Ⅰ 香瓜來姨媽能吃嗎
可以適當吃,因為香瓜是涼性水果,姨媽期間是體寒的時候,因為是寒性食物,吃了以後,體弱的人吃了會拉肚子。
香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。很適合夏天吃。
在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞、食慾不振等。此時女性應選擇一些既能益膚美容,又能補氣、疏肝、調節不良情緒,對經水之行有益的食物,如捲心菜、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、黑木耳、蘑菇等。
(1)大耳象童裝十三姨擴展閱讀
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。
2、香瓜也不宜和大補的葯膳或先或後一起吃,會影響葯膳的功效。
3、香瓜也不宜和榴槤一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。
4、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的葯物一起吃,吃了會出現嚴重的腹瀉。
內褲上的月經血可以使用特定的洗滌劑進行清洗。而且,一般都是在剛剛污染上月經血後立即清洗就可以徹底清洗干凈。清洗月經血的時候,一般都不建議使用過燙或者過冷的水,否則會使血液凝固在內褲上洗不幹凈。使用溫度適宜的水清洗月經血,也更容易將月經血清洗干凈。
經期飲食注意事項有:
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環,促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現,女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣,700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等,並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺,一天三頓應按時,早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁,那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動,加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物,多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富,也含有大量的鎂)等食品,可攝入更多的維生素B1和B2,對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂,進而降低大腦中血清素水平,導致情緒不穩,更易焦慮,誘發經前期綜合征。專家建議,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鮮水果。
Ⅲ 來大姨媽第一天為什麼是黑血
月經來時顏色一般呈鮮紅,發黑是由於你身體內在出了問題。導致經血發黑有以下幾個因素: 原因一:氣血兩虛出現月經黑色: 月經周期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。 原因二: 氣滯血瘀 出現月經黑色: 月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。 原因三:腎虛出現月經黑色: 月經周期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經 對於經血發黑,重在我們的日常調理: 1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象都是正常的。 2、注意衛生,預防感染。 注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多飲 開水,保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 4、內褲要柔軟、棉質。 通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
Ⅳ 大姨媽期間可以吃什麼養生排毒排淤血,這7道食譜女性朋友都不可以錯過
大姨媽怎麼調理 排毒排污血吃它們
每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化.這種周期性陰道排血或子宮出血現象——月經。女性在月經期間合理飲食會大有收獲哦。
經期吃什麼好 六道食譜排毒排污血
每個育身體發育成熟的女性每個月都會有經期,在此期間脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體會從身體里排除。在經期的時候身體虛弱、難受,脾氣也變得很暴躁,這都不利於身體淤血的排除。那經期吃什麼能排毒排瘀?月經期間吃什麼排污血?為你推薦7道食譜。
黑木耳紅棗粥
將乾的黑木耳用冷水泡開和紅棗、梗米一起加水煮成粥樣即可食用。紅棗:具有養血、安神、調經、排毒的作用。 黑木耳:有較強的吸附力,可將人體消化系統毒素吸附排出體外。
紅糖紅豆粥
紅豆先泡水幾個小時左右,紅豆先煮,然後再加米、紅棗一起燉煮,煮好後就可以加紅糖了。紅棗:可以養血、安神、調經、排毒。紅豆:滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,排毒的作用。
紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經期補血的必備食物。
紅糖
可以適當的吃點甜食,可以幫助排毒和排污血。中醫認為,紅糖性溫、味甘,入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水,有助於排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。
山楂桂枝紅糖水
把山楂和桂枝加水同煮,煮好後,加紅糖調勻即可食用。山楂:性溫味甘,入脾、胃、肝經,有行氣散淤的作用。 桂枝:性溫,具有補元陽,溫經通血脈的作用;紅糖可以溫煦子宮,活絡氣血。山楂桂枝紅糖水對於女性月經期間排毒排污血有很好的作用。
紅糖姜棗飲
將乾薑洗凈切片,大棗去核,放水中一起煎,待水沸騰後5-10分鍾後冷,加適量紅糖即可食用。紅糖姜棗飲對於女性月經期間排毒拍污血有很好的作用。
紅糖水
把水燒開,待溫度降至90℃左右時再加入紅糖,以保證紅糖中營養物質不被破壞。《本草綱目》中記載:紅糖具有和脾緩肝、補血活血、通淤、排惡露的作用。在月經期間可以多喝一些紅糖水有助於女性排毒排污血。
蜂蜜檸檬水
切兩片檸檬放入杯中,加入開水,待開水變溫後加入適量的蜂蜜。蜂蜜:是一種天然的營養品,可以清熱、解毒、潤燥。檸檬:含有較多的檸檬酸,可以促進胃液分泌,幫助消化,防止色素沉著,有助於排毒。
另外
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
月經期容易腰痛、食慾不好,這時要多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
月經期間多喝溫水、多上廁所,更利於排除體內多餘的垃圾。
月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳,海帶也是是非常好的。
Ⅳ 大姨媽沒來
首先,月經推遲的原因呢有以下幾點:
1.懷孕
可在月經在月經延遲7天後,可用「孕早知試條」測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,「孕早知試條」呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如,惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
2.葯物的幅作用如,長期服用避孕葯後內分泌失調,也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現,新一代胃動力葯嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑製作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少,導致停經及排卵延遲等。
3.手術引起,如,宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
4.其他,如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
提示:如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨症狀,則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵,還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。
4.其他,如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
提示:如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨症狀,則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵,還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。
但如果你沒有性生活史,那著只有第四點的情況比較符合你。不要忽視情緒對月經的影響。還有,如果你的學習壓力很大的話,那也很有肯能影響月經的到來。最後,如果你的月經史不是很長,肯定會有不規律的情況,我那會月經都來一年看了,還是經常不規律。你就不要急了,身體狀況都好的情況下,自然就來的。
Ⅵ 來大姨媽顏色是黑色是什麼原因
月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中葯調理 月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致沖任二脈損傷,發為月經不調。 氣血兩虛型:月經周期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。 血寒型:經期延後,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。 血熱型: 1、實熱型:月經先期,量多,色深紅或紫,質稠粘,有血塊。伴心胸煩躁,面紅口乾,小便短黃,大便燥結。舌質紅,苔黃,脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。 2、虛熱型:經來先期,經期延長,量多,色紅,質稠。或伴兩顴潮紅,手足心熱。舌紅,苔少,脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用清經顆粒、固經丸。 氣滯血瘀型:月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。 腎虛型:月經周期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。 希望對你有所幫助
Ⅶ 女生聊天對你說大姨媽來了,你該怎麼回答她
女生對你說她大姨媽來了,然後你在這里問要怎麼『回答』?而不是問你要怎麼『做』?
r u kidding?
在我看來,這種情況下最好的回復就是:『寶貝,我買了暖寶寶、小電褥、益母草、還有你最喜歡的生魚粥和小零食,稍後就到你門口啦,到時候幫我開門鴨』
所以啊,要是在我這種時候,我對象還不趕緊滾過來照顧我,而是輕飄飄跟我微信說一句『寶貝多喝熱水』『寶貝多穿點衣服,愛你』這種屁用沒有的話,我能給他天靈蓋扣開!
我需要的不是什麼溫情脈脈的廢話,而是實實在在的行動啊!我又不是搞網戀就聽聽情話當談戀愛了,再說談網戀也得有點行動才能持續的下去吧!不然誰有時間天天抱著手機傻聊天?
所以,如果你女朋友現在跟你說她來大姨媽了,請你不要猶豫,放下手機放下游戲。
【男德式應對女友生理期的方法】
1、買上暖寶寶、小電毯,給她暖暖涼透的手腳;
2、買點益母草和藏紅花,疏通瘀血,讓她不那麼腰酸背痛;
3、買上她喜歡的餐點,讓她熱熱的喝點湯,吃點飯。實實在在的行動比任何花言巧語要能打動人的多。
行動,才是潤物細無聲的培養感情的方式,OK?
走過路過的妹子們把我回答分享給你們男朋友,讓他們學著點!別一天天就知道『多喝熱水』『早點睡覺』。
Ⅷ 女生來大姨媽了,很難受,要怎麼才能緩解疼
Miss護抱抱哦,妹紙們姨媽痛的感受Miss護明白噠,相信親親也不想敗給姨媽的攻擊。姨媽痛多數因氣血運行不暢或氣血虧虛所致,平時妹紙們應該多注意保暖,小心受寒。Miss護對於KO姨媽痛還是有些心得的哦,親親可以參考以下幾點:
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖,可以適當喝一些溫性的湯水,例如紅糖煮雞蛋、紅棗姜湯等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便秘,也可以消除痛經的誘導因素。
4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物,最好多食粗糧、豆類、水果,少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厲害,可以在咨詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的葯物,或服用中葯來緩解痛經。
願親親的姨媽君一次比一次溫柔,乖乖不搗蛋~
Ⅸ 為什麼說一個男人愛不愛你,「大姨媽」最清楚
「大姨媽」是女性來月經的俗稱。這是每個女性都會有的生理現象,但是每個女性來「大姨媽」的體驗是不一樣的。有些女性有痛經,月經失調,或者這樣那樣的症狀,所以「大姨媽」對於她們來說就是一個痛苦的生理期。在這段時間里,一個男人願意為你做多少事,自然就能夠反應出他愛你有多深了。
如果男人願意的話,其實可以在女人來「大姨媽」的時候,為她們做一些理氣活血的食物。比如牛奶蜂蜜,或者紅糖水等。此外,一些溫和的水果和蔬菜對於月經期的女性也有很大的幫助。
最最簡單的,就是幫她倒一杯溫開水,因為多喝開水真的對女性有幫助。
Ⅹ 一喝可樂就來大姨媽是怎麼回事
可能是你最近幾天本來就要來了的,那些垃圾食品還有垃圾的飲料,女人最好不要碰