想要让宝宝乖乖睡觉,首先要检视宝宝为何睡不好?总括有以下因素: 1 睡眠形态尚未成熟:所以常有“日夜颠倒”的现象。 2 不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高,睡眠质量因而下降。 3 夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡不好、易醒来哭闹。 4 夜间哭闹:宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭。 5 白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒。 6 心理因素:看不到爸妈的“分离焦虑”,或单纯想找人陪,都会造成宝宝在夜间不睡觉。 从婴儿睡眠观察健康情况 婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些婴儿,在刚入睡时或即将醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,这便是患了佝偻病。 若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),便预示即将发烧。若睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,这时可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。若睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的,不过,睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应;相反,要是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。要是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是蛔虫,或白天吃得太多,或消化不良。若睡觉后用手搔屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是蛲虫病。若婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀,要仔细检查一下,看是否被头发或其他纤维丝缠住。 总之,妈妈应当在婴儿睡觉时多观察小儿是否有异常变化防止延误病情。对症解决,让宝宝一觉到天亮!如何从婴儿睡眠情况来判断母乳量够不够? 婴儿饮食应含有足够的热量和丰富的营养物质,以保证其生长发育及正常代谢所需要。此外,食物还需适合婴儿消化吸收的特点,母乳最为符合这种要求。一般来说,新生儿出生后3~6小时可开始哺乳,较早开始喂奶有利于母乳分泌及防止新生儿低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根据小儿睡眠规律可每3~4小时喂奶一次,一昼夜6~7次。4~5个月小儿一昼夜哺乳可减至5次。每次哺乳约15~20分钟,根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为宜。宝宝只要吃得饱,睡得自然也就香。宝宝吃得饱与不饱,完全可以通过睡眠情况观察出来。 如果母奶量足够的话,婴儿多在10~15分钟之内就能吃饱,吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果宝宝吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭闹起来,或仍烦躁不安、不高兴,或未能维持3个小时就要吃奶了,这些情况都说明奶量不够。有的宝宝吃奶时间较长,若用20多分钟仍吃不饱,就说明奶不足。即使在吃奶时入睡了,并不说明是吃饱入睡,而是由于吃奶时间过长,导致婴儿疲乏入睡。这样宝宝睡眠中易于醒来,每次醒来都有强烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起来。 小宝宝不会说话,宝宝吃的母乳量够不够,细心的妈妈可以通过观察婴儿的睡眠情况,获得满意的答案。 答案补充 培养良好睡眠的妙方 1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。 2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。 3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。 4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。 5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。 6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。但愿对您有帮助!!!!!
B. 睡衣的尺码 M 、 L哪个大一点
睡衣的尺码 L码大一点。
在国家标准GB/T1335中,女装上衣S号(小号)的号型是155/80A;M号(中号)为160/84A;L号(大号)为165/88A。
服装标法是身高加胸围的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等。按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号,英文字母只能作为辅助代码标注。
(2)包脚睡衣大扩展阅读:
睡衣选择:
1、要选棉质、丝质的。化纤、羊毛面料易引起静电,直接接触肌肤会对皮肤产生刺激,导致免疫力下降以及神经功能紊乱。同时,它们还不吸汗,不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣,它柔软、透气性好、吸湿性强,可很好地吸收皮肤上的汗液。
2、连帽的压迫颈部。睡觉时,帽子压在身下会抬高颈部,引发酸痛、落枕等不适,影响睡眠质量。此外,颈部受到压迫,还会导致血液循环不良,大脑供血不足,令睡眠变浅。因此,睡衣衣领要足够宽松,尽量穿平整的圆领或U型领。
3、又紧又厚,越睡越累。太紧的睡衣包住身体,不利于皮肤排汗及体温调节,还影响血液循环,要购买足够宽松的睡衣。
4、腰部别有松紧带。这种睡衣易将腰部勒出红印子,影响血液循环,令腿部浮肿,甚至发麻。所以,买腰部为系带式的睡衣较好,尤其是腰腹部肥胖者,更要保证裤腰宽松。
C. 什么质量的睡衣居家服不鼓膝盖啊本人穿的纯棉的居家服膝盖处鼓起包包特别难看,请问丝绸的怎么样啊··
这个天气穿真丝的有点冷了吧,纯棉的如果不是太紧身的应该还好,还有不鼓的就是珊瑚绒和摇粒绒的了,呵呵
欢迎有空可以到我的淘宝店逛逛,均为国外正规订单多下的东西,有些大牌子的国外官网同步销售中
用户名:shirley_wzy
D. 两个月的婴儿还需要穿包脚的衣服么
没有影响的。婴儿连体衣在国外就是宝宝的睡衣,也没见外国的小孩长得不好啊。好多外国人穿习惯了,到很大了还在穿呢。包脚的连体衣防止宝宝蹬被着凉,四季都可以穿的,春秋冬当内衣,夏天空调房里穿,使用率很高。我家孩子从小就穿,睡觉踢被子也不怕着凉。
E. 有一张图片,一个小男孩穿着睡衣,光着脚丫,坐在沙发上,地板上放着牛奶和面包,动画短片是什么名字
此图出自韩国短片 《闹钟》又名:那年我们二十七八岁
无对白,所以人物应该是无名字
剧情简介
旭日初升,温暖的阳光穿过窗户照进屋内,新的一天再次到来。书架上摆放的音响,在设定好的时间放出音乐。嗜睡的男青年将其按停,而手机得闹铃又再次响起。按停手机后,床对面桌子上的闹钟也大声聒噪起来。睡眠的力量真是强大,任凭闹铃震耳欲聋,青年始终不为所动。忍无可忍时则跳出来按停所有闹铃,继续回床安睡。
好不容易爬起床来,仍是睡眼惺忪模样。刷牙、洗脸、吃早餐,一切按部就班,遵照闹铃的指使行事,整个人就如同机器一般,彻底失去了个性……
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F. 睡衣应不应该买比平时穿的衣服大一码的
选大一码穿着舒服。
分体式睡衣为宽松设计的上下分身衣裤,整体的花色及款式上使用同一花色图案,非常适合强迫症患者。相较于其他两种款式的睡衣来说,分体式的安全性能最好也是最居家的,因为“外形”中规中矩,必要时刻还能穿出去“见客”。
挑选建议:分体式睡衣最大的挑选问题应该在于领口,如果你是居家外出时候穿的,可以选择衬衫领口款式的分体睡衣。如果是纯粹用于睡眠的话,那无翻领设计的圆领口睡衣最为合适,因为衬衫领会压迫颈部,影响睡眠。
注意事项
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样,睡觉是一天唯一放松的时间,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡觉就睡得舒服,穿睡衣就要穿宽松一些的,让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
如果睡衣太小。
胸部、腹部和背部等等都会受到束缚,束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展,尤其是心脏,过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小,就算是刚刚好也不提倡。
G. 冬季选择睡衣是选大一码的还是选择正合适的
相同码数的睡衣因款式不同,大小也有差异,睡衣大了会透风,不保暖。
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