『壹』 您好！请问有时穿上文胸觉得胸部挺累的是文胸紧的关系吗
的确跟文胸紧有关系。文胸紧，会压得呼吸都困难。建议根据胸型选择合适的内衣杯型，最好能在正规内衣店选购内衣，型号会准确，也能试穿。加上正确的穿戴方法，会有利于胸部的正常生长，避免疾病的发生。以下为正确穿着方法，供参考。祝生活愉快！
1、 前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
2 、调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
3、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
4、 最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？
『贰』 穿文胸的时候感觉胸口特别闷,特别是乳沟那里特别疼,这是怎么回事
过紧的文胸，显得胸大，乳沟深，其实这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等