是牛仔褲比較難脫。鉛筆裙則更容易解開。你可以先朝他彎腰，或側身傾向他，然後解開裙子，將其脫落到地上，再慢步走出來。裙子也相對較方便，脫的時候不必同時脫鞋和襪子。
提前練習脫襪。脫襪的時候既要保持平衡，也要不忘萬般風情。你可以將趾尖踮在他雙腿中間，或者將腿放在椅子的扶手上，慢慢將襪子褪下——也可以將襪子輕輕捲起，或直接外翻。
不要忘了挑逗。作為新手，別著急一次將所有衣服脫掉。比如，脫裙子之前，可以先將裙子略略撩起，露出性感的小內內。不管穿的是褲子、內褲，還是裙子，脫之前都可以先將用手指伸進褲頭，稍稍將褲頭拉低，感覺會更加誘人。
松開內衣前，先將肩帶從肩上滑落。經典的脫衣套路是，雙手先搭在胸部，然後轉身背向你的愛人，然後才脫下內衣，優雅地甩到地上，又或是繼續背向他，用手指提住內衣的肩帶，再放手。想要保持火辣的氣氛，你最好用手臂或手掌遮在胸前，緩慢轉身，再將手從胸上移開，來一個性感的揭曉。
脫下內褲的時候，盡量保持直立，先讓內褲自然滑落到鞋子或者腳上。然後彎腰，將內褲從鞋跟或腳踝上挪開，再走出來。如果你的腰不夠柔軟，你也可以屈膝或靠在牆邊。不要蹲得太低......
在整段舞蹈結束之前，不要急著把全部衣服脫掉——結束時，還可以再來一個回眸一笑，讓他不能自持。
4、選2到3首你和他都喜歡的性感歌曲。最好是節奏緩和、旋律動人的歌。避免選擇曲風高亢的歌曲。喜歡浪漫的話，大概1分鍾長的低聲吟唱或歌劇是不錯的選擇。有情調的旋律或節奏能引領你盡情釋放。要多預留2到3首歌的時間。曲目一是用來熱身的。這時候你要把你的愛人帶到椅子上，走幾個性感的貓步，擺好姿勢，還要向他說明膝上舞的規則。然後就可以開始你的性感表演了。
5、音樂開始的時候，別緊張，慢慢來，感覺准備好了才開始。繞著你的他走幾步，撫摸他，將手指伸到他的頭發里，好好感受音樂的節奏和他心臟的跳動。
6、多預留2到3首歌的時間，以免因為歌曲要結束而草草結尾。但其實你可以自由選擇曲目的長短，是要短促的甜蜜呢，還是要綿長的渴望？其實，跳著跳著，你可能就會發現自己根本停不下來。所以說，最好還是多選幾首歌，讓自己盡情沉浸在跳舞的樂趣中。如果可以的話，將所有歌刻錄在一張光碟上，或者設置到同一個播放列表中，免得要中途停下換碟。
7、對於初學的你來說，你可能需要多花一點時間，找出屬於你自己的誘惑之道。閉上眼睛，感受音樂的旋律和節奏，進入忘我的狀態，隨著音樂扭動你的肢體吧。正式跳舞之前，每天預留大概30分鍾的時間，熟悉一下你所挑選的服裝，感受自己的身體，練習舞蹈的姿勢和動作等。好好利用大腿和地板。你可能從未試過這么做。試一下背靠牆壁往下滑，然後重新站起來。練慣用趾尖踮著走。
嘗試地板動作的時候，你可以張開或合起你的雙腿，或是將一隻腿搭到另外一隻腿上。多試幾個不同角度。坐在椅子上，輕輕撫摸大腿內側、脖子、腹部和腳。合上雙腿，然後用手推開大腿，自然張開。要學會重新認識你自己的身體。如果覺得害羞的話，可以閉上眼睛。
如果你不喜歡「跳舞」，你還可以將其想成是一次慢速有氧運動。拉伸，彎腰，再抬腿。任意舒展雙臂，用指尖感受周圍。如果你有練習武術、瑜伽或普拉提，還可以將你熟悉的動作改成你獨家的性感舞姿。
將舞蹈動作想像成太極招式。慢慢來，感覺身心合一的和諧狀態。
8、善於利用面部表情來吸引你的愛人。面部表情可以反映你心中的慾望和想法，還可以撩動空氣中性感的成分。看著你的身體，撫摸它，享受它，然後將他的目光帶到你身上。如果你背對著愛人，可以向他拋一個回眸的媚眼。
9、跳舞的過程中，你還可以使用一些你喜歡的小道具。這不僅可以帶動氣氛，你也會跳得更加投入喲。給他戴上眼罩，會讓他的其他感官更加敏感——也會更加好奇將會有什麼驚喜發生。
如果愛人開始不安分，想伸手摸你，可以用手銬或絲巾將他的手綁住。
用羽毛輕輕掃拂你愛人或是自己的身體。坐在椅子上，保持坐姿，張開大腿，然後從脖子一直輕撫到大腿內側。
如果你選擇穿過臀的襯衣，還可以考慮加一條領帶。將領帶套在他的脖子上，然後將他拉近你的臉，或乳溝。如果他想伸手摸你，還可以用領帶將他的手綁住。
如果你屬於那種比較頑皮的女生，你還可以使用一些小玩具，他一邊折磨，你一邊享受。
如果你覺得露得少一點會更舒服，也可以用披肩或絲質圍巾裹住自己，這也能達到調戲他的效果哦。
充分利用你的長發。不管是站著、跪著還是坐著，你都可以在撩動頭發的同時舒展四肢，然後讓頭發自然垂下。也可以用頭發挑逗一下他。
善於利用雞尾酒裡面的冰塊。含一塊冰塊在嘴裡，然後舔過他的身體。或者用冰塊輕揉你的乳頭，讓它們硬起來。
嘴唇和眼神是強力的誘惑配件，嘟嘴或微笑都十分有效。不要忘了面部表情。
只要稍加練習，帽子、圍巾、拐杖甚至皮鞭都可以是富有情趣的小道具。
10、營造完美的氛圍。調低燈光亮度，往空氣噴一點香水，點幾根蠟燭。注意蠟燭要跟落地燈和小燈搭配。燭光可以給你的身體帶來柔軟溫暖的光澤。間接的燈光可以營造曖昧的感覺。不要開日光燈或LED燈。檢查房間溫度是否舒適——太冷或太熱都可能影響你的發揮
關掉所有有可能讓你分心的東西——電視、手機等。
11、提前將跳舞場地清場，以免發生任何尷尬的意外。檢查椅子是否足夠大，讓你們兩個同時坐上去。預先試坐一下，想像你在他的位置上，而你坐在他的大腿上。
12、給他發一條曖昧的簡訊或電郵，暗示他當晚將會大飽眼福。這樣的信息能讓他眼前一亮，整天心裡都是癢癢的。除此以外，你也可以直接給他個驚喜。如果這是你的第一次表演，不管選擇哪種方式，你都需要點時間提前消除緊張的情緒。
13、打開音樂，帶他坐到椅子上，將他的雙腿合起來。先直視他，臉上帶有一絲妖嬈的笑容，和他四目相投。繞著他走幾圈，撫摸他，將手指伸到他的頭發里，好好感受音樂的節奏和他心臟的跳動。慢慢走幾步，擺好姿勢，告訴他這場舞蹈的規矩，然後就可以開始你的誘惑表演了。
14、想從四目對視中將他的目光轉移到你的身體上，你可以通過移動雙手，將目光自然轉移。用手指撩動頭發，雙手慢慢移動到脖子，胸，然後到腰和臀部。當雙手游移的時候，想像那是他的手。享受你自己（他）雙手的觸感，雙手保持與身體接觸，可上下、前後隨意移動，輕掃身體至後頸。溫柔地與他對視，然後慢慢地甩頭（低頭，轉動脖子至仰頭姿勢），轉動脖子同時讓頭發自然下垂。
15、扭腰。向他走近幾步，至胯部與他膝部幾乎相抵，將身體倚在他身上，像要親吻他一樣，動作要持續一定時間，讓他能聞到你身上的體香，然後走開。
16、走到離他幾步遠的地方停下。腦海里想像性感的場景，閉上眼睛，打開身上的感官感受此刻周圍曖昧的氛圍。除了你和你的他，周圍並沒有別人。別著急，慢慢走向他，一步，再一步，走出性感的貓步。當雙方距離足夠靠近，就可以將膝上舞帶到更高一個層次。
17、來幾下舞動摩擦，在他的雙腿之間扭動身體，用你的身體和他的胯部輕輕碰撞摩擦。轉身，在他雙腿之間擺好姿勢，彎腰，坐在他的腿上，然後用你的屁股慢慢地（輕輕地）摩擦他的大腿。
18、走開，擺定姿勢後就可以開始脫掉身上的衣物。從最表面的一件開始......誘惑地脫下一或兩件衣服（也可以是裙子或是熱褲）。然後再走回他面前。要走近一點，坐到他的腿上。風情萬種地倚向他，湊近他的耳朵，然後輕輕呼吸，讓你呼出的熱氣化成一陣陣溫柔撓心的呻吟。輕咬他的耳垂，或掃拂他的脖子，輕輕喘氣，彷彿你因為他的氣味而變得興奮無比。
19、試著來幾個誘惑的地板動作。做地板動作時，保持與他眼神接觸，也要一直從不同角度和位置輕撫自己的身體。最後將動作停留在爬行狀態，沿著他的身體逐步攀上，再開始一段新的摩擦舞步。
20、在整個舞蹈表演的過程中，要一直保持撫摸自己的動作，不能長時間離他太近。偶爾要走遠幾步。記住，眼神交流非常重要，你要通過眼神將心中的性感想法傳遞給他，還有，別忘了要微笑。
21、如果你喜歡調皮狂野的風格，你也可以如灌注全副熱情，再次走向他。倚靠在他身上，親吻他的臉頰，然後走開，優雅地穿回衣服。然後走到別的房間去或是出門散個步，可是，他讓不讓你走呢......
22、多試幾種不同的造型、動作和音樂，你會對這種性感熱舞越來越熟練。造型、動作和音樂的選擇很多，出來的效果也會很棒。
23、表演的最後，你應該已經脫掉身上全部的衣服，告訴他，你的身體是屬於他的。男人可喜歡這樣了。
24、表演結束後，做愛總是一個常見的落幕。但是記得一定要做好安全措施！
小提示你每天都要脫衣服換衣服，所以說練習脫衣舞可以先從改變脫衣方式開始，脫衣後練習全裸和半裸的步姿。單手解開衣服上的紐扣，另一隻手搭在臀部。拉開牛仔褲的拉鏈，然後將褲子拉低，露出內褲，再一邊左右扭動屁股，一邊讓褲子自行掉下。如果你穿的是裙子，也可以用同樣的方法。裙子掉到地上的時候，從裙子里邁出來。如果你穿的是連褲襪或是長襪，要練習如何捲起，先一隻腳，再到另一隻腳，卷到腳掌出，將其輕輕彈出。練習如何脫下文胸，將其舉過頭頂。練習如何將褲子脫到地板上，再從褲洞里走出來。現在，你已經熟悉了膝上舞的所有的動作，接下來要做的就是練習如何為這些動作增添風情。
想像你的手就是他的手。摸他喜歡摸你的部位。
在整個跳舞的過程中，記得留意臀部的擺動。臀部是所有舞蹈動作、姿勢和挑逗暗示的關鍵所在。因此，屁股不能停。
表演前，多穿著性感舞衣，以消除不適感。你可以在工作服下面穿，或在逛超市的時候穿，回家之後練習慢慢脫衣的動作。這可是一件極其神秘性感的事情，而且還不會有人知道。
膝上舞成功與否的關鍵，在於靠近他之前，你如何擺動和撫摸自己身體，又是如何用優美的胴體引誘和挑逗這位對此完全無能為力的觀眾。
左右扭動臀部的時候，可以高舉雙臂，然後手腕交叉。這樣可以使胸部更加突出，且能使四肢充分伸展。
倚近他的時候，你可以嘗試雙手抱胸，手臂稍加力度，擠出一條更深的乳溝，這樣做也可以讓你的胸部看起來更加圓潤豐滿。
愛脫多少脫多少，不必為了讓他燒起熊熊慾火就強迫自己把所有衣服都脫掉。對此，更好地做法是，先把表面幾層衣物脫了，剩下的由他自己想像，總好過到最後大家覺得尷尬。
熱辣的漫步會讓你更覺性感，自信地邁步，將手搭在臀部，盡情展現自己的身體吧。
手搭在臀上時，記住將手指提起，手腕往下壓，使手掌和屁股成「V」字形。這樣做能對肩膀施力，拉伸身體，使整個軀干形成一個完美的葫蘆形狀。
下面是一些膝上舞經典曲目，以供參考：Prince - Cream
Prince - Peach
Madonna _ Justify My Love
Gwen Stefani _ Luxurious
Justin Timberlake _ What Goes Around Comes Around / My Love
Nine Inch Nails - Closer
Timbaland _ The Way I Are
Beyonce _ Freakum Dress
Kylie Minogue _ Chocolate
White Stripes - I just don』t know what to do with myself
Goldfrapp - Ooh La La
Kyuss _ Gloria Lewis
Jimi Hendrix _ Hey Joe
Joe Cocker _ You Can Leave Your Hat On
警告總有那麼些人身在福中不知福。如果在舞蹈的過程中，你的他不僅沒有表示欣賞，還告訴你哪裡做錯了，請你立即、立馬、立刻停下來，然後在24小時內把他甩掉。