最優雅的旗袍走姿pos

㈠ 關於旗袍禮儀的知識

旗袍是代表著一種文化，也涵蓋了中國歷史發展的縮影，所以旗袍的文化是源遠流長的，下面我帶你們認識一下旗袍的禮

儀知識

旗袍的美是一種典雅而高貴的美，這種由旗袍內涵所決定的文化品位限制了它的普及、大眾化，同時它對穿著者的要求也十

分苛刻，這不僅僅表現在對身體的要求上，同時也表現在對穿著者內涵及氣質表現上，而且，旗袍的出現對背景、環境、氣氛要

求特別講究。旗袍的美是一種距離的美，一種靜止的典雅美。

旗袍是我國一種具有民族風情的婦女服裝，由滿族婦女的長袍演變而來。由於滿族稱為“旗人”，故將其稱之為“旗袍”。

清末的旗袍樣式，主要源於滿族婦女服飾中的旗裝。滿族旗袍主要特點為寬大、平直，衣長及足，材料多用綢緞，衣上綉滿

花紋，領、衣、襟、裾都滾有寬闊的花邊。從清末民初到三十年代，旗袍在袖子及下擺部分，在不同時期有不同的變化：袖子從

寬到窄，從長到短;下擺從長到短，再由短到長，完全隨著時代的變遷而變遷。

穿旗袍做禮儀應該注意：

一、正確的動作規范

1) 正確的站姿：

1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

2、收腹、立腰、提臀

3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌

4、穿旗袍時，可站丁字型或“V”字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上

5、站立時應保持面帶微笑

2) 正確的坐姿

坐姿的原則是“坐如鍾”給人以端正、大方、自然、穩重之感

1、入坐時要輕、穩，走到座位前輕穩地坐下

2、女士的雙膝應並攏，任何時候都不能分開

3、坐在椅子上，一般坐滿椅子的2/3，一般情況下，不要靠背，休息時可輕輕靠背

3) 正確的走姿：

1、以站姿為基礎，面帶微笑，眼睛平視

2、雙肩平穩，雙臂前後自然地，有節奏地擺動，擺幅以300~350為宜， 雙肩、雙臂不應過於僵硬

3、重心稍前傾，行走時，兩腳兩側行走的線跡為一條直線

4、步幅要適當。女士穿旗袍和高跟鞋時，步幅應小些

5、走路時應有一定的節奏感，走出步韻來

中國服裝經過了幾千年的發展演變，可以說沒有一件衣服像旗袍這樣擁有魅力，一直延續到今天。旗袍是中華女性最具代表

性的傳統風格時裝。說到傳統，人們總要想到封建主義的保守、封閉，還有封建主義對婦女的各方面的禁錮。數千年來，中華女

性的著裝是嚴肅的。直到現在，嚴肅而正規的“職業女裝”仍然占據著中國女性服裝的主要地位。

㈡ 穿旗袍時的站姿，坐姿，走姿

      旗袍因你而在，因你而美。穿旗袍的美，在於穿旗袍時的站姿、坐姿和走姿。

      一、站姿

      1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

      2、收腹、立腰、提臀。

      3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。

      4、穿旗袍時，可站丁字型或「V」字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。

      5、站立時應保持面帶微笑。

      二、坐姿

      坐姿的原則是「坐如鍾」給人以端正、大方、自然、穩重之感

      1、入坐時要輕、穩，走到座位前輕穩地坐下。

      2、女士的雙膝應並攏，任何時候都不能分開，更不要說穿旗袍時了。

      3、坐在椅子上，一般坐滿椅子的2/3，一般情況下，不要靠背，休息時可輕輕靠背。

      三、走姿

      1、以站姿為基礎，面帶微笑，眼睛平視。

      2、雙肩平穩，雙臂前後自然地，有節奏地擺動，擺幅以300~350為宜，雙肩、雙臂不應過於僵硬。

      3、重心稍前傾，行走時，兩腳兩側行走的線跡為一條直線。

      4、步幅要適當。女士穿旗袍和高跟鞋時，步幅應小些。

      5、走路時應有一定的節奏感，走出步韻來。

㈢ 穿旗袍做禮儀應該注意什麼

1.要根據自己的身材、氣質去選旗袍

肩膀圓溜，腰細，臀部豐滿，脖子長，胸部大小要合適，個頭適中1.60-1.70米，是穿旗袍的最佳身材。當然手臂粗的，可以穿中袖旗袍;腿粗，穿過膝的。脖子短的選短領。

2. 根據自己的膚色挑選顏色，皮膚白皙的可選范圍很廣

膚色偏黃色：適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服。

皮膚黃棕色：適宜穿藍調或淺藍色服裝。皮膚黝黑：宜穿白色、淺灰色、淺紅色。

3.穿旗袍場合

比如日常生活，就不要穿長旗袍，最好是及膝蓋的。

其次，年紀長或出席隆重的場合，穿過膝，長一點的旗袍。

年紀不大，平常的話，短一點無所謂。

4. 穿上旗袍後，女人言談舉止要溫雅，要不然就很煞風景

5. 發型、絲襪、項鏈、耳環、手錶、皮包、高跟鞋等配件，都要與旗袍搭配

㈣ 穿旗袍時的站姿，坐姿，走姿應是怎樣的

一、正確的站姿：

1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

2、收腹、立腰、提臀。

3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。

4、穿旗袍時，可站丁字型或「V」字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。

5、站立時應保持面帶微笑。

(4)最優雅的旗袍走姿pos擴展閱讀：

穿上旗袍後，人的姿態會得到適度修正，比如習慣弓背的人就自然趨向於挺直身板；不願意看到小腹凸出則會自覺地去收腹，站立的時候，除卻衣服的緊身度不讓自己弓背塌腰外，主觀上也一定要有挺胸直腰的意識，雙手比較自然地合搭在胃的高度或者小腹前。

坐下時，首先應該撂一撂後裙擺，給身體彎曲以足夠的空間。旗袍正因為是連體的緊身設計，如果不騰出空間，很容易引起面料的輕微撕扯。出於同樣道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐滿。更不能因為坐下就又習慣性弓背塌腰，否則，背後的縫紉和線頭等同樣會遭受牽引撕扯。

雙腿不能隨性擺放，盡量以優雅的姿勢掩藏在裙擺內。無論是站著還是坐著，雙臂都應該緊貼身體，需要做任何動作時，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因為幅度過大而露出下腋，這在穿無袖旗袍時更要當心。

㈤ 初學旗袍秀基本步該怎麼走

初學旗袍秀基本步步驟：

一、微笑注視前方，挺胸抬頭，目光溫和，雙手自然下垂。

旗袍秀的入門走姿還要注意手的位置，一般都會在右手叉腰，左右自然下垂，臉部向左看，再向右看呈現四十五度角，這樣的走姿，必須在挺胸抬頭的前提下進行，切忌含胸駝背，而且不能邁步太寬。

㈥ 穿長禮服的走路姿勢

穿長禮服的走路姿勢

穿長禮服的走路姿勢，生活當中，有很多女生走路的方式都有點奇怪，走起來拖泥帶水，沒有一點氣質，很多人小時候沒怎麼注意走路姿勢，導致現在外八內八字，特別不好看，下面我整理了穿長禮服的走路姿勢。

穿長禮服的走路姿勢1

長禮服怎麼走？

用雙手提起裙擺，尤其上下樓梯時更要注意安全，但是高度只能提到露出高跟鞋，太高就不優雅了。

千萬不能用腳往前踢開裙擺走路，相當難看。

禮服穿搭必知5個Tips！

Tips 1：長短要分清

以正式場合來說，下午茶、cocktail party或是不用餐的宴會，可穿著搜蠢小禮服，如果是用餐的晚宴，就必須穿著長禮服。

Tips 2：小禮服stand by

平時要准備一到兩件以上的小禮服，以適合自己身形、穿得舒服為佳，才能真正enjoy party，顏色除了黑、白、金、銀等基本色外，也要留意dress code，鮮艷的糖果色調在春夏則很流行。

Tips 3：鞋子別搭錯

如果禮服款式性感，鞋子就要跟著性感，以露趾涼鞋最佳，例如雪紡紗材質就不合適配包鞋，夏天流行的楔形鞋也不宜搭配小禮服；鞋跟高度也不能太矮，最好是3吋 (約10公分) 的細跟高跟鞋。

Tips 4：必備手拿包

手拿包一定不可少，不會讓包包提帶或背帶影響你的整體造型，必要時還可以拿來防走光。有些賣小禮服的店家，也會提供飾品租借和搭配咨詢服務，可以多開口問問。

Tips 5：百搭穿出門

只要不是太過Bling Bling華麗的小禮服，搭配西裝外套、短版皮外套或風衣，就可輕松穿出門，甚至可內搭休叢肆閑背心和綁腿褲，穿出另一種休閑服。

穿長禮服的走路姿勢2

1、優美走姿的要領

a、以腰帶動腳，重心移動，以腰部為中心。

b、頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。

c、上半身保持正直，腰部後收，兩腳平行。

d、膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。

e、有節奏地走路，肩膀放鬆，手指並攏。

若你走路時能注意上述要點，你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。

2、優美走姿的方式

女性的步姿因衣著和場合的不同，而有不同的方式。

a、直線步姿

行走時，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前後擺動，腳尖微向外或向正前伸出，行走時腳跟成一直線。

行走的姿勢極為重要，行走邁步時，腳尖應向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。

走路時的步態美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標准，那麼全身擺動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步韻。

步度，是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後，腳跟離另一隻腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。

步位，是腳落地時應放置的`位置。步韻也很重要，走路時，膝蓋和腳腕都要富於彈性，肩膀應自然、輕松地擺動，使自己走在一定的韻律中，才會顯得自然優美。

當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時，你會感覺胸部挺起，腹部內縮，整條腿向後滲漏轎傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特徵明顯起來，連走路的步子也變小了，臀部扭動得厲害，一副楚楚動人的樣子。

此步態要領是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。

b、舞台步姿

猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。

總之，走姿千姿百態，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐，那就是美的。

3、優美走姿的訓練

走路時挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前後擺動。在地上畫一條直線，不低頭看，用眼睛的餘光去感覺，行走時雙腳內側稍稍碰到此線，即證明走路時兩腳是平行的。此訓練步姿是直線行法。

4、優美走姿的禁忌

a、最忌野內八字冶和野外八字冶。

b、彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。

c、擺臀，左顧右盼。

d、走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動。

e、邊走路邊指指點點對別人評頭論足。

f、走路時，應自然地擺動手臂，幅度不可太大，前後擺動的幅度約45度，切忌做左右式的擺動。

g、步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優美，不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些，這樣會顯得生動些，但最大步也不可超過腳長的1、6倍。

穿長禮服的走路姿勢3

1、新娘身著有襯裙婚紗的走步

行走時兩腳分開兩拳寬的距離，像小鴨子一樣腳尖輕輕往上踢，感覺能將裙擺邊輕輕踢起。

2、新娘身著無襯裙婚紗的走步

一字步沿一直線行走，兩膝互相吸引。落地的腳感覺像在直線上輕輕滑動、以腳尖著地。注意邁步的節奏感。

3、新娘手抱捧花的姿勢

捧花應放置在肚臍的位置。握花的手掌彎曲感覺像握一個拳頭般大小的物體去握捧花。

4、拖地大婚紗

拖地婚紗是最正式、最華麗，也是行進難度最大的。穿拖地婚紗要注意不能踩到婚紗，以免摔倒，這點最重要。如果拖地婚紗有裙撐，那會大大降低新娘的危險系數。

如果沒有，抬腳時腳尖往上踢的時候，動作要輕輕的將婚紗的裙擺往上踢起。 穿著拖地婚紗行進時，步伐不能太大，20公分為宜。走的慢一方面可以防止摔倒，另外還能給攝影攝像更多時間拍攝，也能讓賓客看得清楚。

5、魚尾婚紗

魚尾婚紗能凸顯新娘曲線，但穿著魚尾婚紗，超級難走路。在膝蓋附近做收緊的處理，使得膝蓋不能自如活動，而且要穿五厘米以上的高根鞋才完美，新娘要想走的便當，就要像模特一樣走直線，這樣會有搖曳感，而且不會踩到婚紗。

說實話，穿魚尾婚紗走路真的挺困難，如果新娘很希望展示自己，不妨選擇在膝蓋以上開始放大的婚紗，這樣既漂亮又方便走路。

6、落地貼身長款婚紗

貼身長款婚紗，材質柔軟，最適合海灘婚禮。這種婚紗和拖地大婚紗相比，重量上毫無壓力，但一樣存在行進容易踩裙擺的問題。而且貼身婚紗沒有裙撐，新娘想偷懶都沒條件。新娘行進時，學模特走貓步，這樣在邁步時劃出的小半圓，鞋尖剛好可以將婚紗踢向前方，不會被踩到。

7、旗袍

旗袍，能表現東方女性的柔美與文雅，婚禮上旗袍多數作為敬酒服。穿旗袍一定要挺胸收腹，高跟鞋不必太高。旗袍兩側開叉，所以只有走直線，才最唯美動人。而坐的時候也特別要注意，一定要側坐兩腿並攏側向一邊，上身保持直挺。

8、漢服婚服

身著漢服，最好能穿配套的鞋子——「翹頭履」，可以將裙擺支起來，防止被踩到。如果只穿綉花鞋，新娘邁步時腳不要抬的太高，微微抬起即可。