Ⅰ 想去珠峰大本营游玩，有哪些实用的穿搭指南推荐
1. 珠峰大本营位于中国西藏自治区的日喀则市定日县，是前往珠穆朗玛峰的重要营地。
2. 由于海拔高，气候极端，合适的装备和服装至关重要。
3. 保暖内衣是必备，选择透气性好、保暖性能强的材质，如羊毛或合成纤维。
4. 中层服装应具备隔热保暖功能，抓绒衣或轻便羽绒服是理想选择。
5. 外层服装需防风防水，冲锋衣是合适的选项，兼具透气性。
6. 防晒装备必不可少，包括防晒帽、太阳镜和防晒霜，以应对强烈的紫外线。
7. 手套和帽子应在早晚气温低时佩戴，保护手部和头部免受寒冷侵袭。
8. 选择合脚、抓地力良好的登山鞋，保护脚部免受伤害。
9. 背包应容量适中，便于携带必需品，包括水、食物、急救用品等。
10. 眼镜和口罩可防止风沙和冷空气对眼睛和呼吸道的刺激。
11. 保暖裤应具备防风防水特性，适应恶劣天气。
12. 若计划过夜，应携带适合高海拔环境的帐篷和保暖睡袋。
13. 根据季节和天气预报准备装备，考虑个人体质和适应能力。
14. 始终保持灵活性，随身携带必要的保暖和防护装备，确保旅途安全舒适。
Ⅱ 5月上旬去纳木错、珠峰要不要带羽绒服
1.
5月是珠峰登山节，这时候人很多，天气一般也很好，晴天多，白天最高温度有时高达20度，按冬天穿着，即一条秋裤，一条毛裤，加一条冲锋裤或西装裤，上身配抓绒或羽绒，会非常非常热，加上干燥，吐血痰也在所难免。可是，下午有点容易遇上云海，冰雹或雪花偶尔有之，一下子变0度以下，这又会特别冷，体质差的，抓绒或羽绒是必须的。
2.
绒布寺附近有几排平房，如果早点到，即下午6点前到，在这登山旺季，是能捞到床位的，在房间里住宿，相比帐篷住宿，夜里会温暖很多。
3.
如在帐篷住宿，我不得不说，帐篷里到了晚上10点后，会熄火，随着夜间温度越来越低，达到-20度以下的可能性比较高，但帐篷里住宿条件比较差，盖多厚的被子都是没用的，因为漏风，一点点寒气逼进来很快会不行的，所以有个0度以下的睡袋是很有必要的。
4.
珠峰的夜空是最美的，我在这里看过三次最美的夜空，那种感觉众生难忘。09年那次，我在外面玩到两三点才回。如果你想在外面呆一个小时以上，看星星，拍星轨，追浪漫，那么我建议你，带羽绒吧。向去一次高额的门票和进山费说值。
5.
5月份我也到过一次珠峰，那次是我众生难忘的，原因是我住帐篷，因漏风，0度睡袋不管用，抓绒也不管用，夜里烧着那马粪，因为马粪热量很低，一直冻到天明，那天晚上想死的感觉都有了，身上所有巧克力都吃光了，就那么顶过来的。
6.
个人认为，如果有条件，依然选择最好的，带羽绒，如果没条件买，想住帐篷要早早抢一个最温暖的位置。如住绒布寺下那排房，因为被子很厚，室内算得上较密封，带0度左右睡袋也可以了。
7.衣服和睡袋一样，厚不厚不管用，关键别漏风，其余是厚度要看够不够和材质。