睡觉穿内裤还是穿睡衣

A. 穿睡衣不穿内裤睡觉舒服吗

我觉得不舒服，穿睡衣一般要穿内裤睡觉才舒服，可能有些人喜欢，但是大部分人都是穿睡衣要穿内裤睡觉的，这种感觉更舒服。这是一种习惯问题，很多人都是喜欢穿内裤睡觉的。感觉很舒服，

B. 睡觉时到底要不要穿内衣裤

晚上是否要穿内衣裤要根据你的习惯和家里的温度。两种睡眠自己觉得哪种最舒适就按最舒适的来。

裸睡对身体好处多多，很舒服，没有束缚感，能够很好的解乏，加快身体的血液流通。但是一定要勤洗澡，频率夏天的话应该每天洗澡，冬天的话应该2-3天洗一次。要保证床铺的整洁，床单、被罩和枕套一定要常换，频率一般是一个星期换一次。因为不穿内衣裤身上没有吸汗的，出点汗都在床单和被罩上。

如果达不到勤换床上用品的好习惯，就还是不要裸睡，尤其是女性，要保证私处的卫生，最少要穿着内裤睡觉。但是不要穿文胸睡觉，因为白天带了一天，晚上一定要放胸部放松，不能总压迫着让血液没办法流通造成乳腺疾病。

裸睡比较适合暖和的天气。如果夏天热开着空调也不要裸睡，容易着凉。冬天没送暖气的时候家里会比较冷，这个时候不要裸睡，因为半夜蹬被子会着凉，晚上上厕所还要现穿衣服，也容易感冒。

如果你习惯穿着睡衣睡裤睡觉也没什么影响，这个时候就应该一个星期更换一次睡衣睡裤。要保证睡衣睡裤的干净和整洁。

无论穿不穿内衣裤睡眠，都要注意好自己的个人卫生，勤换床上用品和内衣裤。选用纯棉的床单被罩和睡衣睡裤，内衣内裤。能够更好的吸汗，和其他种类的相比也更加的舒服，一定要让自己舒服的入睡，有一个好的睡眠才是最重要的。有好的睡眠才能更好的工作和学习。

C. 请问晚上睡觉，穿睡衣或者穿睡裙，里面还需要穿内裤吗

女性内衣，正确来讲应该是能不穿就不穿的，这样更健康。
至于你的问题，一般女性穿睡衣睡裙的时候，应该是不穿内衣的
内裤嘛，穿睡衣的时候一般是会穿的，
至于穿睡裙的时候，要看这个女人的观念想法了，如果怕把睡衣或床单弄脏，就会穿，否则一般不会穿

D. 穿睡衣睡觉要穿内裤吗

穿睡衣睡觉要穿内裤吗

穿睡衣睡觉要穿内裤吗，很多人睡觉都有穿睡衣睡觉的习惯，穿睡衣睡觉不单只比较干净卫生的同时还是有很多好处的，但是很多人会选择穿了睡衣就不穿内裤睡觉，那么穿睡衣睡觉要穿内裤吗？

穿睡衣睡觉要穿内裤吗1

睡衣里面还要穿内裤吗

这是一个习惯问题，一般来说顺其自然。也就是说自我感觉怎么舒服就怎么做。如果新婚性生活比较频繁的，还是穿的好。因为性生活后的分泌物易成为细菌的乐园。而且确保不能穿反(内外、前后)。

最好还是建议要穿，因为虽然我们穿了睡衣，但是床并不干净，我们平时会在床上放东西，坐着会有很多病菌，如果晚上睡觉不穿内裤，很容易沾染上床上的病菌，有时候会引起外阴感染之类的妇科病。所以建议内裤要勤换可以起到保护阴道的作用。

睡觉不穿内裤的危害

外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大T恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道，性感又舒适。

不过，妇科医生对此颇有担心。这样的“空心”装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。

家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。特别是好客的主人，沙发套不可能“每客一换”，这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡，清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。

如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

睡衣怎么挑选

1、纯棉：夏、冬天适合，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。

棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，而且由于它柔软、吸湿怀透气性好，还可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。

2、真丝：夏天适合穿，保护皮肤不受到伤害 丝绸的睡衣舒服。

3、莫代尔：夏、秋季适合穿，质感好。

穿睡衣睡觉要穿内裤吗2

穿睡衣睡觉好还是裸睡

穿睡衣睡觉好。 虽然裸睡能让人没有约束感，身心更易放松，有助于睡眠，而且便于私处通风透气，促进双方亲密感，但不习惯裸睡的人反而睡不着，而且裸睡对于床上卫生要求较高

如果卫生不达标的话，裸睡反而对健康不利，加上现在市面上的睡衣材质也都较为舒服，颜色花样多，还能阻隔了人体直接与床单被褥的接触，能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体，因此综合来看穿睡衣睡觉更合适。

穿什么睡衣睡觉好

建议选择轻便的棉质睡衣，这样方便翻身，而且质地柔软还透气性能好，有利于肌肤健康，另外还要注意不要选择有帽子、开口领、衬衫领款式的睡衣

虽然比较适合居家洗澡后穿着，但不宜睡觉，会影响头颈部位的舒适度，还有即使在冬天也不要穿较厚的睡衣睡觉，会影响睡眠质量。

睡衣睡觉前穿好还是洗完澡穿好

根据个人习惯来定。 有的人洗完澡就直接睡觉了，那么洗完澡就穿上睡衣就可以了，有的`人洗完澡还会继续玩会，建议穿家居服为宜，直接穿睡衣出门活动不雅观

而且要是碰到脏物直接带到床上，会导致床单被褥不干净，滋生细菌和螨虫，进而危害身体健康。

穿睡衣还要穿内衣裤吗

可以不穿内衣，但内裤要穿。 女性的内衣一般都较紧，而且贴身穿着有点勒，但睡觉的时候要保持身心放松，才能尽快入眠，要是内衣有束缚感的话

不仅会导致睡眠质量下降，还会影响血液循环，对胸部发育健康不利，因此不穿内衣睡觉更好。 不过内裤还是要穿的，因为男性或女性的私处都比较湿润，容易遭受细菌等微生物的入侵，穿内裤多了一道安全防线，更有助于私处健康。

穿睡衣睡觉要穿内裤吗3

裸睡和穿睡衣哪个好

如果床单是干净的话，裸睡更好。

裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。

不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。

穿着内裤算不算是裸睡

穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。

对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。

裸睡多久换一次床单被套

建议一个星期更换一次。

一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些，为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。

E. 穿睡衣该不该穿内裤

讨论穿什么衣服，里面的内衣是必须的。一来了保持卫生，二来可以随便做做什么的。即使是在家里也要养成好习惯。

F. 穿睡衣还要穿内衣裤吗

睡衣就是睡觉穿的，当然他就替代了内衣内裤，是不用穿内衣内裤的。内衣内裤都是把身体包得紧紧的。睡衣就可以让身体没有拘束感，休息的真好。