旗袍走秀是擺胯還是提胯

『壹』 走路如何送胯提胯如何體會大腿帶動小腿提大腿的時候要提胯嗎

第一步：收腹。收腹的作用最主要的就是讓人看起來美感，收腹可以起到讓人看到你的體態錯落有致，看起來也更加精神。

第二步：提臀。這個對於女生來說尤為重要，為什麼別人的走路是婀娜多姿的？這與提臀不無關系。

第三步：目視前方，目光與身體的夾角在85°到95°之間，避免給人盛氣凌人與垂頭喪氣之感。

第四步：手臂自然擺動，與身體的夾角不可大於45°，否則會給人趔趔趄趄之感。

第五步：膝蓋保持正前方，或者稍微內傾，避免O型腿。

第六步：腿部自然向前，前腳的腳跟著地後，後腳的腳尖方可離地。

(1)旗袍走秀是擺胯還是提胯擴展閱讀

正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然要有節奏感。

起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。

步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。

練習時可注意以下幾點：

1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能彎曲，膝部也不能彎曲，全身成為一條直線。

2、成一直線前進，不左右搖擺，腳尖向前伸出，不應向內向外。

3、兩臂自然擺動，不晃肩膀，兩臂搖擺或兩手搖擺都不好看，手腕也要配合，手掌向體內，以身體為重心，前後搖擺，但弧度不能太大。

4、姿態自然，全身協調，不要死板僵直的前進，這樣會顯得太呆板；搖擺太厲害，則顯輕佻；走的自然配合手腳動作，方能顯示走路的姿態美。

『貳』 模特走秀的基本動作是什麼

女生基本動作及要點：

（1）在正確站姿的基礎上，保持胸部放鬆，夾收尾骨，微收腹，提氣於腰，雙腳並攏，雙手叉腰，挺胸提氣抬頭，眼睛目視前方。

（2）兩臂放鬆，向後擺動到極限，向前擺臂越過身體，要點與擺臂課程所講相同。手臂擺至後方時，同側胸部向正前方略挺一點。

（3）臀部略收，行進中身體重心適度偏前，胯部隨邁腿擺動，腰胯擺動最高點在胸部

（4）擺胯的同時，向前邁腿時前腿微屈，後腿蹬直，同時腳向前下方運動落地，腳尖朝前，也可略向外開一點。

（5）膝蓋內側摩擦，邁腿時膝蓋內扣，腳與腳之間有輕微摩擦。走在一條直線上，按腳跟腳掌的順序落地，自然進行。

（6）後腳帶動到前腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移。

男生基本動作及要點：

（1）雙腳並攏，挺胸提氣抬頭，雙眼目視前方。

（2）男孩步伐在雙腳並攏的兩條直線上即兩腳內側走在一條直線上。

（3）先邁左腿，重心迅速前移至左腿上，身體垂直於地面。

（4）右腳蹬地力大，右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動，腳順慣性向前落。

（5）右腿膝蓋內側與左腿膝蓋內側有所摩擦，腳與腳之間進行摩擦。

（6）右腳帶動到左腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移至右腳。

（7）注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習慣。

『叄』 模特走秀常識

模特走秀也可以說成是表演。模特走秀就是在台上表演展示自己身上的服裝，通過模特走秀的方式更好的將服裝展示給觀眾。我們可以回想一下，生活中當人們穿上一套新裝時，不僅自己要對著鏡子左照右看，還會請親人、朋友幫助參謀，走一走，轉一轉，看是否得體，是否好看。這些生活中最常見的試裝動作，就是T台走秀表演的動作來源。當然，對生活中的動作不能完全不變得照搬，雖然藝術是源於生活，但又必須是高於生活的才會更具魅力。以模特的擺胯動作為例，如果用模特的擺胯動作走在街上，一定會給人一種賣弄的感覺，會有人說你有病。但為什麼T形台上模特們擺起胯來，不僅沒有人提出異議，反而被人們欣賞呢？這就是因為擺胯是模特表現自我的專有動作。如果想深入的了解模特這個行業，建議你還是到比較專業的網站找找，像中國模特在線這些都是比較權威的網站。

『肆』 模特走貓步是提胯還是送胯

應該是送胯。。。其實不是故意做出送胯動作來的。。。女模特在走交叉步的時候自然而然會形成送胯的動作。。。

『伍』 擺胯動作怎麼學不會

舞蹈中的擺胯動作。初學者很不容易，學會。平時要總做。練腰的動作。把腰活動開了。這個動作就好做了。最好跟跳的好的同志。取取經驗。他都有一個技巧。一層窗戶紙捅破了，就好學了。不要著急。慢慢的學總會學會的。

『陸』 擺胯怎麼擺目標

有些人在擺胯的時候，完全是用身體帶動胯來回的左右擺動，這樣擺是錯誤的，這樣擺胯即使有重心的移動，通俗點說，也是沒有拉丁味的擺胯，當然，擺胯的時候，也要有身體帶動的配合，但是這不是主要的要領。下面我就談談擺胯的要領。- 預備動作：雙腿分開與肩同寬，兩腿伸直但膝蓋不要鎖死，雙臂向兩側伸開，微微縮回，抬頭挺胸收腹，提起橫膈膜(橫膈膜怎麼提起?收腹就行了)。- 擺胯要領：左腿用力伸直的同時(這時左腿膝蓋要鎖死)，用內力把左胯壓向左後方，同時右腿稍微向前彎曲，跟隨節奏，接著右腿用力伸直，用內力把右胯壓向右後方(這時右腿膝蓋要縮死)，同時左腿膝蓋向前稍微彎曲。反復這樣的擺動，再加上前面說的，重心的跟隨及上半身的配合牽引，擺動，經過一段時間的練習，你的胯擺的一定讓人刮目相看。- 講到這里，你看出擺胯的重點是什麼了嗎?是腿伸直用內力把胯壓出來的，不是身體帶出來的，身體只是要配合這個動作。還要注意重心的移動啊，否則，就沒有拉丁舞特有的味道了。-- 倫巴中胯的擺動，是由於膝蓋的伸直和彎曲導致的骨盆和臀部的擺動，不是故意的擺臀，是由內力把臀部擠壓向側後方產生的。

『柒』 如何擺胯

有些人在擺胯的時候，完全是用身體帶動胯來回的左右擺動，這樣擺是錯誤的，這樣擺胯即使有重心的移動，通俗點說，也是沒有拉丁味的擺胯，當然，擺胯的時候，也要有身體帶動的配合，但是這不是主要的要領。下面我就談談擺胯的要領。- 預備動作：雙腿分開與肩同寬，兩腿伸直但膝蓋不要鎖死，雙臂向兩側伸開，微微縮回，抬頭挺胸收腹，提起橫膈膜(橫膈膜怎麼提起?收腹就行了)。- 擺胯要領：左腿用力伸直的同時(這時左腿膝蓋要鎖死)，用內力把左胯壓向左後方，同時右腿稍微向前彎曲，跟隨節奏，接著右腿用力伸直，用內力把右胯壓向右後方(這時右腿膝蓋要縮死)，同時左腿膝蓋向前稍微彎曲。反復這樣的擺動，再加上前面說的，重心的跟隨及上半身的配合牽引，擺動，經過一段時間的練習，你的胯擺的一定讓人刮目相看。- 講到這里，你看出擺胯的重點是什麼了嗎?是腿伸直用內力把胯壓出來的，不是身體帶出來的，身體只是要配合這個動作。還要注意重心的移動啊，否則，就沒有拉丁舞特有的味道了。-- 倫巴中胯的擺動，是由於膝蓋的伸直和彎曲導致的骨盆和臀部的擺動，不是故意的擺臀，是由內力把臀部擠壓向側後方產生的。

『捌』 模特走台時如何擺胯技巧

這是需要練習的！ 頭.胸.腰.胯/腳 都要分開! 練習方法...頭先向左--頭保持不動,其他部分都保持不動,胸再向左(頭和其他部分不能動) 依次做下去...從頭做到腳... 切記...做前一部分,前一部分不要動,其他部分不要動,只有正在做的部分能動! 多練,,可見成效!

『玖』 擺胯動作的技巧有哪些

1、雙腿分開與肩同寬，兩腿伸直但膝蓋不要鎖死，雙臂向兩側伸開，微微縮回，抬頭挺胸收腹，提起橫膈膜。

2、在做擺胯動作的時候，上部身體要保持端正，整體感覺要提氣，保持肩平，控制住千萬不能傾斜自己的上半身。

砂舞發展

通常，男女雙方跳舞通叫「砂一曲」。一般而言，越往深處越黑的的地方，MM越大膽，穿的也越少，越亮的位置MM越美，但也越難『攻城略地』。國內幾乎每個大城市都有砂舞存在。尤以成都、重慶、西安、蘭州、揚州、蘇州、長春等城市為甚。

以成都為例，砂舞價格一般為10元3曲或2曲。部分高檔場合為10元1曲。盡管砂舞也是屬於社會夾層中生存的對象，但也可分為正規砂舞和Y砂舞。

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