睡覺帶帽子好

A. 嬰兒睡覺戴帽子好嗎

嬰兒還是一個那麼那麼小的小生命。嬰兒睡覺的話是需要做好保暖措施的，所以很多嬰兒睡覺的時候媽媽都會給寶寶戴上帽子。那麼寶寶睡覺到底要不要戴帽子呢？寶寶戴帽子需要注意哪些問題呢？如果你是一位小嬰兒的媽媽你最好是了解一下。
一、寶寶睡覺要帶帽子嗎？
寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。原因有二：
1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。帶上帽子會影響寶寶頭部的血液循環，不利於散熱，比較嚴重時會引發頭部濕疹，也不利於頭發的生長。
2、寶寶帶上帽子睡覺，會讓頭部處在悶熱的環境中，不利於排汗透氣。當汗液得不到排出，可能會讓寶寶因內熱而感冒。
如果擔心冬天寶寶睡覺會著涼，不妨從以下幾個方面進行加強保暖：
1、睡覺的時候，比較小的寶寶最好是給寶寶穿上一個小肚兜，或者是給寶寶用睡袋，這樣子就不用擔心寶寶會踢被子而著涼了，比較大的寶寶可以給他穿連體服或者是是背帶褲，也可以用毛巾把寶寶的肚子包起來，特別是自己睡的孩子，更需要這樣的保暖哦。
2、如果發現寶寶夜裡踢被，可為寶寶做幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍不受涼。此外，給寶寶選的被子要輕一點的，透氣性好的。
二、寶寶戴帽子注意事項
寶寶的身體是屬於非常脆弱的，戴帽子雖然是一件常見的事情，但是為了呵護好自己的寶寶，在戴帽子的時候也是需要多加留意。在給寶寶戴帽子的時候，媽媽們要注意以下的事項，才稱得上是正確地戴帽子了。
1、不要一外出就帶帽子
有的媽媽只要帶著寶寶外出就會給寶寶戴帽子，這有點過了。帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，陽光可為孩子提供寶貴的營養，陽光的照射可以使皮膚中的T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。
另外，陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。如果嬰兒一去戶外就戴上帽子，接觸陽光就會少很多。因此，戴帽子要根據時間和天氣來定。
2、不要亂戴別人的帽子
寶寶的帽子作為貼身的衣物，不可隨便亂戴別人的。很多疾病如頭癬，虱病等皮膚傳染病可以通過帽子傳染。
通過本文的介紹可以知道嬰兒睡覺的時候最好是不要戴帽子。如果你是一位嬰兒的媽媽你一定要特別的注意這一點，不然的話可能會對嬰兒的健康產生不利影響。同時嬰兒戴帽子的時候需要注意的問題還是很多的，你一定要知道才行哦。

B. 睡覺的時候戴帽子（舒適的）有什麼好處或壞處

好處是：夏天開風扇、空調不易感冒。冬天不易受涼。
壞處是：夏天不透氣，汗液不易將雜物排除，久而久之對頭部不好。

C. 冬天晚上睡覺帶帽子好嗎

戴帽子睡覺一般沒什麼問題，可以防止著涼，預防感冒等

但是也會造成頭部血液循環不好，脫發、頭痛等，尤其是帽子不舒適或者太緊，所以最好不要帶帽睡覺

D. 晚上睡覺的時候為什麼要戴帽子

晚上睡覺的時候最好不要帶帽子，帶慣了就拿不下來了 有。 的是因為習慣，拿掉了會不習慣，會冷（一般性是老年狀態） 還有的是光頭為遮掩下所以要帶個帽子。 還有的是病患者， 還有的是覺得時尚，好玩，可以帶睡帽，哈哈。

E. 為什麼西方人喜歡睡覺帶睡帽睡帽有什麼作用

戴帽子睡覺在西方並不具有普遍性和流行性，只是因人而異，沒有具體的原因。

戴睡帽的好處有：

當人體戴著睡帽入睡時，由於睡帽的遮擋，能減少頭部熱量流失（人體四分之三的熱量是從頭發散發），保持頭皮溫度，讓頭部血管呈舒張狀態，如此會讓血液保持暢通，可以起到促進睡眠的作用，因為溫度較為穩定的原因，也能有效預防夜裡著涼而引發的感冒問題；

對於愛美的女性愛說，戴著合適的睡帽，可以有效固定頭發，有效防止睡眠狀態下無意識的翻身弄亂頭發造型，同時由於睡帽的隔離，減少了頭發與枕頭產生摩擦，也從一定程度上保護頭發。

(5)睡覺帶帽子好擴展閱讀：

在各種材質的睡帽中，真絲材質無疑是最好的選擇。真絲睡帽的特點是舒適感強，吸、放濕性以及吸音、吸塵性非常好。 真絲由蛋白纖維組成，質地柔弱光滑，觸感細膩，與其他纖維織物相比，與人的皮膚摩擦系數僅有7.4%，因此人的皮膚在接觸絲綢產品時，往往會產生柔順、細致的感覺。

在這種材質的睡帽的包裹下，頭發會較為順滑，可以防止睡覺時頭發太長拉扯導致的斷發，尤其是對於毛躁的頭發而言，睡完第二天也能有效減少炸毛現象，減少打理的功夫。

除了材質，購買睡帽時還需注意松緊程度，要挑選松緊適度的，太緊容易影響血液循環，由於每個人的頭圍差異較大，購買時還是建議親自試戴。

F. 冬天戴帽子睡覺好嗎

不好。晚上睡覺的時候戴帽子，不僅僅頭部會束得不舒服，而且會容易引起頭部悶熱，不知不覺中摘下帽子，引起感冒。
穿襪子睡覺更不好，雖然睡覺的時候容易腳不冷，但是夜裡腳也不會熱。
所以建議，睡覺時，頭部可以放置一些小軟枕或者衣服來放置頭部涼。
睡覺前，用熱水泡腳，這樣睡覺時有助睡眠，而且腳也是熱的。
睡覺戴帽子是為了第二天起床時，頭發不會亂啊，也可以減少時間打理頭發吧！假如要帶帽子睡覺的話，就要選擇那些柔軟的寬松的帽子比較好，這樣不會影響睡眠。還有別買後面有東西的帽子哦，要不會使頭部不適應的。

G. 睡覺戴睡帽有什麼作用

睡覺時戴一頂帽子和穿一雙襪子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理學家研究證實，穿襪戴帽睡覺的人，下肢及頭頸部血管呈舒張狀態，血液通暢，能很快入睡，許多頑固性失眠患者常可不葯而愈。更重要的是，穿襪帶帽睡覺還可避免血栓的形成，大大降低腦梗塞的發病率。同時，穿襪帶帽睡覺對預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病極有幫助。 總的來說，戴帽睡覺一要看地域和環境溫度，二要看個人習慣，三要看年齡段。可以肯定地說，對健康不會有影響。
睡覺時戴睡帽有助於保持體溫。

不好處:
有一定的影響！到了晚上，人的各項機能處於低沉狀態！但大腦得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是緊的冒子，對大腦的血液流通有一定的影響，導致第二天起來有微微的頭昏狀態！
1、會直接影響頭皮的「呼吸」；
2、阻止大腦的血液正常循環。