旗袍杞記夏季

① 中葯勾杞是什麼

杞是茄科枸杞屬（Lycium）多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分布。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

② 用枸杞泡水喝有什麼好處

枸杞葯用明萬曆六年（1578）的《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。」 葯用是枸杞的主要功能。《本草匯言》認為枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。 枸杞子葯用，為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高 人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。 枸杞葉的葯用方法在我國唐朝就有記載。甄權在《搖性本草》中說：「用枸杞葉作飲代茶，能止渴、清煩熱、益陽事。」當代搖理實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。 地骨皮即枸杞的根皮。一般和其它中葯配合使用。主治陰虛勞熱，骨蒸盜汗，肺熱咯血。
滿意請採納

③ 喝狗杞對身體有什麼好處

枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。

歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。早在《神農本草經》中就指出：久服堅筋骨；《名醫別錄》謂枸杞擅長「補益精氣」；《食療本草》也記載枸杞「能益人，去虛勞」。寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫家和食療學家所推崇，也是大多數家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛生部第一批公布的葯食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖

軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。

④ 保溫杯里泡枸杞

保溫杯里泡枸杞

保溫杯里泡枸杞，保溫杯泡枸杞可謂是養生的新潮流，但是相對而言，保溫杯跑的枸杞一定要盡早的喝完，溫度也要掌控好，不然就是白搭，下面和大家分享保溫杯里泡枸杞。

保溫杯里泡枸杞1

枸杞泡水，可以說引領了中國養生新風尚。脫發、發福、失眠多夢等症狀早早出現在了我們身上，於是乎，我們開始養生！說起養生滋補好物，腦海中浮現出的第一個詞，就是枸杞。就銷量和國民度而言，它位於整個養生保健品的頂端。

那麼，我們的保溫杯里泡枸杞真的有那麼神奇的功效嗎？

枸杞是茄科枸杞屬植物，在中國主要產於寧夏、甘肅、青海、新疆等地，在朝鮮、日本等其它亞洲國家也有分布。

我們一般見到的枸杞為寧夏枸杞的乾果，它也是唯一載入《中國葯典》的品種。而它的鮮果長這樣：

現代醫學研究證明，枸杞內含有枯可胺A、枸杞多糖、甜菜鹼、多種維生素、氨基酸和鈣、鐵等營養素，能幫助保護肝臟、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲勞等，俗稱男人的加油站，女人的美容院。不過枸杞雖好，但我們也要分體質食用。從中醫的角度講有寒熱虛實之分：寒冷體質的人，手腳容易冰冷，這類人飲食需要偏溫熱；而溫熱體質的人，就不適宜飲食溫熱了，相反，寒涼滋潤的食物會讓他們更舒服。

那我們要怎麼泡枸杞呢？用保溫杯泡枸杞，水溫不要超過80℃。因為枸杞中的很多營養都是熱敏性高分子有機物，如維生素A等，如果用沸水煮、泡枸杞，那麼枸杞中大多數營養元素就會流失。保溫杯推薦大家買食品級的316不銹鋼的，最次也要買304不銹鋼的。

雖然大家都喜歡用枸杞泡水，但事實上，干嚼才是枸杞的最佳吃法。干嚼不僅能品味到原汁原味、吃起來方便快捷外，更重要的是能更充分地吸收枸杞子中的營養成分，有利於其葯效發揮。雖然泡過的枸杞沒有干嚼那麼好，但是營養也絕不亞於泡的水！所以，泡完枸杞不要直接扔掉，泡完枸杞記得嚼一嚼。

保溫杯里泡枸杞2

枸杞有好處，而且很多

枸杞中含有枸杞多糖以及黃酮類物質，還包括一些維生素。這些營養物質，在抗氧化方面獨樹一幟，能夠預防皮膚過度老化，有助於延緩衰老。除此之外，枸杞還能提高視力等。

然而，這些好處都是理論上的。走到大街上，隨隨便便找個人來問，就知道喝枸杞並沒有給他帶來以上的這些改變。甚至是可以在辦公室里，問那些天天用枸杞泡水喝的同事，也會知道答案。

人們喝枸杞水養生，多半是和跟風的習慣有著關系。凡是時尚的東西，總是要去嘗試，不嘗試就會覺得落後。當枸杞泡水喝成為席捲南北的風潮時，多數人也就不自覺地被捲入進來。要說收獲，也確實是有的，大部分卻是心理上的作用，以及枸杞水中水分的作用，和枸杞本身沒有多大關系。

這種風潮也不是每個人都能跟得，遇到四種情況，勸你別著急喝

陰虛發熱。枸杞是一種保健食材，這類食材也有著短板，並不適合所有的人群。枸杞是一種性溫的食材，已經有發熱跡象的人，在吃枸杞時必須要適量。一旦吃得過多了，反而會使身體遇到的問題更加嚴重。如果你是這樣的人，盡量要少吃。

已經上火的人。凡是溫補類的食材，本來就容易帶來上火等表現。如果已經上火了，吃多了枸杞反而會讓火氣更重。有些身體素質差的人，還可能有流鼻血之類的表現。即便是鍾愛枸杞，也要等到火氣降下去後再吃。

血壓升高了。如果測量出自己的血壓已經偏高了，飲食上要更加註意。這些人群其體質可能偏熱，枸杞的食用量不注意，也可能會有多種不適出現。

春夏秋三個季節要少吃。中國人的飲食一向講究季節性，每個季節的養生方法不一樣，飲食也有側重。像枸杞這樣性溫的食材，最適宜的季節也就是冬季了。冬季天氣寒涼，需要一項溫補的食物，如枸杞、羊肉之類的。而在其他季節，枸杞就不適宜用得太多了，從四、五月份開始到九、十月份，溫度相對來說較高，吃多了枸杞也容易上火。

枸杞泡水時也有注意事項

要注意量。成人在用枸杞泡水時，其量是要控制，每天的用量最好控制在10粒左右，盡量不要超過15粒。

要注意沖泡水溫。枸杞中的營養物質不耐高溫，超過90度的水溫，會使得這些物質被分解，使得本來就不大的營養功效再打很多折扣。

枸杞究竟好不好，相信喝過的人體會最深。想要的好處短時間內不一定能收獲，不注意吃法以及注意事項，害處反而會來得更早。每天在枸杞的量以及沖泡水溫上一定要注意，身體有了不適，在喝枸杞水時要更加謹慎。另外喝枸杞也講究季節性，冬季喝比其他季節更好。

保溫杯里泡枸杞3

經常喝枸杞水的好處有多少？

補充營養，我們身體能夠正常的運作，是需要營養物質的供應，而枸杞中的.維生素、胡蘿卜素、鈣、鎂、性等礦物質含量都是比較豐富的，這些都是人體所必須的，食用後，是可以在一定程度上提高身體的免疫力，能夠預防各種營養物質缺乏，平時可以適當的喝點。

抗衰老，這個對於女性朋友們來說，是比較有利的，很多的女性都是在通過不同方法來延緩衰老，希望自己能夠更年輕一點，那平時可以多喝點枸杞水，裡面的營養物質多，是有促進細胞新生，改善皮膚的彈性，是可以減少皺紋的出現，有抗衰老的作用，女性朋友們在中年時期的時候，就可以多喝點。

還有一定的補氣血的效果，當人體處在貧血的時候，或是身體比較虛弱時，喝點枸杞水，是有一定的補氣養血的效果，特別是女性在經期後，體內的血液流失，元氣有所損傷，喝點枸杞水，正好可以緩解一下。

明眼，枸杞也被人稱為「明眼子」，就是說有很好的明目效果。現在的人上班基本都是對著電腦辦公的，會出現用眼過度的情況，常常感覺到眼睛干澀，酸疼的。那平時可以喝點枸杞水，是有很好的緩解眼睛疲勞，有明目的效果。對於一些上了年紀的人，眼睛不太好，也是適合喝點枸杞水的。

可以看出枸杞的好處是比較多的，但有幾點禁忌需了解

過敏人群不宜喝，有些人的體質是比較特殊的，對枸杞過敏，若是食用，是會出現紅疹或是有瘙癢的情況，就不適合食用了。

感冒發燒的人不適合喝，這類人群是屬於體虛火旺，需要降火的，而枸杞是屬於熱性食材，若是食用，是會加重自身不利的情況，難以恢復健康，因此最好是不要服用。

血糖高的人不宜食用，體內血糖過高的人，需要注意飲食上不能吃含糖量高的食物，而枸杞中是有含有糖分的，若是食用，會引起體內血糖出現較大的波動，不宜控制，所以最好是不要服用枸杞，以免對身體造成不利的影響。

不宜過多，我們在服用枸杞的時候需要注意，不能過多的進食，枸杞是屬於熱性的，食用過多，是會出現上火的情況，對健康反而不利了。

總而言之，枸杞的好處還是比較多的，中老年人都適合服用，堅持服用，對於身體是有利，在泡枸杞水的時候，也可以搭配點其他的東西，如紅棗、黃芪、菊花等，這些搭配在一起，有更好的效果，清肝明目、補氣血，女性朋友和老人可以多服用一點，對身體是有利的。

⑤ 枸杞的功效

枸杞的功效：

1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

5、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

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枸杞的副作用：

1、陰虛人群吃枸杞子容易上火：在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、過量食用問題多：枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。

3、吃枸杞子有所禁忌：枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

⑥ 糖尿病人能吃杞枸嗎

一般來講，糖尿病人可以吃枸杞。枸杞中含有多糖和甜菜鹼成分，是枸杞甜味的來源。雖然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用。少量吃是沒有問題的。

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用。

糖尿病患者是可以適當食用枸杞的。

用野蘭蕎茶泡枸杞效果更好

天然硒野蘭蕎茶含有豐富的微量元素硒，能夠幫助人體補硒，硒能夠幫助提高人體免疫力，同時保護心血管，降低心血管疾病的發病率。而且，這個茶裡面含有D-手性肌醇，能夠幫助調節血糖的作用，從而提升胰島β細胞分泌胰島素能力，促進血糖的下降。結合其豐富的蘆丁物質對改善血管通透性和脆性的作用，因此枸杞搭配野蘭蕎茶一起很適合糖友以及潛在糖尿病威脅的人群日常飲用來輔助調理。

⑦ 枸杞子和黃芪的功效

枸杞的主要功效：滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。

黃芪的主要功效：補氣固表，托瘡生肌、利水的功效，主治氣血虛弱、自汗、久瀉脫肛、子宮脫垂、腎炎浮腫、蛋白尿、糖尿病、慢性潰瘍等症。

(7)旗袍杞記夏季擴展閱讀：

一、枸杞用葯禁忌

1、《本草經疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本經逢原》：古諺有雲，去家千里，勿食枸杞。甚言補益精氣之速耳。然無陽氣衰，陰虛精滑，及婦人失合，勞嗽蒸熱之人慎用；以能益精血，精旺則思偶，理固然也。

4、《本草撮要》：得熟地良。

二、黃芪用葯禁忌

1、《葯對》：惡龜甲、白鮮皮。

2、《醫學入門·本草》：蒼黑氣盛者禁用，表實邪旺者亦不可用，陰虛者亦宜少用。畏防風。

3、《本草經疏》：功能實表，有表邪者勿用；能助氣，氣實者勿用；能內塞，補不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用；能補陽，陽盛陰虛者忌之；上焦熱盛，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者禁用。

⑧ 暑假10篇摘枸杞日記,並整理一篇800字的感想

今年的夏天真的很熱，中國很寬廣，所以天氣因地方而異。有的地方高溫到40度左右有的地方發生洪澇。我躲在了家附近的圖書館看書，又涼快又能學到一點知識。馬上新的學期開始了，要加油學習。今年の夏は本當にあついでした。中國はひろいだから、地方によって天気もちがいます。あるところは酷暑（こくしょ）で40度もあがりました、あるところは洪水災害（こうずいさいがい）がおこっています。私は家の近くの図書館（としょかん）で本を読みました。涼しくて勉強もできます。もうすぐ秋學期ですが、やる気いっぱいで頑張りましょう。

⑨ 杞記是什麼意思

興許是日記

⑩ 枸杞子是涼性還是熱性

枸杞子是一種溫性的中草葯。

現代醫學研究表明，枸杞子含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。

枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

(10)旗袍杞記夏季擴展閱讀

新鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」，建議選擇頭茬夏枸杞。

特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶於水。如果出現紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）並有少量絮狀物漂浮。

枸杞子自古以寧夏枸杞為地產葯材，葯用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。