為什麼做月子要帶帽子

A. 產後為什麼要戴月子帽對產婦的身體有哪些好處嗎

產後坐月子是中國的傳統習俗，所有女人生完孩子後都必須坐月子(有些產婦坐40天以上)。坐月子里，母親不僅要注意食物營養，也不要接觸冷水，要注意保暖。

產後不注意補鈣，不良狀態可以持續到分娩後2年。中國營養學會建議乳母每天的鈣攝入量為1200毫克，飲食療法是最安全可靠的方法。另外，分娩後繼續補充鈣高的孕婦奶粉也是一個好方法。產後除乳房外，產婦的全身各器官和組織，特別是生殖器官，應恢復到懷孕前的狀態。這種變化相當慢，所以完成需要6 ~ 8周，這段時間稱為「產褥期」。產褥期比孕期短得多，但與孕期不相上下，後悔服的好壞，一輩子的關系很重要。

B. 冬天坐月子要戴帽子嗎

冬天坐月子要戴帽子嗎

要戴帽子。

冬季天寒地凍，坐月子最好戴帽子較好。主要考慮產婦產後抵抗力差，易受風寒，風、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。

冬天坐月子為什麼要戴帽子

戴帽子其實就是為了防好散止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛攔咐孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病，而且日後比較難治療。

冬天坐月子戴什麼帽子好

一般來說，月子帽以將頭部全部包裹為宜，多採用套頭帽的形式，但現在也有很多時尚的媽媽，選擇半包式的月子帽，這樣能夠適應氣溫的不同變化，用起來也比較方便。在材料方面，冬季可選珊瑚絨面料月子帽。當然，這只是一般的建議，只要產婦覺得舒服，材質、款式都並沒有那麼重要。

冬天坐月子要戴多久帽子

要戴一個月以上。

坐月子一簡襪純般要持續一個半月左右，冬天室溫低，而產婦抵抗力差，易受風寒，建議戴一個月帽子。可以准備兩頂月子帽，出汗了就要及時更換。坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。

C. 冬天生孩子的寶媽，為什麼坐月子一定要戴帽子呢

發現一個現象，很多產婦，坐月子時，頭上要裹一個頭巾或者帶個帽子，即便在家也是如此。重點是這兩樣東西真的不好看，而且有的產婦戴，有的也不戴，到底有么有必要，也是很多產婦困惑的問題。

科學坐月子，當然可以開空調，熱了反而對產婦不好，會讓產婦心情焦躁。但是開空調就可能會有風，所以開空調時，最好帶上頭巾，但如果有擋風板，也就不要戴頭巾了。再者就是冬天空調即使是熱風，也不能對著產婦吹哦。

√外出時要戴

有的產婦覺得自己的衣服上有帽子，戴上那個帽子就好的，但實際上風大的時候，還是會鑽進去，不管是冬天還是夏天，外出時都應該護好頭部。

不過一般外出也就是出院那會兒，所以，頭巾、帽子最有用的時候就是出院回家的路上。

因此，不管是月子帽還是月子頭巾，不是春夏秋冬，只要家裡溫度適宜，沒有風口，是沒有必要帶的，如果有不得已需要外出，這時候才需要戴帽子，避免招風受涼。

D. 夏天坐月子要帶月子帽嗎

夏天坐月子不需要戴月子帽。
夏天室溫很高，即使是在空調的房間里，也不需要戴帽子。
坐月子期間，帶著帽子包裹的很嚴實，這樣都有可能出現中暑。戴帽子還會引起頭部出疹子，這樣對身體的健康是不利。
在冬天的時候，坐月子戴帽子是有好處防止頭痛，夏天很少有出現頭痛等疾病的，注意掌握好室溫，更有利於身體恢復。

E. 坐月子一定要帶月子帽嗎

很多女性在坐月子期間都是不能洗頭的，一般都需要七天以後才能洗頭，但是如果這種情況下再帶月子帽的話，可能更不利於頭皮的呼吸，那麼坐月子一定要帶月子帽嗎?

坐月子一定要帶月子帽嗎？

中國自古以來就究婦女在生完孩子過後就一定得好好調養身體，俗稱「坐月子」。如此，漸漸地就形成了一種風俗。到現在，我國各地的「坐月子」文化都是各有不同，「千奇百怪」。不過隨著社會的不斷進步，大家對坐月子也有了越來越科學的認識，坐月子的「必做事情」，現在的很多辣媽也很是灑脫的覺得其實也沒有那麼重要。比如，女人在做月子期間，家裡的老人會說不能洗頭，那真的是一個月不能洗頭嗎等等諸如此類的疑問。有很多新手媽媽在問，坐月子必須戴月子帽嗎?

避免受風寒。女性在坐月子期間，一定要注意保護好身體，否則就容易落下月子病。因此，坐月子期間的女性，要注意保暖，注意清潔，注意飲食均衡。尤其是注意不能受風寒，特別是頭部，否則就容易落下頭痛等毛病，因此坐月子期間是需要戴月子帽的。坐月子尤其是要注意保暖，避免受寒，否則容易落下疾病。但是，也不能把門窗關的緊緊的，這樣也不利用產婦與嬰兒的健康。另外，坐月子期間主要是要注意頭部的保護，如果頭部受涼就容易落下頭痛等疾病，所以就得要帶月子帽。

傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。因此，冬天坐月子是需要帶月子帽的。 月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。

坐月子的注意事項？

媽媽分娩後，身體需要「啟動重啟」，恢復到懷孕前的狀態，在恢復過程中，媽媽要注意避開以下這些坐月子雷區!

憋尿

產後媽媽一定不要憋尿。一般建議順產媽媽，生產後2-4小時，及時排尿。剖腹產媽媽建議產後6-8小時要及時排尿，否則可能會由於尿液瀦留，出現尿路感染，影響子宮恢復，甚至引起產後出血。所以，媽媽產後要及時上廁所，不要憋尿。

不洗頭洗澡

產褥期媽媽由於新陳代謝比較旺盛，會出很多汗，同時還要排惡露，不注意清洗的話不僅不舒服，還容易引發產褥感染等。所以，媽媽體力恢復後就可以清洗了，注意衛生更有利於身體恢復。

卧床時間過長

有的媽媽錯誤的認為坐月子就是「坐」，很少下床活動，甚至吃喝都在床上解決。其實這是很危險的。產後媽媽的血液處於高凝狀態，長期卧床發生血栓的風險很高。為了避免發生血栓，媽媽們產後應該盡早下床活動。另外，剖腹產術後，早期下床活動還有助於降低盆腔粘連的風險。

不開門窗通風

有的媽媽月子期間把自己捂得嚴嚴實實，不開門不開窗，生怕吹到風。其實這種做法大錯特錯，很可能會把自己熱到中暑。月子期間，媽媽要注意開窗通風，保持空氣清新，覺得很熱的話，還可以開空調，但要注意不要讓風對著直吹。

產後立馬大補特補

媽媽剛經歷完分娩，胃腸道功能較弱，因此，產後一周是不適合進補的，應該以開胃、清淡、易消化的飲食為主。另外，媽媽也不宜過早喝催奶湯，否則容易出現漲奶、乳腺炎等問題。產褥期媽媽應注意均衡飲食，可以比平時多吃一些雞蛋、魚類、禽肉類等富含優質蛋白質的食物，同時保證水果蔬菜的攝入，對身體康復以及乳汁分泌都有好處。

過快減肥

一生完寶寶就馬不停蹄地運動減肥、節食減肥，一方面，可能會導致營養攝入不足，影響乳汁分泌;另一方面，運動強度過大，可能會影響子宮、傷口的恢復，過早進行跑步、卷腹等運動，可能會加重腹直肌分離程度，影響骨盆的及時復位。

過早進行性生活

無論是順產還是剖腹產，媽媽都需要一定的時間才能恢復身體。媽媽應該在產後42天左右做產後復診，讓醫生判斷媽媽恢復得如何。不要太早進行性生活，以免增加感染的風險。

除了以上這些錯誤的做法不要踩雷之外，媽媽在坐月子期間還應該注意保持充足的睡眠以及愉快的心情，這樣更有利於身體恢復健康。

F. 產後為什麼要戴帽子多久可以不戴帽子

女性產後的身體恢復尤為的重要，甚至有些老人會強調，月子做得好可以幫助身體的一些不好的舊疾恢復健康，但要是月子坐不好，就很容易落下病根子。因此，不少的媽媽在坐月子的時候，都會選擇性的遵循一些坐月子的老法子。

G. 坐月子戴帽子還是戴頭巾

但其實坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因為這時候產婦的抵抗力差，身體非常虛弱，很容易受到風寒的侵襲，而戴帽子能起到保暖的作用，避免頭部受寒而引起感冒發燒之類的疾病的發生，所以建議佩戴帽子，但不需要一直戴。

如果產婦在坐月子期間出門，也是建議佩戴帽子的，因為外面會有風，戴帽子保暖避免風寒入侵。而在室內時，產婦可以根據實際的情況來選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，風口又對著產婦，那麼產婦就需要戴上月子帽了。

建議產婦坐月子期間要注意不吹風，但要保證居室具有良好的通風條件，盡量穿長袖、長褲、長襪保暖，要適當的走動，不要一直躺在床上，但也不要乾重活，要注意加強營養，要多休息，不熬夜、保持良好的心態才能更利於身體恢復。

H. 坐月子要戴帽子嗎

坐月子不一定要佩戴帽子。

坐月子期間戴帽子主要是為了防止頭部吹風，因為女性在坐月子期間，由於身體比較虛弱，需要做好身體敬掘的保暖措施。如果到室外或長期處於溫度較低的環境中，孕婦可以佩戴純棉質的帽子，透氣性相對較好。

坐月子期間要保持室內空氣的通風，盡量不要吹冷風或者直對著電風扇吹，只要做好身體的保暖，室內的溫度相對恆定，並且沒有經常被風吹到，也可以不戴帽子。坐月子期間要保持良好的居住環境，根據天氣變化適當增減衣物，同時也要注意個人衛生。

做月子注意事項

1、坐月子期間產婦盡量要多卧床休息，特別是剖腹產的產婦，保證充足的睡眠時間，當然也要適當的時候，下床做適量的運動。

2、產婦在月子期間必須要搞好個人衛生，適當的洗澡和洗頭是很有必要的腔緩，只是要注意不能盆浴，最好用溫水淋浴，在洗澡伍稿模後要立即擦乾身體，避免著涼。

3、坐月子是身體恢復的黃金時期，飲食對於產婦來說是非常重要的，家人們要細心的搭配好膳食，盡量做到營養均衡，飲食清淡，產婦自己要養成良好的飲食習慣。