Ⅰ 怎樣在一個月之內從130斤瘦到100斤
想要一個月瘦30斤,首先你要考慮身體是否吃得消,一個月基本也就是30天左右,那麼一個月你要瘦30斤,就要保證每天都要收一斤。
我算是一個見證者,分享一下我媽從196斤瘦到163斤的整個過程。
第一步:糾正自己的飲食習慣,我媽之前很喜歡吃麵食,很喜歡吃油炸的東西,高能量的,菜當中放很多油,包子當中餃子當中也會放很多油,還有一些高油的菜,例如鍋包肉,溜茄子,留肉段,地三鮮等等。在他打算減重的時候,就把這些食物給戒掉了,因為他們是使自己長胖的東西,他開始吃粗糧雜糧,新鮮的蔬菜,尤其是帶葉的蔬菜,吃的挺多的,烹飪方法也是蒜蓉,清炒,涼拌為主。
第二步:增加運動量,每天晚飯後半個小時,他就開始運動,運動時間為半個小時到一個小時,因為他的體重基數比較大,他一般採取的是,走步,再加上慢跑這兩種形式,效果還是比較明顯的,一個月左右就瘦了30多斤,准確來說應該是瘦了33斤。
第三步:就是繼續堅持,增加運動量,因為一旦習慣養成了,堅持下去是十分容易的,但是如果好習慣沒有養成,堅持下去是非常困難的。
作者簡介參謀長:嘉秀
醫院門診營養師
國家注冊營養技師(DRT)
中國營養學會會員
國家二級公共營養師
國家三級 健康 管理師
一個月想要從130斤瘦到100斤,也就是月瘦30斤!這算是瘦的很快的速度了。
要想這樣肯定採用的是不 健康 的減肥方法,其實減肥時 健康 最重要。分享我從124斤減到106斤的減肥方法,也算是比較快速但同樣成效的方法吧!沒有採用節食的方法,反而是吃的很 健康 。
相信有人瘦身失敗,是因為減肥期間食譜根本不能用,每餐都是難以下咽的食物,和完全不科學的營養搭配,等到恢復正常飲食,就會抑制不住的多吃,造成體重反彈。
我把我的具體食譜做成了圖片,有些食物也可以換成能量接近的食物,每周早中晚三餐的飲食只需要按照圖片上的食譜吃就可以啦!
同時你也可能遇到下面幾個問題
1、減肥期間需要多喝水嗎?
答:一定要保證充足的水分攝入,早起、工作間隙、飯前飯後都可以通過喝水來增加飽腹感,促進代謝。
2、餓了可以加餐嗎?
答:可以吃黃瓜、西紅柿、蘋果等水果作為加餐,吃加餐的時間必須在正餐兩小時後進行。
3、食物的烹制方法有限制嗎?
答:食物加工方法最好採用少油少鹽的烹飪方法,避免口味過重,造成食物攝入量過多,反而起不到控制飲食的效果。同時,每頓的食物量也有限制,每頓七八分飽就可以了。
4、不到飯點餓了怎麼辦?
答:可以先喝一杯水,緩解飢餓感。如果實在忍受不了,可以吃一些低熱量的水果或者少量堅果,有較強的飽腹感。
5、如果必須外出聚餐怎麼辦?
答:就算外出聚會,也要盡量攝取高價值的蛋白質和水果蔬菜,避免油炸食物
6、如果是頑固、虛胖體質怎麼辦?
晚上少吃點,並在晚上睡覺前貼一個中葯帖,中葯滲透到身體內部,就可以加速新陳代謝,幫助身體消化解決便秘問題,分解脂肪,閨蜜和我都在用的,確實對維持身材和減重有著不凡的效果。
一段時間後,就會發現:第二天的排泄就會特別地通暢,感覺體內多餘的脂肪和糖分都被它帶走了。
希望大家都能用上科學的減肥食譜,用最輕松的心態甩掉身上的肉肉!
分享一下我一個月時間從128到108。
簡單來說,我只用了三個軟體:
第一,悅跑圈,我堅持一周三次跑步,配速在8左右,雖然不快,但是一般都是5KM以上,所以整體跑下來也不累,大學的時候我參加過半程馬拉松,對跑步有很深的執念。很多人跑步覺得難以堅持,也就是跑著跑著隨著心跳加速和肌肉酸痛就會停下來,但是我給你的建議就是,最難受的時候僅僅也就是那麼六七分鍾,過了肌肉酸痛的那幾分鍾,你可以隨便跑,一個小tips:前後請一定要拉伸,不管男女,肌肉結塊沒有線條感,瘦下來也很難看。
第二,keep,我使用keep主要是為了做HIT和局部燃脂。我一般做的是波比跳和開合跳然後配合腹肌撕裂者以及臀橋和俄羅斯轉體,keep的話就是根據下班回家身體的勞累程度去決定一天的運動強度,有時候就是跑完步回來20個波比跳為一組進行三組,然後再平板支撐2min,做做拉伸睡覺,基本上第二天起來會覺得身體又小了一圈。
第三:薄荷,我減肥期間其實吃的還是挺多的,我沒有時間去給自己做健身餐,就根據薄荷軟體來計算熱量,但是糖我是完全斷掉的,因為不僅容易加速皮膚老化還容易對心血管造成影響,我斷糖沒有那些明星那麼徹底,碳水化合物也是適量的基礎上再少一點,每頓飯不是吃到飽更別說吃到撐,而是吃到沒有飢餓的感覺就放下筷子離開凳子。
最後,抓住所有你可以不坐著躺著的機會去打掃衛生也好,洗衣服也好,勤快的人很少有胖子,重在堅持是真的,減肥一定是運動和飲食的搭配而絕非不 健康 的絕食和使用一些葯物產品來達到快速瘦的效果,貴在堅持。
我去年3.8婦女節單位組織旗袍秀,我體重138,真是巨乳肥臀,麒麟臂,大象腿,沒有腰。一個別的部門的姐姐不小心碰到我,摸著我的肚子哭了似得跟我道歉,她以為我懷孕了,她闖大禍了,我們部門的幾個姐姐都要笑岔氣了。真是對我打擊太大太大了,活動結束回辦公室的路上,碰到一長期出差的男同事,他特別激動的說:「呀,你又有情況了,老大一歲半了吧」。當時好想鑽地縫。
就在那天下定決心減肥,因為寶寶一歲一個月多點,在母乳喂養,不敢冒然斷奶,所以沒敢跑步。上午和下午都是爬12層樓梯上班,每天上午10點跳15分鍾的鄭多燕+200個開合跳,11點回家也好奶,下午2點喂完奶去上班,5點回家先餵奶,然後做200個開合跳,保證每天有1萬步。據說運動後母乳會變酸,半個小時才能恢復正常,所以我都是喂過寶寶才運動。就這樣到5.1號,體重變到121。
5.1號開始夜裡不再母乳喂養寶寶,添加奶粉。我就把晚上那頓飯也減半了,除了以上運動,每周去跳三四次廣場舞,等到可以穿裙子的時候我就變成111了。
以後我就沒在做以上運動了,只是每天保證5000步步行量,正常飲食,當然也會暴飲暴食,各種飲料,垃圾食品也吃,但次數有限,直到過年體重沒怎麼變化過。過年胖到了115,准備開始19年的減肥事業了,下載了keep,每天跑3公里以上,堅持一個月,希望有效果!^_^
做為一個從180減到145的人來說,我應該比較有發言權
首先我不推薦你一個月瘦30斤,我曾經也一個月瘦20多斤,結果是瘦下來了,但是屁股和大腿上會有撐開的花紋,這個基本就跟你一輩子了,會很影響美感(這也是我最郁悶的一點)
然後說說減肥經歷,我一開始是走路,因為家住學校里,每天學生放學以後足球場就空出來了,我吃完飯休息半小時就會去足球場去走路,400米一圈的球場,圍著走上四五圈
然後是慢跑,走個三五天以後適應了運動,就開始慢慢的跑,同樣是每天跑上四五圈(大概兩公里),跑一周以後加到七八圈(大概三公里),再過一周加到十圈(大概四公里),每天就這么堅持跑
跑完步以後,會根據想瘦的地方再做一些鍛煉(因為跑步以後心率會增加,對之後的鍛煉效果也是非常好的),比如引體向上,或者深蹲、平板支撐之類隨時隨地可以做的運動,每天做到感覺累就停
最後是飲食,每天多吃一些蛋白質多的、膳食纖維多的食品,我當時是吃一些牛肉、去皮雞腿、雞胸,膳食纖維類的我個人比較愛吃香菇,就買了很多那種即食香菇,脆脆的,還容易飽腹
這樣下來四周的時間,我是從185斤減到了160這個樣子,差不多減了25斤
減肥這個東西除了靠運動之外,還特別應該注意飲食和方法,也就是減肥食譜。接下來我就說一下我的經歷。
我今年20歲,是一個在校大學生,現在的我115斤,身高176,是個男生。你們絕對想不到一年前的我是怎麼樣的,因為高中畢業之後就開始放肆,各種喝酒各種宵夜一起來。才短短一年時間就胖到了158斤。大一那一年是我最崩潰最低谷的時期,班裡56個人就我最胖。沒有經歷過肥胖的人,根本不知道那是什麼感受。跟室友走在一起很自卑,出去玩很自卑。反正那段時間就是不管幹什麼都沒信心。對自己也沒有信心。
後來我決定減肥,每天晚上都去操場跑步去健身房鍛煉身體,但我總感覺有一點適得其反的樣子、你消耗的能量越多,那你攝入的食物也就越多。堅持了兩個月。瘦了幾斤吧,當然了我的飲食也控制著。後來我就有了想去吃葯或者抽脂的想法。我確實也去吃了減肥葯。而且花了幾千塊的錢。喝完之後發現並沒有什麼效果,而且還會失眠頭暈,就是晚上睡不著。心煩意亂的。後來我感覺吃減肥葯有副作用。所以就沒有繼續吃了。但健身房還是堅持去的。
堅持了幾個月我也就想著就這樣吧,慢慢的瘦。突然有一天。我媽給我寄了個包裹。收到之後是一袋喝的奶茶,我打電話問我媽是什麼。她跟我說是減肥的,然後我第一時間就把它扔了,後來我媽跟我說。讓我喝了試試看。效果很好,她朋友也是喝這個瘦的。是她推薦給我媽的。然後我又把它找回來。我按照方法喝了三天。結果瘦了13斤,也沒有出現頭暈惡心睡不著這種情況。我當時很高興。又讓我媽給我寄了一盒。我連續喝了一個月。瘦了四十多斤。我從那麼胖瘦到了現在。有時候真的覺得。你堅持一件事不一定會成功。但是方法很重要。只要把方法做對。那就沒什麼問題。減肥是個過程。胖的人也不會知道瘦的人是什麼感受。我的故事送給你們。希望對你們有幫助。
減肥這件事主要還是要意志堅定的,不能說今天頭腦一熱就要減肥,明天過了熱乎勁就不想減了,這樣是絕對不會成功的。
其二,如果你是一個比較懶散的人,不太喜歡運動,那麼節食就是減肥最好最快的途徑了,每天最多吃一餐也不要吃太多,如果一天不進食只喝點水也能熬下來的話也可以兩天一餐,一個月輕松減掉30斤一點問題也沒有,我曾經10天減掉10斤,睜開眼睛就上網,困了就睡,只是感覺自己快要餓暈的時候才吃一點!減肥其實沒有想的那麼難,那麼慢!
Ⅱ 有趣的中秋節學生作文
在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是我精心整理的有趣的中秋節學生作文(精選8篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
所謂「擷趣」,就是有趣的事。而「中秋擷趣」就是記錄中秋節發生的有趣的事
第一件,就是在我十年的小人生里第一次看見了縫紉機。在中秋節假期的第一天,我陪奶奶去新街口百貨商場買布。我東張西望著,看見了我從沒見到的東西——縫紉機。當我第一眼看到它時,我就驚呆了!隨著阿姨的手飛速的操作它,機器也飛快地轉動著,很快一塊布就變成了沙發巾或者被罩。我情不自禁地走進了它,准備近距離的觀察它。我的問題來了,阿姨們是怎麼控制縫紉機的啟停的呢?原來它的下面有一個踏板,踩下它就能工作了。通過這件事,我明白了一個道理。就是只有仔細觀察才能領會事情的本質。
第二件,是體會到了豐收的喜悅。中秋假期第二天,我去看姥姥。到姥姥家的小菜園一看,哇!石榴姑娘的小臉紅了起來。絲瓜,葫蘆都沉甸甸的掛在藤上。辣椒也變得紅彤彤的,顯得分外有精神。看,還有各種小花,粉的,紅的,黃的,你說它們以後會長成什麼蔬菜呢?
第三件,和每年中秋節的月亮都又大又亮不同,今年中秋的月亮小得可憐。這是為什麼呢?不查不知道,原來呀,月球繞著地球運動的軌跡是橢圓形的,今年它正好處在橢圓形的拐彎處,月球離地球遠,因此我們看到的月亮顯得很小。雖然小,但皎潔的月光被片片薄雲遮蓋著,像蒙上了一層輕紗,有種不一樣的美。
這就是我的中秋擷趣!
在中秋節的假期里我去了太姥爺家。和我一樣,太姥爺也養了小魚,而且和我養的是一個品種,一種叫「孔雀」的小魚。可是為什麼他養的比我養的漂亮呢?
我認為是太姥爺為小魚營造的家園風景好:太姥爺在裡面放了一個沉船,一堆鵝卵石,和一片大草叢。30多條可愛的小魚,它們最愛玩躲貓貓了,有的躲在沉船里,有的躲在鵝卵石的縫隙里,有的則躲在草叢里,看它們玩得多開心!
公魚身上像彩霞,像星空,像彩虹,漂亮極了!尾巴是紅色的,和孔雀的尾巴一樣美麗。而母魚的顏色就沒有那麼好看,但是它的尾巴是從紫色漸變到紅色,魚鰭是藍色的,非常好看。
但是不能以貌取「魚」,母魚生出來的寶寶,才有米粒那麼大點,所以懷孕的母魚必須和其他魚隔開,因為其他的魚會把它的寶寶吃掉的,甚至母魚有時也會吃掉自己的小魚,所以孔雀魚很殘忍。
母魚生寶寶是卵胎生,在生出來之前是個卵,過了幾秒後一撲騰就成了一條小魚。孔雀魚有大有小,所以大的可以生80~120條,小的也能生小幾十條,孔雀魚是世界上小型魚類之一。
太姥爺之所以放大草叢是因為草叢是魚寶寶的庇護所,這時候你們就想問了,那它們吃什麼呢?在大魚浮到水面吃食時,小魚就會鑽出來吃掉在下面的渣,等大魚吃完的時候,魚寶寶早就回窩了,看它們真聰明!
海洋是很大的,知識也是廣闊的,中秋拓展一下知識是不是很有趣呢!
你們知道今天是什麼日子嗎?答對了,就是一年一度的中秋節。今年中秋節我和同學一起去了江湖匯觀亭。
我們登上了吳山,最先來到的地方是「十二生肖石」。當時天已經很黑了,我和陳睿翔不管三七二十一,跳上石頭爬來爬去,好像兩只「猴子」在蹦躂,漆黑一片的吳山,到處是我們的笑聲。
沿著山路拾級而上,沒想到吳山的燈是那麼亮,把樹都照得發光。過了一會兒,我們來到了目的地——江湖匯觀亭。江湖匯觀亭建於2008年,是俯瞰西湖的三美之一,就在這賞月的最佳之地,我們舉行了中秋詩會。排練的時候,我發現很多詩詞都不會,心中不禁暗暗打鼓,看來以後要好好背詩了呢。
詩會正式開始了,只見鄒乙禾站起來大聲宣布:「中秋詩會正式開始!」第一個就是我,我一點也不緊張,大聲介紹了自己,很自然地背完了《靜夜思》。倪蓁就厲害了,只聽她聲音抑揚頓挫,背了非常長的一首詩,一點不打疙瘩,不愧是班長啊!在我們背誦的時候,爸爸媽媽們可忙了,有的給我們拍攝,有的舉著手電筒補光,還有的播放音樂,……真是專業的團隊呀!
最後我們一起背《水調歌頭》,只見大家站得筆直筆直,聲音洪亮,「明月幾時有,把酒問青天……」「謝謝大家,中秋詩會到此結束」隨著鄒乙禾的聲音,「啪啪啪」,旁邊傳來了一陣掌聲,遊客們也為我們叫好。
但願人長久,中秋節希望大家闔家團圓!啊,多麼美好的中秋夜呀!
中秋節是家人團聚在一起,吃一頓團圓飯。讓我們一起來看看在中秋節發生了什麼趣事呢?
在中秋節前一天,我的爸爸還在天津。但是他知道明天將是中秋節,於是他連夜急忙趕到了北京。那時候快凌晨1點了!早上我像小公雞一樣叫醒了大家。大家都迷迷糊糊的起來了。可是吃過早飯,爸爸就匆忙的去上班了,我的眼淚在眼眶裡直打轉。我覺得我們可能吃不了這頓團圓飯了!所以我很擔心。
上午我寫了會兒作業。中午吃了面條。下午,我們去了趟超市,買了月餅、肉、蔬菜、水果。我發現這次買的東西特別多,我覺得晚上一定可以吃到團圓飯,但是爸爸可能吃不到團圓飯了。我真希望爸爸能早點回家,過好每年僅有一次的中秋節!回到家後,我就去上英語班了。這次上的是6點到8點的。
終於到了8點,我飛奔了出去,一下就看見了接我的爸爸。我差點感動哭了!爸爸有很多重要的工作,但他沒忘記接我,更沒有忘記這頓團圓飯!快到家的時候,我就聞到了從家裡飄來了一股非常香的味道。我進了廚房,一看原來是我的媽媽在做飯呀!過了一會兒,我家來了一位客人,原來是蕭蕭伯伯呀!我們在吃月餅的時候,小小的一塊月餅被我們分成了5份,但每份都包含了甜蜜,每份都包含了幸福,每份都包含了團圓!
我們這頓團圓飯,並不像過生日的時候在外面吃的大餐,但吃了一口就讓你感到了幸福和團圓!
今天是中秋節,媽媽帶我和妹妹去歡樂谷玩。到了裡面,我拿了一張地圖,打開一看,上面有好多好多遊玩的地點,有X戰車、沖浪者、歡樂風火輪、極速飛車、叢林飛車……可是最吸引我的是歡樂風火輪。我們為了坐這個排隊排了一個半小時。終於排到了,我非常開心,但是開心的同時我又有一點害怕。我和妹妹還有媽媽坐上了椅子開始了,機器手把我們舉了起來,一邊舉一邊轉。一開始還是繞著轉,慢慢地我的椅子也上下轉起來。我的頭往下看著覺得一不留神就會撞在樹上。又轉了圈終於停了下來,我緊張、膽小的心終於平靜了下來。
我們下一站去哪呢?我一邊走一邊打開地圖。我問妹妹:「威威,你想去哪裡呀?」妹妹看了看說:「我想玩大漂流。」我說:「去玩水好呀!」我們一邊說著話一邊玩,走著走著就到了。我一抬頭說:「我們到了,走快去排隊。」我和妹妹沖到了排隊的地方。媽媽說:「你們別跑那麼快!」我們又排了2個多小時,「到我們了」我說。我們穿上了雨衣和防水鞋坐上了船。我們穿過還有高坡到了終點。我的身上沒有濕,媽媽和妹妹的褲腿都濕了。媽媽找了一個地方,我們坐下來。媽媽從包里拿了一盒月餅出來給我們吃。我和妹妹說:「媽媽中秋節快樂!」我們吃完了中午飯又玩了好多項目:音樂過山車、叢林飛車、瑪雅天災……
時間過的飛快,轉眼要回家了,我戀戀不舍的走了,真希望再來一次!
農歷八月十五是中國的傳統節日——中秋節,在這一天,家家戶戶都要吃湯圓,吃月餅、賞月……
這不,隔天爸爸就從超市買來紅薯和湯圓一早奶奶就把我從溫暖的被窩里拉起來,說起來做他的「小助手」。開始工作了,我先把紅薯切成塊泡在水中,然後當奶奶把水時,我就把湯圓和番薯一起放進鍋中,20分鍾後,好吃的湯圓和紅薯就燒好了。咬上一口甜甜的,香香的,正是好吃極了!
吃完早飯我就和媽媽去菜場買菜。來到菜場,我發現今天買菜的人特別多,有的賣菜的人在吆喝,自己的菜怎麼怎麼好,有的人在討論今天的肉好不好,還有的人向買菜的人討價還價。我和媽媽先去賣蔬菜的地方買了一些韮菜,然後就去肉店買肉。因為今天買肉的很多,所以排很長的隊伍。等了大半天,終於等到了。媽媽說湯圓要一斤五花肉,於是賣肉的阿姨切下一塊,稱了一稱,爽快地喊道:「28元!」媽媽疑惑地問道:「太貴了25元。吧!」「不行,一分不能少,28元。」媽媽一口咬定只給25元,這位阿姨就順勢25元賣給老媽。
到了晚上,到了祭奠月里嫦娥的時光。爺爺奶奶拿來蠟燭和香插在那兒,擺上糕、菱、糖、月餅、香蕉、哈密瓜、桔子這八樣東西,可是月亮始終沒有出現。不過全家人仍然十分高興地坐在陽台上品嘗著美味的月餅。
今天真是個有趣的中秋節,居然沒有月亮。不過我居然可以大飽口福!真是太好了!
吃完晚飯,爸爸媽媽叫我們出去玩一會兒,讓我們30分鍾以後再回來賞月、吃月餅,我們聽話地跑出去玩了爸爸媽媽便忙開了。
我們玩得十分開心,突然妹妹提議:「要不我們去看一下爸爸媽媽在干什麼吧?」我也十分好奇,便同意了。我們走到院子的圍牆那兒,用手扒住牆壁,然後踮起腳來偷看。爸爸媽媽也許太忙了,沒注意到兩個「鬼鬼祟祟」的腦袋正偷看著他們幹活:媽媽把桌子抬到院子里,然後用一塊濕抹布擦了幾下,接著和爸爸一起把冰箱里的水果和月餅全部「扛」出來,一一擺好。最後,媽媽把幾瓶涼茶拿出來擺好,爸爸則把凳子都給扛出來了。看到這里,我們以為可以回家吃月餅了,便急忙跑回了家,爸爸媽媽看我們都回來了,就叫我們去泡茶,泡好茶才能吃月餅。妹妹很不開心,她說:「找知道就不那麼早回來了,唉!」我心裡則想:小菜一碟!
茶泡好了,爸爸切了兩塊大大的月餅給我們,說:「這是泡茶的工錢!」妹妹十分開心,抓起月餅就吃起來,看著她的狼狽樣,我忍不住笑了起來,妹妹聽見我笑,便問我:「姐,你笑什麼?你不吃月餅啊?那給我好了!」她伸手欲要我的月餅,我擋住她的手,說:「先吃完你自己的,月餅盒裡還有呢!搶什麼槍?」我正說著,她便伸手搶去了,而且還咬上幾口。我生氣了,便追著她滿院子跑,妹妹跑之前還要咬口月餅,這貪吃的傢伙!
今年中秋節真好玩!希望來年中秋節更開心!
為了慶祝中華傳統節日——中秋節,我們四年級,全體准備進行一個,在晚上舉行一個中秋節慶祝大會!
男同學穿了那令人陶醉的唐裝,而女同學就穿了那花枝招展的旗袍,同學們穿著古裝是一番錦上添花景象。派對還沒有開始,可三樓的走廊上早已人來人往,大家喜笑顏開、心花怒放可開心了。
我最喜歡的還是那討人喜歡的手工花燈,他們精緻迷人,大小不一,色彩豐富,最奇特的還是他們的形狀,它們有的像彎彎的月亮,有的像美麗的小花,有的像一顆顆閃閃發亮的星星,還有的像那美麗動人的嫦娥……
最令人期待的時刻到了—猜燈謎,大家說說笑笑的,你一言我一語,玩的可開心了!不知不覺我走了到了,換獎品的地方,一看,哇!有的同學得到了酷炫的玩具汽車,有的同學還得到了鈴鐺掛飾呢!至於我呢,我得到了兩個,栩栩如生的小鴨子掛飾。
校長用詩歌開啟密碼,喚醒了「沉睡」中的花燈。看到這樣的情景,讓我感到了一種甜蜜的味道。校長用詩歌開啟密碼,演出節目可精彩了,有:中國民族歌曲、古箏、旗袍秀、武術表演、這些能充分體現中國特色!
舞檯布置得,既溫馨又浪漫,在燈光下顯得,特別的耀眼,這種布置使校園具有濃郁的傳統文化氣息。讓人難以抗拒。
真是一次難忘的中秋節!
Ⅲ 有趣的中秋作文
在日常生活或是工作學習中,大家都接觸過作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是我為大家收集的有趣的中秋作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
中秋節是家人團聚在一起,吃一頓團圓飯。讓我們一 起來看看吳雨涵這一家在中秋節發生了什麼趣事呢?
在中秋節前一天,我的爸爸還在天津。但是他知道明天將是中秋節,於是他連夜急忙趕到了北京。那時候快凌晨1點了!早上我像小公雞一樣叫醒了大家。大家都迷迷糊糊的起來了。可是吃過早飯,爸爸就匆忙的去上班了,我的眼淚在眼眶裡直打轉。我覺得我們可能吃不了這頓團圓飯了!所以我很擔心。
上午我寫了會兒作業。中午吃了面條。下午,我們去了趟超市,買了月餅、肉、蔬菜、水果。我發現這次買的東西特別多,我覺得晚上一定可以吃到團圓飯,但是爸爸可能吃不到團圓飯了。我真希望爸爸能早點回家,過好每年僅有一次的中秋節!回到家後,我就去上英語班了。這次上的是6點到8點的。
終於到了8點,我飛奔了出去,一下就看見了接我的爸爸。我差點感動哭了!爸爸有很多重要的工作,但他沒忘記接我,更沒有忘記這頓團圓飯!快到家的時候,我就聞到了從家裡飄來了一股非常香的味道。我進了廚房,一看原來是我的媽媽在做飯呀!過了一會兒,我家來了一位客人,原來是蕭蕭伯伯呀!我們在吃月餅的時候,小小的一塊月餅被我們分成了5份,但每份都包含了甜蜜,每份都包含了幸福,每份都包含了團圓!
我們這頓團圓飯,並不像過生日的時候在外面吃的大餐,但吃了一口就讓你感到了幸福和團圓!
9月20日的班會課,我們開了一個有趣的中秋party,由於是臨時的決定,所以孩子們只有一個晚上的准備時間,每個小組最好能出一個節目,本來就想孩子們能樂呵樂呵,也就沒有太多的期待,只要孩子們對傳統節日有概念,又能開心的放鬆一下,目的也就達到了。
第六節一下課,匆忙的喊了任涵冰、張雨荷,找了幾個女孩子裝點了一下黑板,她們真的太棒了,短短的課間十分鍾,竟然做出了那麼漂亮的板報。看來我是不能小瞧這些小鬼了,真的長大了,心中暗喜。
沒有精心准備的開場白,沒有華麗的服裝,也沒有孩子們最愛的零食,但是我們有一群快樂的小朋友。面對一張張興奮地臉孔,一雙雙滿懷期待的眼睛感染了我,讓我感到無比快樂。
張雨荷的小組表演了一個賣月餅的小品,榮鄭豪扮演的賣月餅的小孩,由於自己的粗心錯把月餅聽成葉柄,而鬧出的笑話,田海斌演的老爺爺用紙條做的鬍子特別可愛,榮鄭豪的表演更是惟妙惟肖。可惜我當時光顧欣賞了,忘了自己的任務,沒有拍照。
郝津藝的小組應該是准備最充分的了,他們是演唱《明月幾時有》,郝津藝吹豎笛伴奏,吹得很棒,只是到高音部分,組員們好像過於緊張,沒有唱上去,還是下面的同學幫著喝上去的,哈哈~,可愛死了,一個個紅著小臉蛋就下去了。
然後又有幾個同學講了笑話,逗得大家捧腹大笑。接著我們又做了幾個小游戲,我看的忘乎所以,結果又忘了拍照,啊!美好的時光總是過得很快,下課了,同學們還意猶未盡的談論著這次party。我想如果我早點決定開這個聯歡會,大家一定會表演的更精彩!期待著下一次的精彩!
每年的農歷八月十五是中國傳統的節日——中秋節,他也是我最喜歡的節日之一。
中秋,顧名思義,就是在秋天的正中間。又叫仲秋節、團圓節。今年的中秋節,秋高氣爽,瓜果飄香。晚上我們一家人坐在小院里,吃月餅,賞月亮。
月餅圓圓的,上面印著精緻的花紋,周邊是字粒飽滿的稻穗,中間的「福」字油光發亮,有黃色的、紫色的、綠色的。真是色香味齊全啊!我曾經幼稚的問媽媽:「為什麼月餅是圓圓的呢?」媽媽告訴我:「月餅是為了紀念嫦娥的,嫦娥奔月成仙以後,就不能回到人間了,後羿很想念嫦娥,做了嫦娥喜歡吃甜食,又因為後羿想要與嫦娥團團圓圓的,永遠在一起,所以就把月餅做成了圓的。」當我還沉溺在嫦娥與後羿美好的愛情故事中,弟弟去喊道。:「姐姐,月餅真好吃呀!」我急忙拿了一塊月餅放在嘴邊,甜甜的,酥酥的,好吃極了
我們邊吃月餅邊賞月。月亮大大的,圓圓的,猛地一看好像一個大玉盤。月里的吳剛砍著桂花樹,小兔子在旁邊又蹦又跳,嫦娥呢?搗著葯……這時,爸爸說:「我們比賽背月亮的古詩吧!」我們都異口同聲的贊同。我急忙說:「我先來,我先來!玉顆珊珊下月輪,殿前投得露華新。至今不會天中事,應是嫦娥擲與人。」我剛說完媽媽就立刻又說了一個:「春風又綠江南岸,明月何時照我還。」弟弟也說了一首:「床前明月光,疑是地上霜,舉頭望明月,低頭思故鄉。」我沒等她的話音落下,又搶著說:「明月幾時有,把酒問青天。」媽媽爸爸也不甘示弱齊聲說道:「舉杯邀明月,對影成三人。」「明月別枝驚鵲,清風半夜鳴蟬。」逗得大家哈哈大笑。
這時,月亮越升越高,我們賽詩的氛圍也越來越濃……
每年的農歷八月十五日,是我國傳統的中秋節,也是第二大傳統節日。八月十五恰在秋季的中間,所以稱為「中秋節」。
中秋之夜,月色皎潔,古人把圓月視為團圓的象徵,因此,又稱八月十五為「團圓節」。古往今來,人們常用「月圓」、「月缺」來形容「悲歡離合」,客居他鄉的遊子,更是以月來寄託深情。中秋節是個古老的節日,祭月賞月是節日的重要習俗。
所以去年的中秋節,我和爸爸媽媽一起在家裡開開心心地吃著香甜可口的大月餅。剛開始,由於月餅的味道實在太好了,我就一連吃了十五個月餅,把肚子吃得好像又大又圓的大西瓜一樣大。過了一會兒,我覺得吃得實在太多了,就突然抬頭看見了外面的圓圓的月亮,這是我見到的月亮中特別圓的一個夜晚的月亮,我很奇怪?於是,興致勃勃地跑進屋裡去問爸爸,爸爸說:「是這樣子的,月亮每月都會由彎變圓,而今天的月亮是一年中最圓的時候,所以就叫中秋節呀,也叫團圓節嗎!」爸爸淡淡地一笑:「對啊,孩子,今天又有什麼新發現了?」我不經意地一笑,又匆匆跑到屋外繼續欣賞圓月……
說到這里,我又想起了舅舅還在廣州沒有回來,他沒有回來怎麼可以叫團圓節呢?媽媽一聽,趕緊叫我打個電話給舅舅,問候一下,也讓舅舅在他鄉感受我們家鄉的熱鬧呀,於是在電話里我向舅舅講了我吃月餅,把肚子吃得圓圓的趣事呢?
雖然舅舅沒有回來,但是我們一樣度過了這個美好的中秋節。今年的中秋節將要到了,今天,看著月亮,我想了好多好多,多麼想自己乘著飛船上月球……
中秋,是中國的傳統節日,在農歷的八月十五的,在這一天家人們都會團聚起來,一起品嘗自己家裡所做的美食,有詩句來比喻:「諭尚書鎮牛淆,中秋夕與左右微服泛江」。
這一天,我們白天一家人就准備好了所有需要准備的食物,所以下午我們還有充分的時間去出去遊玩一會,雖然這個節日是晚上才過的,可白天大街上還有有慶祝的煙火,正月十五中秋節,今天晚上的月亮是最圓的,就像一個圓圓的大月餅一樣,說到月餅,我們這回的中秋不準備去買月餅,這回准備在家裡,一家子人圍坐在桌子上共同完成這個任務。
一天的閑游回到家中已經是晚上的七八點了,雖然白天的旅程有點枯燥,但一想到晚上的這頓大餐,我就耐不住的興奮,我們都洗好了自己的手,准備干一件偉大的工程了,媽媽已經把面都和好了,餡也調好了,現在的任務就是我和爸爸一起把所有的面,餡結合起來就成了我們的月餅了。
我們一家三口都在不停的包著月餅,媽媽和了很多種味道的餡,有五仁、水果、還有蔬菜的,最後一種是媽媽的一種嘗試,我們准備嘗完之後在作出評價,我們把一起的准備工作都完成了,剩下的工作就交給烤箱了,不一會的功夫,我們的月餅就做好的,我比較喜歡吃五仁的。
而爸爸媽媽喜歡吃水果味的,至於蔬菜的,只是嘗了嘗,雖然味道不是特別的好吃,但也是美味的,因為那是我們一家人的勞動成果,只有辛勤的勞動才能換來豐厚的回報,我們一家人坐在電視前,看著電視上演的晚會,吃著自己做的月餅,不一會再看看那皎潔的月光,感覺無比的舒服,溫暖,月餅的形狀就像圓圓的月亮一樣,象徵著團圓,美好。
我們的中秋節雖然沒有什麼山珍海味,但只要是我們辛勤的勞動換來的,我們就很知足了。
「明月幾時有,把酒問青天。」中秋節是我國特有的民俗節日,今年的中秋節就像閃電般的到來了。我想今年中秋節會過得非常有意思,因為在我們這個新班級里要組織一場「中秋博餅」呢!我都等得迫不及待了。
終於等到了這一天,我高高興興得來到了博餅地點,只見桌子上擺放著琳琅滿目的學慣用品:有尺子、中性筆、地球儀等等。分為一秀、二舉、四進、三紅、對堂、狀元的獎品,我最喜歡的就是狀元的獎品——音響了,心裡暗暗想著一定要努力博到狀元呀。
博餅活動開始了,輪到我時,我心裡念著:天靈靈,地靈靈,保佑我博到狀元,唰啦——只見骰子在碗里滾動著,好像六位舞蹈家一樣在」舞台「上跳著優美的舞蹈,骰子停了下來,只是一秀啊!我有點不情願,第二輪過去了,我博到了二舉,我有點兒著急了,所以我尋問起媽媽,怎樣才能博到狀元呢?媽媽告訴我只要有信心,就能博到喲,第三輪我把骰子甩了下去,停下來5個「1」我覺得沒有希望了,只聽到有人大喊:「五子登科!"「五子登科!"我開心得一蹦三尺高了,在歡呼雀躍的響聲中到了下一位同學,突然,有人大喊:」狀元插金花!"頓時,我知道我的狀元被搶走了,接下來又有人博到狀元,但都沒有狀元插金花大,到了最後,奕涵的狀元插金花被保住了。這次雖然我沒博到最大的狀元,但是我覺得今天很快樂,沒有留下遺憾了。
我愛你中秋!
為了慶祝中華傳統節日——中秋節,我們四年級,全體准備進行一個,在晚上舉行一個中秋節慶祝大會!
男同學穿了那令人陶醉的唐裝,而女同學就穿了那花枝招展的旗袍,同學們穿著古裝是一番錦上添花景象。派對還沒有開始,可三樓的走廊上早已人來人往,大家喜笑顏開、心花怒放可開心了。
我最喜歡的還是那討人喜歡的手工花燈,他們精緻迷人,大小不一,色彩豐富,最奇特的還是他們的形狀,它們有的像彎彎的月亮,有的像美麗的小花,有的像一顆顆閃閃發亮的星星,還有的像那美麗動人的嫦娥……
最令人期待的時刻到了—猜燈謎,大家說說笑笑的,你一言我一語,玩的可開心了!不知不覺我走了到了,換獎品的地方,一看,哇!有的同學得到了酷炫的玩具汽車,有的同學還得到了鈴鐺掛飾呢!至於我呢,我得到了兩個,栩栩如生的小鴨子掛飾。
校長用詩歌開啟密碼,喚醒了「沉睡」中的花燈。看到這樣的情景,讓我感到了一種甜蜜的味道。校長用詩歌開啟密碼,演出節目可精彩了,有:中國民族歌曲、古箏、旗袍秀、武術表演、這些能充分體現中國特色!
舞檯布置得,既溫馨又浪漫,在燈光下顯得,特別的耀眼,這種布置使校園具有濃郁的傳統文化氣息。讓人難以抗拒。
真是一次難忘的中秋節!
「海上生明月,天涯共此時。」月亮從東邊悄悄的露出笑臉,像一個文靜的姑娘,把柔和的月光灑向人間。今天是一年一度的中秋節,二伯一家也從重慶趕過來,共同慶祝這美好的節日。
我和弟弟來到屋頂花園,尋思著該怎樣度過這個中秋節。看著天上的月亮,散發出金色的光芒,在黑黑的天空中顯得那樣特別,那樣美麗。多麼美麗的中秋節夜晚啊,在這月圓之日,我們不妨舉行一場家庭中秋聯歡晚會吧。
皎潔的月光下,家庭中秋聯歡晚會開始了,隨著大家熱烈的掌聲,我和弟弟走上了舞台。我先給三個老人發了紅包,並祝他們壽比南山,福如東海。
第二個環節是擊鼓傳花,傳著傳著,歌聲戛然而止,真不巧,傳到了姐姐那裡。姐姐大方的走上台,清了清嗓子,給我們唱了一曲《如果沒有你》,她的身影在皎潔的月光下時隱時現,她的歌聲在安靜的夜晚是那樣美妙動聽,就好像是百靈鳥在歌唱。她唱完了,接著傳。「停」,哈,這次傳到了爸爸手裡,我想為難爸爸,便對他說:「你背一首關於月亮的詩歌吧!」爸爸想了想,開始唱起了那首《水調歌頭》:「明月幾時有,把酒問青天……」爸爸唱得很投入、很認真。這時候天上的烏雲開始縈繞著圓月,圓圓的臉上掛著慈祥的笑容,靜靜的看著大地。爸爸唱完了,我過了幾秒鍾才醒過來,趕緊帶頭鼓掌,不一會,下面已經是掌聲一片。
第三個環節是猜謎語,我故意挑選了幾個很難的腦筋急轉彎,大家猜了許久也沒有猜對,當我把答案公布的時候,他們一個個像泄了氣一樣:唉,答案原來如此簡單。
「該吃月餅了!」此話一出,大家一下子來了勁,不管三七二十一,抓著一個月餅就開始吃……
我們的晚會在歡聲笑語中結束了。
今天是中秋節,媽媽帶我和妹妹去歡樂谷玩。到了裡面,我拿了一張地圖,打開一看,上面有好多好多遊玩的地點,有X戰車、沖浪者、歡樂風火輪、極速飛車、叢林飛車……可是最吸引我的是歡樂風火輪。我們為了坐這個排隊排了一個半小時。終於排到了,我非常開心,但是開心的同時我又有一點害怕。我和妹妹還有媽媽坐上了椅子開始了,機器手把我們舉了起來,一邊舉一邊轉。一開始還是繞著轉,慢慢地我的椅子也上下轉起來。我的頭往下看著覺得一不留神就會撞在樹上。又轉了圈終於停了下來,我緊張、膽小的心終於平靜了下來。
我們下一站去哪呢?我一邊走一邊打開地圖。我問妹妹:「威威,你想去哪裡呀?」妹妹看了看說:「我想玩大漂流。」我說:「去玩水好呀!」我們一邊說著話一邊玩,走著走著就到了。我一抬頭說:「我們到了,走快去排隊。」我和妹妹沖到了排隊的地方。媽媽說:「你們別跑那麼快!」我們又排了2個多小時,「到我們了」我說。我們穿上了雨衣和防水鞋坐上了船。我們穿過還有高坡到了終點。我的身上沒有濕,媽媽和妹妹的褲腿都濕了。媽媽找了一個地方,我們坐下來。媽媽從包里拿了一盒月餅出來給我們吃。我和妹妹說:「媽媽中秋節快樂!」我們吃完了中午飯又玩了好多項目:音樂過山車、叢林飛車、瑪雅天災……
時間過的飛快,轉眼要回家了,我戀戀不舍的走了,真希望再來一次!
你們知道9月13日是什麼日子嗎?答對了,就是一年一度的中秋節。今年中秋節我和鄒乙禾、周成菲、陳睿翔等同學一起去了江湖匯觀亭。
我們登上了吳山,最先來到的地方是「十二生肖石」。當時天已經很黑了,我和陳睿翔不管三七二十一,跳上石頭爬來爬去,好像兩只「猴子」在蹦躂,漆黑一片的吳山,到處是我們的笑聲。
沿著山路拾級而上,沒想到吳山的燈是那麼亮,把樹都照得發光。過了一會兒,我們來到了目的地——江湖匯觀亭。江湖匯觀亭建於20xx年,是俯瞰西湖的三美之一,就在這賞月的最佳之地,我們舉行了中秋詩會。排練的時候,我發現很多詩詞都不會,心中不禁暗暗打鼓,看來以後要好好背詩了呢。
詩會正式開始了,只見鄒乙禾站起來大聲宣布:「中秋詩會正式開始!」第一個就是我,我一點也不緊張,大聲介紹了自己,很自然地背完了《靜夜思》。倪蓁就厲害了,只聽她聲音抑揚頓挫,背了非常長的一首詩,一點不打疙瘩,不愧是班長啊!在我們背誦的時候,爸爸媽媽們可忙了,有的給我們拍攝,有的舉著手電筒補光,還有的播放音樂,……真是專業的`團隊呀!
最後我們一起背《水調歌頭》,只見大家站得筆直筆直,聲音洪亮,「明月幾時有,把酒問青天……」,……「謝謝大家,中秋詩會到此結束」隨著鄒乙禾的聲音,「啪啪啪」,旁邊傳來了一陣掌聲,遊客們也為我們叫好。
但願人長久,中秋節希望大家闔家團圓!啊,多麼美好的中秋夜呀!
農歷八月十五日,是一個傳統節日,你們知道它是什麼節日嗎?是中秋節,也是我最喜歡的傳統節日。
中秋節自古便有祭月、賞月、喝桂花酒、吃月餅等習俗,流傳至今,經久不息。那一天,我們一家人聚在一起吃團圓飯,桌上有各式各樣的菜和水果:有水煮魚,有排骨玉米湯,有農家小炒,有蘋果,有橘子,有芒果……真讓人目不暇接。
吃過晚飯,我們一家人陸陸續續地來到陽台上,夜幕降臨,「媽媽,」我著急地問道,「月亮怎麼還沒出來?」「快了,快了,只是還沒到時間。」過了一會兒,月亮一點一點、費力地撥開雲層,最初只看到一點點光,後來月亮露出了小腦袋,像一個害羞的小姑娘,最後月亮露出了它的臉龐,顯得又圓又大又亮。
我一邊拿起一個雙黃蓮蓉餡月餅,咬了一大口,一邊賞月。爸爸仰望著天空,看了看我,突然想起了一個故事,問我:「想不想聽一個關於中秋的故事?」我的好奇心立刻被吊了起來:「好啊!好啊!講什麼故事?」爸爸娓娓而談:「講玉兔搗葯的故事。很久以前,有一對成仙的兔子,它們有四個可愛的女兒,一天,玉皇大帝叫雄兔上天宮,它到上面的南天門時,看見天將壓著嫦娥,雄兔就問天將為什麼押著嫦娥,聽完嫦娥的遭遇,雄兔很同情嫦娥,於是,它就回到家拿了一隻玉兔,讓小玉兔陪伴嫦娥搗葯。」我抬頭看了看月亮,咦?好像真的有一隻玉兔在搗葯。爸爸喝了口水,繼續講:「再給你念一句詩。今夜月明人盡望,不知秋思落誰家。來自《十五夜望月》,是唐代詩人王建寫的詩。」聽完故事,我很同情嫦娥姐姐,我真想給她一塊月餅吃。中秋節是團圓的日子。我希望嫦娥姐姐也能和家人團圓。
這一天,我既品嘗了美味的食品,又學到了新知識。中秋節真有趣呀!
中秋節這一天,全家的人都投入夜的懷抱,仰望著皎潔的月,氛圍靜謐,滿地的溫馨。這時,不知道是誰突然一聲咳嗽,將所有人沉靜下來的思緒破得一點不剩,不過有趣的一幕也就開始了。
「月清,夜涼,人好!」爺爺嘴裡突然就冒出了這幾個字來,弄得我們所有人一臉的茫然,「我即興做的詩,好不好?」我不曉得其他人什麼反應,我只是心裡有種隱隱想笑的沖動,爺爺在我們家裡就是一個老頑童,還是一個十分固執的人,不管他說什麼,做什麼,我們能說好就說好,特別是在這件事上。
果然,下一秒,老爸發話了,「好,說得真好!」老爸都帶頭了,家裡其他人相互一笑,接著立馬附和。「好!好!好!」
爺爺滿臉的得意,一張滿是皺紋的臉隨著他一笑,臉上的那些褶皺更深了,爺爺笑得很開心,他的笑聲彷彿帶著魔力,我們原本心裡就想笑來著,這一下更是忍不住了,瞬間笑聲占滿著這個月夜。
「我笑,你笑,大家笑!」爺爺一邊笑,一邊又說出來一句,這次換媽媽先開口了,「爸爸說的真好。」緊接著就是我們其他人的應和。爺爺笑得更歡了,我們也笑得更燦爛了。
爺爺沒有上過學,以前家裡沒條件,爺年過半百了都還不認得幾個字。後來家裡的條件好了,爺爺心裡不甘心,於是自學了起來,於是也就有了如今這一幕。
對於爺爺時不時蹦出的幾句話,幾句詩,不管如何,我們家裡人一致都說好!
在這個中秋節的團圓節里,因為有了爺爺,似乎都變得有趣了起來。
這個假期,爸爸媽媽帶我回到了我的老家——金鄉。
金鄉是在溫州的一個小鎮,因為年輕人都出去「奮斗」了,所以在街上做買賣的基本上都是老人。可這次卻不同了,在中秋這個團圓的日子裡,子女們都來看望長輩了,街上一下子熱鬧起來。
而爺爺家也不例外,今天是中秋節,四個兄弟全都來到了爺爺的這棟老宅子里,爺爺奶奶見四個兒子都這么孝順,笑得合不攏嘴。
吃完了一大桌豐盛可口的團圓飯,爺爺便拿出了一張小桌子放在自家的院子里,擺上兩支點亮的蠟燭,又放上了所有想得到的「圓」的食物來拜月亮祈福:大月餅、小月餅,蘋果、橘子……各種美味的點心擺滿了整張桌子,大家看的口水都要流下來了。最小的妹妹還掂起腳,把小手伸到桌子上面,想「偷吃」呢!爺爺見了,忙說:「喲,你這個小東西,想要偷吃哪,你得再等等,要先讓月亮『吃』哦!」妹妹似懂非懂的點點頭,松開手,把月餅又放回了桌上,還揚起頭對月亮說:「月亮阿姨,你快吃哦,我會把你吃剩的點心都給『消滅』的!」
在爺爺說了聲「可以吃了」之後,幾分鍾內,桌上的東西全被消滅個精光,「主力軍」當然是我們這些饞嘴的小孩子啦!
大家都吃撐了,便決定做一下「飯後運動」,孩子們一起在院子里玩著竹蜻蜓,可開心了!
這個中秋夜真有趣,我想,大家永遠都不會忘記這個美好的夜晚!
今年的又到了。嫦娥在月宮里玩著電腦,這台電腦可是玉帝在時送給她的,自從聯上了互聯網,嫦娥天天在網上游,一刻也沒閑著。
而電腦周圍則堆放著各路神仙送來的五花八門的月餅。正所謂是八仙過海,各顯神通。玉帝在月餅上刻上了自己的卡通形象;王母娘娘則是把月餅做成了仙桃形狀的;而七仙女自己親手做的月餅,充滿了仙氣;孫悟空更是神通廣大,做了一個天庭最最的月餅,還打破了世界記錄呢!
這各式各樣的月餅,有的包裝精美,有的品質優良。嫦娥看著這些可愛的月餅,咽了咽口水,雖說年年吃月餅,但這些品種不一的月餅還是有很大的誘惑。
吃完了月餅,嫦娥漫不經心地瀏覽著網頁,忽然發現,今年月餅不僅有面和餡做成的,還推出了電子月餅,嫦娥心血來潮,立即買下了一個,用電子郵件發給了哪吒。這時嫦娥打開收件箱,發現了一封電子郵件,原來是唐僧發給她的。打開一看,是一份電子月餅,發出動人的音樂,變換著精美的圖畫。
嫦娥想用她半生不熟的電腦技術辦一個月餅展覽會,但她發現已經有人辦了。一看,原來是玉兔辦的。
嫦娥氣得臉色都變了,嫦娥氣沖牛斗,吼得整個月宮都震動了:「玉兔,你給我過來!你不好好搗葯,跑到網上干什麼?」誰知玉兔卻不以為然地說:「現在月宮也都機械化了,什麼都是全自動的,我的任務早都完成了,我還在網上推銷我搗的葯,連憂忘兔也十分欣賞我搗的葯,他還向我高價收購呢!誰像你呀,在網上玩了那麼久,連網友都沒有,真差勁!」嫦娥覺得十分沒面子,自己好歹也是月宮的主人,中秋節的主角,竟讓玉兔搶了風頭。嫦娥氣的抓起玉兔就打。
唉,可憐的玉兔,明明說的是實話,還要挨打!
「海上生明月,天涯共此時。」今天是農歷八月十五——中秋節,我來到小水滴培訓中心參加博餅活動。
剛來到小水滴培訓中心一樓,首先映入眼簾的是許許多多來參加博餅活動的同學和家長,我東張西望,正忙著找老師呢!我找了許久,才發現老師正在最里頭。我在「人山人海」中穿梭,一一穿過比石縫還小的通道,才走到老師面前。老師把我安排在一張由三張長方形桌子拼成的大桌子旁,那裡早已圍滿了人。只見桌上有五六本書,還有六七盒月餅,一個保溫杯,幾本作業本等。由於我來得晚,本來獎品有20多根筆,現在已寥寥無幾了。
我看著琳琅滿目的獎品一一被輪到擲骰子的同學們贏走,十分羨慕。盼著盼著,終於輪到我擲骰子了,我緊張得渾身冒著冷汗,心裡就像揣著一隻兔子一樣,怦怦直跳,心裡默念著:加油啊,加油啊,一定要博到書啊!我握著瓷碗,把骰子輕輕一擲,噢!中了秀才,得到一支筆。唉,但還是沒博到我最鍾意的書呀!
慢慢地,第五輪過去了,氣氛越來越緊張,每當一位同學擲完之後,大家總是屏息凝神地盯著瓷碗裡面的骰子,好像所有的希望都放在裡面。在擲骰子的時候,有的同學手握著骰子在那裡拜啊拜;有的同學皺起眉頭,目不轉睛地盯著骰子;有的同學鎮定自若,輕松一擲……
第三、四、六輪,我得到了筆;第七輪,我得到了一本筆記本;第八輪時,我得到了一盒月餅。到了第十輪,我得到了最高頭銜——狀元,獎品是一個電熱水壺!
到了11點,博餅活動結束了,我激動的心情也漸漸地平靜下來,我不僅感受到了這次博餅的熱鬧氣氛,也得到了許多獎品,這是我過得最有趣的中秋節!
Ⅳ 大學有創意的活動有哪些
上台表演大PK
選手一:戲曲協會。「大戰國粹,再論千年」,這里有各行各派的唱腔,有行雲流水的水袖舞。一曲《霸王別姬》、一段旗袍走秀、尤其是惟妙惟肖的角色反串,引人入勝。
選手二:騎行協會。用自行車上階梯,騎自行車飛過人體,花樣車技表演。驚險的動作和高超的技巧讓現場的觀眾屏氣凝神,瞪大了雙眼。
選手三:武術協會。以武論英雄,精彩的梅花拳、剛柔並濟的八極拳、耍得一手流利的雙截棍、陰陽相和的陳式太極拳,武術協會和跆拳道協會輪番上陣,贏得了現場觀眾的陣陣掌聲和喝彩聲。
選手四:民樂協會。陶笛中流淌出優雅的旋律,空明的聲音回盪在校園,帶著淡淡的傷,《天空之城》的凄美畫面不斷浮現,讓人無限憧憬。
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有創意的學生會活動:「選擇」
准備:按參與人數准備「選票」可以是卡片、徽章、便簽(最好是貼紙)等每人三個
一個大家關心的事情如選「優秀學生幹部」或者「退出學生會」等
流程及規則:所有人拿好選票圍成圓圈(不圓也沒關系)面朝圈內
每人按順序(如順時針)在圈內經過其他所有人
經過時兩人相對和對方說一句話這句話是規定好的
如選「優秀學生幹部」四個選擇
我了解你,我認為你可以
選擇一句告訴對方不能說其他額外的哪怕一個字
同時如果「認為可以」則投一票(貼紙貼到對方胸前)
然後再對下一個人做同樣的事
直到回到自己出發時的位置
*選票自己可以保留一張別人投來的選票不能再次轉投
*控制速度前一個人在經過第五個人時下一個開始進行
Ⅳ 旗袍主題活動方案
為了確保活動順利進行,時常需要預先制定一份周密的活動方案,活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。活動方案的格式和要求是什麼樣的呢?下面是我收集整理的旗袍主題活動方案,希望對大家有所幫助。
一、活動背景
青島大學完美女性MBA高級研修班是在青島大學和青島市婦聯的大力支持下,開設的高端研修項目,旨在滿足當代女性對於品質生活的追求和不斷提升自身價值的訴求,在多角度多方位打造具有時代感和魅力感的新時代完美女性的同時,努力搭建齊魯女性第一價值共享平台,為廣大女性提供實用、有效的高品質自我提升服務。
完美女性高級研修班聯合青島市婦聯,聯合推出——完美女性旗袍主題派對,讓更多的女人感懷一段心靈深處的回憶,思尋一番莫名的惆悵,體味一把剪不斷理還亂的情緒,感受一種從肌膚到靈魂的撫慰。
二、活動目的
本活動旨在回饋學員,增加線下價值服務,並通過活動的成功舉行擴大青島大學完美女性MBA高級研修班的社會影響力,把完美女性這一價值平台帶給更多高端女性群體。
三、活動內容
活動主題:完美女人旗袍主題派對
活動構思:活動特設兩大板塊——旗袍走秀和室內主題酒會。
活動時間:20**年7月27日(周六下午) 15:00-20:00
活動地點:青島奧帆基地媒體中心、情人壩
活動主持人:著名影視演員 劉曉曄
主辦單位:青島大學、青島市婦聯、青島市工商業聯合會
參與人數:300人左右
媒體支持:青島電視台、半島都市報、青島晚報、半島網、青島新聞網等
四、活動簡要流程
1. 嘉賓入場
2. 主持人開場
3. 市區領導、各協會單位領導致辭講話
4. 旗袍走秀 地點:奧帆基地情人壩 時間:16:00-17:30
5. 現場觀眾互動(植入環節)
6. 主題酒會 地點:奧帆基地多媒體中心 時間:18:30-20:00
7. 酒會植入環節
8. 合影留念、禮品發放、活動介紹
五、市場分析
【優勢】
1. 高端群體
青島大學完美女性MBA高級研修班是針對社會高端女性群體開設,學員大多是企業家、私人企業主、企業高管、高級白領等,從事於貿易房產銀行教育服務影視等行業。
2. 嘉賓影響力
參與本次的..活動的嘉賓有市領導,各企業家協會負責人等。
3. 現場人氣
本次活動將在青島市著名旅遊景區、市區核心價值地段——奧帆基地舉行,時值盛夏時節,活動勢必吸引諸多本市市民及遊人駐足觀看,這將為企業提供絕佳展示機會。
4. 媒體報道
本次活動將安排青島市電視報紙雜志媒體追蹤報道,以達到最佳效果。
【合作機會】
通過活動所展示出的以上優勢分析,我們看到這是一個針對高端女性群體,有市領導嘉賓參加,又處在繁華價值地段的大型旗袍主題派對活動。本次活動將為意向贊助企業帶來以下展示機會:
1. 通過冠名、橫幅、帶企業標識的禮品等把企業品牌形象推入到群體受眾中。
2. 通過現場活動、特色植入環節,讓受眾深入了解贊助企業產品服務。
3. 企業的曝光率不僅只出現在活動的參與者受眾群體中,活動嘉賓也將對企業有新的認識,對企業來說這或許是新的合作/發展機遇的開始。
4. 後續的媒體追蹤報道將給企業帶來更多展示機會,讓大眾熟知。
5. 其他。
六、宣傳計劃:
1. 冠名權:給予贊助商此次活動冠名權。
2. 橫幅推廣:橫幅中標注贊助商字樣。
3. 現場鳴謝:主持人現場介紹鳴謝贊助單位。
4. 植入環節:贊助企業通過合理的內容推出自身產品或服務
5. 紀念品或獎品:活動中的禮品或獎品可由贊助商提供。
七、贊助商合作方式:
1. 資金
2. 物品、產品、服務等
八、詳細合作內容將根據雙方商議體現在贊助/冠名合同書中。
一、活動目的
旨在增加聚雅堂新會員數量,同時通過活動的成功舉辦進一步擴大聚雅堂的社會影響力,把成功女性的第一價值共享平台,第二文化交流客廳帶給更多高端女性群體。
二、活動主題
「風華絕代 百媚人生」
——聚雅堂「旗袍秀」主題文化沙龍
三、活動時間、地點
時間:暫定為8月中下旬;
地點:聚雅堂書畫院
四、邀請嘉賓及人數
主要針對企業家、私人企業主、企業高管、高級白領等運城高端女性群體。人數暫定為25—30人。年齡要求在35歲以上,資產在百萬以上。
五、組織機構
主辦方:聚雅堂書畫院
協辦方:具體指贊助方
媒體支持:暫定(運城電視台、運城日報、黃河晨報、靈通資訊、通達潮流等)
六、活動內容
主要為兩大板塊,即旗袍走秀和室內主題文化沙龍。
七、活動流程
1、嘉賓走紅地毯,在簽名牆處簽名,簽到入場
2、參觀聚雅堂一至三樓,然後落座
3、稍事休息後,到換衣間換上旗袍,化妝,並再次就座(來賓可在活動當天免費佩戴和使用會所的珠子、首飾等)
4、活動開始,主持人開場(致歡迎辭)
5、主辦方致辭
6、旗袍文化講解(由專家就旗袍文化進行簡要講解,期間,與嘉賓交流互動,並串場展示其走姿)
7、旗袍走秀(音樂配合。中間貫穿有情景旗袍秀展示,
可與字畫搭配;靜態旗袍秀展示,可供拍照、素描)
8、現場互動(關於旗袍文化的猜謎、成語接龍等)
9、來賓交流分享自己記憶猶新的事業、生活、家庭等各個方面的故事
9、主題文化沙龍(詩歌朗誦、關於美容護理、婦科疾病等話題探討並邀請運城女書法家現場揮毫潑墨、教授簡單書法、說上海話(儂語)等)
10、舊時交際舞(唱片機播放三、四十年代歌曲營造氛圍)
11、合影留念、散場,活動結束
12、紀念禮品發放(來賓各自的靜態旗袍秀展示留影相框照一份,並附聚雅堂會所落款)
八、宣傳造勢
1、通過微信公眾平台進行宣傳;
2、在運城日報、黃河晨報等媒體通過「尋找遺落的旗袍或奶奶的旗袍」等主題策劃進行事件營銷,宣傳造勢;
3、通過邀請函方式定向宣傳;
4、拉贊助;
九、合作方式
1、與旗袍服裝店聯系,在活動中對其旗袍進行推廣;
2、與蛋糕店聯系,通過主持人現場介紹鳴謝或特色植入的方式對其產品進行推廣;
3、與紀念品店聯系,通過現場擺放X展架或主持人介紹等把企業品牌形象推薦給嘉賓。
以上這些合作內容將根據雙方商議體現在贊助/冠名合同書中。
十、現場布臵及物料准備
一樓作為旗袍秀場地,在一些物件布臵上,營造一種舊時民國的氛圍;二樓作為主體文化沙龍場地;三樓可作為更衣區、化妝間,等等。
十一、物料准備及人員安排
1、X展架三個,分別放在樓梯拐角處;
氣球若干、紅頭繩若干,用於猜謎;
旗袍服裝;
冷餐提供(蛋糕、水果、冰水、葡萄酒、點心等);旗袍秀開場宣傳片、電影《花樣年華》、《傾城之戀》、《金陵十三釵》等片段以及老式唱片機及音樂,用於幻燈片播放;
2、主持人(稿件准備)、化妝造型師、古箏演奏師、攝影師(2—3個)、素描師、書法家、服飾專家以及媒體人等。
3、人員分工(略)。
4、費用預算(5000元左右)。
十二、應急預案
1、若邀請嘉賓低於20人,則考慮預備人員及以來嘉賓
親朋好友的參與、適當調整活動內容及性質;2、幻燈片、音響等出現故障問題,需由主持人來貫穿活動頭尾。
十三、其他內容
關於來賓的車輛停放、臨時服務等應對。活動結束後的會場收尾工作。
Ⅵ 臨安好玩的地方
臨安
就是這樣一個集休閑養生於一體的地方
1
去春遊洗肺
你知道嗎?臨安擁有天目山、清涼峰兩處國家級自然保護區和青山湖國家級森林公園,森林覆蓋率高達76.55%。值得一提的是,臨安的負氧離子含量最高達13萬個/CM3,為世界之最。在當今霧霾、PM2.5等大家較為關注的情況下,到臨安呼吸新鮮空氣,洗洗肺,是不是很合適!
2
四季玩到嗨
0 1
春天賞花播種
春季臨安的山色煞是賞心悅目,天目山的天目杜鵑,大峽谷的映山紅,天池的粉色野櫻,還有萬畝竹海中悄悄探出頭的棕色春筍。呼吸著山花的芬芳、翠竹的清香,把所有的自然氣息一股腦的吸入肺中,讓負氧離子療養被城市霧霾傷害的肺,再來一杯剛摘下炒好的天目青頂,蟄伏一個冬天的悶氣就此消散。若是還要踏青湊個熱鬧,不如再到太湖源耍一耍猴、天目山撒個野,去浙西天池走一走吳越古道,賞一賞漫天櫻花。(附春種5條線路)
1.楊溪村(種土豆、蔬菜)——楊溪忠孝學堂——大明山——白水澗歡樂春筍節(挖春筍、土灶頭)——青山湖漁樂文化節賽龍舟——水上森林——八百里養生園。
2.東坑村(採茶、品茶)——紅葉小鎮指南村——太湖源野猴節——太陽公社插秧播種——河橋古鎮旗袍秀——柳溪江泛舟——湍口溫泉。
3.陌上花開(十門峽賞油茶花)——十門峽——瑞晶洞觀石花——大明山(百米懸瀑、千畝草甸、明妃七峰)。
4.天目村種小香薯——天目山(一線天,百步雲梯,五世同堂,大樹王,開山老殿等)——天目大峽谷。
5.三聯村(插秧、挖筍季)——童家村古道徒步、賞花祈福——湍口溫泉。
0 2
夏天采果玩水
夏季是臨安最愜意的季節,森林裡溢出森森的涼意,峽谷中吹來濕潤的空氣,就連山洞裡、雲霧中都盛滿了清涼,一掃夏天的燥熱,構成臨安迷人而清涼的夏天。當然,人氣最旺的當屬皮筏漂流,皮筏艇或顛簸於急流中,或顛簸在淺灘處,整個漂流過程只聽到遊客一路的呼叫聲,真是驚險、刺激。盡興玩耍之後,還能去采楊梅、桃子、李子等各種時令水果。激情四射的漂流,愜意歡樂的納涼晚會,讓你在臨安清涼一夏。(附夏采5條線路)
1.各果蔬採摘點(楊梅、桃子、李子等)——龍井峽漂流——浙西大峽谷——浙西天池觀流星。
2.天目山(大樹王國)——七坑村桑樹基地採桑葉——參觀蠶桑文化館——文化禮堂蠶繭DIY——山核桃文化體驗館。
3.山人行體驗真人CS、攀岩等活動——月亮灣皮筏漂流——天目大峽谷戲水——入住鄉村農家樂——晚上燒烤、篝火晚會——採摘天目山徐村葡萄——品嘗新鮮葡萄。
Ⅶ 許晴身穿蕾絲旗袍秀迷人身段,她究竟是如何保養自己身材的
許晴穿著蕾絲旗袍,讓人感覺到身材非常的好,許晴如今也已經四五十歲了,還能夠擁有這么好的身材,也是讓大家覺得非常的震驚。其實這也是一種很正常的現象,大部分的明星,他們對於自己身材的管理都是比較嚴格的,因此,我們也會感覺到這些明星的身材非常的不錯。許晴平時在飲食方面也是比較管控自己的,吃的食物一般都是比較健康的,而且也會經常性的去進行運動。
其實相比較而言,小編也是比較喜歡許晴的身材。如果說大家也能夠管住嘴,邁開腿的話,我們的身材也會像明星這么好,平時一定要付出對等的努力,才能夠獲得這么好的身材。而且我們也是能夠通過管理身材,讓自己整體的氣質也會更加的強一些。
Ⅷ 52歲許晴近照好嫩,與肖戰熱聊似少女,她是如何保持自身狀態的
對於保持身材的秘訣,許晴曾經回應過,她溫柔的說出來三個字:天生的。
Ⅸ 哪些國家過春節
春節不是中國獨有的節日,漢字文化圈國家中受漢文化影響過農歷春節並有法定假期的包括越南、印尼、朝鮮、韓國、新加坡和馬來西亞。
周邊國家一直受我國文化的影響。在韓國、朝鮮和越南,農歷新年是一年之中最重要的節日。在朝鮮半島,農歷新年被稱為「年節」或「舊正」,正月初一至初三是全民族的法定假日。越南農歷新年假期從除夕至正月初三,加上周六日換休,共6天。
2018年8月26日,美國加州多位力推認可農歷新年法案的官員和華裔社區人士在舊金山召開發布會,歡慶法案正式生效。法案並未直接將農歷新年定位為公眾假日,但是鼓勵學校和教育機構舉辦活動宣揚亞裔文化傳統。
2020年12月29日,泰國內閣會議決定在2021年增加部分特別法定假日以促進國內旅遊業發展,其中包括中國農歷春節。
Ⅹ 幼兒時裝表演走秀串詞
A:給未來一片綠色,輕輕地打開地球畫冊,孩子們啊,你們想給未來的地球留下什麼?是留下一棵樹,還是留下一朵花?是留下一個生命的春天,還是留下一片永恆的綠色?
B:我們要給未來留下一個更美的地球,和一首綠色和平的歌!深情的揮動七彩畫筆,藍天大海都會歡迎我!
A:各位親愛的小朋友,你想給地球畫些什麼?是畫出青山常青,還是畫出綠色滿坡?
B:是畫出開不敗的花季,還是畫出永不消失的春色?
A:這個世界上,有你,有我,有她,就讓我們一起給世界畫出一個更美的未來,和一首愛護地球的歌!
B:假如,中國所有的人,每人用一雙一次性筷子。那麼,中國13億人口,要浪費多少木材?我想假如中國所有的人,每人用一隻塑料袋。那麼,中國13億人口,要有多少白色污染?假如中國所有的人,每人用一個紙杯。那麼,中國13億人口,要耗費多大的資源?
A :在這里我宣布:紅英幼兒園「親情無限、創意無邊」大型環保活動 正式開始!
一、 《園長發言》下面有請我們最尊敬的盧園長上台發言,掌聲有請!
二、《家長視頻》 對於本次活動家長們都有一些屬於自己的想法,我們一起來看大屏幕吧!
三、《好家長評選》 有這樣一位家長,平常相處的日子,雖然言語不多,但每一次班級工作及學校工作她總是大力支持。孩子的每一項作業她都記在心裡,注重對孩子學習習慣的培養,每一次作業的簽字都凝聚著她對孩子的無限關愛。讓我們有請可愛的家長們!
四、《蓓蓓班、芽芽班、時裝秀》
下面是一組由我們蓓蓓班的家長利用生活中的廢棄物製作出的各式環保服裝,意在呼籲大家,盡可能的徹底利用物品的使用價值,盡量減少使用一次性用品。我們只有一個地球,就讓我們一起關注環保,一起了解環保,一起為綠色世界而努力吧。我宣布:紅英幼兒園「我愛環保 低碳生活」環保時裝秀現在開始:有請蓓蓓班模特上場
五、《蕾蕾班、時裝秀》
蕾蕾班的小寶貝們已經躍躍欲試了,也想上台展示自己,我們掌聲有請蕾蕾班的模特們上場吧!
六、《學、朵大合唱》
陽光總在風雨後,沒有風雨的洗禮,又怎能擁有沐浴陽光的感受呢?相信那一大片烏雲背後一定會有一縷陽光。明天會比今天更加美好。請欣賞學前班、朵朵班家長帶來的大合唱《明天會更好》
七、《苗苗班、時裝秀》 一頁紙就是一頁金,舉手投足間珍惜一張紙,就等於造林一片。你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙包過書皮?你是否把廢紙與垃圾分開處理?從節約每一張紙做起,珍惜和保護我們的生態環境。節約一張紙,挽救的可能是一棵大樹,甚至整個森林……節約不僅是一種美德,更是一種責任。請看苗苗班帶來的環保時裝。
八、《蓓、蕾、芽、大合唱》 今天我們聚集在這里,共同帶來歡聲笑語,今天我們相會在這里,欣賞了精彩無比的演出;我們為今天而歡笑自豪我們為明天而拼搏夢想;拼搏的路上有你相伴,成功的路上有你幫忙,無論遇到什麼困難,只要有你就不迷茫,因為我們是相親相愛的一家人!下面有請蕾蕾班家長為我們帶來的大合唱《相親相愛》
九、《朵朵班、時裝秀》 這是一個張揚個性的年代,這是一個釋放美麗和環保精神的舞台,現在將要上場的服裝別具韻味,個性鮮明,寓意深刻。下面有請朵朵班寶
貝們帶來的時裝秀!
十、《學前班、時裝秀》 此時即將走來的是一群時尚的少男少女,他們身著纖維袋、塑料袋、包花紙、等廢舊材料製作的服飾,帶給了我們另一種感動!他們就是一群活潑的精靈!有請學前班模特上場
十一、《苗苗班、大合唱》 相信自己,只要給我一雙翅膀,我就會綻放出最美的微笑,自由的飛翔,我們期待著最後夢的怒放。下面請欣賞苗苗班家長帶來的大合唱《我相信》
十二、《點贊》 現在到了我們激動人心的時刻,我們一起來看看誰是最幸運的!大屏幕上會出現一張圖片,請家長們在微信里編輯圖片中的文字並附上相片,發到朋友圈在10分鍾內集滿68個贊並截圖發送到 「hongying6555」將有機會獲得100元代金卷哦!代金卷可在9月份報名時使用哦!各位家長們趕緊行動起來吧!
十三《pk大賽》 「劉老師,在這個時候能聽到動聽的歌聲我想應該是最享受的,你覺得呢?」「我覺得 是的!但你想聽誰唱歌啊?」「我想聽在坐家長們的歌聲」「那行吧,今天就滿足你這個心願。」現在我們將現場的家長們分為兩組,大屏幕上會出現一些歌名,當主持人說到開始,兩邊的家長進行上台搶唱,注意哦!每首歌曲最少要唱3句!不然就失敗,我們期待您的歌聲哦!
十四、《領袖班、童話劇》青青的山坡上,有一個白色的小雪球,哦!原來是可愛的小兔子們。它們要去哪裡呢?它會遇見誰呢?看了下面的節目你就知道了,請欣賞領袖班童話劇《小兔乖乖》
十五、《家長代表講話》 幼兒園是一片沃土,園長、老師、家長都是辛勤的園丁,如今茁壯成長的小苗苗就要離開這塊土地了,相信家長們一定有許多話想說,下面有請家長代表講話。
十六、 《幼兒代表講話》 謝謝家長的祝福,我們相信孩子們一定會用他們的努力去創造美好的未來。
一張張笑臉,洋溢著成長的喜悅, 一雙雙眼睛,深藏著離別的惆悵;一棵棵白楊,採集過我們的歡笑, 一絲絲垂柳,編織過我們的夢想;一陣陣微風,是孩子對老師愛的傾訴。 請幼兒代表發言。
十七、《畢業詩》 老師,老師,您真好!辛勤培育好苗苗,教我畫畫做游戲,教我唱歌和舞蹈。今天我們畢業了,馬上就要上小學,等我戴上紅領巾,再來向您問個好!請欣賞學前班小朋友帶來的《畢業詩》!
十八、《ppt 再見了!我的幼兒園》
在這臨別之際,過去的點點滴滴悄悄泛起,留戀的波浪在我們的心中翻滾。請大家欣賞視頻《再見了!我的幼兒園》
十九、《班主任發言》 此時此刻心情最為激動和依依不捨的應該是畢業班的老師了,看到自己一手帶大的孩子即將揚帆出港,在蔚藍的 海洋里航行時。老師們有千言萬語的訴說。讓我們有請所有我們最敬愛的老師上台。
二十、《頒發畢業證書》 激動人心的時刻終於來到了,現在將為我們的畢業生頒發畢業證書,有請紅英幼兒園盧園長為畢業生頒發畢業證書!有請畢業生。
這里沒有寬廣的T型舞台,但能夠帶給你前所未有的驚喜;這里沒有專業的模特,但能夠帶給你高超的表演水準;這里沒有華麗的服飾,但足以觸動你每一根視覺神經。下面讓我們用最熱烈的掌聲歡迎三年級同學為我們帶來的「綠色小天使」環保時裝秀!
1、首先朝我們走來的是一對蔬菜水果姐妹花,紅彤彤的草莓點綴著綠油油的果蒂,翠綠的白菜閃著大眼睛沖我們微笑,你們知道這是什麼材質做的嗎?這是用不織布製作而成的!
2、廣告紙,購物袋生活中隨處可見,在老師的巧手下變成一件件可愛的小禮服。紅色的購物袋和藍色的廣告紙縫合起來變成一件吊帶裙,綠色的購物袋,搭配黃白相間的廣告紙,點綴以彩色的小圓點,彰顯出孩子們的活潑可愛!
3、接著出場的是一位優雅的紳士攜著美麗的淑女,他們正要參加六一聯歡晚會》!他們身上的禮服都是用編織袋縫制出來的,莊重而不失風度,如何,不錯吧!
4、綠色和紫色的包裝帶,腰間點綴著五彩的小花,具有非洲風情的草裙展現在我們眼前,展現了當代兒童的熱情豪放的個性!
5、一對可愛的天使從遠處緩緩走來,一次性的塑料餐桌布,做成了一件小抹胸,胸前點綴以鮮艷的小花,以婚紗形式的設計,顯得那麼飄逸典雅!
6、正義的化身,拯救世界的大英雄——蜘蛛俠和蝙蝠俠正向我們大步走來,這是把我們家裡的舊衣物,通過色彩的搭配,改造而成。
7、陽光沐浴著小花,綠色的海綿紙做成的小坎肩,胸前點綴著火紅的小太陽,下身配紫色的小中褲,充滿活力!黃色的海綿紙做成的吊帶裙,裙擺上的荷葉邊隨著音樂的節拍漾起陣陣漣漪。
8、彩色的皺紋紙做成的蛋糕裙,搭配以彩色購物袋做成的小背心,顯得那麼天真活潑!
10、這么奇特的裙子你見過嗎?你知道這是用什麼材質做成的嗎?保你意想不到,這是包裝水果的白色網袋做成的小公主裙!英俊的馬褲,搭以燦爛的黃,華貴的紫,真是酷勁十足!
11、快看,色彩絢麗的鮮花包裝紙,在巧手們的裁剪下變成了一件樣式新穎燕尾裙,似芳香流動,若璞玉天成,美得叫人驚艷,連葫蘆娃都看得愣神了!
多麼的神奇,廢舊的物品,孩子們給它寓於豐富的想像,獨特的創新,使它絢麗的重登舞台,給我們帶來了快樂,更喚起了我們的環保意識,快快行動起來,保護我們賴以生存的家園——地球。
首先出場是孫思敏同學,粉色的包裝紙與廢舊的卡紙搭配,做成的小抹胸,一條絲帶從胳膊間繞過,多麼的休閑。裙子的製作僅用了軟包裝紙,銀紙,又用一條松緊帶固定,簡潔明快,體現兒童的活潑可愛。配以蝴蝶結的粉色頭飾,自然的垂落。一款亮麗的裙裝展現在我們眼前。
接著走向我們的是劉汝佳同學,塑料袋製成的小抹胸,桔黃色的整體點綴上一把素色的小扇子,讓人感覺清涼舒適,下綴紅色亮片,更顯活力。廢舊報紙折疊成百褶裙,正面左上面配以一把皇冠形紅色小扇,大方又不失俏皮。瞧!一款清涼的夏日裝束,給我們帶來賞心悅目的感覺。
第三位向我們走來的是孟珂晴同學,她用閑置不用的報紙,折成了裙子的下擺,並把舊的光碟縫在裙身上,走動起來閃閃的;用綵帶做成六朵藍色的拉花,點綴在裙子的前後,給這一款服裝賦予了活力;腰間的花邊鮮艷無比,不錯吧。
看,劉雨瑩同學身上穿的.小掉帶裙,借用漂亮貝貝服裝的包裝袋,在媽媽的精心剪裁下,用紅色方便袋做成蝴蝶結,用透明膠固定在胸前。多麼的富有創意,把小女孩的可愛、活潑,淋漓體現。
陳涵文的媽媽,心靈手巧,在與孩子的共同努力下,這一款服裝呈現在大家的面前。上衣是用廢舊塑料袋經過重新整合做成的吊袋裝,前面配了小花,後面做成了大大的蝴蝶結作為裝飾,顯得簡單漂亮,可愛。報廢的小傘做成的裙子,涵文自己用紙片剪成各種形狀的圖形做了裝飾,五彩斑斕。
最後出場的是吳冰倩同學,用環保購物袋做得小坎肩和超短裙,粉白搭配,新穎又環保。
多麼的神奇,廢舊的物品,孩子們給它寓於豐富的想像,獨特的創新,使它絢麗的重登舞台,給我們帶來了快樂,更喚起了我們的環保意識,快快行動起來,保護我們賴以生存的家園——地球。
女主持:
感謝這群可愛的孩子們為我們帶來的充滿活力和快樂的《 之舞》,讓我們把最熱烈的掌聲獻給他們! 女主持:尊敬的各位來賓
男主持:尊敬的各位現場觀眾朋友們
合:大家晚上好!
女主持:我是來自 公司的主持小熊姐姐
男主持:我是來自 公司的主持小峰哥哥
歡迎各位蒞臨「 的活動現場。
女主持:首先,先介紹今天的活動主辦方是由 舉辦的,在這里還特別感謝: 花朵幼兒園 領舞藍天少兒舞蹈培訓學校 的大力支持
3、獨舞《紅頭繩》
男主持:沒錯,今天我們的活動現場,不僅可以感受 的時尚魅力,更有 可以拿噢,還有精彩的節目、好玩的游戲等你一起欣賞一起參與。今天就是要好運從此開始,把各種精美獎品、潮派服裝帶回家。那麼還等什麼呢?現在就讓我們睜大眼睛,一起high起來吧!有請來自 領舞藍天少兒舞蹈培訓學校帶來的獨舞《紅頭繩》 女主持:讓我們用熱烈的掌聲有請她上台來
4、互動環節5名幼兒吹氣球/加油棒 大比拼
吹加油棒規則:
1)一分鍾之內吹的數量最多的為勝者
2)加油棒要吹的飽滿
吹氣球規則:10秒倒計時,氣球吹的最大的為勝者。
女主持:非常感謝我們小美女帶來的舞蹈,現在讓我們大家一起來玩個游戲吧!
男主持:哪位小朋友願意一起上台來玩一下(每組每次限5名)
女主持:給我們勝出的寶寶頒發獎品
5、時裝秀
女主持:非常感謝小弟弟、小妹妹們激烈的比賽,實在是太可愛了!
男主持:是啊, 是 。現在,有請小模特們為我們帶來同樣精彩時尚的表演秀吧! 互動環節:問題搶答贏精美禮品
女主持:太精彩的時裝秀了, ,還有幸運大抽獎、更多精美禮品等你拿,你先來介紹一下抽獎內容吧!
男主持:幸運大抽獎: 消費即可獲贈 ,消費滿額可憑小票參加幸運大抽獎。
只要消費滿158元,可抽獎1次 滿208元,可抽獎2次滿298元,可抽獎3次以此類推。
獎項設置:「幸運獎」,可獲得
「四等獎」,可獲得
「三等獎」,可獲得嗒嘀嗒可愛公仔熊一隻 「二等獎」,可獲得100元現金券一張 「一等獎」,可獲得嗒嘀嗒精美抱枕+100元代金券一張
一等獎10個名額, 二等獎20個名額,三等獎30個名額,四等獎40個名額,100%中獎哦!
女主持:哇,豐盛禮品等你拿,等會就有抽獎環節哦!現在先給現場的觀眾朋友們拿禮品的機會,我出幾個問題,看誰搶答的最快,答對了就可以獲得嗒嘀嗒精美禮品一份噢!
男主持:准備好了嗎?認真聽題目咯,等我們宣布開始搶答令才有效哦!
男:2、嗒嘀嗒專賣店地址在哪裡?()
女:3、今天的活動主題是什麼?(金秋十月 歡樂盛「惠」)
男:4、小熊的名字叫什麼?(嗒嘀嗒)
女:5、嗒嘀嗒童裝的總公司位於哪個省?(福建)
男:6、嗒嘀嗒童裝總公司的名稱?(福建格林集團)
女:7、嗒嘀嗒的主題歌名稱?(嗒嘀嗒之歌)提示:我們開場舞的名稱是什麼?
男:8、嗒嘀嗒最新的動畫片是什麼?(夜鶯的歌聲、誰最了不起)
6、獨舞《喊月亮》
女主持:送了這么多的精美禮品,現在我們先來欣賞獨舞《喊月亮》
互動抽獎環節:
只要消費滿158元,可抽獎1次
滿208元,可抽獎2次
滿298元,可抽獎3次
7、舞蹈《驕傲的小馬駒》
女主持:100%中獎率,現場的觀眾朋友們,心動不如行動哦!
男主持:把幸運都帶回家吧,下面我們先欣賞來自 領舞藍天少兒舞蹈培訓學校帶來的舞蹈《驕傲的小馬駒》 8、獨舞《小算卜》
男主持:讓我們再次用熱烈的掌聲送給他們,請欣賞獨舞《小算卜》
互動環節:3歲幼兒比賽穿衣服
女主持:非常感謝這位小朋友漂亮的舞姿,看了這么多的精彩節目,彷彿回到兒童時光了。
男主持:是啊,那接下來的這群3歲小寶寶們比賽穿衣服可厲害噢!衣服由嗒嘀嗒童裝特別提供。
女主持:先講一下我們的比賽規則:一分鍾的時間,小朋友穿的衣服件數最多為勝者。
男主持:讓我們把舞台交給可愛的寶貝們,看看誰能把衣服穿得最快最整齊呢?
頒獎:
1. 首先向我們走來的是藏族,藏族自稱「博巴」,意為農業人群,是最早起源於雅魯藏布江流域的一個農業部落。其歌曲和舞蹈充分體現了民族風格,獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀,表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。
2. 向我們走來的是朝鮮族,朝鮮族具有悠久而優美的民族文化藝術傳統,尤其是能歌善舞,都喜歡用歌舞來表達自己的感情,朝鮮族歌曲旋律流暢,婉轉,明朗。
3. 向我們走來的是蒙古族,蒙古族自稱「蒙古」。蒙古這一名詞較早記載於《舊唐書》和《契丹國志》,蒙古族發祥於額爾古納河流域,史稱「蒙兀室韋」「盟古」等
4. 向我們走來的是壯族,壯族是由古代百越的一支發展而形成的,是我國少數民族中人口最多的一個民族,壯族人民能歌善唱,每年定期舉行的唱山歌會,稱為歌圩。被譽為歌仙的劉三姐是壯族歌手的典型代表。
5. 向我們走來的是彝族,彝族具有悠久歷史和古老文化,神奇秀美而廣袤豐饒的土地江川養育了一代代的彝族人也孕育了悠遠的歷史和樸素而多彩的民族文化。傳統工藝美術有漆繪,刺綉,銀飾,雕刻,繪畫等。
6. 向我們走來的是苗族,苗族是中國最古老的民族之一,也是中國最早定居的民族之一,苗族的挑花,刺綉,織錦,首飾製作等工藝美術,瑰麗多彩,在國際上享有盛名。
7. 向我們走來的是納西族,納西族具有熱情,知書達理,尊老愛幼的傳統美德。納西族居民大多為土木結構,三坊照壁是麗江納西居民中最基本,最常見的居民形式。
8. 向我們走來的水族,水族男子穿大襟無領布衫,戴瓜皮小帽,老年人著長衫,頭纏裡布包頭,腳裹綁腿。婦女穿青黑藍色圓領立襟短衣,下著長褲,結布圍腰,穿綉青布鞋。
9. 向我們走來的是布朗族,布朗族是中國古老的少數民族之一。布朗族人主要從事農業,以種植早稻為主,善種茶。布朗族山區馳名中外的普洱茶的重要產區。
10. 向我們走來的是佤族,阿瓦山的古老民族,以信奉原始宗教為主,文學藝術豐富多彩,竹文化獨具特色,滄源崖畫享譽海內外。
11. 向我們走來的是白族,白族是我國西南邊疆一個具有悠久歷史和文化的少數民族,創造了光輝燦爛的文化,白族在藝術方面獨樹一幟,其建築,雕刻,繪畫藝術名揚古今中外。
12. 向我們走來的是拉祜族,拉祜族主要分布在雲南省南部的瀾滄,孟連,雙江,勐海,西盟等縣。拉祜一詞是這個民族語言中的詞彙,「拉」為虎,「祜」為將肉烤香的意思。
13. 向我們走來的是侗族,侗族的文化藝術豐富多彩,有「詩的家鄉,歌的海洋」之美譽。手工藝品有挑花,刺綉,彩繪,雕刻,剪紙,刻紙,藤編,竹編。刺綉是侗族婦女擅長的工藝。
14. 向我們走來的是傣族,傣族歷史文化悠久,有自己的歷法,語言文字,並以豐富的民族民間藝術著稱於世。音樂,舞蹈,民歌。民間傳說故事等富有民族特色,影響甚廣。
15. 向我們走來的是滿族,滿族主要分布在東北三省,遼寧省為最多,少部分三散居在全國各大中城市,旗袍是現代流行服飾之一,在國際服飾櫥窗里,享有很高的盛譽,它是從滿族古老的服飾演變而來的。
16. 向我們走來的是哈尼族,哈尼族是中國的一個古老民族,哈尼族是一個與音樂舞蹈為伴的民族,哈尼族的服飾因支系不同而各異,一般喜歡用藏青色的哈尼土布做衣服。
17. 向我們走來的是土族,土族人民能歌善舞,有豐富多彩的民間文學藝術。土族人的民間刺綉工藝很有名,精美的刺綉是土族婦女的創造,也是土族傳統文化的一個引人注目的標志
18. 向我們走來的是維吾爾族,維吾爾族是一個多源民族,也是一個能歌善舞的民族。民族樂器有幾十種之多,其中獨他爾和熱瓦甫是最常用的獨奏,合奏樂器。
19. 向我們走來的是回族,少數民族回族,是中國中的一個比較特殊的民族,回族有三大節日,即開齋節,古爾邦節,聖紀節。
20. 向我們走來的是仫佬族,仫佬族是我國人口較少的一個山地民族。他們自稱「伶」「謹」。壯族稱之為「布謹」,漢族稱之為「仫佬」。
21. 向我們走來時黎族,黎族是海南最早的居民,黎族人性格豪爽,能歌善舞,黎族的歌舞有其獨特的魅力。在海南「竹竿舞」已成為海南最富有特色的舞蹈表演。
22. 向我們走來的是瑤族,瑤族是中國的一個古老民族,長鼓舞是瑤族傳統的民間舞蹈,以使用長鼓舞而得名。長鼓舞在瑤族舞蹈中佔有極其重要的地位。
23. 向我們走來的是裕固族,裕固族服飾文化,其中以精美工藝品而著稱的「頭面」最為精彩。口頭與非物質文化遺產豐富多彩,尤其民歌獨具風格,曲調朴實優美。
24.時尚無處不在,時尚給人以美的感受。在這一組時尚系列中我們巧妙的運用了蛋糕盒、雪碧瓶、一次性紙杯、舊報紙、麻袋等廢舊物品製成了主體服飾,而一些閃亮的飾物如:頭發上的廢舊光碟,蘋果包裝袋製成的網眼襪,廢舊葯瓶編成的手鏈等,更是給人帶來很酷的視覺效果。
25. 向我們走來的是錫伯族,錫伯族世居呼倫貝爾大草原和嫩江流域。錫伯族人喜愛騎馬射箭。因而,錫伯族享有「射箭民族」的美譽。他們能歌善舞,「東布爾」是錫伯族特有的彈撥樂器。
26. 向我們走來的是布依族,布依族是個熱情、大方、好客的民族。藝術工藝很多,其中蠟染工藝久負盛名,蠟染的花紋素雅大方。布依族的酒文化淵源,有尊貴的國酒茅台,也有傳統的古村米酒,具有本民族固有的特色。
27. 向我們走來的是土家族,土家族主要分布在湖南、湖北、重慶、貴州毗連的武陵山地區。土家族主要從事農業,手工業方面,刺綉、編織比較有名,土花鋪蓋尤為著名。「西蘭卡普」是土家族民族工藝中的一朵奇葩。
28. 最後向我們走來的是「雲朵中的民族」——羌族,羌族又稱爾瑪,現多聚居在四川汶川縣、北川縣等地。羌族兒女能歌善舞並繼承了古老左羌民族的勤勞、勇敢、善良。風吹雨打後,他們仍勇敢站立在中華大地上,他們用微笑向全世界證明他們是堅強的民族,是英雄的民族!