流產對女性的傷害是很大的，甚至可以說所受的傷害比分娩更大。所以在流產之後，女性的身體是非常脆弱的，需要多吃一些氣血充足的食物來好好的補一補，只有這樣才可以再次懷孕。那麼，女生流產後吃什麼最補氣血呢?我們一起來看看吧!
1.豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2.雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3.參芪母雞
老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4.歸芪蒸雞
母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗干凈，瀝凈水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調味服食。可滋補精血。
身體虛弱是一點風也不能受的，產婦產後需要加厚衣物，是需要戴帽子的。而且一般不出百天像冬天這樣的天氣出門的話是要選擇戴帽子的。
人流之後我們一般建議患者卧床休息2到3天，然後一周以內都不要外出，等一周之後，再考慮外出，外出的時候最好是戴帽子，因為這個時候患者身體比較虛弱，如果外出遭受風寒濕，可能會引起頭痛發熱的現象，進而引起後期經常性頭痛，甚至導致感冒，後期可能會出現經常性的關節疼痛，這個都是我們需要避免的，最好是做好保暖的措施，但是也不要裹著棉被或者是棉襖出去，這個是沒有必要的，只要適當的保暖就可以，同時應該多喝些熱湯熱水，多吃些富含維生素和優質蛋白的食物，這些食物都有助於機體的恢復和提高機體的抵抗力，避免出現術後感染或者術後感冒的現象，有助於患者早期恢復。
2. 冬天做引產後還要帶帽子嗎
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首都醫科大學附屬北京天壇醫院
【主任醫師 馮力民】的回答：
您好，在室內溫度合適的話可以不用戴帽子，如外出最好是戴著帽子的，以免受涼落下病根的。建議您帶寬松的帽子就好。
3. 引產後在室內需要帶帽子嗎
你好，這個是需要的，因為這個是可以避免受涼的，不然受涼後可能引起局部的出血多或子宮恢復不好的，同時不可以外面去的
4. 引產後四個月是冬天還需要戴帽子嗎
帶不戴帽子隨你高興，滿月後沒有明確禁忌。但是冬天不戴帽子會很冷，不利於頭部保暖，所以冬天還是應該戴帽子。
5. 孕5月引產現在的天氣需要帶帽子嗎
病情分析： 引產之後身體會非常的虛弱，寒氣比較容易侵入。 指導意見： 建議你根據你自己的身體情況來看，如果怕冷，那麼最好做好防護措施，包括穿衣帶帽，甚至於說都可以別出門，在家休養幾天。
6. 引產後天氣很暖和了可以不戴圍巾和帽子嘛戴帽子能不能帶鴨舌帽或者春秋天戴的帽子
只要保暖就好了。現在戴春秋的可以了。
7. 引產後出門戴帽子嗎
你好，引產一個月了，這樣的話，如果是沒有風的話，可以考慮不戴帽子，如果是有風， 最好是多待幾天吧 意見建議：女性如果是引產的話，那麼是對身體傷害非常大的，一定要注意好好調理的
8. 急！！！引產後二十八天能洗頭嗎能外出嗎需要戴帽子嗎
一定要注意身體，不能受涼。一般來說女性引產後注意休息，至少休息1個月；適當增加營養和適當做產後體操；保持外陰清潔，勤換內褲和月經墊；1個月內禁止性生活，10天內不宜盆浴；如果有出血時間長、發熱、腹痛等情況應去醫院檢查，並遵醫囑治療，不可大意。 對於洗頭在術後3-7天內最好不要洗，如果洗頭，可以用溫水洗頭，洗澡的，要避免著涼。 像你28天，是可以洗的。外出，最好戴帽子，注意保暖，就可以的。
9. 你好醫生:我引產十一天了，出門還需要戴帽子嗎
問題分析： 你好，根據你提供的信息分析，你的情況是做了引產手術已經十一天時間了，這個時候身體還是比較虛弱的，這個時候由於剛進入春天，天氣還是比較冷的，最好是在出門的時候，戴上帽子，以免著涼的發生。 意見建議： 建議，做了引產手術後，一定要多吃一些營養豐富的食物，這樣有助於促進身體的恢復，要多注意休...息，多注意保暖
10. 懷孕5個月引產了，多久可出門，出門需要帶帽子嗎
你好，一般來說建議最好是在家卧床休息兩周左右才考慮出門是比較好的，為了避免受涼，出門的時候是可以戴帽子的，平時需要加強飲食營養，多吃有營養的食物加速身體的恢復的。注意多休息。