速干衬衫尺码21登山

㈠ 想买一条速干的登山裤，怎么选择啊

我觉得首先要看速干的登山裤的防水性和透气性，我在雅元e族买的速干裤就很防水和透气，而且还有防蚊功能，膝盖处还有拉链，过小河、下雨的时候不怕裤腿被弄湿了，样子也很好看。

㈡ 小伙伴最近约我去登山，这个天气应该带点什么装备啊速干裤是不是要一件求指导！

这个季节去登山，果断还是要带件速干裤啊！不然出汗太多，等到爬到山顶的时候，会感觉非常粘腻，也特别不舒服。速干裤的话，排汗吸汗功能特别赞，我夏天穿着去爬山，感觉特别清爽也很方便。这个季节去爬山的话，楼主最好还是入一件再出发吧！

㈢ 穿耐克的紧身速干短袖登山好不好

我也不知道的啊

㈣ 登山穿速干衣行不行啊

行

㈤ 登山鞋是不是要穿比平时大一码的

是的。

因为登上的时候是向上或者向下行走的，太小了脚会挤得难受，时间长了，运动量大的时候，脚会肿的，所以适当的买大一码到半码，可以给脚部预留更多的空间。

登山鞋尺码选择技巧：

登山鞋主要是为了旅行和登山而设计的鞋子，防水与透气是登山鞋的主打技术。对于登山鞋尺寸的选择，这边建议预留1-1.5cm为宜。

由于人的脚部在运动中会出现膨胀，且很多是坡道行走，很多时候的受力部位不同，所以选择登山鞋鞋码时应留有一定余力，最理想的是把鞋穿上后，脚趾顶住鞋的前端，脚后跟能伸进一根手指，感觉有摩擦力而不紧就好，这样可以减少对脚趾的伤害。

(5)速干衬衫尺码21登山扩展阅读：

徒步登山注意事项：

进山前一定要做好身体检查，有禁忌症的人员不应盲目进山。发现自己能力不及时也不要卤莽地向上继续攀登。

在登山的过程中应时刻注意自己心脏的工作情况，并注意保护心脏。可服用维生素C以保护心脏、维生素E提高人体抗缺氧能力。如果因血液中红血球太多而导致血液粘稠、心脏负担加重，可以考虑放血。

另外，可适当使用利尿药减轻水肿症状。在水肿条件下，病人会感到口渴，此时让病人喝大量的水，特别是盐水会引起致命后果。

在登山过程中如果有切片的人参，将有很大的用处。在最紧急时，人参甚至可以当饭吃。大剂量的人参是生命的最后一道防线。60年登顶运动员从突击营地待机开始，身上就只剩下水果糖及人参了，最终甚至实现8700米以上无氧登顶。

不适合登山得人：

1、心脑血管疾病患者要有人陪同。

这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下进行，注意随身携带药物。

2、糖尿病患者要警惕低血糖。

医生指出，登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。

此外，糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染，因此登山必须穿好鞋袜，而且袜子不能太薄；要选择好走的路，防止摩擦磕碰，回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口，如果有要及时消毒处理，老是不愈合的伤口更要及时就医。

3、骨关节病患者最好别登山。

以上山为例，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山又很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼，其实往往就是由于磨损造成的。

但许多老人却认为是没有活动开而造成的，于是更加拼命活动，结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。

参考资料来源：网络-登山鞋

人民网-登山运动必知的健康步法 三类人不适宜登山

㈥ 去爬山，什么牌子类型的速干衣比较好

起步就用迪卡侬吧，穿一二年后就自然知道买什么牌子了，迪卡侬店里还可以学户外服饰的搭配之类知识

㈦ 登山适合穿速干裤么

速干衣不吸汗，而且穿在里面不容易干，会不舒适的。这种衣服是适合野外登山远游，出汗了风一吹，干的比一般的衣服快。

㈧ 求推荐个20L左右登山包

即便一天20还是有点小，20虽然装满也不少，但背负就不舒服了。沃德25的200多可以拿下。
登山杖这个价格，国产的，自己找喜欢的就可以
登山鞋如果想穿半辈子那国产品牌可以，个人推荐外贸尾单，可以淘到150左右的，穿着也舒服，但10次后也就该换了
服装，就选择 速干。爬山出汗 速干的确实干的快，要不山上汗多一停就冷，针织的肯定不成
一天起码3升水，装点吃的啥的，20有点小，记得包一定要腰部有很宽的腰带滴，负重舒服

㈨ 我身高178.，150斤，想买耐克的速干短袖T恤，应该选什么尺码的

nike的偏大
我173
55kg买m的买长了一点
puma的居然穿xl的也就是185的刚合适
哥们我只能给我的参考
我身材和你不一样啊
你比较比较
感觉l的合适了
我看到好多评论都说180穿l的大了点
不过体重也不知道啊

㈩ 速干衬衫是锦纶的好还是涤纶的好

户外产品是功能性产品，加入锦纶是为了增加耐磨性能，但是化学稳定性没有涤纶好，防水性也比涤纶差，同样都是户外衬衫，也是有相对的注重点的，不仅仅是快干；有的相对透气穿着舒服，面料比较薄软，轻巧，有地防紫外线能力很强，有的比较耐磨防刮，有点防虫叮咬。。。。。。我觉得购买的时候，要弄清楚自己要去干什么，需要什么？最好是咨询一下现场有经验的专业人员（当心有些人不懂装懂）。最主要的还是品牌和价格，一分价钱一分货，在户外产品中的选购中，还是比较可信的。