A. 我的力氣很小，但我經常和別人打架，我想練格鬥技巧！
一、下蹲法鍛煉。下蹲法是是一項全身的運動，其基本動作要領為：兩腳並攏，周身中正，重心放在前腳掌上，含胸收腹，全身放鬆，頭不可後仰、不可傾斜，始終將兩腿並攏，徹底蹲下後再緩緩上起，如此反復多次。
下蹲法有常規性和加難性兩種煉法。
1、常規性煉法。蹲一次以30個為一組，多多益善。健身鍛煉時間要在15分以上或以感覺身體發熱或微微出汗即可。當然，下蹲鍛煉也要講究循序漸進，逐步加碼，如第一次只蹲30個，過幾天再蹲至60個，以後逐步增加數量。要持之以恆，堅持不斷，肯定對健身大有收益的。
2、加難性煉法。隨著鍛煉的深入，在身體能夠完全適應以後，根據個人愛好，可以考慮加大動作難度。即在下蹲時逐步將膝蓋部分能夠控制在自己的腳尖以內，目的是最大程度地拉抻鍛煉整個脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎和尾椎等。也相當於達到腳尖抵牆根能夠完全蹲下去的要求。下蹲時呼吸也由自然呼吸變為深呼吸，即在下蹲時呼氣，上起時吸氣，因為深呼吸本身就是一項健康運動。如果採用深呼吸下蹲時可以變為蹲五至十個調節一次呼吸，也可蹲一次呼吸一次。呼吸方式以鼻入鼻出為好，鼻入口出也行。
二、爬樓梯鍛煉。國外有人把登樓稱為「運動之王」。上下樓梯可以增強腰部和腿部肌肉的力量,保持關節的靈活性,使雙腿變得強勁有力.上下樓梯是全身運動，可以加速血液和淋巴循環，增加冠狀動脈的血流量，並使肺活量增大。
爬樓梯鍛煉，無論男女老幼都可進行，但要根據自己的身體健康狀況，選擇適合自己的爬樓梯鍛煉方式。比如青少年體質好者可一步兩個樓梯快速上爬，老年人則不可求快，慢步上爬。青少年可連跳帶蹦，老年人應平和自如，以鍛煉後身體沒有不良反應為度。
爬樓梯也要注意技術，上樓時上體微前傾、屈膝抬腿，前腳掌落在台階中部，落穩後隨即蹬伸支撐腿向上邁步；下樓時身體略後仰、肌肉放鬆，前腳掌交替落在台階中部
這樣做就可以起到提高身體素質的的做用，是比較有效的方法，堅持幾個月就有效果，然後就可以練習簡易的擒拿格鬥術，這樣兩者結合應該能打到你的目的。
徒手反擊可利用之人體武器:
手指(抓,戳,扭),手掌(推),手刀(攻擊),手肘(撞擊),拳頭(捶),膝蓋(撞擊),腳刀(踢,踹)
1.太陽穴:以手肘攻擊.
2.印堂或眉心:以手掌推擊.
3.眼睛:當遇及相當危害時,可以手指戳擊.
4.顴骨:側身手肘攻擊.
5.人中:以手掌推擊.
6.下巴:以手掌推擊.
7.男性喉結:側身手刀攻擊.
8.胸口:側身手肘攻擊或背對撞擊.
9.男性下襠:以膝關節撞擊或腳部踢擊.
10.膝關節:以腳部踢擊.
防身技巧——擺脫扼喉
由於喉部位於頸部正中，因此是生命要害部位，如遭受打擊或卡、扼，可使人猝死。所以擺脫扼喉是防身的必修課之一。而且，擺脫扼喉根據實際情形，還可分為站立擺脫(前兩勢)與倒地擺脫(後兩勢)兩種擺脫方式，現分別介紹如下。
一、擔臂下踏擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當敵人從背後鎖住我喉部時，我可用左手或左肘猛擊敵人襠部或心臟；並乘敵人護襠之際，我可用雙手迅速抓住敵人右臂，並猛力擰轉，將敵人制服；最後可再對其頭部狠踏一腳，使其徹底喪失戰鬥力或將其擊斃。
2、動作要求
左肘後擊要快、要狠，擰臂耍有力，踢頭要狠。
二、拳擊膝頂擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當我從正面被敵人卡住喉嚨井被推到牆邊時，我可側身用右臂下砸敵人雙臂，以減輕敵人卡喉的力量；然後再在右手回收的同時用一記反手抽拳擊狙擊敵右太陽穴，將其打昏；接著可再將敵拖至牆邊，並用左膝去快速撞擊其肋骨，將其助骨撞斷；最後，再用雙臂抱住敵兩腿；將敵重重摔在地上，隨後再補上足以致命的一腳，將其擊斃。
2、動作要求
右臂下砸要快，反抽要有力，膝撞要兇猛，抱腿前摔要連貫、突然，有腳攻擊要准確、要用盡全力。
三、指戳接拳擊擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當敵人騎在我身上，並用雙手卡住了我的喉部時，我可把自己的雙手插入到對方的肘關節中間，然後用力外撐；此時，敵人為了防止我雙手外撐，必集中全力於雙手，並使身體前傾，此時我可抓住時機，用右手猛插敵人眼睛，並乘敵人受到攻擊而一松勁時，再用右手一記重拳將其打翻在地。
2、動作要求
雙手外撐要及時，有力；指戳要准確、兇狠；右拳攻擊要連貫，必須傾盡全力，否則將會前功盡棄。
四、別頭擊襠擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當敵人騎在我身上，並用雙手卡住了我的喉部時，我可用雙手迅速抓擰其雙腕，用以減輕敵人卡喉的力量，同時速抬右腳從前側猛踹(或蹬)敵人的下巴，將其向後蹬倒；然後，我再翻身坐起，並用右肘狠砸其襠部，將其擊斃。
2、動作要求雙手抓擰敵雙腕要迅速、有力，右腳踢(或別壓)敵頭部要連貫、兇猛，翻身坐起要與肘下砸協調一致，而且絕不能手軟，以免被敵乘機反擊，
防身技巧——擺脫扭臂
在格鬥中，擺脫扭臂法亦即反擒拿技術，這是防身時必須掌握的一門技術。格鬥中，我要害部位或關節被敵控制後，特別是手臀被控制後，必須迅速解脫，如此方能變被動為主動。
在格鬥中經常用到的擺脫扭臂方法如下。
一、側滾接肘擊擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當我被敵人從背後突然鎖制住右臂時；我可藉助敵人的勁力，使身體向右側滾動，以迫使敵人失去身體平衡；最後，可再將左肘狠狠砸向敵人頭部或面部，將其砸傷或擊斃。
2、動作要求
向右側滾動時，要充分藉助敵人的勁力；左肘砸擊要兇狠。此招法為格鬥中最常用的技法之一。
二、側踹接旋踢腿擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當敵人將我的右臂反鎖住時，我可迅速用側踹腿去攻擊其身體中盤要害；然後不待對手閃避或反擊，再在落下右腳的同時，用一記強勁有力的左旋踢腿去重創對手，將其擊昏或擊倒在地。
2、動作要求
側踹腿反擊要快而有力，旋踢腿要連貫、兇猛，才能制敵於瞬間。本招法在剛開始練習時可能因力量不夠而缺乏威力；但如經常進行練習，這種有效的反擊性腿法可具有很強的力量和很高的實用價值。
防身技巧——擺脫抱腰
抱腰，在格鬥術技術動作上可分為前抱腰、後抱腰及側抱腰，其中以後抱腰為最常見。破解的方法有不少，大體可分為擊肋、踩腳面、頂頭、肘擊等幾種。下面詳細分解這類動作，以使練習者在實戰中能准確、及時地作出判斷，並以最快的速度擊潰對方。
在格鬥中經常用到的擺脫抱腰法有：
一、連續肘擊擺脫法
1、動作要領
當敵人由後抱住我的腰部時，我應迅速向左轉體，並用左肘猛擊敵頭部，以迫使其鬆手，但為了最終擊敗對手，可再在用左手控制其臂的同時，將右肘砸向敵面部，將其擊昏或擊倒在地。
2、動作要求
向後肘擊要狠，而且為了能夠重創對手，可用左肘連續打擊對手頭部；轉身控制其臂要快、要有力，以防敵掙脫：砸敵面部要連貫、兇狠，必要時可躍起向下肘擊，以強化攻擊力，增強打擊效果。
二、肘擊接背摔擺脫法
1、動作要領
在格鬥中，當敵人由後突然將我連臂抱住時，我可在起腳猛踩敵腳背的同時，猛抬雙肘並前伸與肩平；接著身體略向右轉，並以右肘猛擊敵人肋部，以迫使敵人松抱；然後，上動不停，再用右手抓住敵右肘上方部位，左手則抓住其右手腕將敵人從頭背後摔下，隨後可
再予以擒拿或重擊，將其制服或擊斃。
2、動作要求
踩敵腳面要狠，以便能充分分散對手的注意力；肘擊要有力，從而為背摔創造有利條件；背摔要連貫、迅速，不給對手以反應之機；擊面要狠；整套動作要一氣呵成。如訓練有素，動作速度會不斷加快。
防身技巧——擺脫抓發
頭發被抓(由前)：
動作：當對手由前用右手抓拉你頭發時，應迅速用左手按壓其手背，將其手固定於頭上，隨即用右手迅速按制其手腕，緊接著用左手掌刃猛力頂壓其右手腕外側，同時後撇右腿向右後轉體以助兩手之力，使對手手腕受制或損傷。
要求：兩手一定要將對手手腕固制在頭上，掌刃頂壓和轉身要同時爆發用力。
頭發被抓(由後)：
動作：當對手由後方用右手抓你頭發時，應迅速邊向右後轉身邊用兩手將其右手抓握並定製在頭上；隨即將頭稍下沉，同時兩手將對手的手腕外翻至手心朝上，隨之迅猛抬頭，兩手猛力向上折其腕，迫使對手因腕部被制而就擒。
要求：轉身要敏捷，翻腕時兩手和頭部動作要協調，折腕要狠。
特殊技巧——揪發制勝
在格鬥中，我們常會用到揪發制敵術，也許有人會指責說：「揪發太可恥了。」其不知在生死搏鬥中，並不存在犯規的問題，只要能獲勝，就可以不擇手段。
在美軍以前的格鬥術中，只有將對手揪住後制服或再摔倒的戰例。但是實踐證明，這樣做的效果並不理想，因為雙方此時都在進行殊死搏鬥，因此很難一下子將敵人摔倒。為防備敵人揪發，應絕對避免留長發。
1、動作要領
經過改良後的技法則是：先揪住敵人的頭發或衣領，同時用一記正踢攻向敵人的襠部，讓其迅速昏厥或失去知覺；最後再揪緊敵人頭發或衣領，將敵人拋出；如果有必要，可再補上足以致命的一腳，將其擊斃。
2、動作要求
揪發要快、要牢，如敵人的頭發較長時，可把頭發纏在手裡；腳踢襠部要連貫、兇狠，並與揪發協調—致；摔敵時要迅猛，並須與腳踢配合好；腳踏面部要迅速、有力。以防敵滾翻並逃脫。
特殊技巧——擺脫揪衣
有人認為，同揪頭發一樣，揪衣服也缺少男子漢氣概與風度。但說這種話的人，一旦遭到攻擊，准會一籌莫展，任人宰割。而且對手不僅僅是單純的揪衣服，同時還會搶你隨身攜帶的東西。
1、動作要領
在格鬥中，當自己被敵人一手揪住，敵人並揮另一手欲攻擊我時，我搶時間在用右手格擋敵人左手的同時，用左手插向敵人眼睛，以化解敵人的攻擊，然後再順勢以右手重拳猛擊其面部；最後可再用一記側踹腿將敵人的肋骨踢斷；如果仍不能將對手擊斃，可再抬起右腳並用腳跟狠踏其面部，給敵以致命打擊。
2、動作要求
右手格擋與左手插眼要快、要准；右拳擊面要有力；側踹腿要連貫、兇猛。
特殊技巧——頭部撞擊
因為額骨很硬，大力撞擊可一下把敵人撞昏或撞死，所以說頭撞的威力遠比拳擊的勁道要強。從防衛上講，頭撞的打擊法多用在雙方距離很近時。相反，在遭到對手頭撞襲擊的情況下，也會陷入被動，因為頭的打擊通常不止是一下，而會劈頭蓋臉而來。因此，在攻擊時，一旦得手就要連續進行，並用雙手繞到對手後腦部，使之不能逃避打擊。頭撞攻擊的目標以面部為最有效，若攻擊其它部位，如不是突襲，則會招致猛烈的反擊，因而得不償失。
1、動作要領
實際運用時，如我正與敵人扭作一團，此時可乘機用頭撞向敵人的面部或心臟處，最後再用一記重掌將敵擊倒在地。
2、防禦頭撞方法
對付頭撞的方法是用手指戳對手的眼睛。如有使用拳頭的機會，可用雙拳猛力夾擊敵兩太陽穴，將其擊斃。而且幾乎所有的人，在其第一次脫手後，會再次實施攻擊，這是因為雙方格鬥時，人的思維往往會變得十分機械。此時若用肘關節襲擊其頭部，就是有力的反擊。
以上就是徒手格鬥的技巧，和我上面介紹的身體鍛煉法結合很好，身體的強大和技巧的結合，就是對方的噩夢。
B. 如果被人從後面用繩子勒住脖子，怎麼辦如果已經躺下或者有其他情況……求教武林高手~~
我說啊，各位，這問題多簡單啊，什麼勒住脖子30秒死的，純屬胡扯！依靠外在條件像什麼借用牆壁，階梯，以及幾乎不可能出現的牆釘，還有什麼平時強化鍛煉身體，還什麼絕對力量優勢，我的天，您花那麼大時間，還不一定活的了……那練來幹嘛？建議捏dd的，還不錯，那個說背包的，看的我一頭霧水……我說，各位，不知道就別亂講，真的會害死人的！！
被人勒住脖子，除非職業屠夫或是受過專業訓練的陸戰兵，否則，一般逃出生天是不難的，因為被勒住脖子，職業的屠夫用鋼索或是高磅魚線，一般很難逃出生天，一旦碰到，就基本是阿彌陀佛了，不過，一般人碰不到，因為就這手法，也是需要長期練習才能失誤最小化的，如果是用專業勒索，帶鎖扣的那種，一般套住就是等死了，但是那玩意，也不是沒的破！
我現在依次來講一下，各種破解方法，保證好學好用，包教包會啊，呵呵，不用緊張的，哈哈！
首先解釋下勒住脖子的生理反應特點致命原理：
人的脖子有兩條大動脈，還有很多神經，以及氣管，一般勒住脖子了，手臂是使不上力的，手臂會自然下垂，抬不起來的，那些影視作品裡的什麼抓住脖子掙扎的，都是假的，舉例說明就是，上吊的人一般釣上，是自己沒法解開逃脫的，就是這道理，因為繩子不但壓迫了血管還壓迫的神經，在腦部血液供給不足以及呼吸不暢的情況下，窒息和休克，所以啊，這就是勒脖子是死的很快的道理！
所以啊，在被人勒住脖子後，一般首先是冷靜，不掙扎，先觀察周圍，確定敵人的位置以及和自己的關系，是男的還是女的，是什麼材質的勒索，迅速把雙手趁還沒失去感知力的時候，迅速把手伸到脖子後面，試圖抓住後面的繩子，如果可以的話，就把繩子後拉，基本上除非是後面X絞索，否則，拉住繩子就有喘息的機會，這是第一步。
一般如果是近身套絞索，手基本是無力的，所以，就要用腳，一般是先把重心放低，扭動身體，一條腿向後探下對方的位置，確定雙腳的位置，一般一腿踹對方的小腿或是膝蓋，踩腳，會導致對方下盤不穩而失去控制絞索的能力。被絞索套住，要記得後退，後退的時候想辦法踩住對方的腳，然後順勢倒下壓住對方，因為手可以順勢後摸，直掏鳥窩，抓到小鳥一把捏就行了，如果是女的，也可以擰大腿。這只是一般的自救行為，一般能找到喘息的機會就要反擊。
若是躺下了，跪下了，就是要第一身體向前傾斜，對方會使勁拎住，不讓向前繼續傾斜，順著對方的力做一次反彈，一般後腦會撞到對方的臉，能獲得一個喘息的機會，當然這一般只是個機會而已。
之前說的是通用方法，一般人不經過練習，很能難用好，現在我會講一個我常常會教的自我防衛方法，幾乎百試百靈，呵呵
這個方法一般用於旅行自衛，對於暴力搶劫強奸，引發的惡性事件，也不少，所以，我建議可以去買一把快開刀，當被人勒住的時候，直接掏出刀，按開刀按鈕，刀會跳出來，向後刺去，刺中就扭動刀子，一般被人用手臂鎖住還是繩子套住都可以輕易逃出升天，這是最簡單的方法！
在2006年，我一個朋友，女孩子，去某地旅行，在這里就不透露具體地方了，就當是在國外吧，也別細問我了，她是個攝影師，到了一個地方，火車站出來，估計被人盯上了，因為又是晚上，她就被人用手臂鎖住了脖子，有人就過來搶她的手提包和背包，當然，她受過我的防衛訓練，為了防止包被搶，之前也做了准備，所有的包都是專業的極地旅行用品，包如果掛樹上，是能承受一個人的重量的，切不怕一般刀具切割刮擦，她當時用了一把扣在腰上的直刀，是一把4寸的戰術匕首，像後一插，頓時那人就鬆手了，她拔出來後順勢在那人脖子上一刀劃過，因為割破了頸部大動脈，那血射的讓旁邊的幫凶都看傻了，她扭頭看到另外一個人在扯她的手提袋，因為有一個登山扣鎖在背包上了，所以一時沒扯掉，她也順勢一刀刺到人的脖子上，拔出刀子，第二個飆血的，還有一個本來拿著一把水果刀過來幫忙的，因為兩人飆血只是一剎那的時間，那女孩就沖上一步，一刀直刺咽喉……全過程一氣呵成，三個人飆血，當然她身上也很多血，不過好在她的衣服本身防水，都是非常昂貴的探險家裝備，她只是在用一瓶1公升的礦泉水把自己稍微澆了一下，就直走到人群最多的地方去了，後來這事也沒見報道，她至今沒事，這個是我教防身技法的學生中，唯一一個有實際操作經驗的人了，她用模擬人練出了感覺，所以，出手都是不經過思考的，她的那把戰術刀後來處理掉了，又買了新的。
也許有人會說，這怎麼可能，那也太故事了，我想說的是，這就是我教的，在新的中國刑法中，已經把防衛過當這條罪名給取消了，但凡碰到暴力搶劫強奸的，將施暴者打傷，打殘，打死，都不用付法律責任！所以，近程的刀具快速攻擊，我教的都是殺招，且簡單好學，操作容易。並且，我是建議，當發生像那女孩子的事情的時候，直接做簡單處理就走掉，因為紅藍燈一來，麻煩事情很多，多一事不如少一事，能出來搶劫的，都不是什麼好鳥，這種是偶然事件，沒有人會懷疑到你的，所以，閃人就是最好的方法！即使被找出來，大把理由可以開脫。所以不用擔心的。
一般打架，我有個小口訣，基本秒速KO，
能逃則跑掉，
不能跑則求饒，
求饒沒用裝孫子，
裝孫子沒用，
就
打咽喉打鳥鳥拍後腦，
踢褲襠踢膝蓋踹小腿，
人多先擒住或打傷打死頭目，
人少先挑最弱的打傷打死
就一個人的話
能不留著就不留著
然後閃人！
一般對於急性事件，就用這方法！
不過啊，常人一般是不可能碰到這種事情的，一旦碰到了，不以性命相拼，就是你死我活的事情了，搞不好鬧個重傷殘廢的，不值當啊，被人搶劫這本來就比較郁悶了，法律既然賦予了我們一個合理不留人的理由，我就想到了當年鐵木真的軍隊了，當年橫掃歐亞大陸的情景了！
所以，總結一下，最好的方法我認為是刀具自衛，實用簡單，進可攻退可守，無需多練習，被人勒脖子不管什麼狀態下，持刀向後插，非職業人士，一般都能搞定。
關於學功夫，個人感覺太長時間了，又累又煩，簡單實用才是最好的，隨身一把漂亮的小刀也沒什麼不愛好啊，平時當開信刀或是當美工刀用，方便！
我個人不推薦搏鬥，這年頭，懂用腦子的才是王道啊，沒事動手的都是沒腦子的，所以啊，就一個勒脖子，速戰速決，一把小刀搞定一切豈不是更好？
呵呵，以上純屬個人意見，僅供參考，我保證以上內容全部在法律允許范圍內，絕對專業意見，任何問題都可以隨時追問，不管是格鬥的還是法律上，都沒問題。
希望我的回答對你有幫助！祝你好運！
C. 吧里有沒有懂格鬥的，如果被人從後面用胳膊
各種破解方法，好學好用，不用緊張的，哈哈！ 首先解釋下勒住脖子的生理反應特點致命原理： 人的脖子有兩條大動脈，還有很多神經，以及氣管，一般勒住脖子了，手臂是使不上力的，手臂會自然下垂，抬不起來的，那些影視作品裡的什麼抓住脖子掙扎的，都是假的，舉例說明就是，上吊的人一般調上，是自己沒法解開逃脫的，就是這道理，因為繩子不但壓迫了血管還壓迫的神經，在腦部血液供給不足以及呼吸不暢的情況下，窒息和休克，所以啊，這就是勒脖子是死的很快的道理！ 所以啊，在被人勒住脖子後，一般首先是冷靜，不掙扎，先觀察周圍，確定敵人的位置以及和自己的關系，是男的還是女的，是什麼材質的勒索，迅速把雙手趁還沒失去感知力的時候，迅速把手伸到脖子後面，試圖抓住後面的繩子，如果可以的話，就把繩子後拉，基本上除非是後面X絞索，否則，拉住繩子就有喘息的機會，這是第一步。 一般如果是近身套絞索，手基本是無力的，所以，就要用腳，一般是先把重心放低，扭動身體，一條腿向後探下對方的位置，確定雙腳的位置，一般一腿踹對方的小腿或是膝蓋，踩腳，會導致對方下盤不穩而失去控制絞索的能力。被絞索套住，要記得後退，後退的時候想辦法踩住對方的腳，然後順勢倒下壓住對方，因為手可以順勢後摸，直掏鳥窩，抓到小鳥一把捏就行了，如果是女的，也可以擰大腿。這只是一般的自救行為，一般能找到喘息的機會就要反擊。 若是躺下了，跪下了，就是要第一身體向前傾斜，對方會使勁拎住，不讓向前繼續傾斜，順著對方的力做一次反彈，一般後腦會撞到對方的臉，能獲得一個喘息的機會，當然這一般只是個機會而已。 之前說的是通用方法，一般人不經過練習，很難用好，現在講一個常常會教的自我防衛方法，幾乎百試百靈。 這個方法一般用於旅行自衛，對於暴力搶劫強奸，引發的惡性事件，也不少，所以，我建議可以去買一把快開刀，當被人勒住的時候，直接掏出刀，按開刀按鈕，刀會跳出來，向後刺去，刺中就扭動刀子，一般被人用手臂鎖住還是繩子套住都可以輕易逃出升天，這是最簡單的方法！ 在2006年，一個女孩子，去某地旅行，在這里就不透露具體地方了，就當是在國外吧，也別細問我了，她是個攝影師，到了一個地方，火車站出來，估計被人盯上了，因為又是晚上，她就被人用手臂鎖住了脖子，有人就過來搶她的手提包和背包，當然，她受過我的防衛訓練，為了防止包被搶，之前也做了准備，所有的包都是專業的極地旅行用品，包如果掛樹上，是能承受一個人的重量的，切不怕一般刀具切割刮擦，她當時用了一把扣在腰上的直刀，是一把4寸的戰術匕首，像後一插，頓時那人就鬆手了，她拔出來後順勢在那人脖子上一刀劃過，因為割破了頸部大動脈，那血射的讓旁邊的幫凶都看傻了，她扭頭看到另外一個人在扯她的手提袋，因為有一個登山扣鎖在背包上了，所以一時沒扯掉，她也順勢一刀刺到人的脖子上，拔出刀子，第二個飆血的，還有一個本來拿著一把水果刀過來幫忙的，因為兩人飆血只是一剎那的時間，那女孩就沖上一步，一刀直刺咽喉……全過程一氣呵成，三個人飆血，當然她身上也很多血，不過好在她的衣服本身防水，都是非常昂貴的探險家裝備，她只是在用一瓶1公升的礦泉水把自己稍微澆了一下，就直走到人群最多的地方去了，後來這事也沒見報道，她至今沒事，這個是我教防身技法的學生中，唯一一個有實際操作經驗的人了，她用模擬人練出了感覺，所以，出手都是不經過思考的，她的那把戰術刀後來處理掉了，又買了新的。 這就是講的，在新的中國刑法中，已經把防衛過當這條罪名給取消了，但凡碰到暴力搶劫強奸的，將施暴者打傷，打殘，打死，都不用付法律責任！所以，近程的刀具快速攻擊，我講的都是殺招，且簡單好學，操作容易。並且，我是建議，當發生像那女孩子的事情的時候，直接做簡單處理就走掉，因為紅藍燈一來，麻煩事情很多，多一事不如少一事，能出來搶劫的，都不是什麼好鳥，這種是偶然事件，沒有人會懷疑到你的，所以，閃人就是最好的方法！即使被找出來，大把理由可以開脫。所以不用擔心的。 一般打架，我有個小口訣，基本秒速KO， 能逃則跑掉， 不能跑則求饒， 求饒沒用裝孫子， 裝孫子沒用， 就 打咽喉打鳥鳥拍後腦， 踢褲襠踢膝蓋踹小腿， 人多先擒住或打傷打死頭目， 人少先挑最弱的打傷打死 就一個人的話 能不留著就不留著 然後閃人！ 一般對於急性事件，就用這方法！ 不過啊，常人一般是不可能碰到這種事情的，一旦碰到了，不以性命相拼，就是你死我活的事情了，搞不好鬧個重傷殘廢的，不值當啊，被人搶劫這本來就比較郁悶了，法律既然賦予了我們一個合理不留人的理由，我就想到了當年鐵木真的軍隊了，當年橫掃歐亞大陸的情景了！ 所以，總結一下，最好的方法我認為是刀具自衛，實用簡單，進可攻退可守，無需多練習，被人勒脖子不管什麼狀態下，持刀向後插，非職業人士，一般都能搞定。 關於學功夫，個人感覺太長時間了，又累又煩，簡單實用才是最好的，隨身一把漂亮的小刀也沒什麼不愛好啊，平時當開信刀或是當美工刀用，方便！ 我個人不推薦搏鬥，這年頭，懂用腦子的才是王道啊，沒事動手的都是沒腦子的，所以啊，就一個勒脖子，速戰速決，一把小刀搞定一切豈不是更好？ 呵呵，以上純屬個人意見，僅供參考，我保證以上內容全部在法律允許范圍內。
D. 打鬥時被人從背後抱住腰和手該怎麼有效反擊
不要著急，立刻下蹲身子，因為這樣的話，可以使對方也和你一起下蹲，由於人的第一反應你會先扭頭看是什麼。這個時候你在用肘部擊打他的下襠。
E. 從後面怎麼把人制服
背後鎖喉。
左臂從對方左腋窩下穿過，右臂從對方右腋窩下穿過，左臂向後彎曲，左手搭在右大臂肱肌處，右小臂向後彎曲用手頂住對方後腦。
此技能可以在鎖喉的同時防止對方肘擊。
F. 在格鬥中，被這樣牽制住了該怎麼辦
格鬥(搏擊)，格鬥的意思即「打鬥、戰斗」。從古到今，人類發明了各種各樣的格鬥技，如今世界上有著許許多多不同的格鬥技。而格鬥有：徒手格鬥(沒用武器)和器械格鬥(使用武器)。
格鬥術訓練時,有一種方法就是學員要帶上拳擊手套、護腿和頭盔,然後傾全力與對方打鬥,盡力施用各種摔打、擒拿技術。這樣,雖然學員在施用扭斗、擒拿技術時可能會因效果很差而付出很多代價，但卻可以使學員掌握扎實的站立姿勢的扭斗擒拿技術。盡管帶上手套會是學員的擒拿和扭打都很不理想,但可以使他們強化自己的抗打擊能力、提高自己的倒地纏斗、擒拿技術。對付試圖擒抱自己腿部的人，可以提膝攻擊對方面部。在近距離的纏打中。運用肘部猛擊對方，從而擺脫對方的扭抱。
對方若運用抱單腿技術摔拿，可以逆時針方向猛轉身體，同時抬起被抱之腿。這個動作使對方抱腿之手臂處於自己左臂彎之下，挾腿，緊緊夾住對方攻擊手臂,然後身體下壓,同時用力內挾左腿。
當對方揮右腿踢擊時，要抬右左小臂阻擋對方攻擊之腿，然後右臂上翻下壓，左臂鉤抱對方的進攻之腿。用左手緊抓對方腳部接近腳趾處，然後身體下壓,迫使對方身體倒地,制住對方腳踝。制住對方腳踝的關鍵是身體用力下壓,同時將對方的腳趾用力擰向對方的臀部。
反向攻擊對方進攻之腿,右手抓住對方的腳踝，左臂由下向上鉤住對方的腿，左臂用力向上向自己身體方向鉤,同時身體後仰減少對方踢擊的力量。緊緊制住對方的腿,身體向後仰成弧形，向後倒地，身體同時左擰。繼續寧轉身體，將對方寧倒在自己的身側。然後藉助於蹩拿對方的小腿,將對方制服。該技術的關鍵是左臂緊緊鉤住對方腿的膝彎部位，右手抓勞對方腳踝內側並且猛力下拉對方小腿抬高對方的腳。
G. 打架時被人從後面或者後面僅僅捆住頭怎麼辦...
圖就沒有了，但是我這么多年打架的經驗可以教教你！
前期：你要勇敢，不怕他！
1，怎麼在自己力小別人力大的情況下打倒他？
你力小，所以很明顯不能硬拼，跟他比力氣是不實際的，你該多躲，如果他直接從正面攻擊你，我教你一個最直接也最有效的反攻擊辦法：直接迎上去，注意他是用腳還是手，用腳的話你就用一隻手去擋，另一隻手（力大的那隻手）直接瞄準他的腰部，注意，不是正中間，而是兩側，任意一側都行，這是人體的弱點，別擊中的話會感受到10部以上的痛楚，直接倒地！你可以小力的打一下自己的腰部2側，是不是很痛？
如果他用的是拳頭，你只需要判斷他的拳路下蹲或者側身來躲開，然後用力大的手攻擊他的腰側！這招在正常人（智商沒問題的人）的命中率是百分之百，除非他天生異骨！當他快倒地，或者已經倒地的情況下，你可以選擇繼續攻擊或者不攻擊！同一招就一次，所以你要用，就要用盡全力！
2，被人從後面捆住頭或者脖子怎麼辦？
這個情況電視也總看到，你完全可以用手肘攻擊他的腹部！也就是手的關節，記住，千萬別用自己的雙手去扳他的手，那樣他只會越捆越緊！除了用手肘攻擊他腹部外，你還可以選擇後仰甚至騰空來讓身體移位來掙脫，並加以反擊！還有個最笨也是最直接的辦法，就是用自己的後腦勺猛撞他的臉，最好撞到鼻子！！！
打架不是比武，要的是勇氣、決心和一些小技巧，而不是招式！
H. 格鬥技巧~~~~~~~`
傳統武學講究的主要是強身健體，對直接攻擊方面的要求相對較低，歷史上的無數武林高手幾乎都是在修煉N年後才逐漸依靠強健的體魄頓悟出殺人的技巧。
但在戰斗中需要的是精確的殺戮機器，每個戰士不可能有比較長的時間領會武學浩瀚的內在後再頓悟出殺人的技巧！
所以格鬥的產生類似於武術的速成班，拋棄大量不實用的花哨動作，把最終目的——以最快、最直接的方式殺死對手，保存自己放到了首位！
個人以為，格鬥技術包括五個原則：
1、充分利用一切可以利用的手段；
2、以最大的力量攻擊敵人最脆弱的位置；
3、在攻擊敵人並使其失去身體平衡的同時，必須盡量保證自身的平衡；
4、善於藉助敵人的動作增強自己的攻擊力量，也就是傳統武術中的『四兩撥千斤』；
5
、在准確掌握每個格鬥基本動作的前提下，通過鍛煉、對練甚至實戰，不斷提高攻擊動作的速度、准確和力量！
在這里首先和大家探討一下如何利用一切可以利用的手段攻擊敵人！
1、在進行徒手格鬥時，自己的生命隨時處於危險之中，因此，應當運用一切可以利用的手段制服敵人，總之就是什麼招管用就用什麼招，千萬別不好意思啊！
常見的招數有朝對手臉上扔沙土，用身邊可以找到的東西（以戰場上為例）比如挖戰壕的工兵鍬，構築工事的鋼筋、隨身的鋼盔、皮帶等等等等打擊對手！（如果在大街上那就用傳統的十八般兵器好啦~比如斗毆兵器譜上的第一利器——板磚，還有折疊凳西瓜刀高跟鞋啤酒瓶子等等等等）
如果運氣實在不好，找不到任何的東西，最好的辦法就是在屁股後面一摸，假裝掏出個飛刀暗器什麼的向對手投擲，使對手退縮或閃避、遮擋，如對手出現上述動作，可利用其迷盲之際向其迅猛攻擊，並將其置於死地！
2、如果真的什麼武器都找不到，則應該運用你自身的武器了！
比如：
手掌外側——手指緊緊並攏伸直，使手掌外側盡量堅硬；拇指緊貼食指。這是中國乃至世界上任何一個受過訓練的軍人都懂得的招式，稍加訓練，找准打擊位置，手掌的打擊效果並不亞於一根木棍，至少可以至敵傷殘！
小拳——一般成年人的拳頭打擊面大概是50平方厘米左右，但如果在握拳時，以拇指緊扣食指將手綳緊，腕關節保持挺直以手指第二關節構成打擊面，用尖銳的拳刃攻擊敵人，其著力更好！通常一個成年人的小拳打擊接觸面大概是11平方厘米，壓力壓強作用力什麼的不用我多說了吧？
拳尖——也就是傳統無數中的鳳眼拳的改版，主要用來攻擊敵人的全身比較軟弱、容易受傷的部位。握拳時，彎曲中指的第二關節，相臨兩個手指的第二節固定住中指兩側；拇指的末端緊扣中指的指甲（一定要扣緊，要不很容易傷到手指），腕關節保持挺直，然後你看對手哪脆弱就往哪敲吧......
實拳——只要用力抓緊手掌就可以啦！但打法上的差異就多了，直線攻擊和側擺勾拳之類的就不在此贅述了，但大部分人都只習慣用拳頭的正面、側面攻擊，其實用拳頭小指外側好象使用破冰錐那樣錘擊也相當有效的，尤其是反手攻擊太陽穴，馬上可以讓敵人斃命，至少也讓對手暈乎半天......
掌後部——也就是掌跟啦！一般的動作是手指微曲，手掌後仰，盡量保證掌後部的堅硬，用掌後部攻擊敵人，往往比拳頭更有效果：彎曲的手指可以挖敵人的眼睛，要不就乾脆從上到下逮著什麼是什麼一路猛抓下來！這種方法尤其適合身材不是很高大的人使用，試想一下，當一個身高165厘米的人攻擊一個180厘米的對手，在近身後用掌後部攻擊對手下巴，然後從眼睛一路抓下來......恐怖啊.....
有一雙上好的皮靴其實就擁有了一件犀利的武器——個人認為用皮靴的內、外側蹬踹比用靴尖踢更有效果，因為蹬踹的接觸面比較大，用意攻擊敵人的手部位較小和突出外露的骨骼最為合適，而靴尖的攻擊往往只針對小腿的骨骼才能顯出良好的攻擊效果。
當然啦，膝蓋、手肘、肩膀甚至頭部的頂撞攻擊也相當有效，尤其是個子不高的人，利用近身攻擊的瞬間以較短的發力過程搶先攻擊，往往能戰勝比自己高大的對手。
在這里還說個缺德招式啊——如果您使用的是某種牙好胃口就好吃啥啥香的牙膏，那麼恭喜您咯！近身格鬥、尤其是貼身纏斗的過程中，只要有一秒鍾時間發揮你的生存本能，就有可能改變格鬥的結局。當你的門牙狠狠地咬在對手的頸動脈或喉結上的時候，估計你還沒怎麼使勁，對手已經給嚇軟了......
好了，現在聊聊用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方和如何保持格鬥中的身體平衡。
用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方，這個原則不但適用於格鬥，也同樣適用於作戰。不論在什麼情況下，無論面對多麼強大的敵人，對手總有容易受到攻擊的地方，也一定有疏於防範的漏洞。
根據實際情況，用最大的力量攻擊主動攻擊敵人最脆弱的地方，可以取得速戰速勝的效果！積極進攻是徒手格鬥的關鍵所在，因為只有積極進攻才有可能制服甚至殺死對手！
保持自己身體的平衡，使敵人失去平衡，是格鬥中克敵制勝的一個相當重要的因素。不管是在戰場還是在街頭，在遇到敵人後的第一反應應該是迅速調整成防守姿勢，首先保護好自己才能K別人嘛~~
一般的防衛姿勢有很多，這里就說一種比較簡單實用的姿勢吧！（別告訴我你是黃飛鴻的徒弟啊~那姿勢打死我都不用，太費勁了！）兩腳分開與肩同寬，左腳跟與右腳尖基本在同一個直線上，上身微微前傾，雙膝稍微彎曲，注意一定不能讓雙腿僵化啊！
雙手成立掌，至少左手要保持立掌，這樣方便撥擋對手的攻擊，距離自己的臉部大概十五厘米，掌外側向前，側身面對敵人。這姿勢有點象拳擊的姿勢，但平衡效應比較好，在與對手接觸前，這個姿勢可以最大限度保持自己的平衡。
在與對手進行搏鬥時，記得按照實際情況調整自己的重心，腳掌稍微向外斜擺以保持自己的平衡！當然，如果你自認為嗓子不錯比得上張學友那記得用吼叫來亂敵精神啊~~（還記得武俠電影里出招前那些高手哈哈嘿嘿的沒完沒了的吧......）
格鬥中利用敵人的沖力，保證自己的准確和速度都相當重要！
沖撞攻擊通常出現在一些身材高大，體魄強健的對手身上，尤其是某些國家的打法中經常出現腰間發力的抱摔，肩頭發力的扛摔和頂摔，這些打法的前奏就是沖撞！
針對亞洲（那雜種國家不算啊！）人均身高比歐美國家人均身高低十五CM左右的現實，對於進攻中出現的沖撞只有採取利用、閃避為主的打法，要不就太......（別人我不知道，我是不去找那個不痛快，幾年前和個俄羅斯軍爺友誼比賽了一把，被那傢伙的肩頭側撞掃了一下，我肋骨疼了一星期，喘氣都疼啊！）
善於利用敵人的沖力也是格鬥的另一個原則。毛主席說得好，要在戰
略上藐視敵人，在戰術上重視敵人啊！在格鬥發生的時候，應該永遠假設對手比你強大N倍，盡量不要馬上與對手進行體力消耗上的較量。
利用對手的沖力和體力將對手制服，比如說看見對手沖過來，在調整好自己的姿勢的同時往側面橫跨一大步，迅速閃過對手的攻擊或撞擊，順便把對手絆倒等等等等.......
在與敵人格鬥的時候，絕對沒有任何時間讓你考慮該用什麼招式！也沒有任何時間讓你耍帥擺POSS之類的，任何格鬥動作都必須成為人的本能一般流暢的出現才能起到效果！
在訓練格鬥的時候，從掌握格鬥的基本要領開始，必須盡量加快自己的動作，一招一式都要准確無誤，再通過不斷地鍛煉、對練和積累實戰經驗來提高動作速度！
尋找正確的攻擊目標是一個格鬥者的必修科目，格鬥是人與人之間的殊死爭斗，格鬥對象的弱點也就是自己的弱點，下面列出的這些人體上的位置基本上是人體最脆弱、最容易受到攻擊的地方，大家看看有什麼遺漏的地方啊！
人體在格鬥中劃分為三大部分：頭和頸部、軀干、四肢。其各個部分的要害部位有：
頭和頸部：耳、太陽穴、眼睛、鼻樑、上唇、下巴、喉結、咽喉、頸側、頸背。
軀干：鎖骨、腋窩、太陽神經叢、腹部、襠部、肋部、腰部、脊椎。
四肢：手指、手腕關節、肘關節、肩關節、膝關節、腳腕關節、腳背。
在格鬥中只要攻擊這些要害部位，至少可以使人受傷，嚴重一點的就......所以最好別找個沒訓練過的嘗試啊，那會死人D！
在人體的重要部位，只要輕輕地壓迫或攻擊，就有可能使人至傷，致死！所以嘛~~~~呵呵，萬一有兄弟願意照著練練那千萬記住啊！動作一定要由慢到快，由輕到重，通過訓練和適應逐漸加大攻擊的力量，千萬別把你的對練玩死了啊......那是要賠錢D！
先說說頭部和頸部上的一些重要位置的攻擊！
1、耳：一般的打法就是傳統武術中的雙風貫耳，最好是從後面攻擊！兩手保持杯狀，同時排擊敵人的雙耳，尤其要記得用比較堅硬的掌根發力，效果更好！
一般來說吧，被一個成年男人來這么一下子，輕則會擊穿敵人的兒膜，使其神經受到沖擊，或者是耳內出血，重一點嘛.....那就是腦震盪，要不就OVER了！
2、太陽穴：為什麼太陽穴是每個格鬥者的首選目標之一呢？太陽穴部位的骨質脆弱，還有一條動脈和大量的神經叢集中在皮下，稍加打擊，最少就是個中度腦震盪，重一點的攻擊就只有一個後果了......（我親眼看見一個身高不到160CM的女人，用菜籃子打一個身高至少178以上的傢伙，一擊斃命！那男人是個城管，天天早上去菜市場沒收人家東西，他家裡的塑料臉盆都一千多個了......）
3、眼睛：傳統武術中的雙龍戲珠大家應該知道吧？是用食指和中指成V字形刺入敵人的雙眼，手指和手腕要挺直！但是一般沒有受過訓練的都玩不好這招，一是對手不會站著不動讓你瞄準，二是發力的過程中產生偏差，搞不好想插眼睛的反倒捅進人家鼻孔了......
這里說一種安全系數高，成功率大的方法啊，用食指和中指的第二關節在近戰的時候，尤其是貼身纏斗的時候，猛戳對手眼窩，這樣的打法攻擊距離短，發力過程也短，容易擊中目標！
接著上面的說~
1、鼻子：只要是打過架的都知道鼻子上挨一下的後果吧？但一般的兄弟都習慣正面攻擊，那樣看起來效果不錯，但本人以為，從側向攻擊，尤其是用掌或拳頭橫擊鼻樑效果更好，至少是個暫時失明！
要是用的力度夠大，還可以將鼻樑骨的碎片嵌入敵人腦部，做到一擊斃命！如果已經是貼身纏斗的局面了，那試試用掌後部從下至上頂擊，只要擊中了那就熱鬧咯~~~~~你可以在一分鍾內看到不同顏色的人體分泌物！
2、上唇：估計知道打上唇的人不多。上唇是鼻軟骨與硬骨的連接處，這里的神經很靠近皮層，是臉的要害部位之一！可以用角度稍微向上的手掌外側或小拳猛擊敵人上唇，就算是輕輕地來一下子，那疼痛的感覺啊......我是疼得當時就暈乎了，腿都打顫！
3、下巴：用掌後部的攻擊比用拳頭來得安全有效！用拳頭攻擊有可能傷到自己的手指，而且發力時間比較長，對手會有防備D！
4、喉結：提倡的攻擊方式是用掌外側攻擊喉結，但在這里與大家交流一下啊~個人認為用小拳攻擊效果也不錯D，還有種打法是將右手八字張開，就象是要抓住對手脖子一樣猛地撞過去，呵呵~~我試過最好的效果是我的對練狂吐了十分鍾，一個下午喘氣都帶血腥味！
在這里說明啊，凡是有興趣照著這些動作操練的兄弟，千萬別隨便找個人就試！萬一出現什麼不良後果可就違背了我交流探討的初衷了，再次感謝那些關心我的朋友，是你們給我提了個醒！
1、咽喉：知道具體位置吧？就是脖子下面的那個窩窩！一般的方法就是戳擊，用一到兩個手指挺直，迅速地戳擊 咽喉下部的凹處。效果很明顯，至少可以讓對手感到劇痛，嚴重點的會窒息、咳嗽，再嚴重點~如果戳破了咽喉皮層，那......
2：頸外側：自己把手放在脖子兩側感覺一下，找到那兩條血管沒有？用手掌外側猛然砍擊對手的頸外側（要是沒找著血管的我說明一下、就是耳朵下面略微靠前的地方），可以馬上使對手失去知覺。這方法無論用正手或反手都可以，不必拘泥於自己的站位或一定用右手，這么打一下，對手將因為頸動脈、頸靜脈和迷走神經受到打擊而昏迷，但是不至於馬上斃命，用於純粹的防衛比較合適。
3、頸後部：用手掌外側和拳頭外側猛擊對手的頸後部，一般的效果是一擊必殺！當對手低頭向前或沒有用手保護其上部的時候，通常用這樣的方法。這種打法最普遍的出現是在二戰的歐洲戰場，通常用來襲擊敵方的哨兵，有時候也用來搶.....啊~大家知道了吧？
腦袋上的一些位置就先說到這里，有遺漏的或失誤的地方，請大家不吝賜教，我等著各位高手的板磚啊~不過我說過的位置就不要打了，會死人~~~~~~~D！
I. 被人打的過程中我全程在制服對方公安局說我們是打架斗毆 這事怎麼處理
公安機關一般會認為屬於互毆行為，都會做出治安處罰。你說的情況，如果對方沒有傷，可能有說服力。如果對方有傷，就不好說了。
如果對公安機關處罰不服，可以提起復議或者訴訟。採納謝謝
J. 打架時被人從後面勒住脖子，怎麼做
先弓背，抓住他手腕，這樣脖子能有點勁，而且他手腕會用不上勁，不至於勒的特別疼，然後用胳膊肘頂他