我縣女性旗袍走秀培訓班圓滿結束

A. 旗袍走秀的正確步法

具體如下
1首先要面帶微笑，雙目平視，目光柔和，精神飽滿並且自然親切。
2雙肩保持平穩，不要亂晃肩膀，雙臀前後自然節奏的擺動，動作不要過於僵硬
3邁步的時候，兩腿之間的距離要小，要走成一條直線；避免「內八字」或「外八字」這樣扮行破壞美感的情況。旗袍的下擺與腳的動作要協調，要呈現出一種優美的韻律感。
4走路時要使用腰力將身體的重心稍微前傾一些。行走時左右腳重心反復前後交替，使身體前移。
5步子跨輪悔出的順序應是腳跟先著地，膝蓋不能彎曲，腳腕和膝蓋靈活，不可過於僵直。
6步幅一般是前腳的腳跟與後腳的腳尖相距為一腳長，過大跨步會引起身體後仰。走路要有節奏感，臘缺正走出韻味來
7雙臂要自然協調的擺動，手臂與身體之間要夾緊，大臂自然的帶動小臂擺動，擺動幅度應該在15°-30°，注意肘關節只能微曲。
8行走的時候，要保持身體舒展直立，重心落在兩腿中間，足弓稍微向前偏，並盡量向上提。

B. 樂山旗袍走秀培訓班在哪裡報名

撥打服務熱線進行查詢。
旗袍，中國女性的傳統服裝，被譽為中國國粹和女性國服。雖然其定義和產生的時間至今還存有諸多爭議，但它仍然是中國悠久的服飾文化中最絢爛的現象和形式之一。
旗袍秀是由國內部分文化公司、旗袍協會所舉辦的宣揚中國傳統旗袍服飾文化的活動。旗袍秀是為了弘揚和發展旗袍服飾文化而採用的一種表演形式，有形地體現了旗袍服飾文化和旗袍禮儀，隸屬於藝術模特的范疇。

C. 旗袍走秀是為了表現女性的什麼美

古典的美、女性在穿旗袍的時候,可以根據旗袍的樣式和長短來搭配發型,長款旗袍可以選擇盤發,這樣可以顯出古典的美,

D. 杭州中年旗袍走秀培訓地址在哪裡

皇家優雅女子學堂·杭州分院。根據查詢相關公開信息，杭州中年旗袍走秀培訓地址在皇家優雅女子學堂·杭州分院，位於浙江省杭州市蕭山區金城路國際商務中心一棟5樓。

E. 旗袍走秀的正確步法

旗袍走秀的正確步法如下：

1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。

2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。

4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。

旗袍的由來：

旗袍是由滿族婦女的長袍演變而來的。在清朝後期，一些滿族女子效仿起了漢族女子的穿搭，將它們身上穿的衣服進行了改良，然後在上層達官穗薯貴族中開始流行了起來，因為滿族被稱為「旗人」，所以大家就將這種改良後的服飾稱作為旗袍。

旗袍是一種極具民族風情的女性服裝，有「中國國粹」的美譽，它是一種形成於民國的女性服裝，它承載著女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈開襟半襟的形式，但是隨著時代的改變，旗袍的樣式仍然在不斷的創新和改變。

F. 邂逅旗袍，生活更加美好——記漢中旗袍文化協會優秀會員姜建華

    在漢中文化旗袍協會舉辦的培訓班上，經常會看到一個身材高挑，面帶微笑的美女，說起她為美女不是因為她長得有多美，而是她臉上洋溢出自信的笑容，讓人感覺很美，她就是我們要說的主人公——姜建華。

    說起她參加旗袍協會，這里還有一段故事：有一次她去上海遊玩，一旗袍店吸引了她，她急忙進去左看右看，每一件都很精緻，隨後挑了一件穿在身上，老闆直誇好看，還告訴說：「你如果去培訓一下應該會更好」。說者無心，聽者有意。她把老闆的話就記心裡了，一回到漢中就開始留意打聽，一段時間後終於讓她有緣打聽到漢中市旗袍文化協會，於是成就了她與旗袍的不解之緣。

      自從進入旗袍協會這個大家庭，姜建華就如魚得水般恣意盎然。她在這里懂得了旗袍是國粹，是中國的符號，只有東方女人穿上，才會有那數不清道不盡的東方氣韻，才能恰如其分地襯托出東方人的典雅與靈秀之美感。旗袍與中國女人有著深厚的情結，它代表著中國女人的萬種風情；代表著我們東方女性的永恆魅力。於是她對旗袍有了更深的認識，並被它的魅力所吸引。在鍾靜主席耐心教授下，她苦練走秀基本功，努力鍛煉形體，不斷提升自己的素質。短短的幾個月，她從最初的對旗袍的懵懂無知，到如今的旗袍達人，旗袍賦予她的是優雅的氣質，收獲的是滿滿的自信。

    有人說身著旗袍的女人，修煉的是一身的氣質，講述的是一生的故事。但凡喜歡旗袍的女人首先都是愛美的。而姜建華也不例外，她認為：旗袍作為中國女性非常喜愛的服裝，以其美麗、典雅、含蓄，和高貴被女性所傾愛。她深深地愛著旗袍，因為旗袍可以完美的詮釋東方女人之美。所以沒有什麼愛好的她，卻一直對旗袍情有獨鍾，之前自己買了好幾件旗袍，基本沒機會穿，但現在不同了，她的衣櫥里掛滿了各種各樣的旗袍。現在你再看看她，優美大方又不失優雅時尚，她高興的對我們說，現在她回到單位，別人對她都是滿眼的贊美與羨慕……

  姜建華住在813廠，離漢中較遠，每天晚上上課都需要她老公開車接送很不方便。但出於對旗袍的摯愛，無論什麼情況她都風雨無阻地堅持訓練，而她的老公也非常理解和支持。 通過鍾主席和大家的耐心指導和幫助下，半年的時間她的內涵和素質有了很大提升，整個人感覺像變了個人似的。而她的的變化也得到了大家的稱贊。

    「我愛旗袍，愛旗袍協會，我要更加努力投入其中，成為一個亮麗旗袍美人！」姜建華是這樣說的也是這樣做的。她知道，一個人不在於她自身條件的好壞，而在於她外修氣質，內修素養，堅持不解的努力。在這里，祝願我們的旗袍達人姜建華在追尋旗袍文化的路上優雅的永遠不老…

G. 走旗袍秀的感悟

這一周練習旗袍秀，我們老師是一位優雅漂亮的美女。老師動作優雅，臉上很有光澤，身材苗條柔軟，感覺非常年輕，看上去比實際年齡小十多歲。這可能與遺傳有關，但我覺得長期練習走旗袍秀，讓老師的動作優雅淡定，心態安靜當下，面容更顯得年輕漂亮、充滿活力。

走好旗袍秀，首先要提氣挺胸、腰板挺直。人的狀態影響人的心理，當站出女人的姿態時，精氣神自然提上來，自信沉穩的狀態呈現出來，心理上隨之感覺自己非常自信。

在行走、表演動作的過程中要定下來、靜下來，跟隨音樂的節拍傳出音樂的韻律。我們平常太注重速度了，在表演過程中往往只注重動作的模仿，而沒有淡定下來與音樂融為一體。要想達到與音樂融為一體，首先要能止住，止住才能安穩不亂，安穩不亂才能心地寧靜，心地寧靜才能安神感受音樂，與音樂融為一體。練習走旗袍秀的過程，也是練習「知止而後能定、定而後能靜、靜而後能安」的心定的過程。

如果要練成與音樂融為一體，還要練習心在當下的狀態。當心神完全安在當下時，眼隨手動，手隨心動，心隨樂動，身心樂融為一體，呈現靈動美的狀態。人在當下狀態時，沒有擔心焦慮後悔，當下就是最好的發生。

我們練習走旗袍秀的過程，也是展現女性柔美如水的過程。在走的過程中，感受到自己越來越溫柔、心靜如水，平靜的內心能包容一切波瀾壯闊，能撫平一切創傷，也可以柔中帶剛，有自己的原則與底線，這種溫柔的感覺很舒服。

作為女人，可以瀟灑、聰慧、干練、足智多謀、文韜、女強人、會辦事兒，但有一點不能少，那就是溫柔。

溫柔與關心、同情、體貼、寬容、細語柔聲聯系著。溫柔有一種無形的力量，能把一切憤怒、誤解、仇恨、冤屈、報復融化掉。在溫柔面前，那些吵鬧吼叫、斤斤計較、強詞奪理、得理不饒人，顯得那麼可笑可憐。溫柔是一場無風無雷的小雨，淋得你乾枯的心靈舒展如春天的枝葉。

一個溫柔的情緒穩定的媽媽管教孩子，能夠給到孩子足夠的安全感，培養出有愛心有人緣的孩子。當孩子善於處理人際關系時，孩子周圍有很多好朋友，就增加了他的人脈資源，未來與人打交道便是建關系的過程，當與他人的關系足夠好了，更容易成功賺取更多的資源財富。

溫柔如此美好，做為女性如何培養自己的溫柔呢？我覺得一是上邊從身體的行動、狀態上練習自己溫柔的動作，帶動心靈的溫柔。二是從心上修，修自己的同情心、慈悲心與愛心。心中有愛，就會以包容的態度看問題，就會有更多的接納允許。三是多與溫柔的女人在一起，她們溫柔的能量場會帶動影響我們的能量，並且時刻起到模範帶動提醒作用。四是提醒自己做一個溫柔優雅的女人，時刻保持覺察，「吾日三省吾身」，我今天哪些地方做得好？哪些地方需要改進？每日進步一點點，只要堅持就會有質的飛躍。

當你想做一個溫柔如水的女人時，你一定會做到的。