A. 月子需要帶月子帽嗎
坐月子對媽媽來說是非常重要的一個時期，因為如果月子做不好很可能就會落下一身的月子病，特別是老人跟我們說不能受風，所以出門或者有風的地方都需要戴一頂月子帽，這樣既有利於預防疾病。那麼，月子需要帶月子帽嗎?請跟著我一起看看這個問題的答案吧!
月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下，還是會准備月子帽，以免真的落下病根。
傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。所以大家還是有必要買產婦帽。
其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。
一般來說，月子帽以將頭部全部包裹為宜，多採用套頭帽的形式，但現在也有很多時尚的媽媽，選擇半包式的月子帽，這樣能夠適應氣溫的不同變化，用起來也比較方便。春夏季節，可選擇毛線帽。而秋冬季則可選珊瑚絨面料月子帽。當然，這只是一般的建議，只要產婦覺得舒服，材質、款式都並沒有那麼重要。
月子帽不需要遮住耳朵，對於月子帽的選擇也是有講究的，普通的帽子不適合做月子帽，一是帽子的縫隙比較大，不適合在月子期間使用。二是帽子的材質可能有刺激性;三是帽子上面的裝飾過多，容易傷害到寶寶。
可以根據坐月子的季節來選擇月子帽，春夏季節，天氣逐漸變暖，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，產婦容易出汗，所以，最好是准備兩頂月子帽，以便替換。在顏色上面，淺藍色、淺黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽，更加適合產婦，因為這些顏色有助於產婦保持一個愉悅的心情。
B. 月子帽子戴多久
其實現在我們只要房間的溫度合適就可以不用使用月子帽了，月子帽其實戴上去也會感覺到很悶熱，如果在洗完頭發之後沒有及時的擦乾的時候，可以使用月子帽，這樣能夠避免受風，平時我們如果不喜歡帶的話，只要房間的溫度舒適，也可以選擇不用佩戴。那麼月子帽戴多久呢?
月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。
月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統認為，產婦生完寶寶之後身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易 落下產後頭風的毛病，被偏頭痛找上了可不是好受的。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下還是會准備月子帽，以免真的落下病根。現在很多月子帽，都採用清新自然的色調，在款式造型上，也緊跟國際潮流，造型設計美觀大方，四季都適合配戴，也可以做美容帽，很是洋氣，即便是月子後拿出來送人，也是不錯的選擇。
首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。一般戴30天就可以的。
其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。
最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑。
1、久蹲
產後久蹲不利於新媽盆底肌肉恢復，可能還會導致子宮異位或是脫垂。產後應該盡可能地避免久蹲，最好是適當走動，以坐和立為宜。新媽產後虛弱，不宜過度勞累，就算是條件有限也不要強撐著自己做完所有的家務，可以請丈夫幫忙一起處理。
2、飲食刺激、過於營養
產後一個月內，新媽們要避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。若是堅持母乳喂養更要注意 ，母乳期要多吃清淡營養食物，既有助於奶水的分泌，又對女性子宮的恢復大有幫助。可以喝一些有營養的湯水，但不宜吃含有過高脂肪的濃湯，不利於嬰兒消化吸收。可以多吃些五穀雜糧，和補血食物。
3、不運動或強運動
女性在產後月子期內要適當運動，運動有助於惡露排出體外，促進子宮快速恢復。若身體條件允許，最好每天堅持在房間散步，但是產後不宜強運動，強運動會導致女性腰酸背痛等產後病痛，甚至落下月子病，不利於日後健康。
4、過早同房
女性在生產之後無論是子宮還是陰道都還沒有恢復，且陰道在生產時會有不同程度的損傷，月子期內性生活一旦造成感染，逆行感染的話那麼女性將有可能患上嚴重的婦科疾病，對新媽健康傷害很大。有些新媽產後不到一個月的時間內就有可能恢復排卵，此時同房有可能懷孕，會對媽媽造成不必要的傷害。
C. 產婦如何正確戴月子帽
月子帽其實也是需要佩戴的，因為在很多傳統的觀念裡面，我們還是需要運用月子帽才能夠起到擋風的效果，如果說女性頭部受到了傷害或者是受風著涼，很容易留下月子病。這也就是為什麼媽媽們會給我們准備月子帽的原因了，其實月子帽也並不是說需要我們一定要注意的。如果室內溫度較高的話，其實也可以不用月子帽，那麼產婦如何正確戴月子帽呢?
坐月子期間，媽媽們一定要保護好自己的頭部，外出時佩戴一頂月子帽成了必備媽媽們的選擇。那麼，月子帽應該怎麼用，有哪些注意事項呢?首先，買回來後必須先清洗干凈再使用。產後的媽媽猶如「新生兒」，身體較為虛弱，很容易受到細菌的侵害。雖說市場上買回來的物品都是全新的，但也會藏著各種各樣的細菌。因此，在把月子帽買回來之後的第一件事，最好還是用溫水浸泡清洗，放在陽光下晾曬殺菌。媽網我建議，媽媽們最好備有兩頂月子帽，以便隨時進行清洗替換，保持月子帽的整潔乾爽。
其次，月子帽需在外出時戴上。秋冬季節西風吹襲，氣溫降低，許多媽媽無論外出還在室內都能會戴上月子帽。但在炎熱的夏天，產婦們認為感染風寒幾率小，帶上月子帽悶熱，所以很少會戴上月子帽出門。但是媽媽們卻忽略了夏天的「殺手」——空調。夏天時許多公眾場所，如商場公交醫院等都會在開放空調，造成室內外溫差變化大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化，避免受寒。
在室內時，產婦可以根據實際情況選擇是否戴月子帽。冬天在有暖氣的房間，產婦可選擇不佩戴月子帽。夏天時，如果室內開著空調，建議產婦帶上月子帽，如果產婦位置對著空調的出風口，就更需要戴上月子帽了。
頭部不注意保暖，偏頭痛就會找上門了。隨著科學生育的觀念深入人心，設計科學的月子帽與月子服、月子鞋並稱月子三件套，是人們科學坐月子的必備之物。與粗糙的包頭巾不同，月子帽材質多樣，設計更符合人體科學，佩戴起來不僅舒適，而且時尚，還可根據季節選擇不同厚度的產品，是時尚辣媽的必備之選。
根據實際情況選擇適合的大小：現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊綳感;帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。
月子帽應該以簡約為主，避免過多裝飾：因為孕婦的體質較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時，孕婦雖然活動量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時更換。
可以根據坐月子的季節來選擇月子帽，春夏季節，天氣逐漸變暖，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，產婦容易出汗，所以，最好是准備兩頂月子帽，以便替換。在顏色上面，淺藍色、淺黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽，更加適合產婦，因為這些顏色有助於產婦保持一個愉悅的心情。
首先,月子帽的材質一定要合適。通常,春天與夏季,由於氣溫升高,天氣會慢慢炎熱起來,可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽,不僅透氣性好,戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷,產婦最關心的就是保暖防風了,可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。
D. 月子帽要准備幾個
現在的人們生活水平越來越高了，大多數產後女性在坐月子的時候都會買一些產後用品。產後用品有很多，有補身體的，有穿的。其中就包括月子帽，月子帽帶起來很舒適。那麼，月子帽要准備幾個呢?如果你感興趣的話跟著我接著看。
月子帽可以准備兩個替換就可以了，不需要准備太多的。如果天氣比較好的話，兩個替換就已經足夠了，如果是天氣比較差的話，可以多備一個替換。月子帽俗稱產婦帽，是剛生祥拍完寶寶後的孕婦為了頭部保暖所戴的帽子，生完孩子後，通常情況下媽媽們都會用頭巾或帽子將頭部包裹起來，以防頭部著涼。月子帽有全部裹住頭部的，也有半包式的月子帽，為了方便起見，許多媽媽也會選擇半包式的月子帽，這樣既能適應溫度的多變，也能在使用中變得更為便捷。特別是頭發長的寶媽。不會感覺頭部悶而不舒服，煩躁。關於要不要帶月子帽的看法有許多，但大多數寶媽還是會選擇戴月子帽，專家建議戴月子帽是非常有必要的，因為在生完寶寶後，媽媽們的身體還處於比較虛弱的狀態，身上的毛孔也大部分是張開的，由於媽媽們產後的抵抗能力較差，特別容易受到風寒，從而落下月子病，頭痛等問題。為了使寶媽們能擁有一個健康的身體，購買一定月子帽是很有必要的，坐月子的時間一般維持在一個月左右，寶媽們在此期間也可以多准備幾定，便於更換使用
褲宴春月子帽也越來越時尚美觀胡耐，媽媽們也不必再為戴月子帽難看而煩惱。在呵護身體健康的同時也可以讓孕婦保持著美麗。購買一定適合自己的月子帽，讓坐月子變得更舒適。
一般在母嬰店就可買到月子帽。選購的時候，應選擇質地柔軟，彈性十足的月子帽。在網上購買時，盡量選擇大銷量及評價好的產品。以下媽網我為大家介紹幾個網路熱賣的月子帽牌子：
宜棲韓版防頭風月子帽
價格：38元
網友使用心得：帽子不錯，穿著很舒服，面料很好，手感舒服，穿脫都方便，值得信賴，而且是超級流行的韓版設計，真時尚。
天喜秋冬月子帽
價格：14元
網友使用心得：面料很舒服，月子里戴著合適，但就是太緊了 我自認為臉型是偏瘦型的 頭也不大都覺得緊呢
素蘊春夏季純棉時尚韓版新款月子帽
價格：13元
網友使用心得：帽子比想像中的要厚，月子里戴應該剛好，質量還可以，不知道洗完後是什麼樣子，先囤著。
袋鼠寶寶防風毛巾產婦帽
價格：7元
網友使用心得：此款產婦帽採用全棉毛巾料設計，款式造型都是超級好看,很洋氣的哦!孕產婦必備品，建議買2頂換洗著用，產後很虛，出汗很多哦!
樂孕月子帽產婦帽
價格：18元
網友使用心得：是絨布，不是純棉，夏天會熱。帽子手感不錯，摸起來蠻舒服的，大小也合適。
十月結晶 蝴蝶結時尚孕產婦月子帽
價格：14元
網友使用心得：不錯，月子帽面料不錯，棉質的，薄度適合春夏使用，特別是怕熱的媽媽。透氣性也不錯，不會覺得悶悶的，價格也公道。