旗袍秀表演隊形江南情

『壹』 旗袍秀走秀是由高到矮，還是由矮到高排順序

說到旗袍秀走秀是由高到矮還是要矮到高的排順序，這個不一定，要看事情的具體情況是什麼樣子的，一般的情況之下是由高到低來進行排序的。

『貳』 旗袍走秀最火的歌曲第一名

旗袍走秀最火的歌曲第一名是《莫問歸期》。

《莫問歸期》是由蔣雪兒、七叔（葉澤浩）演唱的歌曲。歌曲《莫問歸期》被很多人喜歡，所以有很多歌手喜歡翻唱這首歌曲。比如歌手劉雨Key演唱的《莫問歸期》發行時間為2019-10-21，歌曲收錄在專輯《可笑吧我終於一人孤獨終老了》中。

旗袍走秀介紹

旗袍秀是由國內部分文化公司、旗袍協會所舉辦的宣揚中國傳統旗袍服飾文化的活動。是為了弘揚和發展旗袍服飾文化而採用的一種表演形式，有形地體現了旗袍服飾文化和旗袍禮儀，隸屬於藝術模特的范疇。旗袍秀融合了舞蹈身韻以及藝術走秀的姿態，所形成的一種表演形式。

旗袍秀必須做到：柔而不懈、挺而不僵、婷婷玉立；要求上挺、中柔、下放鬆、落地輕柔；形體優雅大方、動作幅度不易過大，遵循民族優秀的傳統禮儀為准則。旗袍秀的盛行，跟旗袍文化有很大的影響，特別是民國時期。

眾多學者和當時的媒介認為，民國初女子為尋求思想的獨立和女權的解放，效仿男穿子長袍是一個重要原因。中國漢族女性自漢代後，服飾逐漸只穿「上衣下裳」式，俗稱「兩截衣」，穿袍服幾乎成為男性的專利。

『叄』 主持串詞

《我和我的祖國》

我驕傲，我是中國人！那是因為我們有驕傲的資本——我們有強大的祖國。有人說祖國是而暖暖的懷抱；有人說祖國是慈愛的母親；還有人說祖國是一首唱不盡的贊歌……

無論祖國是什麼，我們都與她同命運、心連心。只有她才是我們億萬子孫的生命的寄託；只有她才是華夏兒女心靈的濃縮。讓我們把贊歌送給祖國吧。請欣賞來自廣東的服務商家人帶來的演唱《我和我的祖國》

手語舞:厚德載物

「天行健，君子以自強不息。

地勢坤，君子以厚德載物」

接下來，請欣賞由貴州家人帶來的手語舞表演《厚德載物》

我是一條小河，程金偉

男:沒有湖泊的平靜清澈

沒有山泉的亮麗景色

只有春風盪起的浪花朵朵

女:山川給我跳動的脈搏

陽光給我青春的光澤

我的生命奔流不息

遠方的大海呼喚著我

男:我是誰呢

女:請欣賞由河南服務商家人帶來的我是一條小河

沂蒙山小調

一首《沂蒙山小調》讓我們想起了「紅嫂」，中國革命的勝利是老百姓用小車推出來的，正是有著一大批的和「紅嫂」一樣的老百姓的支持才是中國革命勝利的基礎，

這首帶有山歌風格的沂蒙山小調是沂蒙山幾十年來一直響著的小調，是沂蒙山的代名詞，也是沂蒙山老區幾十年走過的風雨見證。

請欣賞由陝西家人帶來的葫蘆絲獨奏《沂蒙山小調》

《保衛黃河》

男：黃河 你是中華民族的搖籃，你亘古不竭的水流，孕育了千百載的華夏文明!

女：黃河你是中華民族的生命之河，你萬載不息的波濤，哺育著一代代的華夏兒女!

男：黃河 你是偉大堅強的巨人，你用那英雄的體魄，築成了中華民族的屏障!

女：黃河 你是中華民族的尊嚴，你氣勢磅礴、澎湃洶涌，奏響了中華民族的最強音!

男：聽，風在吼，馬在叫，九曲黃河正將萬頃波濤凝聚成一首雄壯的戰歌!

女：看，山在動，地在搖，四萬萬中華兒女正共同跳動著一個強勁的脈搏!

合：保衛黃河!保衛華北!保衛全中國!

請欣賞由公司教育部，產品部，運營部，行政部團體為大家帶來的民族大合唱《保衛黃河》

貴州，《貴人》

生命中的貴人，是引為知己的人。

生命中的貴人，是守望相助的人。

生命中的貴人，是分享幸福的人。

生命中的貴人，是那些為你的人生成功而添磚加瓦的人；

生命中的貴人，是那些為你的正義事業搖旗吶喊的人；

生命中的貴人，是那些為你取得點滴進步而由衷喝彩的人。

一個人的成功離不開貴人相助

生命中的貴人 不一定是最好朋友 也不一定是朝夕相處的家人 而是有正能量有眼光之人

他給你一個全新的訊息 也許就改寫了你人生的軌跡

請欣賞貴州-黃秋容《貴人》

《愛的華爾茲》

聆聽完一曲貴人之後，讓我們再來領略一下大洋彼岸的旋律，下面就由物流部和企劃部員工帶給我們帶來一首歡快明朗的《華爾茲》。

旗袍秀-江南雨-山東

細雨芊芊，枕河漫漫，小橋流水人家，一群婉約的青衣女子，走在似如仙境的江南小路間，讓江南充滿了一種靈動的美！猶如舞姿曼妙的江南女子穿越古道，下面請欣賞山東家人帶來的旗袍秀表演《江南雨雨》，帶你回到如詩如畫的水墨江南。

結束:一段美輪美奐的旗袍走秀，綻放了東方女性的優雅與魅力，映襯出中華國粹的古典、雅緻與韻味。

走進新時代:

跨越世紀的中國，一日千里。小康社會的藍圖，無比壯麗。從政治到經濟，從文化到體育，中國收獲著全面的勝利，中華民族必將在世界民族之林傲然屹立聽！前進的號角響徹寰宇！看！發展的腳步鏗鏘有力！讓我們一起進入走進新時代，有請廣東家人李俊雄何金良

《有人》

一首《有人》譜寫了多少的心聲，多少人的無奈……，有人聰明，有人糊塗，有人迷茫，有人快樂，有人悲凄，有人堅持，有人放棄。

社會是個大舞台，生旦凈未丑，幾分真幾分假？

世間百態包羅萬象，愛恨情仇痴狂癲，幾人知足幾人虛無？聆聽《有人》

擔當之歌

什麼是擔當？簡單地說，就是承擔並負起責任，是人們在職責和角色需要的時候，毫不猶豫，責無旁貸地挺身而出，全力履行自己的義務，勇於擔當重任，不計包容一切並對其負責，就叫有擔當，正謂之曰：「有容乃大，無欲則剛。」請欣賞貴州家人帶來的  擔當之歌

結束:擔當精神就是勇於擔當，敢於負責的優良品格，擁有擔當精神是社會的需要，擁有擔當精神的人，一定是個純粹的人，一個有益於社會的人，培養擔當精神是我們義不容辭的責任。

麥西來普

麥西來甫」是維吾爾語「歡樂的廣場歌舞聚會之意」，是維吾爾族民間流行的一種以歌舞和民間娛樂融為一體的娛樂形式，以舞為主，配以歌唱，節奏明快，熱情奔放。麥西來甫是舞蹈、各種民間娛樂和風俗相結合的一種歌舞形式。它不僅豐富人們的精神生活，而且具有傳播藝術和道德風尚的社會作用。欣賞新疆家人帶來的舞蹈

智能時代:

『肆』 中國國際時裝周上的旗袍秀，是怎麼震驚世界的

中國的旗袍是非常好看的，它能展現出我們的氣質，讓我們看起來更加的高貴。並且，旗袍還是我國特有的服裝。那麼，以旗袍為主題的時裝秀，到底有多驚艷世界呢？

這個合集的名字是“絲韻”。它具有簡潔而優雅的設計和簡潔的圖案。搭配優質面料，以柔和的線條充分展現優雅高貴的女性氣質。

“我想通過這個系列強調中國元素，我選擇了絲綢，因為中國以優質的絲綢而聞名。而且，我相信絲綢作為一種面料，最適合展示女性的美麗和優雅， ”設計師於佳說。

第二屆沉陽國際旗袍文化節在沈陽故宮開幕。 身著旗袍的模特們在沉陽故宮和張將軍府參加走秀，展示沉陽的歷史背景。 節目以“旗袍之都”、“旗袍軌跡”、“旗袍魂”三段展示盛京旗袍。 旗袍節旨在宣傳優秀的中國服飾文化，展示沉陽作為國際城市的文化形象。

『伍』 夢回江南    魂縈故鄉

  我們從哪裡來？又到何處去？

  一棵苗長成什麼樣的樹，關鍵在於它是一粒什麼樣的種子。於是，尋根溯源是現代人尋找自己族群基因，解碼自己來自何處，去向何方的路徑。

      二十年前，我創作過一組《烏蒙山人》，用人物肖像攝影的方式展現了黔西北各民族的構成，用影像對黔西北各民族的遷徙故事作了初步的嘗試。

    貴州在古代是蠻荒之地，幾千年來經歷了鱉人、牂牁、夜郎、郡縣和土司時代。雖然一方面歷朝歷代均在夜郎、進桑等地駐軍、移民，另一方面卻並沒有形成有效的管理，控制權仍然是在土著部落手中。

      直到六百年前明朝洪武年間的「調北征南」開始到近、現代，貴州每一次大規模移民無不與戰爭有關。來自中原湖廣的先進文化伴隨軍事上的勝利進入貴州，極大地帶動了貴州的發展。

      抗日戰爭時期，畢節是抗戰後勤補給的大動脈川滇東路的重要節點，給畢節來「戰時繁榮」，解放戰爭大量南下軍人充實到各地縣新政權，中央政府對貴州的領導真正得到加強。在上世紀六十年代，以准備打仗為指導思想的三線建設時期，大規模國防、科技、工業和交通基本設施建設，為畢節的工業發展做出來很大貢獻，同時，內遷企業的幹部和工人又形成了畢節新的移民群體。

      各個時期的戎邊屯田逃難內遷的移民群體及其後代和原著民族一起融成一體，成為今天畢節人的重要組成部分。

      這次，我們採用大家喜聞樂見的旗袍秀和快閃的形式，將六百年來漢民族向貴州畢節遷徙融合的滄桑歷史，濃縮為一次輕松愉快的杭瑞文化尋根尋夢之旅，一路淺唱，一路縵舞，唱響家鄉，夢回江南！

    參與團隊：貴州夜郎王文化傳播、畢節女子合唱團、韻之美旗袍走秀隊

      行程從百里杜鵑國家AAAAA景區出發，一路行經沈從文筆下的邊城鳳凰、范仲淹心憂天下的岳陽樓，瓷都景德鎮、白牆黛瓦的婺源、宛若天仙的西子湖，直到海納百川的上海外灘。跨越貴州、湖南、江西、安徽、浙江、江蘇、上海七個省市。從磅礴烏蒙到江南水鄉，行程五千里。我們將在沿途各個景區完成數十場快閃活動，與各地遊客互動、交流。

      途中，我們准備了《我和我的祖國》、《畢節我可愛的家鄉》、《我愛家鄉杜鵑紅》、《蘇木地偉彝家敬酒歌》、《江南情》、《泛舟荷塘》、又見江南雨》等曲目。嘔歌偉大祖國，歌頌可愛故鄉，回溯亘古歷史，尋找祖先足跡，讓我們知曉河流的源頭，流經的地方和融匯的海洋。

      希望大家能通過這一節目與我們一起走過山山水水，一起走過悠久歷史，從烏蒙山區溯流北上，從雲貴高原順流東去，夢回江南，魂縈故鄉……

『陸』 旗袍走秀節目名稱

珠澳女職工旗袍秀節目有：

1、水控集團隊《上善若水之九品女人》

2、女中代表隊《在水一方》

3、斗門偉創力隊《在珠海，遇見最美的自己》

4、珠海美蓓亞隊《冰菊物語》

5、珠海南航隊《相遇》

6、香洲香韻隊《湖畔香韻》

7、市衛生健康隊《梅蘭竹菊》

8、高新鳳凰模特隊《油紙傘》

9、高新金山花樣年華隊《面紗之下》

10、橫琴澳門楓葉隊《太湖美》

11、平沙鎮總工會隊《中國茶》

12、審計巾幗芳華隊《宮上黃鶴樓》

13、金灣灣之韻隊《茉莉花》

歷史文化

民國文化女性的名字，總伴隨著她們的旗袍照，例如宋氏三姐妹、吳健雄、吳貽芳、林巧稚、阮玲玉、周旋、張愛玲、林徽因、蕭紅和丁玲等。

珍貴文化遺產——蘇州評彈的女演員的服裝也依然是旗袍，其它傳統說唱藝術如大鼓和評書等也多以旗袍為女演員傳統服裝。

歷史悠久的香港小姐，香港華裔小姐，亞洲小姐和廣州西關小姐選舉中，她們期間或最後必定會穿旗袍。

以旗袍為賣點的電視劇和電影則不斷出現，比如著名的《花樣年華》等。

2015年5月16日，由中國旗袍會發起、全球420個分會響應的旗袍秀在全球范圍內展開，15萬華人身著典雅的旗袍，挑戰人數最多的旗袍秀的吉尼斯世界紀錄。

『柒』 11期《注冊國際高級旗袍儀態培訓師+旗袍模特評審師》三證師資班

《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》

《旗袍模特評審師（高級）》

時間：2020年7月16-20日

5天4晚-完美蛻變

綠柳風中擺，新荷雨中搖；亭亭長玉頸，款款小蠻腰；乍現玲瓏態，憑添嫵媚嬌；從來民國范，大美數旗袍！

羽依老師說，塵世大美當屬旗袍！

因為，穿旗袍的女人是一本移動的書，承載著中華文化上下傳承的輝煌，演繹著炎黃子孫傳唱千年的夢幻！

因為，穿旗袍的女人讓女人變得高雅，讓男人變得脫俗，讓世界傳遞和平，讓心靈沐浴清涼！

因為，旗袍追隨著時代、承載著文明、顯露著修養、體現著美德，展示著中華女性端莊、典雅、賢淑、溫柔的性情與氣質，把東方古典之美傳向八方！

尊禮國際優雅禮儀課程技術總監---羽依老師，被粉絲們尊稱「北方儀態女神」，她將南方女子柔美、婉轉的文化符號與北方女子直率、大氣的文化特色結合，根據中國女性特點，將形體、舞蹈、旗袍文化、舞台表演、創編技巧、禮儀等融會貫通，創編此套《旗袍美學培訓師》師資課程，讓所有愛旗袍、愛美麗的女性，真正穿出旗袍那沉澱的歲月之美，外修於形內修於心，隨時隨地優雅綻放！課程結束考核通過，將頒發由中國管理科學學會注冊的《高級旗袍儀態培訓師》資格證。（註：通過此次考核，同時具有申請UKCA英國認證協會頒發的《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》及《高級旗袍模特評審師》兩項證書的資格，這兩項證書認證費不包含在學費裡面。）

當今全國一片旗袍「瘋」的狀態，我們在穿著旗袍或舞台表演的時候，更要懂得其文化內涵，搭配、形體、儀態、禮儀、談吐、道具使用等美學。做到真正的弘揚和傳承。而不是邯鄲學步，得過且過。羽依老師精心研發的這套《高級旗袍培訓師》教程將全方位詮釋旗袍美學，讓您不僅自己穿的美、儀態美，舞台表現美，還能教您如何將這種美傳播給更多的人。

一、導師簡介

主教：羽依

霓裳羽衣女子學院院長

全國十佳形體禮儀培訓師

尊禮國際優雅禮儀教學技術總監

ACI國際認證旗袍形體儀態培訓專家、評委

UKCA認證中心專業評審委員中國管理科學學會禮儀培訓師評委

截止目前，她先後在上海、青島、濟南、九江、貴州、長沙、廣饒、東營等地循環開班，成就1.2萬名優雅女性和幸福女神，培養導師近百人，擁有全國23.5萬粉絲，被粉絲們稱為「北方儀態女神」！

二、課程精髓

這是一場東方古典文化復興，一顰一笑，一回眸皆有情，一舉手一投足盡現東方雅韻。讓我們告別不優雅的體態、呆板的神態、僵硬的姿態，粗糙的舉止， 做一枚如水的女子，蛻變成人群中落落大方，優雅從容，高貴恬靜的你。學習此師資班課程可開設旗袍形體梳理、優雅儀態、古典舞韻、大型旗袍表演秀指導、旗袍舞韻舞蹈編排等課程。

系統專業一對一演練將理論與實踐訓練相結合，通過理論講解、現場實操等教學手段使學員迅速掌握旗袍形體儀態、走秀編排的專業技能、教學方法與授課技巧。

三、適用人群

1.形體儀態、各種姿勢不良，引發各種苦惱的年輕女性；

2.尚且在尋覓伴侶，又擔心自己形體儀容的單身女性；

3.在職場中頻頻出席各種會務，又難以應付場面的職場女性；

4.追求品質生活，想要改變單調家庭主婦生活的女性；

5.希望在歲月的磨礪中不斷增值的女性；

6.希望活出自信、快樂、精彩、有影響力的獨立女性；

7.想要重塑青春、重塑魅力的女性；

8.希望解決家庭親密與親子問題重新找回幸福的女性；

9.追求舉止得體優雅，個人形象更好的女性.......

打開UC瀏覽器 查看更多精彩圖片

四、課程大綱

課程內容

開班儀式；

旗袍儀態培訓師基本要求及師德師訓；

旗袍儀態美學標准及理論分析

旗袍美學形體梳理；

常見形體問題的科學矯正方法（圓肩、駝背、高低肩、肋骨外翻、骨盆前傾後傾、內外八字等）；

旗袍表演呼吸、身韻及手姿練習

旗袍表演眼神、神韻的標准及訓練方法；

旗袍培訓師日常優雅儀態站、坐、行、蹲標准；

旗袍T台步態優雅標准；

旗袍T台步態練習方法及步驟解析；

旗袍步態常見錯誤及糾正；

旗袍T台步態轉身技巧訓練；

旗袍T台造型技巧訓練；

不同風格的旗袍步態練習：古典風、婉約風、時尚風、嫵媚風

旗袍T台表演摺扇、團扇的用法及組合套路學習；

旗袍美學之「穿搭藝術」；

旗袍舞台表演燈光及背景美學技巧；

旗袍T台表演羽毛扇的用法及造型技巧；

「羽毛扇」表演成品舞韻

旗袍T台表演手絹的用法及造型技巧；

「手絹」表演成品舞韻

茶具的認識與鑒賞；

茶藝基礎知識；

泡茶要素;

茶藝表演教學步驟與方法

旗袍T台表演油紙傘的用法及造型技巧；

「油紙傘」表演成品舞韻

旗袍表演音樂選擇及節奏解析；

旗袍表演常見舞台路線、步伐練習；

旗袍表演隊形變換基本原則；

旗袍表演風格及創意編排技巧

學員畢業表演節目綵排

如何設計旗袍培訓課程計劃；

培訓師授課技巧；

旗袍培訓實戰教學及導師一對一點評

高級旗袍儀態培訓師考核；

畢業典禮演出秀

課程內容會根據學員情況以及現場具體問題，進行適當調整！

五、報名須知

一）課程費用

1、總課程時間5天4晚，目前推廣學習費用6980元，6月30號之前報名5980（原價16980元，每期遞增，直至恢復原價。） 含服裝費、培訓費及國家注冊《高級旗袍儀態培訓師》證書認證費，（畢業學員如需申請辦理《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》和《高級旗袍模特評審師》這兩項證書，認證費1300元/本。）不接受口頭預定，以交定金為准，定金2000元，需要發票加收發票稅點。

2、免費贈送統一旗袍款形體服、定製旗袍各一套。

3、一次收費，一年內免學費復訓。（復訓僅需300元茶水服務費）

二）課程時間：7月16日---20日

每天8小時，上午9：30-晚上19：00

三）課程地址：山東省東營市西二路華納大廈14樓

四）溫馨提示：1、請自行准備合身旗袍一件（畢業典禮用）、黑色舞鞋、高跟鞋各一雙。

2、請自行保存繳費憑證，若需開發票請自行支付稅點。

3、為保證彼此信任與減少工作量，因個人原因不能到場參加課程的，定金一律不退不轉，可保留一次延期機會！敬請諒解！

4、請准備藍底或白底證件照電子檔、身份證復印件。

5、食宿統一安排，自行承擔費用。報名時請告知工作人員是否需要住宿，同學之間可拼房。

4、名額有限，滿員即封班。

為保證課程質量，限20人。

GIF打開UC瀏覽器 查看更多精彩圖片

「羽依」近期課程安排

7.22-30第10期雙認證師資班《高級優雅形體儀態+禮儀培訓師》（招生中）

8.16-20第12期國際注冊《高級旗袍儀態培訓師》+《高級旗袍模特評審師》師資班（招生中）

8.22-30第11期雙認證師資班《高級優雅形體儀態+禮儀培訓師》（招生中）

尊禮國際優雅禮儀介紹

隸屬於東營尊禮文化傳播有限公司，專注現代禮儀、女性雅學文化傳播，致力將平台打造成中國女性雅學教育領軍品牌以及最具標准化禮學服務機構。目前，尊禮國際優雅禮儀師資團隊在全國30多個地區開展相關禮儀課程傳播，幫助數萬名女性內修於心、外修於形，喚醒女性內在智慧。同時開設禮儀、儀態師資班、企業服務禮儀、商務交際禮儀、醫護禮儀、企業內訓等課程，服務於政府、企業及個人，致力於成為一家讓14億甲方滿意的禮學服務機構！

『捌』 初學旗袍秀基本步該怎麼走

（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

   動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

2. 要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

『玖』 旗袍走秀的基本步怎麼走視頻

旗袍走秀的基本步怎麼走：

抬頭、挺胸、收腹、壯腰、抬屁股、雙肩一定要張開往下沉。 站著的時候，要清楚地感受腰和腹部的力量，而不是腿。 請注意不要駝背。 影響美麗。

旗袍表演中常見的道具一般有油紙傘、燈籠(各種口袋燈籠)、扇子)、團扇、摺扇)、包、斗篷等。

旗袍是我國獨有的女裝，歷史悠久，影響深遠。 不僅在國內受到眾多女性的喜愛，其他國家的許多女性也是其忠實的粉絲，不僅能表現出女性的美麗，還能表現出我國獨特的文化特色。

『拾』 弘揚傳統文化之「旗袍秀」

華南區： 孔榮  報道

        旗袍作為最能體現東方女性美的經典服飾，是中國優秀民族文化中一個璀璨的明珠。將女性賢淑、典雅、柔美、清麗、嫵媚、高貴的氣質和風韻表現得淋漓盡致。旗袍秀，是弘揚傳統文化活動，秀出中老年人獨特韻味，展示優雅幸福的活動。

      2020年11月21日下午，陽光明媚，風和日麗。東望廣東深圳寶安寶田課堂志願者，與尚德子課堂的志願者計20多人，應邀來到深圳龍崗五和社區，參加由五和社區黨委主辦的中國紅「旗袍秀藝術節」大型公益活動。

        志願者們來到社區就開始忙碌起來，化妝的化妝、換衣的換衣，然後由社區黨委張書記集合綵排。此次活動群英薈萃，應邀參加的有黑玫瑰旗袍隊、紅舞鞋旗袍隊、雅韻夕陽旗袍隊、淸英旗袍隊、古典傘舞隊、旭景旗袍隊、木古風華旗袍隊和媽媽旗袍隊，還有五和新村合唱團，以及東望志願者合唱團。

         舞台上，各路旗袍隊表演者，將內與外和諧統一的典型民族服裝，分別以《紅古韻》《我的祖國》《好一朵女人花》《心戀》《又見雨夜花》《秋水伊人》《秋蝶紅》《中國贊》等中國傳統旗袍秀節目，一一呈現在觀眾面前。中國紅大舞台，就是讓普通老百姓展示生活多姿的舞台，表演台上中老年人邁著優雅的台步，盡顯成熟、優雅，大方的古典和妙曼，紅色艷麗又不失妖嬈，黑色神秘又顯性感，白色男士的襯托更顯女性的風姿卓越。

        此次旗袍藝術節，不僅展示了女性的獨特氣質魅力，更展示出旗袍作為具有民族代表意義的正式禮服，已出現在各種禮儀場合，在國際舞台上也是頻頻亮相。而東望志願者合唱團帶來的合唱《五和歡迎你》，唱出改革開放以來五和社區的發展成果，一片欣欣向榮景象。二十一世紀是一個共享、共建、共治的時代，志願者們積極響應配合社區黨群，營造和諧家園。東望志願者別樣的演出，贏得到社區領導和市民的高度贊揚！

        群眾的口碑是東望志願者不斷向前的動力和源泉，他們用實際行動踐行社會主義核心價值觀，傳遞時代呼喚。她們不但是一群傳統文化愛好者，也是毛澤東思想的傳播者，哪裡有需要哪裡就有她們默默付出、不求回報的自我奉獻精神！志願者助力此次中國紅旗袍秀藝術節，在公益付出的路上留下了美好的記憶。