『壹』 第一次去滑雪要注意什么
室内的话好点,不会太冷,不用准备什么,穿宽松的裤子,室外就不一样了,冷死,我第一次滑是在零下28度的时候去的,没把我冻死就算走运了!
『贰』 滑冰穿什么衣服好
滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动,所以你根本不用担心站在冰面上会冷。此外,滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒时硌伤自己。
『叁』 滑雪服里面穿什么
滑雪服里面穿一套速干内衣,保证快速排汗保持干爽。
由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。
在滑雪时难免会摔倒。如果没有连体滑雪服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单,只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。
(3)室内滑雪穿什么裤子扩展阅读:
注意事项
一、不能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外),那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
二、从结构上看,滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便,但在选择时裤子一定要是高腰式, 并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松,要选择中间收腰并要有腰带或抽带,防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。
手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧,宁可长一些,因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中,对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单,穿着舒适防止进雪的效果比分身的好,但穿着较麻烦。根据笔者的经验,穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。
三、由于我国滑雪场大部分处于内陆,属于寒冷、干燥气候,温度低,风大,雪质较硬,所以从材料上看,滑雪服的外料应选用耐磨防撕、防风,表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。
参考资料来源:网络-滑雪服
『肆』 室内滑雪穿什么
最好里面还套点,摔在地上也挺冷的,虽然外面是秋天,雪还是零下温度的结晶物呀
『伍』 去绍兴室内滑雪场滑雪,不知道带什么衣服去比较合适
乔波滑雪场滑雪注意事项:特别提醒饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动!并严禁乘坐缆车、拖牵。
办理滑雪手续注意事项
1、办理滑雪手续时先到雪具厅收银窗口办理一卡通消费卡(交纳押金),然后领取雪服、雪鞋,更换完毕后再去领取雪板,以节省您的时间。
2、如需聘请教练,滑雪者在雪具厅入口可先咨询和挑选教练,当挑选到合适的教练时,教练就会带您办理全程滑雪手续。
3、滑雪者在租赁雪具后,要认真检查是否损坏和是否适合自己使用,如有不适合请向服务员提出调整或更换。渔阳滑雪场
4、注意保存好磁卡、小票和更衣柜钥匙,凭磁卡退还押金(如有器材损坏或消费将从押金中扣除)。
『陆』 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子需要带哪些东西
首先你要准备的是服装,其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度,鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路,救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定,但千万不要浅色衣服,防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了(摔倒的时候没那么痛),太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好,脖子会不灵活,穿高领的衣服就好了,而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好,比较保暖。款式简单的最好,像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要,因为会挡住左右的视线,外套上的帽子也不要带,你想啊,从后面扣过来一个大帽子,几乎挡住了你4分之3的视野,会很危险的。手套一定一定要带,不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地,反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
裤子选择没有太多限制,但一定要舒服,不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣,活动会灵活很多),差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽,因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族,戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。(我有经验)还有带上翻晒用品,雪地的反射线很,防晒得东西,既可以防晒也可以滋润皮肤。
好了,出发喽
对初学者来说,最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点,朋友的教你的话,他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度,他可以保护你。不然......呵呵!!
还有,学的话,你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点:
1,开始的时候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖,其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的,因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起来的时候用手会更快。
2,摔倒的时候最好是侧倒,就能停住。但初学者一般会向后倒,没有关系,在坡度缓的地方,后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来,或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3,雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车,这样最起码可以保证你和别人的安全。
4,对初学者,滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠,一旦交叠,就等于说是一个雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形势不对,赶快在自己还能控制的时候侧摔,不要慌。
『柒』 请问去滑雪场滑雪要带什么,穿什么有什么注意的
哈尔滨的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:
1.鞋子:“寒从脚下起”。从保暖的角度讲,鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子,可以使你感到全身温暖。从经济上看,一双50元以内的棉鞋就足够了。
2.衣服:同样要轻巧。羽绒服是最好的选择。
3.帽子:不是十分必要。哈尔滨的晚上是没有什么风的,只是温度稍低。女士只要带一条围巾就足够了,男士就不必要。
4.保湿:哈尔滨的空气十分干燥,湿度一般在20%左右。所以,保湿就很重要。有些南方的朋友,到了哈尔滨后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝些水就没问题了。女士带一支润唇膏就更好。
5.预防感冒:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。
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『捌』 滑雪服里面穿一般都穿什么
速干内衣。
保证快速排汗保持干爽,如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论,游玩怎么穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事,外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
滑雪服选购技巧:
1、不能选择太小或紧包身体的服装,滑行时上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能,领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
2、裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准,裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪,外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
3、手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效地防止雪的进入。
(8)室内滑雪穿什么裤子扩展阅读:
滑雪注意事项:
1、仔细了解雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据滑雪水平来选择相应的滑道。
2、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行,在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
3、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞,人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
4、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。
参考资料来源:网络-滑雪服
『玖』 夏天去七星滑雪要穿什么带些什么
室内滑雪馆零下四度左右,秋衣、秋裤、毛衣应该带上,雪板、雪靴、雪服、雪裤滑雪馆都有租的,不自己带就用雪场的好了。