花兒與少年娜扎的帽子

A. 看古早未修圖，終於知道熱巴和娜扎到底有多大差距了

今日 娛樂 圈冷知識分享： 原來熱巴和娜扎出道前就認識？！

有網友扒出她倆曾給同家婚紗店當過模特，fa姐看了表示有被驚到，美女的圈子這么小！

老闆，星探工作了解一下

話說美女就是美女，素人時期五官就很優越，但明顯熱巴還是要比娜扎白一些。經過不懈努力，現在這兩個人都白成仙女啦！

變白後明顯變得更精緻了，想不通為什麼有美女不好好愛護？

說的就是熱巴，前一陣拍攝《長歌行》， 胳膊和手居然曬出分界線 。這小黑手一亮出來，fa姐隱形眼鏡都被嚇掉了。

對比白到發光的娜扎，熱巴你怎麼不和老鄉請教下防曬方法！

娜扎防曬有多努力，想必大家都見識過。三年前的《花兒與少年3》，姐走哪噴哪，憑一己之力讓某防曬噴霧賣脫銷~

這也是不少姐妹第一次見識到 女明星防曬有多誇張 ，但誇張不重要，有用才是真理。

fa姐知道姐妹們夏天最關心防曬問題，所以今天來給大家總結一下女明星們分享的防曬秘訣，趕快馬住學起來吧~

楊冪、景甜、宋軼、虞書欣.....

底妝防曬二合一的「懶人防曬法」

防曬也要用爽身粉進行「定妝」？

「365天防曬大法」能脫胎換骨！

容易忽略的防曬盲區：頭皮、嘴唇

關鍵詞：防曬底妝二合一

代表人物：王鷗、楊冪

王鷗上節目的時候給大家推薦過帶有防曬性質的bb霜。

理由也很充分：一是bb霜的保濕效果比較好，夏天用更清爽。

二是有防曬作用的bb霜， 節省了很多化妝步驟，「懶人防曬法」姐妹們對號入座

。

但要注意的是，bb霜的防曬力度有限， 深 處紫外線強烈的環境下，還是不能落下防曬霜哦 。

參考同樣點名bb霜的楊冪：bb霜、防曬兩不忘，兩層「保險」更安心哈！

Tips： BB霜抗紫外線的力度有限， 適用於室內、或太陽光不強的環境下 。如果是在 照射強烈的夏季戶外 ，還是要像楊冪一樣， 不能忘記塗防曬 。

關鍵詞：給防曬「定妝」

代表人物：景甜

夏季防曬霜很快融掉怎麼辦？景甜給姐妹們分享了她多年的「小秘密」：在防曬霜外塗一層嬰兒爽身粉。

景甜說這個爽身粉的作用就像「膜」一樣， 能夠幫我們把防曬霜鎖住，增強持久力 ，更有效的保護肌膚。

fa姐覺得這就和臉部定妝是一個道理，避免「脫妝」的同時，還可以減少防曬的油膩感， 夏季喜歡出汗的姐妹尤其要馬住 ，不然防曬都白塗了哈！

Tips： 覺得買爽身粉太浪費錢的姐妹，散粉可以作為替代品，性質都一樣！（fa姐已經種草了）

關鍵詞：高頻、量大

代表人物：宋軼、娜扎

娛樂 圈膚白女星這么多，但要說到白得極致，fa姐第一個想到宋軼。

宋軼也分享過自己的防曬秘訣，fa姐看下來真的有被她震驚到。

一個多月用了30多瓶防曬噴霧 。

在三亞拍雜志的時候，最高紀錄一天用了6瓶。

不過fa姐看她又在另個節目里說在海邊一天用了3瓶？可能是產品不一樣吧

。

除了狂塗防曬外，宋軼還有一招是 每晚睡前喝蜂蜜檸檬百香果水 ，姐妹們可以當作參考。

娜扎大家都知道了，在節目中平均五分鍾噴一次防曬噴霧，臉蛋、脖子、手臂、後背，陽光所到之處都要噴一下。

勤勞不是沒有用，娜扎後來上節目還「炫耀」：整個綜藝錄制下來，只有她一個人沒有變黑。（給姐鼓掌）

Tips： 由於 汗液會稀釋、再加上防曬霜的自我降解及太陽曬融化 等原因，防曬在兩個小時左右就會失效。

但防曬中存在一定化學試劑，普通人不必像娜扎和宋軼這樣誇張，保持適度的量和頻率就好。

關鍵詞：365天防曬

代表人物：張予曦

張予曦分享的方法是365天塗防曬，無論室內外。陰天+室內塗防曬有多重要？姐妹們下滑復習知識點了！

Tips： ① 陰天防曬：雲層阻擋不了紫外線， 90%的紫外線可以穿透陰天的雲層 。

② 冬季防曬：冬季臭氧層變稀薄， 紫外線更容易穿過臭氧層照射到肌膚 。

③ 室內防曬： 紫外線不僅可以穿透雲層，還能穿透玻璃 。除此之外，手機、電腦、日照燈的光也需要被阻擋。

堅持防曬的張予曦，就是這樣「脫胎換骨」的 ，姐妹們還不學習起來嗎？

物理防曬：

無法堅持化學防曬的姐妹們，那就做好物理防曬吧！

勤塗防曬的也不要大意，在紫外線強烈的夏天，單一的化學防曬還是很「單薄」，為了保護皮膚，有條件的姐妹記得二者同時進行。

關鍵詞：防曬傘

代表人物：虞書欣

虞書欣參加《青你2》前曾經發vlog公布過自己的化妝包，這把 存在感非常高的防曬傘 ，著實吸引了fa姐的注意力。

當然，這把「平平無奇」的傘要四百塊

，姐妹們選擇普通遮陽傘就可以，（注意是「遮陽傘」， 普通雨傘無法起到阻擋紫外線的效果 。）

關鍵詞：裹上

代表人物：太多了

每個女明星都深諳「戶外包裹技術」，圖下這位我不說，你能看出是那個冰冰姐嗎？

相比之下帽子和墨鏡就比較實用了，江疏影連夜跑也要帶上，真的很「女明星」。

裹到看不出來是誰的陳喬恩和趙麗穎？真的沒認錯。

最愛各種防曬長袖的楊冪，想要 時尚 、防曬兩不誤的姐妹趕緊學起來。

力度不輸女明星的周震南和黃明昊來了！再不裹上，男明星都比我們精緻了？

容易忽略的防曬盲區：

看過了防曬方法，fa姐要提醒大家注意兩個防曬「盲區」，學到了這兩點，才能做到真正的滴水不漏~

① 頭皮

正對著太陽的什麼？是頭頂啊姐妹們~ 毛發稀疏處、頭發中線更易受到紫外線的侵害 。

頭皮衰老速度是面部的6倍，比身體快12倍， 長時間照射紫外線會導致頭發損傷以及頭皮塌陷 。

答應fa姐，趕緊把帽子和太陽傘安排到位，好嗎？

② 嘴唇

嘴唇角質層薄，不存在汗腺、毛囊，以及可以分泌出油脂的皮脂腺 ，所以唇部缺乏一層天然的保護膜。

長期照射紫外線會常出現乾裂和色沉 ，如果姐妹們有唇紋並且嘴唇顏色很深，建議盡早入手有防曬系數的唇膏。

B. 古力娜扎在《花兒與少年》第三季中的表現如何

作為《花兒與少年》的老粉，我覺得在第三季當中有古力娜扎，剛開始還是有一些驚訝的，畢竟她當時被黑的那麼慘。節目組為什麼會邀請她呢？但是自從看了《花兒與少年》第三季之後就覺得這個女孩子真的很讓人心疼。

並且古力娜扎在《花兒與少年》第三季當中也是一個非常軟萌的形象，小編已經被圈粉了。

而且她還體貼的照顧比她小的宋祖兒。宋祖兒想念家裡的時候，她會做一個大姐姐安慰宋祖兒。

所以娜扎小姐姐以後一定要走花路，不要因為之前的事情而傷心呀。

C. 你知道女明星都是怎麼防曬的嗎有什麼技巧

隨著夏天的到來，不僅有陽光和沙灘，還有大太陽，尤其是生活在南方的女孩早早地迎來了南方酷熱的天氣。所以在這種情況下，防曬是極其重要的。俗話說「男青年不防曬，老了人傷心」，防曬作為女生化妝過程中最容易丟失的環節其實很重要。

SPF是防曬指數，也告訴我們防曬護膚品對紫外線的防護能力。SPF指數越高，對皮膚的保護能力越大。出門可以塗spf30左右的防曬產品。如果要在沙灘上曬日光浴，防曬指數一定要比平時指數高很多，才能達到防患於未然的效果。你堅持每天做防曬嗎？

D. 《花兒與少年3》古力娜扎叕上熱搜了，連黑粉都被她種草了！

豬豬旅行

《花兒與少年》第三季，終於在各種期待和吐槽聲中播出了~

這一季是由井柏然、陳柏霖、張若昀、楊祐寧、江疏影、古力娜扎加上兩位小妹妹宋祖兒和賴雨濛組團。

豬豬旅行

這陣容怎麼看怎麼養眼啊，都是當紅炸子雞、青春活力的年輕偶像啊~感覺這一季貌似不會再有前兩季的撕x大戲了哦，不過。。誰知道呢？

豬豬旅行

每一季的《花少》都讓人期待值UP，觀眾可以領略世界各地的風光，還能看到明星們在旅行中的真實細節。這不剛一播出，古力娜扎又上了熱搜。這次不是戀情，而是因為防 曬 噴 霧！

豬豬旅行

怕曬的塘主夫人居然帶了這么多瓶防曬！同行的江疏影爆料說：「娜扎的防曬噴霧時時刻刻不離身，只要有時間、有機會就趕緊噴一噴。」後面的人簡直都不需要帶防曬了好嗎，跟著在娜扎的身後就能噴一臉啊~

豬豬旅行

不過由此也能看出防曬的重要性啊，看這對比圖。出發前娜扎和江疏影還是一個色號，回來後娜扎就明顯比江疏影白了好多呢！

豬豬旅行

看吧！豬豬早跟你們說過防曬的重要性了！你就是不聽就是不聽，曬黑了來問豬豬怎麼辦，那豬豬也沒辦法了，只能告訴你曬黑了也很美啊~

豬豬旅行

什麼！我才不要這么黑！豬豬快告訴我們娜扎的防曬是什麼！！！就算是黑粉也要入手！！！

好好好，那本豬就來告訴你娜扎不離手的防曬噴霧是什麼↓

豬豬旅行

<娜麗絲高保濕玫瑰防曬噴霧>，榮獲日本Cosme大賞防曬噴霧類第一名，SPF50+，自帶香氣還不油膩，怪不得我們的塘主夫人對它如此愛不釋手啊！（本豬可沒有打廣告啊，這個牌子的廠家看到了可以豬豬一點廣告費好嗎~

豬豬旅行

話不多說啊，夏天來了各位小主們防曬工作絕對不能怠慢啊，跟著小娜扎的姿勢學起來，噴啊~~~

豬豬已經打算郵寄一些給塞班島的其它豬們，就是不知道他們都曬成這樣了還能白回來多少呢？

豬豬旅行

E. 走在時尚前沿的古力娜扎，她有哪些值得借鑒的私服穿搭

力娜扎大家應該比較熟悉，妥妥的新疆美女，非常好看的一位氣質女神。最初在電視劇《軒轅劍之天之痕》中因「小雪」一角嶄露頭角，後來在綜藝《花兒與少年》中也表現的很突出，收獲了一大批粉絲。在感情生活中，她曾與張翰交往，甜蜜了很長一段時間，最後卻和平分手。這樣的她在穿搭上會給我們帶來什麼不一樣的視覺美感呢？

古力娜扎身穿白色上衣T恤打底，下面搭配藍色緊身褲和白色襪子，外加一件運動外套，看起來十分的休閑。整個的穿搭都給人一種十足的氣質女神范，同時也給人一種想要燃燒卡路里的沖動，非常帶勁。扎著高高的丸子頭，非常的活力四射，簡直不足以用美來笑容她。

F. 女明星們有哪些防曬技巧

女明星們的防曬技巧就是瘋狂塗抹防曬霜，噴防曬噴霧，全身上下武裝，不讓肌膚暴露在空氣當中。

你還知道哪些？

G. 《花兒與少年》特輯之扒扒這些明星都愛用的平價好物

 花兒與少年已經播出四期啦，相比前兩季的明星，我更加喜歡第三季呢。第三季的成員們年紀相仿，不用顧慮太多輩分的問題，大家平時交流更加輕松。更重要的原因是第三季的明星們，男的夠帥，女的夠美！實在養眼呀哈哈，那麼，這些明星們到底是用了什麼才這么好看呢？我給你們開扒啦！快點拿上筆記本來做功課！

1.花王蒸汽眼罩(陳柏霖同款)

這款蒸汽眼罩的原理是通過發熱產生少量蒸汽，可以持續15-30分鍾，暖暖的非常舒服，有助舒緩眼部疲勞，放鬆眼周肌肉，促進眼部血液循環，緩解失眠。對細紋、黑眼圈、浮腫都有緩解，出行必備款~

【特別注意】患有眼疾，眼部發炎等症狀不適用；鐵粉過敏者不適用。

2.SNP動物面膜(宋祖兒同款）

這款面膜來自韓國葯妝品牌SNP，號稱孕婦敏感肌都可用。動物系列-熊貓款是美白功效，能夠有效均勻膚色，讓肌膚更白更有光澤。裡面的精華液真的是超級無敵多！我一片面膜裡面的精華還可以倒出來裝滿一瓶15ml的小瓶子。不要浪費，留著當身體乳抹抹身上也是好的，如果覺得黏就再用清水洗掉哦。補水效果也是杠杠的，唯一的缺點就是面膜紙不夠服帖呢～

3.參天玫瑰眼葯水 (宋祖兒同款)

4.香蕉船防曬噴霧（宋祖兒同款）

日本參天玫瑰眼葯水號稱是眼葯水屆的愛馬仕哦！據說關曉彤也在用這個眼葯水哈哈～這款眼葯水貴的原因是因為它可以保護眼角膜，在眼睛布滿紅血絲，干澀的時候可以滴日本參天玫瑰眼葯水，瞬間會覺得眼睛好舒服。能夠有效緩解眼睛疲勞，充血。裡面含有維生素b12，所以眼葯水是紅色。

美國品牌香蕉船是專門做防曬的，算是防曬噴霧的元老級別了。在美國是家喻戶曉的運動防曬品牌。宋祖兒選的這一款橙色的是戶外運動款的，想必也是為旅行而准備的吧。對了，香蕉船的曬後修復蘆薈啫喱也很火哦，便宜又好用，推薦！

5.參天FX滴眼液（娜扎同款）

同樣是日本的參天制葯旗下的產品，最主打的特點就是超！清！涼！這款價格要比玫瑰那一款便宜一半左右。在眼睛發癢的時候用它真的是救星。眼睛慢慢就不癢了，還留有一絲清涼。不過要注意的是老年人和青光眼不能用這一款。

6.玫麗盼發膜（娜扎同款）

這款發膜來自日本，號稱「前男友發膜」，基本款分為三種。分別是MU4：適合細軟發質，MU4+：適合普通發質，MU4X：適合粗硬發質。我感覺還是沒有資生堂的Fino好用呢，但是出行的話，玫麗盼就更有優勢啦，便攜又干凈，非常適合帶著出差旅行用。圖片顯示看得更直觀：

7.Aesop伊索香芹籽抗氧化精華（娜扎同款)

伊索香芹籽抗氧精華比較適合乾性、混乾和敏感肌使用。因為它質地比較黏稠，不好推開，但很好吸收，塗完後不黏，保濕力好。含大量的庫拉索蘆薈汁，所以鎮定的效果是一級棒的，同時富含葡萄籽和香芹籽精華，抗氧化和保濕效果具佳，尤其是在秋冬使用更能體會到它的精妙，堅持用臉色會變亮。

9.水晶防曬噴霧 （娜扎同款）

娜扎真的在《花兒與少年》裡面成功推廣了這兩款防曬噴霧，結果是一大片代購叫苦連天買不到貨，因為都！斷！貨！了！哈哈哈，想把這兩款噴霧放在一起介紹，因為我恰好都用過～水晶防曬噴霧是韓國產，去年夏天用了兩瓶。還挺好用的，特別是經常要出門了才想起來沒有抹防曬，急著出門的時候它就顯得尤為重要。茲茲茲地一陣狂噴，就可以快速防曬，超級方便！今年只是想試試新產品，就買了這個日本產的娜麗絲防曬噴霧，這個也是好用的。要對比水晶防曬噴霧的話，水晶防曬噴霧噴頭質量更好，噴出來的防曬液更細膩，更清爽，幾乎不用拍打吸收。有用過雅漾噴霧的小夥伴嗎？跟你們說，這個水晶防曬噴霧噴出來的防曬液比雅漾噴霧第一次噴出來的水霧還要細密！而娜麗絲的防曬噴霧包裝上來說，顏值更高，滿滿的少女心！（肉眼可見哈哈哈）味道清香，水晶防曬噴霧的香味我不太喜歡，不過這是我的個人感受而已啦。兩款都是透明的，快速防曬且可以上臉用於妝後補防曬，推薦推薦！我們娜扎在節目中可謂是抱著防曬不肯撒手，走路噴、吃飯噴、連坐在車上也要噴！（不過還是建議大家噴的時候注意下旁邊人的感受哦，畢竟在餐桌上還是怕落在食物上的呢～）

一趟出遊回來，只有娜扎還是白得發光，是不是也側面說明了水晶防曬噴霧和娜麗絲防曬噴霧完勝香蕉船呢？哈哈哈…

10. YSL聖羅蘭氣墊（江疏影同款）

本來，作為一塊價格在四百上下並且還沒有替換裝的氣墊來說，是算不上平價的。但是，它是真的好用啊，所以還是想分享給大家，特別是油皮的妹子們。市面上不少粉底的油分都過高，塗後容易出現滿臉油光的情況，特別是在夏天，妥妥的尷尬！但YSL的這款氣墊就不會（用過YSL的羽毛粉底液的就應該知道，這個氣墊裡面裝的就是羽毛粉底液！）因為採用了易揮發的油分，油分揮發後，妝容會變得啞光干凈，散發自然霧光。而且實物真的非常漂亮且有質感，拿在手裡沉甸甸的。截圖看不清，特意找一張高清圖來給大家感受下它傲嬌的顏值！

11.悅詩風吟薄荷控油粉餅（張若昀同款）

不知道為什麼，若昀哥哥用這款粉餅就是莫名戳中了我的萌點，真的好可愛啊哈哈哈！這款粉餅粉質還挺細的，但是有點偏白。主打控油、遮毛孔，大夏天用它還補補妝還是挺好的，可以讓妝容更持久。而且這個是真正的平價哦，悅詩風吟這個牌子在韓國主要是十多歲到二十多歲的年輕女孩子用的。不光這款粉餅，還有很多護膚品、彩妝值得下手，價格都不貴，以後有機會的話再跟大家詳細介紹～

大家有沒有發現看到這里還沒出現井柏然和賴雨濛的同款？哈哈，小井的私物是真的沒認出來，大家要是認出來了來指點我一下吧。至於濛小公主…我只發現了滿滿一屋子的大牌奢侈品，哈哈，下次再跟大家仔細扒扒濛小公主吧。^_^