有斜方肌穿什么裙子好看

⑴ 斜方肌

锻炼斜方肌不会让你的肩膀看起来窄一点，只会让他看起来更宽。。。确切说会让你的肌肉看起来更厚实。

⑵ 想穿衣好看，先练斜方肌！如何快速练好斜方肌

想要练好斜方肌，那么首先器械的训练是必不可少的，像需要人举杠铃这样的运动，每天都要坚持还要进行跑步的运动，这样才能练出好的斜方肌。

⑶ 刘亦菲斜方肌明显，但却长相甜美，这样的她你觉得适合哪种服饰

如果单纯论它的长相而言算是非常符合东方人的审美。鹅蛋脸，明目皓齿，吹弹可破的皮肤，尤其是古装扮相，让人觉得很是有一股仙气，可远观而不可亵玩焉。虽然刘亦菲常常被人称为仙女，但是其实她有很多面，可以很甜美，也可以很帅气，生活中的她更是很接地气，随性的打扮，偶尔也搞怪卖萌，并不是高高在上的天仙，当然她仙起来也是无人能比的。

⑷ 女生斜方肌大穿什么领子好看

这种情况可以考虑穿一些带领子的衣服，因为你要知道的就是带领子的衣服可以适当遮盖一些的，这样了你就可以没有那么明显可以被发现斜方肌大了呢，还是相当不错的。
所以你可以考虑穿带领子的衣服去遮挡一下的，这个方式还是行得通的呢，还是相当不错的呢，试一下了

⑸ 张子枫消除斜方肌后为什么成为时尚宠儿

漂亮的领口线条不仅能展现出更多的气质，还能让身材更加漂亮。比如刘诗诗不仅姿势好，还有令人羡慕的天鹅颈，可以说是非常加分。想有天鹅颈，除了靠先天基因，还想肩膀细方肌小。因为斜方肌的大小直接决定了肩颈线的美感和颈部的长度。在你的圈子里，有很多明星因为过度发展的斜方肌而影响了肩颈线的美感。比如吴金燕。她的脖子很长，但斜方肌太发达，从视觉上缩短了脖子的长度，穿得不得体时有肩滑的感觉。章子枫是另一位深受斜方肌困扰的女星。两年前，她有点圆，斜方肌非常发达，这使她的肩膀和背部非常厚。就拿红地毯来说，裙子没有斜方肌那么漂亮。

斜方肌很小，锁骨出来了。由肩颈线优化而成的紫凤姐姐，可以尝试各种小露香肩造型。他们又可爱又可爱。现在的肩颈线条、抹胸裙干净整洁的发型都没有太大的压力。瘦是唯一的时尚，健身不仅让紫峰姐姐的身体更好，也让她的整体气质和身体更加放松。希望姐姐能继续保持健康的习惯，保持健康美丽的身材

⑹ 穿吊带清爽又性感，但很看肩膀，哪些肩膀不适合穿吊带

吊带是一款清爽时尚的单品，很多女生穿起这样的服装会显得特别清纯，成熟一点的女生穿搭则会显得更加温柔性感，更有妩媚女人的风韵，但并不是每个女生都适合穿吊带。因为吊带这款单品，对女生上半身身材的要求还是很高的，对肩膀的也有一些要求，比如肩膀比较宽，溜肩，肩背部比较厚的女生穿起吊带就不会好看。今天我们就来看一下哪些肩膀不适合穿吊带。

小伙伴们，你们认为哪些肩膀不适合穿吊带呢？欢迎在下方留言评论。

⑺ 肩膀上有斜方肌（肩膀和脖子交界处突出一块肌肉，真的好难看）， 显得脖子短很多，怎样把斜方肌减掉，

减少提重物或者耸肩之类的动作。

⑻ 古力娜扎穿裸粉色金丝长裙时，气质有多优雅

裙子比较的紧身，把娜扎完美的腰臀比也展现得很好，裙子两侧有两个小口袋作为装饰，加重了服装的休闲感。娜扎鹅黄色的眼妆十分有夏天的气息，而南瓜色的口红温柔动人。不知道娜扎的美貌，有没有打动你呢？

⑼ 斜方肌要怎么练穿衣服看起来才不会滑肩

训练方法
1.耸肩
斜方肌训练比一般健美训练都要简单。其主要动作就是耸肩，也就是两肩向两耳方向上抬。就是这么简单，没有什么更高难的技术或动作。
做耸肩练习需要的器械是一对哑铃，一个杠铃或有手柄的器械，只要能产生抗力即可。只需双手握住器械的手柄，将两肩分别尽力向两耳方向移动，肩抬到最高处时，做顶峰收缩，稍停一会儿。然后，两肩缓慢下放，放到最低点时，感觉到双肩充分向下伸展。这项练习的运动幅度（即耸肩和放肩的过程中，两肩的移动距离）很小。
可能常常见到一些健美者做着比较复杂的耸肩训练。比如，有人在做耸肩的同时，还前后转动两肩。其实，这样做根本起不到强化练习的作用，只能徒增危险。耸肩真正作用是使肌肉的收缩，也就是肌肉在对抗重力的时得到锻炼和强化，这和前后转肩毫无关系。所以，在做这项练习的时候，要确保两肩上下运动。
2.直立划船
另一个强化斜方肌的训练是直立划船。当把杠铃向上拉到下颚时，能感觉到斜方肌正在收缩，这也正是这个训练的关键所在。（此方法对发展背部肌肉也有很大作用）
3.俯立耸肩
与1.耸肩要领相同。练习时，两脚分开，俯身向前躯体与地面保持平行，两手持杠铃或哑铃下垂于腿前，两肩肌群放松完全下垂，随后，以斜方肌、三角肌、和上背肌群的力量，使两肩向上耸起至最高位置，稍停使两肩慢慢放松下垂还原。
训练时注意：两手肘不能弯曲借力，上体也不能摆动借力。负重一般为严格按照要求做，能做10~15的重量，太轻效果不佳，如果可以重杠和轻杠交叉练习，效果更好。

⑽ 斜方肌大适合穿什么体操服

估摸着这是一位女生的问题留言，因为斜方肌练的好的人，给人的第一感觉就是你真正入行了。

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斜方肌在哪里？

斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。

斜方肌的功能

上部肌束收缩可上提肩胛骨，下部肌束收缩使肩胛骨下降，全肌收缩使肩胛骨向脊柱靠拢。

为什么要练斜方肌？

强大的斜方肌给人一种力量和强壮的视觉冲击。斜方练好了，给人的第一感觉就是你是真正入行了。这就好比前锯肌练到好，说明你更专业了。

斜方肌视觉冲击感比身体任何部位都要强，就算穿着衣服也很震撼，很有力度感。像强森这样的斜方肌，是不是给你一种很man的感觉呢？

其次，从美学角度来看斜方肌很重要。它可以极大地改变你的体形和外观。如果斜方肌不发展会很难看，显得脖子细、肩平。

不过，斜方肌也不宜过分发展，发达的斜方肌本身没有害处。但从美学角度来看，如果肩部肌肉的增长赶不上斜方肌，就会形成溜肩的外观，显得肩窄。

因此，在发达斜方肌之前，请先审视一下自己的三角肌。如果你的三角肌足够强大，那就可以考虑完善斜方肌。

简而言之，如果三角肌不够强大，建议少单独练斜方肌。因为在其它动作练习时会有带到斜方肌。比如杠铃推举、杠铃划船等。

不过，即使出现斜方肌过度发达也不用担心，只需暂停斜方肌练习，等到比例均衡恢复即可。

女生斜方肌大，导致溜肩，该练哪里穿衣好看？

相信现实中女生溜肩的不在少数，特别是中国大部分女生都是溜肩。还有就是抱怨自己斜方肌太大、太明显。

其实说到女生溜肩或斜方肌大也是相对的，因为很多女生的肩膀实在是缺少锻炼，没有一点型。从而导致肩膀和斜方肌不对称，才显得的斜方肌大、溜肩难看。