我觉得雾霾蓝羽绒服可以搭配粉色的打底衫再搭一条灰色的裤子是不错的选择。
❷ PM2.5克星好用吗
桐桔梗茶或桐参茶是PM2.5和雾霾的克星，对人体来说，饮用效果非常好！
桔梗汤、桐桔梗颗粒、桐桔梗茶或桐参茶，可以有效清除体内有毒的可吸入颗粒物（PM2.5）！这几种药茶方源均来自于中医药历史上知名的“桔梗汤”，已传承2000年，汉代医生张仲景所著《伤害杂病论》已有收录此方。
健康功效如下：
1.利咽润喉除肺尘；（宣肺、祛痰、利咽、排脓）
2.补肾助（壮）阳；（利五脏、补气血、补五劳、养气）
3.消炎祛火排毒；（咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛、痢疾腹痛、口舌生疮、目赤肿痛、小便癃闭）
4.镇静、镇痛、解热；（抗感冒效果媲美氨酚类西药、白加黑和康泰克）
5.降血压、降血糖、降血脂、降胆固醇；
6.抗菌抑菌，提高机体免疫力，增强机体抵抗力；
本人及周边朋友喝后效果好，故强力推荐！
❸ 雾霾天喝雁门清高苦荞茶有哪些好处
雁门清高苦荞茶富含的硒元素对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有很好的保护作用，是在雾霾天对抗PM2.5，提高自身免疫力，实现自主排毒、自主健康的好帮手。每天为自己冲泡一杯云硒富硒苦荞茶、都可以提高自身免疫力，抵于雾霾带来的困扰。
❹ 雾霾天喝什么茶 清肺防霾茶真的有效吗
多喝水
可以在平衡膳食的基础上适当增加一些富含维生素、清淡、润燥的食物，例如百合、雪梨、莲藕、蜂蜜等，这对于整体免疫力的提高也是有帮助的。多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。
多吃清肺润肺的食物
雾霾中的PM2.5细微颗粒物中夹杂着多种有毒有害物质，如病毒，细菌等，通过呼吸进入人体，肺部健康首当其冲。再加上冬季气候较为干燥，而肺为娇脏，喜润恶燥，冬季容易被燥邪所伤，市民在冬季应加强对肺部的滋养调节，所以冬季养肺护肺不仅是防霾的关键，还是养生保健的重要环节。
❺ 雾霾天气对肺有伤害，有什么好的清肺茶没有
雾霾天气对人体的健康影响很大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高;雾霾存在很多污染物，容易对咽喉、眼睛造成影响。
永福罗汉果被称为“肺果”，是清肺、润肺、养肺的强者；有健脾胃、增食欲、养气血的妙用。
❻ 什么茶叶清肺效果最好
有以下几种可以清肺的茶：
一、菊花薄荷茶，菊花可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热，清音润肺的薄荷一起冲泡即可作为清肺去火的上好饮品。
二、麦冬枇杷茶，麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果非常显著，还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、去痰等功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。
三、西洋参茶，也是很好的饮品，吸烟的人群容易出现阴液不足、肺燥等问题，另外呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效，西洋参还能促进血液循环、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。
❼ 喝什么茶清肺效果最好
基本上没有一种茶是可以直接作用于肺部的，市面上卖的清肺茶，保肝茶。都只是在茶叶中掺杂一些中草药，靠中草药发挥药效。茶叶只是陪衬。不过对肺部比较好的中草药中，罗汉果即经济，效果又好。所以除了用罗汉果直接冲水喝外，再介绍你几种罗汉果茶，喝着都很上口的，不妨试试。一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。