旗袍舞搭配摺扇

① 走旗袍步的要領和要求

旗袍是愛美女性的象徵之一，她展現了女性雍容華貴，嫵媚秀麗和高雅。

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昨天下午，自己第三次到武漢市工人文化宮，參加漢秀旗袍模特武昌區第四期初級培訓班，學習訓練。

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文老師帶領我們重溫第二節課內容的同時，重點講述了初學旗袍步態的基本要領如下:

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（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

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1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

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動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

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2.要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

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（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

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走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

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端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

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2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

② 藍盈瑩國風旗袍配雙丸子頭，這是什麼造型

《乘風破浪的姐姐》第三次公演，藍盈瑩曬出了一組舞台上跳宅舞的照片，身著一襲國風旗袍的藍盈瑩，扎兩個俏皮的丸子頭元氣滿滿，意外的驚艷。藍盈瑩在《乘風破浪的姐姐》中，雖然不是身材最好的一個，也不是顏值最高的一個，但每一次的造型都讓人眼前一亮，二次元的造型也好適合她。

如果是換一個甜美的扎發，整體看起來又更加的嬌俏可愛一些，而披肩的卷發則更多幾分嫵媚的氣息。另外妝容的搭配也比較重要，如果是淺色系的旗袍建議妝容素雅恬淡一些，而深色的旗袍，可以利用大紅唇來打破整體的沉悶感，更顯嫵媚與高貴的氣韻。

③ 旗袍秀隊名優雅的，大氣靚麗的

1、芊蕁旗袍隊、

2、浙姿旗袍隊、

3、梵蒂歌旗袍隊、

4、愛裳霓旗袍隊、

5、候鳥旅途旗袍隊、

6、艾璃旗袍隊、

7、希婭旗袍隊、

8、gcu旗袍隊、

9、潔娜妮旗袍隊、

10、莫瑞旗袍隊、

11、卡樂姿旗袍隊、

12、lanyuexingchen旗袍隊、

13、凱芙諾旗袍隊、

14、麥子熟了旗袍隊、

15、陌纖依旗袍隊、

16、心滿依族旗袍隊、

17、yiner旗袍隊、

18、陛下蘭他惜旗袍隊、

19、娣蝶兒旗袍隊、

20、顏儀旗袍隊、

21、秀觀唐旗袍隊、

22、生活在左旗袍隊、

23、雲思木想旗袍隊、

24、思媚朵旗袍隊、

25、漫天飛揚旗袍隊、

26、芊彩藝旗袍隊、

27、卧雪旗袍隊、

28、甘甘的世界旗袍隊、

29、花木深旗袍隊、

30、姒嫻旗袍隊。

④ 越跳越美麗穿旗袍拿扇子跳舞的背景音樂是什麼

只看到這期……
是招待唉
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE3NDgxODAw.html
旁邊還有兩期，一個是火一個是夜上海，沒看到光音樂的

⑤ 天天向上綠色旗袍拿扇子跳舞的性感女孩是哪一期

天天向上20110325期。汪涵「義女」變身旗袍辯瞎美女珠光寶氣詮釋摩登時慧宏代。天天向上、2016，播出：湖南衛視、芒果tv主持人：汪涵、錢楓、大張偉，地區攜碧空：內地。

⑥ 11期《注冊國際高級旗袍儀態培訓師+旗袍模特評審師》三證師資班

《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》

《旗袍模特評審師（高級）》

時間：2020年7月16-20日

5天4晚-完美蛻變

綠柳風中擺，新荷雨中搖；亭亭長玉頸，款款小蠻腰；乍現玲瓏態，憑添嫵媚嬌；從來民國范，大美數旗袍！

羽依老師說，塵世大美當屬旗袍！

因為，穿旗袍的女人是一本移動的書，承載著中華文化上下傳承的輝煌，演繹著炎黃子孫傳唱千年的夢幻！

因為，穿旗袍的女人讓女人變得高雅，讓男人變得脫俗，讓世界傳遞和平，讓心靈沐浴清涼！

因為，旗袍追隨著時代、承載著文明、顯露著修養、體現著美德，展示著中華女性端莊、典雅、賢淑、溫柔的性情與氣質，把東方古典之美傳向八方！

尊禮國際優雅禮儀課程技術總監---羽依老師，被粉絲們尊稱「北方儀態女神」，她將南方女子柔美、婉轉的文化符號與北方女子直率、大氣的文化特色結合，根據中國女性特點，將形體、舞蹈、旗袍文化、舞台表演、創編技巧、禮儀等融會貫通，創編此套《旗袍美學培訓師》師資課程，讓所有愛旗袍、愛美麗的女性，真正穿出旗袍那沉澱的歲月之美，外修於形內修於心，隨時隨地優雅綻放！課程結束考核通過，將頒發由中國管理科學學會注冊的《高級旗袍儀態培訓師》資格證。（註：通過此次考核，同時具有申請UKCA英國認證協會頒發的《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》及《高級旗袍模特評審師》兩項證書的資格，這兩項證書認證費不包含在學費裡面。）

當今全國一片旗袍「瘋」的狀態，我們在穿著旗袍或舞台表演的時候，更要懂得其文化內涵，搭配、形體、儀態、禮儀、談吐、道具使用等美學。做到真正的弘揚和傳承。而不是邯鄲學步，得過且過。羽依老師精心研發的這套《高級旗袍培訓師》教程將全方位詮釋旗袍美學，讓您不僅自己穿的美、儀態美，舞台表現美，還能教您如何將這種美傳播給更多的人。

一、導師簡介

主教：羽依

霓裳羽衣女子學院院長

全國十佳形體禮儀培訓師

尊禮國際優雅禮儀教學技術總監

ACI國際認證旗袍形體儀態培訓專家、評委

UKCA認證中心專業評審委員中國管理科學學會禮儀培訓師評委

截止目前，她先後在上海、青島、濟南、九江、貴州、長沙、廣饒、東營等地循環開班，成就1.2萬名優雅女性和幸福女神，培養導師近百人，擁有全國23.5萬粉絲，被粉絲們稱為「北方儀態女神」！

二、課程精髓

這是一場東方古典文化復興，一顰一笑，一回眸皆有情，一舉手一投足盡現東方雅韻。讓我們告別不優雅的體態、呆板的神態、僵硬的姿態，粗糙的舉止， 做一枚如水的女子，蛻變成人群中落落大方，優雅從容，高貴恬靜的你。學習此師資班課程可開設旗袍形體梳理、優雅儀態、古典舞韻、大型旗袍表演秀指導、旗袍舞韻舞蹈編排等課程。

系統專業一對一演練將理論與實踐訓練相結合，通過理論講解、現場實操等教學手段使學員迅速掌握旗袍形體儀態、走秀編排的專業技能、教學方法與授課技巧。

三、適用人群

1.形體儀態、各種姿勢不良，引發各種苦惱的年輕女性；

2.尚且在尋覓伴侶，又擔心自己形體儀容的單身女性；

3.在職場中頻頻出席各種會務，又難以應付場面的職場女性；

4.追求品質生活，想要改變單調家庭主婦生活的女性；

5.希望在歲月的磨礪中不斷增值的女性；

6.希望活出自信、快樂、精彩、有影響力的獨立女性；

7.想要重塑青春、重塑魅力的女性；

8.希望解決家庭親密與親子問題重新找回幸福的女性；

9.追求舉止得體優雅，個人形象更好的女性.......

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四、課程大綱

課程內容

開班儀式；

旗袍儀態培訓師基本要求及師德師訓；

旗袍儀態美學標准及理論分析

旗袍美學形體梳理；

常見形體問題的科學矯正方法（圓肩、駝背、高低肩、肋骨外翻、骨盆前傾後傾、內外八字等）；

旗袍表演呼吸、身韻及手姿練習

旗袍表演眼神、神韻的標准及訓練方法；

旗袍培訓師日常優雅儀態站、坐、行、蹲標准；

旗袍T台步態優雅標准；

旗袍T台步態練習方法及步驟解析；

旗袍步態常見錯誤及糾正；

旗袍T台步態轉身技巧訓練；

旗袍T台造型技巧訓練；

不同風格的旗袍步態練習：古典風、婉約風、時尚風、嫵媚風

旗袍T台表演摺扇、團扇的用法及組合套路學習；

旗袍美學之「穿搭藝術」；

旗袍舞台表演燈光及背景美學技巧；

旗袍T台表演羽毛扇的用法及造型技巧；

「羽毛扇」表演成品舞韻

旗袍T台表演手絹的用法及造型技巧；

「手絹」表演成品舞韻

茶具的認識與鑒賞；

茶藝基礎知識；

泡茶要素;

茶藝表演教學步驟與方法

旗袍T台表演油紙傘的用法及造型技巧；

「油紙傘」表演成品舞韻

旗袍表演音樂選擇及節奏解析；

旗袍表演常見舞台路線、步伐練習；

旗袍表演隊形變換基本原則；

旗袍表演風格及創意編排技巧

學員畢業表演節目綵排

如何設計旗袍培訓課程計劃；

培訓師授課技巧；

旗袍培訓實戰教學及導師一對一點評

高級旗袍儀態培訓師考核；

畢業典禮演出秀

課程內容會根據學員情況以及現場具體問題，進行適當調整！

五、報名須知

一）課程費用

1、總課程時間5天4晚，目前推廣學習費用6980元，6月30號之前報名5980（原價16980元，每期遞增，直至恢復原價。） 含服裝費、培訓費及國家注冊《高級旗袍儀態培訓師》證書認證費，（畢業學員如需申請辦理《注冊國際高級旗袍儀態培訓師》和《高級旗袍模特評審師》這兩項證書，認證費1300元/本。）不接受口頭預定，以交定金為准，定金2000元，需要發票加收發票稅點。

2、免費贈送統一旗袍款形體服、定製旗袍各一套。

3、一次收費，一年內免學費復訓。（復訓僅需300元茶水服務費）

二）課程時間：7月16日---20日

每天8小時，上午9：30-晚上19：00

三）課程地址：山東省東營市西二路華納大廈14樓

四）溫馨提示：1、請自行准備合身旗袍一件（畢業典禮用）、黑色舞鞋、高跟鞋各一雙。

2、請自行保存繳費憑證，若需開發票請自行支付稅點。

3、為保證彼此信任與減少工作量，因個人原因不能到場參加課程的，定金一律不退不轉，可保留一次延期機會！敬請諒解！

4、請准備藍底或白底證件照電子檔、身份證復印件。

5、食宿統一安排，自行承擔費用。報名時請告知工作人員是否需要住宿，同學之間可拼房。

4、名額有限，滿員即封班。

為保證課程質量，限20人。

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「羽依」近期課程安排

7.22-30第10期雙認證師資班《高級優雅形體儀態+禮儀培訓師》（招生中）

8.16-20第12期國際注冊《高級旗袍儀態培訓師》+《高級旗袍模特評審師》師資班（招生中）

8.22-30第11期雙認證師資班《高級優雅形體儀態+禮儀培訓師》（招生中）

尊禮國際優雅禮儀介紹

隸屬於東營尊禮文化傳播有限公司，專注現代禮儀、女性雅學文化傳播，致力將平台打造成中國女性雅學教育領軍品牌以及最具標准化禮學服務機構。目前，尊禮國際優雅禮儀師資團隊在全國30多個地區開展相關禮儀課程傳播，幫助數萬名女性內修於心、外修於形，喚醒女性內在智慧。同時開設禮儀、儀態師資班、企業服務禮儀、商務交際禮儀、醫護禮儀、企業內訓等課程，服務於政府、企業及個人，致力於成為一家讓14億甲方滿意的禮學服務機構！

⑦ 冬裝旗袍穿上跳舞好看嗎

好看。在國風與西洋融合的背景音樂下，在舞蹈里，舞者們用到了摺扇，將摺扇與旗袍融合於一處，一種復古之風撲面而來，穿上旗袍跳舞會顯得好看。旗袍，又稱褀袍，中國和世界華人女性的傳統服裝，被譽為中國國粹和女性國服。

⑧ 夜上海旗袍舞蹈視頻扇子舞教程

夜上海旗袍舞蹈通常需要用到扇子，以下是扇子舞的一些基本步驟：

• 握扇：將扇子握在右手中，用食指、中指和無名指臘肆瞎握住扇子柄，將拇指和小指伸開。

• 扇子的基本動作：用右手將扇子向右揮開，然後再向左合攏，這是扇子的基本動作。請注意，這個動作需要輕松自然，盡量避免手部僵硬。

• 扇子的基本舞步：在扇子的基本動作中，可以結合一些基本舞步，如「三步踏」、輪空「平步搖」等。

• 扇子的變化動作：扇子舞中還有一些較為復雜的變化動作，如「扇子轉圈」、「扇子飄落」等，需要在基本動作和基本舞步的基礎上逐步學習和練習。

以下是夜上海旗袍舞蹈的基本步驟：

• 姿勢：雙手放在旗袍外面，左腳前踏，右腳跟著地面輕輕擺動。

• 抬腳：右腳向前抬起，落地時踩實，同時左腳跟著輕輕晃動。

• 抬手：右手自下而上抬起，向上提起旗袍，同時左手在身前輕輕晃動。

• 扭身：身體向右扭轉，同時右手向右方向旋轉，左手向左方向旋轉，然後向右旋轉，同時左手向右方向旋轉。

夜上海旗袍舞是一種充滿上海特色的舞蹈形式，常常伴隨著20世紀20年代的上海灘文化一起出現。夜上海旗袍舞被譽為中國民族舞蹈中的一朵奇葩雹慶，它既融合了傳統的旗袍元素，也與現代音樂舞蹈相結合，展現了上海的風情和獨特的文化底蘊。在夜上海旗袍舞蹈中，扇子舞是一種常見的表現形式，通過扇子的翻飛、舞姿的變換、旗袍的飄逸等元素，展現出女性的婀娜多姿和曼妙的身姿。

《夜上海》旗袍舞

⑨ 旗袍走秀的基本手勢有哪些

旗袍走秀的基本手勢

1.叉腰

叉腰可以說是旗袍走秀的基本手勢，有單手叉腰或者雙手叉腰，不是為了叉腰而叉腰。或者是雙手交叉，右手放於左手上。叉腰的一隻手要放在身材最細的部位，才能更有曲線感，背要挺直，稍微向後仰，顯出端莊大方。

叉腰這個動作雖然模特的經常性動作，但絕不是隨意發揮的，為了展示服裝，最重要的是要顯示服裝的特性。

⑩ 秦嵐柳岩林志玲蕾絲旗袍登場時，是什麼樣的狀態

蕾絲是時尚的寵兒，是性感與甜美的完美融合，傳說女孩子是因為有了蕾絲夢，才開始嬌艷起來，當夢幻般的蕾絲與最具東方典雅韻味的旗袍裝融合，帶著甜美婉約與幾許嫵媚款款走來，綻放出沁人心扉的女人香，蕾絲旗袍穿出來到底有多美，看女星們的各種演繹就知道了，林志玲少女，柳岩性感，宋軼嬌俏，許晴風情萬種，秦嵐溫婉又甜美！

「趙敏」陳鈺琪的古裝十分驚艷，身上有著難能可貴的英氣，穿上復古的蕾絲旗袍裝，黑色的神秘與嫵媚，白色的清純與甜美，陳鈺琪都完美的駕馭出旗袍的韻味，黑色的蕾絲旗袍搭配溫婉賢淑的束發，踩一雙紫色的高跟鞋，高貴典雅，白色的旗袍搭配一頭披肩卷發，踩一雙藍色的高跟鞋，仙氣出塵，各具風情！