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唤醒马甲线是什么品牌

发布时间:2023-08-16 00:44:09

1. 马甲线是什么牌子的运动服

马甲线不是运动服品牌,马甲线指的是:

马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹直肌和腹外斜肌,而腹直肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

锻炼马甲线的技巧:

1、平躺抬腿,缩小腹:身体平躺平面,双手掌心向下至於臀部下方保护尾椎,双脚并拢伸直进行举高,过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。

2、腹部用力伸展,强化肌肉群:维持抬头抬胸状态,让手轴与膝盖交叉相碰:以仰卧起坐姿势双脚屈膝但脚掌离地,让右手轴轻碰触左膝盖再相反做一次为一单位,过程中不是只有上半身做转体变化,膝盖也要轮流靠近手轴做碰触。

3、斜侧扭转,缩腹运动:斜放双脚进行仰卧起坐,需将屈起的脚倒向左或右边,以这姿态进行仰卧起坐,数次结束在换边进行。

4、左右摆动,屈膝缩腹:抬直腿部以手指尖碰触脚趾尖:双脚要并拢垂直抬高,腹部用力抬起上半身以双手指尖同时触碰脚尖,后马上躺回紧接着继续。

以上内容参考网络—马甲线

2. 马甲线运动服饰是东莞的吗PG是他们的品牌

PG(perfect
goddess)是东莞市马甲线运动服饰有限公司旗下的,也是国内第一家只做女性健身运动服饰的品牌。中文的意思是完美女神,寓意为通过健身锻炼,每位女性都可成为自己最完美的女神,现在马甲线很火哦

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