做完月子脫不掉帽子了咋辦

㈠ 月子帽子戴多久

其實現在我們只要房間的溫度合適就可以不用使用月子帽了，月子帽其實戴上去也會感覺到很悶熱，如果在洗完頭發之後沒有及時的擦乾的時候，可以使用月子帽，這樣能夠避免受風，平時我們如果不喜歡帶的話，只要房間的溫度舒適，也可以選擇不用佩戴。那麼月子帽戴多久呢?

月子帽子戴多久

月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。

月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統認為，產婦生完寶寶之後身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易 落下產後頭風的毛病，被偏頭痛找上了可不是好受的。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下還是會准備月子帽，以免真的落下病根。現在很多月子帽，都採用清新自然的色調，在款式造型上，也緊跟國際潮流，造型設計美觀大方，四季都適合配戴，也可以做美容帽，很是洋氣，即便是月子後拿出來送人，也是不錯的選擇。

首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。一般戴30天就可以的。

其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。

最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑。

坐月子注意事項

1、久蹲

產後久蹲不利於新媽盆底肌肉恢復，可能還會導致子宮異位或是脫垂。產後應該盡可能地避免久蹲，最好是適當走動，以坐和立為宜。新媽產後虛弱，不宜過度勞累，就算是條件有限也不要強撐著自己做完所有的家務，可以請丈夫幫忙一起處理。

2、飲食刺激、過於營養

產後一個月內，新媽們要避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。若是堅持母乳喂養更要注意 ，母乳期要多吃清淡營養食物，既有助於奶水的分泌，又對女性子宮的恢復大有幫助。可以喝一些有營養的湯水，但不宜吃含有過高脂肪的濃湯，不利於嬰兒消化吸收。可以多吃些五穀雜糧，和補血食物。

3、不運動或強運動

女性在產後月子期內要適當運動，運動有助於惡露排出體外，促進子宮快速恢復。若身體條件允許，最好每天堅持在房間散步，但是產後不宜強運動，強運動會導致女性腰酸背痛等產後病痛，甚至落下月子病，不利於日後健康。

4、過早同房

女性在生產之後無論是子宮還是陰道都還沒有恢復，且陰道在生產時會有不同程度的損傷，月子期內性生活一旦造成感染，逆行感染的話那麼女性將有可能患上嚴重的婦科疾病，對新媽健康傷害很大。有些新媽產後不到一個月的時間內就有可能恢復排卵，此時同房有可能懷孕，會對媽媽造成不必要的傷害。

㈡ 產後需要戴帽子嗎

首先，孕媽媽生完孩子後身體會有很大的變化，需要在坐月子中恢復。如果孕媽媽一直待在室內，就不需要戴帽子了。孕媽媽如果想在院子里走一走或者曬曬太陽，一定要戴帽子。因為不能保證沒有風吹到孕媽媽身上，所以冬天還是要穿比較暖和的衣服。
其次，坐月子期間，不要總是戴著薄薄的帽子。我連睡覺都沒脫。事實上，懷孕的母親通常在分娩期間呆在房間里。只要不吹空調，在打開門窗通風的時候不面對自己，是不會有什麼不良影響的。有些孕媽媽摘下帽子，感覺整個頭皮都涼了，好像有風從頭頂吹過。這個習慣也不好。
最後，坐月子房一般都比較溫暖舒適，不會有風，沒必要在房間里一直戴著帽子。如果孕媽媽習慣戴帽子，那就要慢慢適應坐月子後不戴帽子的習慣。另外，月子上戴帽子的目的是為了抵禦寒風。產後，產婦出汗會更多，新陳代謝會更旺盛。如果是夏天，建議孕媽媽不要戴帽子，會影響媽媽排熱，甚至導致中暑。

㈢ 坐月子帽子怎麼帶

女性在生產坐月子期間，是很虛弱的，產後帶帽子的說法由來已久，主要是因為產後產婦虛弱，怕受風受涼以至於落下產後頭痛、腰痛等病根，那麼坐月子帽子應該怎麼帶?

坐月子帽子怎麼帶？

戴帽子除了最基本的保暖，還是為了防止外面吹風導致產婦頭部受涼，引起腦部血管擴張，出現產後頭疼的情況。另外戴帽子也能避免各種細菌和粉塵接觸到產婦的頭部，特別是出門時，外部的空氣不僅嘈雜，而且溫度還很低，戴帽子是月子期間最基本也是很有必要的一件事。

但是很多女性卻會在夏天戴帽子，這其實是沒有必要的，如果太陽非常大，那麼戴遮陽帽還可以理解。但是夏天防止受涼卻無從說起，隨便聽從別人戴帽子反而會導致頭部無法散熱，導致中暑等情況，所以戴帽子與否還慧慧得看季節和孕婦的需求。

但是坐月子穿長袖卻是有必要的，即使是在夏天，也可以穿長袖，既能防曬，而且還能防止空調或者風扇帶來的冷氣侵入身體。但是在月子期最好是不要吹空調和風扇。即使要吹也盡量將溫度控制到26、27度左右，再低就有明顯的冷氣，孕婦吹入會影響月子恢復。

首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。

其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。

最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑。

月子帽什麼材質的好？

根據季節的不同選擇適合的材質：通常，春天與夏季，由於氣溫升高，天氣會慢慢炎熱起來，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷，產婦最關心的就是保暖防風了，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。

選擇吸汗性強的材質：產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是「褥汗」，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。戴帽子很容易捂著出汗，汗流下來容易傷眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在選帽子時要特別注意帽子前拍答護住頭圍的材質，一定要質地柔軟、吸汗力強、不易褪色的。

選擇了適合材質的月子帽，能夠起到一定的保暖、吸汗以及防風的作用，但是賀仿孕婦們在日常生活中依然需要提高警惕，做好防風、保暖的工作，出汗後應該及時更換衣物以及月子帽，這樣才能夠保證健康地坐完月子。

舒適度。好吧，坐月子要戴那麼久，必須得舒服啊。在如今市場上如果是厚薄適中的月子帽，大多都是用純棉毛巾料做成的，不添加化學成分，安全保暖。建議寶媽們在選擇月子帽的時候，以自身試用過為主，大小和材質都是。

方便度。相信大家都覺得戴帽子不是一件麻煩事，但是對產後的媽媽來說，想要放鬆身心，但還要戴月子帽，那就有一定的束縛了，所以月子帽的穿戴必須方便，如果懶懶的寶媽們，就不要選擇那種要自己包裹好幾層的頭巾了哦!

㈣ 坐月子滿了三十天可以不戴帽子了嗎

你好，患者已經分娩滿月了，外出應該不需要戴帽子了。由於產婦剛分娩完，身體比較虛弱，容易受風寒侵襲，而引起各種疾病，所以需要保暖，滿月後身體康復了，完全可以不用再戴帽子了，希望回復對你有幫助。

㈤ 產後為什麼要戴帽子多久可以不用再戴帽子了

女性產後的身體恢復尤為的重要，甚至有些老人會強調，月子做得好可以幫助身體的一些不好的舊疾恢復健康，但要是月子坐不好，就很容易落下病根子。因此，不少的媽媽在坐月子的時候，都會選擇性的遵循一些坐月子的老法子。

重要提示：女性產後的坐月子期間是非常關鍵的恢復期，戴帽子可以避免頭部受涼感冒，避免出現頭疼的症狀或者落下病根，一般來說身體恢復好之後就不用再帶帽子了，而坐月子期間想要身體恢復得更快，就需要注意好運動、營養、衛生等事項。