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8. 英德市一中每天穿校服嗎剛升高中軍訓穿軍服裡面用不用再穿一套可不可以戴眼鏡
英德市一中每天穿校服
8-9月份是學生集中軍訓的時節。軍訓是學生社會實踐必修課,是學生體驗軍隊生活、錘煉意志品格、培養吃苦精神和嚴明紀律的好機會。那麼,軍訓前學生和家長應該注意什麼呢?中學校醫鄒林告訴我們一些常識。
學生首先應該做好離家吃苦和過集體生活的思想准備,為安全順利度過軍訓打下良好的基礎。其次,學生和家長要做好充分的物質准備。
一、軍訓前的准備:
1、有的部隊會為學生准備褥子。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」、把衣服疊起來當「枕頭」,學生會感覺很不舒服,睡覺也難解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
2、學生宜穿球鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。鞋號宜稍大一點,以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、學生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
4、帶兩個塑料盆,一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
5、帶一個水壺。水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
6、軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
8、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或月經量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
9、軍訓前,男生最好理個「板寸」,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。
11、因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,用來養護嗓子。
12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些葯。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸葯,忌猛烈的瀉葯;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠葯膏之類;也可以帶點藿香正氣葯以防中暑等等,因人而異,不一而足。
13、軍訓前,學生忌在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給軍訓過程帶來許多麻煩。
14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷偷掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
15、忌帶咖啡。咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經是很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困難了。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。
16、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
二、軍訓期間的注意事項:
1、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
2、每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鍾,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
6、軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
最後,提醒同學們,軍訓期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。
9. ansrj的LRC歌詞 QQ [email protected] 有的發 lrc的 臭名昭著 醬爆 校服不潮 鑽石小帥哥
臭名昭著
你們的話我不得聽我不得信我也難得管
I do it 4 tha hiphop and muthafuckin cash
每天出門之前都要噴點香水 意思就是想讓別個曉得我的具體方位
帥哥摩的 你走不走
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我從來就不得低調也不曉得啥子叫做低調
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五年級的都曉得聽AnsrJ
貌似只有個別的農民才耍GBA
就像瓜娃子些才會喜歡P、T、 GAY
我就是壞,你不管我喜歡
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羨慕的嫉妒的看下哪個更吊
上班我不上了 上學我不切了 我嫌單位的工資太低學校伙食撇了
咋個辦 涼拌炒雞蛋 先謝了 吃一口嘛 確實不好意思我都戒了
想到原來好多人都說過要想弄我 但是真正敢動手的日媽又有幾個
有人喜歡有人討厭物極必反 有些小娃光說不練給我爬切洗碗
Gucci on the feet,Louis in the bag 結果還是處理貨了隨便看哦隨便選
老子見求不得你們這些要說幾盤 懂不起的直接切問Sleepy Cat 和Ethan
AnsrJ 是J哥曉得你們都不喊? 我唱成都街娃憋憋你們很不滿
嘿我就是要裝瘋迷翹你們都不敢 那我就喜歡奶奶大的婆娘你不管
我就是壞,你不管我喜歡
很多人都討厭我那麼你喃
你喜歡就好 不喜歡就聽到
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記到 不是學校把我開了是我開了學校 不落教的 都求沒的火烤
對嘛 你們廁所抽煙 我飛葉子 學校管不到我老子想爪子爪子
我不無理取鬧但是無理取鬧起來你們都不要想跑
耗兒葯 耗兒吃了肯定跑不拖
I don't give a fuck and muthafuckin im ill,Im ill
你沒的脾氣我有 你沒的歌迷我有 所以可以看哈哪些人想跟到我走
我用我的方式表達我的想法 你不懂的我懂所以也就沒得必要搶答
Hater對我做的啥子我就等他 老子不虛就像手上雙王地主我穩抓
富二代好帥買了衣服穿了就甩
你說直走 老子偏偏要導拐
我就是壞,你不管我喜歡
很多人都討厭我那麼你喃
你喜歡就好 不喜歡就聽到
羨慕的嫉妒的看下哪個更吊
醬爆
[Verse1]
好 搞說唱吊
普通話和方言
通殺 在成都
不麻不辣不叫
成都味道
我才不當潮人
因為潮人他們都在學我
好煩哦 好彈哦
我唱花田裡犯了錯
老熊MOW他說的舶來品 不好聽就不得流行
流行的定義我定
就像我是裁判我說的才算
管你們咋說 管你們咋想
該咋個講就雜個切講
寫出來的東西是關鍵是要用你的心切想
[Chorus:]
成都人的說唱成都人製造
要麻要辣
喊醬爆(你多吃幾道就習慣了)
[Verse2]
虧本的生意不做
Kankan sneaker
給我的贊助都不錯
不錯 在哪?
唔哈~ Nike ice Cream supra
老段~ 好久整點EVISU撒
其他的褲子你都可以甩了要嗎拿給豬穿
我的歌詞全都帶有諷刺的意味
野性的氣味太異類是密配
的調料在咆哮的調教著那種麻辣的味道
這個感覺如果你喜歡那麼及時向我匯報
接著我會帶你進入成都說唱的時空隧道
[Chorus:]
成都人的說唱成都人製造
要麻要辣
喊醬爆(你多吃幾道就習慣了)
[Verse3]
Ladyz Call me Lil Kool J
brand New Style Brand New Day
TheChinese Hiphop need Brand New Shit
The Cheng City's Brand New Kick
歌詞不但需要動筆還要動一下腦筋
說唱不是街邊邊上的婆娘過捏吵經
慢慢的在說慢慢的在唱要麻要辣都可以
我們的東西很燙就像24號的科比
成都的味道巴士安逸不是我在豁你
如果覺得不麻不辣我保證不收鍋底
[Chorus:]
成都人的說唱成都人製造
要麻要辣
喊醬爆(你多吃幾道就習慣了)