⑴ 長期穿裙子的壞處
長期穿裙子的壞處
長期穿裙子的壞處，現在的大部分的人自身的搭配都是在借鑒別人的，但其實適合自己的搭配才是最好的，不要盲目的去學習別人的搭配，多看看自身的條件，也要注意健康。以下分享長期穿裙子的壞處。
一，裸露膝蓋易患類風濕性關節炎。初春冷暖變化大，濕冷氣持續，時尚美眉穿短裙，卻忽略對膝關節的保護，中醫認為其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹，痹即閉塞不通的意思，穿短裙的美眉下肢衛外不固，遭受風寒濕邪的直接侵襲，此時下肢氣血無法通暢，寒濕流注經絡、關節、肌肉等部位，從而引起肢體關節等處的疼痛，極易誘發急性風濕關節炎。
二，春季穿短裙易惹上婦科病。中醫認為，暖宮孕子，當子宮盆腔氣血暢通，炎症消除後自然能育兒，由此可見女性生殖器系統最怕受冷。
三，氣血不暢。臉部易長斑，長時間穿短裙，衣著單薄違背了春季養生的原則，令女人行血不暢，面部容易長斑，同時體內的能量無法潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。
四，下肢受冷易患感冒。俗話說腳冷冷全身，腳部若受凍，身體抵抗力易下降，病邪便有機可乘，另外人的五臟六腑在足部有相應的敏感區或反應點，若受凍，可反射性的引起相關部位的毛細血管收縮。
關於穿裙子的好處：
第一，習慣裙子後，我會盡量穿裙子，不想再穿褲子了，特別是夏天，很不清爽，比較悶，裙子能有效改善心情，一直是美美的。
第二，穿搭方便，裙子套上去就好了，裙擺一直飄動，焦點一直在裙擺上，不用擔心上衣或缺少有效的修飾，很百搭。
第三，比較胖的人，如大腿，腰，小腹比較肥胖的人，穿上裙子，可以有效地遮掉不足之處，不會那麼臃腫，如果穿著細高跟鞋，那小腿，及細白的皮膚會更加自信地展現。
第四，裙子（不是連衣裙）可以控制裙擺的長短，裙子往上拉，就可以從長裙，變成中裙，再變成短裙，有些裙子做得很漂亮，可以拉到胸位，就變成很韓風了，款式豐富多彩。
第五，裙子各種各樣，相對單一的褲子，裙子就是一朵綻放的花兒，五顏六色的裙子，讓鮮花隨你移動，芬芳每個角落，做個自信的女人。
關於穿裙子的壞處：
第一：裙子比較漏，皮膚黑的人，效果有限。
第二：短裙易走光，要多花一些心思去避免走光。
第三：身體比較虛的，如宮寒，特別是冬天，還是少穿為佳。
第四：注意安全，如騎行或遇到一些有勾有棱的地方，小心裙子被卷進去。還有其它的注意事項，比如，不要穿太短。
裙子是是青春靚麗的展現，一條漂亮的裙子，可以在人與人的溝通上，占據自信的'一面，女性的美，裙子很加分哦。
用戶對於好壞的心得
穿裙子是女性的專利，如果喜歡，即使在大東北，也可以一年四季都穿裙子。北方四季分明，夏天年輕人可以穿吊帶裙、年齡大可以穿休閑裙、上班族可以穿職業裙。穿裙子在夏天的感覺就是既飄逸又涼快，十足女人味兒。
春秋兩季比較長，我們一般都會選有厚度、垂度好的聚酯纖維料子的連衣裙，或者半身裙，外邊搭風衣或者短外套，既年輕又時尚。哈爾濱有半年是冬天，所以冬天衣服比較厚重，室外除了白雪皚皚，幾乎沒有其他顏色，為了調整心情，我們通常也會在穿搭上做做文章，選一些針織面料的連衣裙。
哈爾濱的冬天室外寒冷，室內溫暖如春，所以一點兒也不影響愛美的人，外邊可以穿皮草大衣，裡面穿裙子，既保暖又不失美麗，一舉兩得。
穿裙子的感覺其實就是一種心情，一種喜歡，女人相對更愛美，不知道是誰發明有了裙子，好處就是夏天更涼快，春、秋、冬季更時尚，無論在辦公室，還是走在街上，都會是一道靚麗的風景，同樣，裙子會讓女人更淑女，穿好了會有女神范兒，自信感十足。
各種優點，各種舒服，最愛裙裝，大愛裙裝！
穿裙子最大的有點是可以凸顯身材的優點，掩飾缺點。首先，裙子樣式多變，身材苗條，腿長，腰細的穿各種短裙，修身裙更體現妖嬈身姿。腿短腰粗的穿適中長裙反而掩蓋缺點，修飾體型。各種身材都可以通過合適的裙型展現自己的優雅，風情萬種。
其次，長裙，短裙，連衣裙，套裝等等，樣式繁多，瀟灑飄逸的，端莊大方的……帶來多種變化。
第三，裙子花色更是多種多樣，花團錦簇的，方格，豎條的，幾何圖形的，素麵一色的……任你想像揮灑，都可以作為群子的花色。
第四，面料多變，羊毛，真絲，屬於高端的，返璞歸真的棉麻，任性好打理的各種滌綸，雪紡等，科技的發達更給裙裝帶來更多的體驗。
第五，最重要的好搭配，炎熱的夏季，一款飄逸的連衣裙，涼爽舒服，畫個淡妝，配個簡單的首飾，就可以出門。冬天，羊毛質地的擺裙，掩蓋厚重的打底，厚實保暖，外套羊毛大衣或羽絨服，簡單舒適養眼。
穿短裙的4個危害不得不知
一害：春穿短裙易惹上婦科病
中醫認為：「暖宮孕子」，當子宮、盆腔氣血暢通，炎症消除後自然能育兒。由此可見女性生殖器系統最怕受冷。天冷時比較耗損陽氣，最需要注意養護生命精力。下肢著涼直接導致女性宮寒。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。
二害：裸露膝蓋易患類風濕性關節炎
初春冷暖變化大，濕冷氣候持續，時尚MM穿短裙卻忽略對膝關節的保護。中醫認為：「其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹。」痹，即閉塞不通的意思。穿短裙的MM下肢「衛外不固」，遭受風寒濕邪的直接侵襲。
此時下肢氣血無法通暢，寒濕留注經絡、關節、肌肉等部位，從而引起肢體、關節等處的疼痛，極易誘發急性風濕性關節炎。長時間積累，更演變為慢性風濕性關節炎。
三害：下肢受冷易患感冒
俗話說，「腳冷冷全身」，腳部若受凍，身體抵抗力易下降，病邪便「有機可乘」。另外，人的五臟六腑在足部有相應的敏感區或反應點，若受凍，可反射性地引起相關部位的毛細血管收縮。
四害：氣血不暢臉部易長斑
長時間穿短裙，衣著單薄違背了春季養生的原則，冷女人血行不暢，面部容易長斑。同時，體內的能量無法潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。
⑵ 女性膝蓋痛的原因
女性膝蓋痛的原因
女性膝蓋痛的原因，當感覺到身上某個部位有疼痛現象時，有的人難免會懷疑身體是否是出現什麼問題了。 就比如女性膝蓋疼問題，引發膝蓋疼這種症狀的原因一般是可以找出的， 那麼女性膝蓋痛的原因有哪些呢？
一、骨質疏鬆
骨質疏鬆可能是膝蓋疼痛的誘因之一。男女相比，女性罹患骨質疏鬆的概率相對較高，主要與女性的生理結構特點有關。一般女性會先於男性進入青春期，發育時間較早，且骨垢線閉合也早，造成女性整體的骨密度和骨質量都會較男性小些。
加之女性進入中年階段時，卵巢功能會逐漸退化，雌激素分泌量減少，步汪寬做入更年期。而雌激素水平的降低會降低身體對鈣質的吸收水困衡平，導致骨量下降。骨質疏鬆會導致病變部位出現疼痛不適，且容易並發骨折，骨折後也會造成患肢的疼痛表現。
二、肥胖
孕後女性容易存在肥胖問題，主要與孕後激素改變、營養過剩、運動匱乏等多種因素相關。而膝關節是人體主要的承重器官，肥胖者對膝關節所施加的壓力會比體重正常者高得多，久而久之，膝關節面磨損加劇，關節退化嚴重，進而引起膝蓋疼痛。
三、骨關節炎
骨關節炎為退行性病變，與年齡、肥胖、創傷等多種因素相關。由於膝關節的生理結構特點，導致該部位成為骨關節炎的「重災區」，而炎症會引發關節處出現疼痛、腫脹以及活動受限。
四、前十字韌帶撕裂、拉傷
女性膝蓋疼痛最常見的原因之一是前十字韌帶過度拉伸或者撕裂。前十字韌帶從大腿骨後方延伸至脛骨前面的短帶形繩狀連接組織，能穩定膝蓋，防止膝蓋過度伸展、旋轉。
在運動中，女性前十字韌帶的損傷幾率要高於男性，與男女的解剖學差異、生理性差異等因素相關。前十字韌帶損傷後，膝關節無法得到固定，還會出現疼痛、腫脹的不適表現。
膝關節是人體不可或缺的重要關節，對於膝關節的健康保護，不可不重視。保護膝關節，可以從體重控制、鈣質補充、關節鍛煉等方面入手，以加強膝關節穩定性。
針對女性的膝關節酸痛常見的病因有如下幾種：
第一，可能存在髕骨軟化的情況，這種情況往往見於一些長期穿高跟鞋的女性，由於穿高跟鞋導致了膝關節內部的力線傳導異常，這就會使髕骨在股骨的關節面上產生了過度的摩擦，時間長了有可能造成局部的軟骨損傷
進而導致酸脹疼痛，有時還會出現打軟腿的情況。
第二，可能由於受涼所導致，一些女性經常穿裙子使膝關節的衣著不足，不能夠保暖，從而受涼。受涼可以直接導致這個部位產生無菌性的炎症，從而表現為酸痛。
第三，可能有一些半月板的損傷，有一些女性除了穿高跟鞋以外，還經常做一些損傷膝關節半月板的活動，像爬樓梯、登山等等，如果半月板損傷嚴重也是可以出現這種情況的。
女性膝蓋出現疼痛，尤其是更年期的的女性患者，可能是由於膝關節的骨關節炎導致。隨著年紀的不斷的增長，激素水平出現變化，骨骼也隨著年齡的增長，逐漸導致了關節老化。患者一般在過度活動後或者是膝蓋部位受涼後，就會出現膝關節疼痛。
臨床中女性患者出現膝蓋疼痛，可能是關節退化一類的疾病導致，尤其是更年期的婦女。隨著年齡的增大，骨骼的增長，激素水平也出現了變化，逐漸導致了關節老化。
膝蓋疼的主要原因就是膝關節的骨關節炎導致，患者在過度勞動或膝蓋部位受涼後，就會引起膝蓋疼痛。
對於這一類病人，要做到全方位治療。患者首先要養成良好的生活習慣和鍛煉習慣，盡量避免上下樓梯，可以進行有氧運動，如慢跑、游泳等。另外要及時調整生活方式，避免長時間下蹲，尤其是深蹲。
另外患者還可以在醫生的治療下，服用非甾體類抗炎止痛葯和保護關節軟骨的'葯物，如芬必得、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等，同時患者還可以配合物理治療，如針灸、巧譽推拿、按摩等，都可以有效緩解疼痛。
1、女性膝蓋疼痛的可能是膝蓋關節炎引起的，這種情況一般年紀比較大的人會容易出現。疼痛發作時對女性患者也是很不好，不僅難受，心情也容易變得不佳。
故而有關節炎的患者應盡量不要去走樓梯，這對膝蓋不利，同時也要保護好膝蓋，天冷時應穿保暖性不錯的長褲，不要讓自己的膝蓋凍著了。
2、如果女性外出遊玩時讓身體太過疲憊的，也可能會讓膝蓋痛。面對這種原因，除了下次遊玩時要留意自身膝蓋的狀況外，患者該可以通過某些葯物來緩解膝蓋上的不適。此外膝蓋的損傷還沒好時盡量不要讓自己累著，尤其是腿部。
3、膝蓋痛還有可能是因為扭傷了，可以先考慮自己近日從事了哪些運動或者活動讓膝蓋扭傷，通常膝蓋扭傷的還有可能會有腫脹的現象，扭傷時盡量不要再動腿部，可用一些葯物來消腫和緩解痛感，情況較重的較好是能讓骨科醫生處理。
4、膝蓋疼痛的女性還要當心是有風濕的緣故，而且有這種疾病的患者一般會受到天氣變化的影響，比如在雨天，膝蓋疼痛可能會更明顯。想要改善膝蓋的不適，可選擇用艾灸或葯物去治療。
膝蓋痛是生活中常見的一種情況，生活中易引起女性膝關節疼痛的原因是非常多的，例如外傷，受寒，關節的退行性病變，骨質疏鬆，滑膜炎等都可以造成女性膝關節疼痛現象。
由於女孩子喜歡穿裙子穿高跟鞋逛街，所以膝關節容易過度勞累或者受到風寒刺激，從而引起膝關節軟骨磨損或者滑膜炎症，出現膝關節腫脹疼痛，活動受限的症狀。
所以當出現膝關節疼痛的時候，主要是針對引起疼痛的原因對症治療。
引起膝蓋痛的原因
1、過度勞累導致膝蓋損傷，不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛。
2、運動過程中的損傷引起的膝關節疼痛。
3、骨關節炎引起的膝關節疼痛。
4、風濕性關節炎引起的膝關節疼痛。
膝蓋疼痛患者特別注意
1、注意保暖，天冷的時候盡量不要穿裙子
2、注意休息，減少穿高跟鞋長時間的行走。
3、減少膝關節過度屈伸的運動，如爬山或者上下樓梯等。
4、平時可以使用熱敷或者按摩方法促進血液循環緩解疼痛。
5、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科檢查膝關節x線，甚至磁共振，了解是否有膝關節，半月板或者交叉韌帶，副韌帶的損傷，需要進行關節鏡進一步治療。