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生產後出院帶什麼帽子

發布時間:2023-04-10 12:38:31

A. 產婦和嬰兒出院回家有什麼講究

產婦和嬰兒出院回家有什麼講究

產婦和嬰兒出院回家有什麼講究,一個寶寶的出生是所有人都會為之開心的,寶貝的健康成長也有很多問題需要我們時刻關心,以下是產婦和嬰兒出院回家有什麼講究的文章分享。

產婦和嬰兒出院回家有什麼講究1

1、保證清潔的環境。

為了迎接新生兒和寶媽,家裡一定要提前的打掃清理一下,以保證環境適宜新生兒和寶媽。不論是小寶寶還是媽媽,身體都是處於比較脆弱的時候,容易受到細菌的感染,所以家中的環境一定要徹底的清掃,保證清潔。

2、適度通風。

在寶寶和媽媽回家之前,要將室內充分的通風,保證空氣的`新鮮。如果室外空氣質量不好的時候,還可以使用空氣凈化器,改嘩指善室內的空氣質量。

3、室內溫濕度適宜。

保證室內適宜的溫度,在夏季氣溫過高的情況下,可以適當使用空調,將室內溫度降到26度左右,這個溫度比較適宜。空調的風只要不直吹產婦和寶寶,是可以正常使用的。如果是在冬季,家裡有暖氣的話,可以使用加濕器,保證室內濕度,避免太過乾燥。

產婦和嬰兒出院回家有什麼講究2

1、上次聽我朋友說,她們老家那邊寶寶從醫院回家必須要寶寶的奶奶抱著才可以,到了家門口還要用清水灑一點在身上,意寓祛除不好的,迎來新的。

2、還有個地方寶寶從醫院回家那天,曝光在陽光下時,一定要用紅色的傘遮著,然後還要給醫院的護士發紅雞蛋呢。PS這種感覺就像結婚。

3、有些地方產婦出院除了自己家的車外,其他車子是不接送的,就連計程車也是如此。

寶寶從醫院回家,有哪些需要注意的呢?

1、辦理好出院手續後,認真的核對下有哪些證件和證明還沒回到自己手上,特別是寶寶的防疫證和出生證明。

2、出院時,走在最後面的那個人再回頭看看抽屜、床下面、枕頭下面有沒有遺漏的東西,確保沒有東西遺漏,要不然前腳走後腳護工就來收拾掉了。

3、出院路上一定要注意保暖,產婦最好能夠戴上帽子,包好額頭,不要露出手臂和腳踝被風吹到。同時也要注意寶寶的保暖程度,避免寶寶的眼睛被陽光照射到。

4、如果媽媽是剖腹產的,這時候走路還不夠利索,盡量把寶寶給寶爸或者奶奶抱著,避免寶寶受到碰撞或者其他意外。

產婦和嬰兒出院回家有什麼講究3

產後出院回家,下面這幾類人抱寶寶要更合適

①有經驗的寶寶奶奶或姥姥,當然大前提是老人還年輕,身體狀況方面完全沒問題。

②有經驗的寶寶姑媽、舅媽或姨媽,或者是寶媽的閨蜜,總之這些女性因為自己當了媽媽,有抱娃經驗,也是不錯的人選。亂耐配

③會抱娃的寶爸。大前提是寶爸從寶寶出生開始,就開始學習抱娃,並且已經完全學會了抱娃「要領」。

④如果寶媽找的有專業的月嫂,那麼月嫂也是個很合適的人選。

注意,上面提到的這些合適人選中間還有一個大前提,那就是這些人當時的身體要夠健康,他們沒有生病,尤其是患咳嗽、感冒等一些存畝改在傳染風險的疾病,這樣他們抱著寶寶的時候,寶媽和家人才可以足夠放心。

B. 孕婦產後穿什麼衣服 出院衣服有什麼講究

孕婦產後穿什麼衣服

出院衣服准備多少合適呢?出院衣服一般准備一套就可以了,以舒適、保暖為主,出院後准媽的身材肯定與孕前有所差別,很多衣服尺碼都明顯增大,所以產後一段時間是需要置換新衣服的。

出院衣服可以根據當時的天氣情況來穿,如果是冬天的話,一定要穿夠衣服,不能冷著,最好是穿長袖長褲,不要讓風吹著了,如果是夏天的話,比較熱,也可以按平時那樣穿衣服吧,只要注意不要被風吹到就行了,產後是容易出汗,出汗了要及時擦乾。

產婦出院衣服有什麼講究

產婦出院時怎麼樣也希望可以穿上自己久違的牛仔褲和心愛的連衣裙。事實上,女性的子宮需要6周左右才可以恢復到未孕狀態,所以出院的時候大部分女性還是很遺憾的有一個鼓起的小腹。所以產婦的出院衣服以連衣裙為好,或者是寬松的深顏色上衣。這樣就可以遮蓋還沒有恢復的小腹。鞋子方面,短靴和潮流的新百倫運動鞋都是可以的,而高跟涼鞋或者是露出腳跟的鞋子可能就不是很合適了。此外,如果天氣寒冷的話最好要帶上月子帽,以防風寒侵體。

科普:哺乳期要戴哺乳文胸嗎

哺乳文胸,顧名思義就是方便女人產後哺乳用的文胸。現在比較流行一種既適合孕期又適合哺乳設計的孕婦哺乳文胸,一般從孕中期到哺乳期都可以使用,因此哺乳文胸是很多哺乳期媽媽都會准備的。

哺乳文胸為了適應哺乳期媽媽的需要,並方便媽媽在公共場合也能體面地進行哺乳,相比普通的文胸,特意做了些與哺乳相適應的設計,比如罩杯的授乳開口設計和前扣式設計。授乳開口設計使得哺乳更加地方便,還能遮住乳房部分,只需要露出哺乳的乳頭;而前扣式設計則是將文胸的扣鉤設計在前面,方便用一隻手解開文胸,這一類文胸可在家中或睡覺時穿著,它的支撐力通常較差一些,但比較舒適,居家穿著時,可以讓乳房得到放鬆與休息。而實際上,由於懷孕期間媽媽的乳房就已開始為困如迎接寶寶的出生而再度發育,開始漲大,所以媽媽在懷孕後期也已經適合穿上哺乳文胸。

PS:哺乳文胸帶鋼圈好嗎

懷孕與哺乳是女人一生中最偉大的使命。新媽媽們為了方便給寶寶喂養乳汁,甚至有些時候需要在戶外進行喂養,所以選擇合適內衣非常重要,不僅要側重選擇有彈性的承托能力好的,且質料柔軟的內衣,以減輕脊骨、腹部和胸部的負擔的,而且還要方便喂養,所以不少媽媽會選擇佩戴哺乳文胸,那哺乳文胸帶鋼圈好嗎?

因為如今出現一些哺乳文胸察山有帶鋼圈的,可以更有效預防乳房下垂這一賣點吸引了哺乳媽媽們,但哺乳文胸本來就敗尺中是為了方便和舒適,其次才是預防乳房下垂,到底哺乳文胸帶鋼圈好嗎?其實網上很多媽媽們都表示,哺乳文胸還是無鋼圈的好,不僅舒服方便,最重要不會壓迫乳腺,容易引起腫塊發炎,不利於寶寶的餵奶呢!

哺乳文胸在罩杯上設計有扇窗,可以隨時打開,或者可以方便穿脫,對於孕期的媽媽來說,乳房因雌性激素大量分泌會重新發育,如果這時候戴有鋼圈的哺乳文胸,不僅會覺得腫脹感很不舒服.而且會因為乳房在漲大而受到鋼圈的壓迫,不利於乳腺的正常發育。

C. 冬天順產出院穿什麼,產後出院穿衣服有什麼講究

大多數自然產婦在分娩後的第三天就可以出院。有些母親的側面傷口不需要拆線,而有些則需要。這取決於醫生在縫合時選擇的縫線。我媽媽現在仍然很虛弱,最好在她出院時請她的家人幫助她。夏天生完孩子的媽媽出院時,最好選擇薄長褲和長袖,准備一頂帽子,或者選擇一條特別大的圍巾戴上。冬季分娩的媽媽出院時要注意保暖,多穿衣服,戴帽子。出院的時候最重要的事情就是不要在回家的路上被風吹著涼。分娩期間生病不容易痊癒,也會影響奶水!

小編針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麼問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果哪裡有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關注我哦,您的點贊是對我最大的幫助,謝謝大家了。。

D. 月子帽選什麼樣的比較好

月子帽又叫做產婦帽,是產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子巧蘆,傳統認為,產婦生完寶寶之後身體虛弱,容易受寒入侵而引起月子病,那麼月子帽選什麼樣的比較好?

月子帽選什麼樣的比較好?

選擇吸汗性強的材質:產後,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱是「褥汗」,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體信運在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。戴孝坦帶帽子很容易捂著出汗,汗流下來容易傷眼睛。帽沿部分是最容易出汗的,因此在選帽子時要特別注意帽子護住頭圍的材質,一定要質地柔軟、吸汗力強、不易褪色的。

選擇了適合材質的月子帽,能夠起到一定的保暖、吸汗以及防風的作用,但是孕婦們在日常生活中依然需要提高警惕,做好防風、保暖的工作,出汗後應該及時更換衣物以及月子帽,這樣才能夠保證健康地坐完月子。

根據實際情況選擇適合的大小:現在有很多月子帽,不是太大就是太小。帽子太小,產婦戴著會有緊綳感;帽子太大,又會透風進來,達不到保暖的效果。在選購的時候,建議選擇可調整大小的月子帽。

月子帽是什麼?

月子帽一般都要戴半個多月,戴在頭上那麼久,首先肯定要夠舒服!在如今市場上如果是厚薄適中的月子帽,大多都是用純棉毛巾料做成的,或者冬天的話是珊瑚絨或者羊毛做成的,一般都是安全的,而且保暖性能強。

傳統觀念認為,產婦在生完寶寶之後,身體會變得很虛弱,容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹,否則就很容易落下產後頭風的毛病。

月子帽又叫做產婦帽,是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。因此,雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議,但不少新媽媽在家人的勸說下,還是會准備月子帽,以免真的落下病根。

其實,頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內,如果不戴帽子的話,最好就要包頭巾,如果天氣熱的話,一周或5天過後就可以不帶了,但不能吹風和吹空調,如果冷的話,要帶半個月以上,可以用空調調點溫度到20-22度左右。

一般來說,月子帽以將頭部全部包裹為宜,多採用套頭帽的形式,但現在也有很多時尚的媽媽,選擇半包式的月子帽,這樣能夠適應氣溫的不同變化,用起來也比較方便。春夏季節,可選擇毛線帽。而秋冬季則可選珊瑚絨面料月子帽。當然,這只是一般的建議,只要產婦覺得舒服,材質、款式都並沒有那麼重......

E. 產後帶哪種款式月子帽

產後帶哪種款式月子帽?產後的媽媽們是需要坐月子來修復自己的身體的,經過分娩,媽媽的身體已經是非常虛弱的,如果沒有及時進行靜養,那麼可能以後的身體條件就是比較不好的。對於月子是有一些主要事項的,下面就來說一下吧。

產後帶哪種款式月子帽

七八月艷陽高照,普通人就算坐著都會汗流浹背,更別說挺著大肚子的准媽媽們了,如果再叫她們戴上悶熱的月子帽,大多會堅決 say no!因此,夏天選購月子帽,舒服透氣最重要。一般而言,春夏季媽媽們坐月子沒必要戴太厚的帽子,寬鬆柔軟的毛線帽是個不錯的選擇。此外,吸汗透氣的棉質帽子既能起到防風和保暖的作用,比較適合在春夏使用。

氣溫低的冬天,保暖是月子帽的首要考慮因素,可以選擇珊瑚絨等厚實擋風的面料作為月子帽。當然,以上只是媽網我的建議,個人體質愛好不同可略有差異,只要符合適度保暖、面料舒適透氣的特點就是一頂合格的月子帽了。

NO.1:舒適度。好吧,坐月子要戴那麼久,必須得舒服啊。在如今市場上如果是厚薄適中的月子帽,大多都是用純棉毛巾料做成的,不添加化學成分,安全保暖。建議寶媽們在選擇月子帽的時候,以自身試用過為主,大小和材質都是。

NO.2:方便度。相信大家都覺得戴帽子不是一件麻煩事,但是對產後的媽媽來說,想要放鬆身心,但還要戴月子帽,那就有一定的束縛了,所以月子帽的穿戴必須方便,如果懶懶的寶媽們,就不要選擇那種要自己包裹好幾層的頭巾了哦!

NO.3:時尚度。各位時尚的辣媽,就連選擇月子帽也必須酷炫,無論是款式和顏色,都主要以讓人心情愉悅為主。

月子帽有很多種,寶媽們應該不同季節就可以准備不同材質的月子帽。但是選擇月子帽最重要的就是舒服、保暖,其次就是時尚辣媽們的style了!

夏天要戴月子帽嗎

很多准媽媽的待產期很多都會在7、8月的時候,而此時也就將會是全年最熱的階段,寶媽們簡直是熱到不行,很多正在坐月子的媽媽選擇不戴月子帽,直呼這種鬼天氣戴月子帽簡直是種折磨。那麼究竟夏天要戴月子帽嗎?月子帽、頭巾:月子帽或者頭巾也是必不可少的,戴月子帽或頭巾可防止冷風侵入頭腦,以免造成今後頭疼等毛病,月子帽、頭巾可准備1-2條。

帶月子帽的最終目的就是不讓頭部受涼,容易引起疾病以及年紀大了之後容易引起頭痛頭暈,但目前家裡暖氣空調俱全,無論什麼氣候都沒問題,只要避免對流風直接吹,就不會出現因為受風受涼引起月子病。而且,產後家裡客人多,空氣流通不好,更應該及時通風換氣,以預防疾病的發生。

一頂月子帽固然重要,但是到了炎炎夏日,戴上帽子未免太悶,所以夏季要選擇舒適透氣的月子帽,保護新媽媽的頭部免受寒固然重要,透氣也不能少哦。夏天裡,商場公交醫院等都開放空調,室內室外溫差大,戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。

F. 生孩子出院以後要穿什麼衣服

出院衣服一般准備一套就可以了,要以舒適、保暖為主,出院後准媽的身材肯定與孕前有所差別,很多衣服尺碼都明顯增大,所以產後一段時間是需要置換新衣服的。

出院衣仿差服可以根據當時的天氣情況來穿,如果是冬天的話,一定要穿夠衣服,不能冷著,最好是穿長袖長褲,不要讓風吹著了,如果是夏天的話,比較熱,也可以按平時那樣穿衣服吧,只要注意不要被風吹到就行了,產後扒悔是容易出汗,出汗了要及時擦乾。

產後出院穿衣服有什麼講究

產婦在產後出院的時候都想穿上自己就久違已久的漂亮衣服,特別是牛仔褲和連衣裙等等。但是備此皮其實由於產後孕婦的小腹還是會凸出來的,需要一段時間才會慢慢瘦下去,因此不想讓小腹明顯凸出,可以選擇穿寬松一點的連衣裙,不要穿過於緊身的衣服,而且顏色最好是深色為主。而在寫字方面,最好是搭配平底運動鞋為主,盡量少穿高跟鞋。如果在冬天出院的話,為了防止感冒等,可以戴一頂月子帽,做好保暖措施;總之,產後出院最重要是穿的舒服。

G. 孕婦出院需要戴帽子嗎

產後出院是需要戴帽子的。在這個時候,這種狀況下是需要戴帽子的,對頭部是有一些保護的。如果不戴帽子的話,有可能會讓頭部吹到一些風,而落下頭疼的毛病。在這個念團猛時候,身體是比較虛弱的,所以一定要把保暖工作做好,避免留下一些不可逆的問題。在這個仔橋時候,一定要注意自己的飲食,最好吃一些比較清淡的東西,不吃寒涼和辣的食物。要把心態調整好,神經放輕松一些,也對恢復身體或舉有幫助的。

H. 產後月子帽要套頭還是不套頭

產後產婦的身體還是比較虛弱的,所以一般在產後家人一般都會給產婦買個月子帽的,可是對於月子帽要不要套頭,這個還真的是難到了很多人,畢竟還真的不知道是套頭好還是不套頭的好,那麼產後月子帽要套頭還是不套頭呢?讓我們一起來了解一下。

產後月子帽要套頭還是不套頭

傳冊讓統觀念認為,產婦在生完寶寶之後,身體會變得很虛弱,容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹,否則就很容易落下產後頭風的毛病。

月子帽又叫做產婦帽,是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。因此,雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議,但不少新媽媽在家人的勸說下,還是會准備月子帽,以免真的落下病根。

其實,頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內,如果不戴帽子的話,最好就要包頭巾,如果天氣熱的話,一周或5天過後就可以不帶了,但不能吹風和吹空調,如果冷的話,要帶半個月以上,可以用空調調點溫度到20-22度左右。

一般來說,月子帽以將頭部全部包裹為宜,多採用套頭帽的形式,但現在也有很多時尚的媽媽,選擇半包式的月子喚喚帽,這樣能夠適應氣溫的不同變化,用起來也比較方便。春夏季節,可選擇毛線帽。而秋冬季則可選珊瑚絨面料月子帽。當然,這只是一般的建議,只要產婦覺得舒服,材質、款式都並沒有那麼重......

如何選購月子帽

作為產婦保暖的必備物品,月子帽不可或缺。

如何給產婦挑選一頂合適的月子帽,就顯得十分重要了。很多州鏈局人會選擇普通的帽子來作為月子帽,但是這樣的帽子卻並不合適,一是帽子的縫隙比較大,不適合在月子期間使用。二是帽子的材質可能有刺激性;三是帽子上面的裝飾過多,容易傷害到寶寶。因此,給產婦挑選一頂合適的月子帽,就顯得十分重要了。

其實,可以根據坐月子的季節來選擇月子帽,春夏季節,天氣逐漸變暖,可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽,不僅透氣性好,戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷,產婦就要注意保暖,可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽,這樣就不用擔心會有風透進來了。此外,需要注意的是,月子一般持續一個半月左右,產婦容易出汗,所以,最好是准備兩頂月子帽,以便替換。在顏色上面,淺藍色、淺黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽,更加適合產婦,因為這些顏色有助於產婦保持一個愉悅的心情。

當然,如果你是在拿不定主意,還可以去淘寶、京東等電商網站上面看看,經過綜合比較,一定能選出你喜歡的、又合適的月子帽。

I. 生完孩子,准備出院回家的孩子可以穿哪種衣服

在我們剛生完孩子的時候,可以選擇在回家的路上穿一些比較厚的衣服,如果是夏天的話,那麼我們也是要做好防曬,以免傷口因為過熱出現感染的現象。在冬天的時候,我們一定要緩森穿上厚的襪子,還要戴上後的帽子,這樣的話也是能夠讓自己的身體被保護的更加的好一些。

三、總結。

大家在選擇穿一些衣服的時候,應該要更加的重視一下這種現象的發生,平時一定要去注意保暖,這樣的話也是可以避免自己出現生病的現象。而且我們在生完孩子之後是可以洗澡的,等到自己的身體恢復之後,就可以選擇去洗澡了。

J. 冬天順產出院穿什麼

冬天順產出院穿什麼

冬天順產出院穿什麼,產後舒適的生活對於孕婦的體力恢復時有很大的好處的,產後需要有各式各樣的營養補充,也需要有一定的保養功能,特別時冬季需要保暖的地方時必要的,那麼冬天順產出院穿什麼,下面是有關介紹。

冬天順產出院穿什麼1

冬天順產出院穿什麼

出院衣服一般准備一套就可以了,要以舒適、保暖為主,出院後准媽的身材肯定與孕前有所差別,很多衣服尺碼都明顯增大,所以產後一段時間是需要置換新衣服的。

出院衣服可以根據當時的天氣情況來穿,如果是冬天的話,一定要穿夠衣服,不能冷著,最好是穿秋褲棉衣,不要讓風吹著了,因為剛剛生產過後的女性是很虛弱的。

產後出院穿衣服有什麼講究

產婦在產後出院的時候都想穿上自己就久違已久的漂亮衣服,特別是牛仔褲和連衣裙等等。但是其實由於產後孕婦的小腹還是會凸出來的,需要一段時間才會慢慢瘦下去,因此不想讓小腹明顯凸出。

可以選擇穿寬松一點的連衣裙,不要穿過於緊身的衣服,而且顏色最好是深色為主。而在寫字方面,最好是搭配平底運動鞋為主,盡量少穿高跟鞋。如果在冬天出院的話,為了防止感冒等,可以戴一頂月子帽,做好保暖措施;總之,產後出院最重要是穿的舒服。

通過對上述信息的了解,我們也都知道了不僅僅是在懷孕期間,同樣的女性再生產之後的穿著也是有講究的。建議女性在生產之後最好不要外出,選擇卧床休息,因為不管是順產還是剖腹產都會給女性的身體帶來很大的傷害。以上這些就是我所了解到的關於冬天順產穿什麼的全部信息了,希望能夠對大家有所幫助。

冬天順產出院穿什麼2

順產後什麼時候穿收腹衣比較合適

如果是產婦是順產的話,想要穿收腹衣的話,建議在生產三天以後開始穿。這種衣服穿了以後,有助媽媽們塑造體形,同時也有助產後惡露地排出,促進子宮更好地恢復。

其中,收腹衣女人們在生產之後,可以堅持穿兩三個月的`時間,對於預防肚子下墜很有好處,堅持下去對於塑造體形非常有幫助。不過需要注意的是,穿收腹衣並不能直接幫助減少脂肪,只是能夠起到塑形的效果。如果想要減肥瘦身的話,單靠穿收腹衣是不靠譜的,還應該配合適量的運動,合或耐嫌理的飲食才能有效果。

最後,我提醒,產後女人要選擇有彈力的、棉質材料的收腹衣。但是不能過緊,因為太緊了,當女人懷抱重物的時候、咳嗽的時候,很容易導致腹壓增高,向下傳導壓力,最終全部作用在盆底,很容易造成盆底器官脫垂,影響恢復的。

順產後如何快速恢復

1、盡早下床活動

順產以後,最好早點下床活動,比如說產後兩個小時以後就下床。因為長時間卧床的話,會增加靜脈血栓形成的風險。如果產後兩個小時還覺得頭暈,不舒畝襲服的話,那麼就多休息幾個小時,不要逞強。

2、第一次餐要吃清淡些

很多女人生完孩子之後,就開始進補,生怕自己吃的不夠多,沒有奶水會餓著寶寶。這樣子是不對的,產後的第一餐應該以清淡為主。若是一開始吃得太補了,很容易造成乳腺阻塞的。等到開奶了以後,喝些湯水類的。

比如說第一餐可以吃一些藕粉粥、小米粥之類的流食,清淡又容易消化,而且還有營養。到了後面,則可以青菜、面條等食物。

3、適當洗澡

老人家說坐月子是不能洗澡的,但這些都是老觀念了。事實上現在坐月子是可以洗澡的,以前不能洗是沒有保暖措施,洗澡很容易受凍。現在很多人家裡都有空調,浴室裡面裝有暖燈,洗澡的時候,把保暖措施做好了,根本及不會著涼。

建議當產婦體力恢復之後,也就是能夠在室內隨意走動,不受束縛的時候,就可以洗澡了。洗澡之前記得把暖燈打開,再認真清洗身體,尤其是私處要認真洗,避免惡露等臟東西堆積在私處表面,降低被感染的風險。其中需要注意的是,洗澡要站著淋浴,不能坐在浴缸衫手裡盆浴,否則感染的可能性非常高。

4、認真護理傷口

不要以為女人順產就沒傷口了,事實上順產可能要側切,這個就是傷口。在日常護理的時候,要小心一些。比如說大便的時候,不要過分用力,便後要從前往後擦,比如說小便後才是私處表面,要輕輕的,不能過於暴力。

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