『壹』 頭皮總是癢;而且頭屑多,頭屑是好大一塊,像結痂一樣 怎麼辦啊
應該是真菌感染造成的,頭皮酸鹼值失衡,就會造 成這個頭屑或者頭癬的症狀。你應該換個溫和天然的洗發產品了,另外,盡量不要用護發素了,護發素這種東西對頭皮一點好處都不有~~ 有個簡單的方法,不用葯物的,你可以先試試,每次洗頭後不要用護發素,直接打一盆溫水,裡面加上一至兩湯匙(大概10ML)的蘋果醋,然後把頭發和頭皮浸在裡面,用手撩水漂洗頭皮和頭發,多漂一會,然後先不要沖掉,最好讓加了蘋果醋的水在頭上待10到20分鍾左右,最後用清水沖凈。當然也不要再用洗發水或護發素一類的東西了,就這樣就可以了。 蘋果醋最好選擇蘋查原醋,就是那種直接用全是蘋果二次發酵的,不要用那種米醋泡蘋果的所謂蘋果醋。 如果實在找不到這種,用平常我們用的食醋來代替也能湊合啦,但不如蘋果醋好 還有,洗發的次數不要太多了,如果實在頭發油,可以用加了蘋果醋的水直接漂洗,不要用洗發水洗了,漂洗後只用清水沖凈就可以,一樣可以有些去油的效果,可以讓頭發不至於有打綹的情況。 這樣的蘋果醋漂洗法,大概兩周左右頭皮就可以恢復健康了。蘋果醋對頭發頭皮的好處,就是中和洗發水帶來的酸鹼失衡,還有消除洗發水中一些刺激性起泡劑的負面影響,而且還會有一點點的控油效果。另外,可以讓洗發時張開的頭發毛鱗片閉合軟化,讓發絲更順滑、蓬鬆。 當然,在用蘋果醋漂洗後,濕頭發會感覺很澀,便實際上,在頭發干後,你就會慢慢覺出來,頭發本身會越來越順滑,根本用不著護發素這類的東西。 還有,要好好休息,每天吃些核桃黑芝麻一類的堅果。每天多梳頭皮,可以刺激頭發的生長。