① 月子服怎么选择
生孩子对于广大女性朋友来说是件大事儿，经历了所谓的“十级疼痛”后，坐月子是产后的宝妈们休养生息的最佳也是最重要的时期。坐月子有很多要注意的地方，衣食住行无不普及。衣物上最重要的就是月子服了。那么，月子服怎么选择才合适呢?
所谓月子服就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的衣服。坐月子穿的衣服一定要舒适保暖，居家服最好是开襟衫，这样穿脱比较方便，也方便喂奶，而且尽量挑选颜色深一点的，万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。在挑选内衣时，要选择哺乳专用内衣。例如，在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等。在选择产后内裤时，可以选择使用一次性内裤、或依旧穿着孕妇内裤来渡过产后的这段尴尬期。在选择睡衣的时候，最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉，同时有的妈妈还要半夜起来喂奶，如果这时候穿的是单薄的睡衣的话，也很容易着凉。
关于面料上的选择，不宜选择紧身并且没有弹性的面料，因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外，由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全。
选购月子服必需要了解防辐射。目前防辐射服饰材料份： 金属纤维，52%银纤维，100%银纤维三种，金属纤维价格便宜，但是防辐射效果差很多，不可以贴身穿，银纤维的比金属纤维防辐射效果好，可以贴身穿，银纤维含量越高，防辐射效果越好，价格越贵，100%银纤维是目前防辐射效果最好的，可以完全屏蔽信号，并且可以贴身穿，可以正常洗涤，手感也很好。
1、注意衣服的质地：产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。
2、衣服要宽大：有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布段祥哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节脊举可使母亲免受风寒，如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣，就更实用了。
3、佩戴合适胸罩：产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下握野搏垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，也影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。
② 冬天坐月子需要穿加绒的吗
在生产后很多女性都会选择购买月子服。因为月子服不仅适合坐月子时候穿而且简单舒适。但是现在有很多的女性为月子服的购买而感到烦恼。那么，冬天月子服怎么选加绒还是不加绒的?月子里应该注意什么?下面就由小编来为您解答吧。
冬天月子服怎么选加绒还是不加绒的?
冬天是一个寒冷的季节，但是孕妇过月子是无法选择时间段的，因为有的时候女性怀孕时间是无法自己控制的。很多女性在冬天过月子，既然要过月子就需要准备好过月子的衣服，也就是月子服。冬天月子服怎么选加绒还是不加绒的?
孕妇冬天坐月子最好选择专门为产妇设计的月子服,一般都是夹棉加绒的,保暖舒服,并且还有专门的哺乳装备,方便喂奶,也不会让肩膀和肚皮等关健部位受寒。现在的女性过月子的时候冬天是一定需要暖气的，冬天的时候北方多会有暖气，所以月子服不必太过于厚。如果家里冬天的时候，没有暖气，那么就需要将月子服准备得更加厚实，可以选择加厚、加绒、加棉的月子服，这样可以保证月子期间，喂奶的时候更加方便，也可以让寒冷的天气，因为月子服温暖很多。月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程，坐月子是女人的一个十分重要的阶段。月子服是坐月子是穿的衣服，月子服具有舒适、方便的作用，因为月子服是贴身穿的，因此，月子服的材料一定要对皮肤无刺激，并且要柔软。
月子里应该注意什么?
中国自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病。那么，产后坐月子的注意事项到底有哪些呢?女性坐月子时由于身体比较虚弱有以下几点需要注意：首先，如果产妇需要为孩子哺乳，在饮食上要多吃富含蛋白质丰富以及适当补充铁剂、维生素，有利于产妇身体的恢复，促进孩子生长发育。其次，由于产妇会有不同阶段的恶漏，注意观察其数量以及颜色、气味，当发生感染时要立即去医院给予抗生素治疗。产妇在生活中要多加护理，避免劳累，可以适当下床活动，由于卧床休息时间较多，容易出现便秘现象，应每天多喝水，多排尿，多吃新鲜的水果、蔬菜，防止发生便秘。女性不仅在坐月子时要注意饮食在哺乳期如果母乳喂养，在饮食上也应该多加注意。最后，产妇每日要对乳房进行护理，给孩子每次吸奶后都需将乳房排空。
③ 冬天月子穿什么衣服合适
冬季天气比较寒冷，对产妇来讲坐月子前一定要做好保暖工作，建议要选择相对保暖的衣物，这样的话才能让身体尽早的恢复，避免自己在坐月子期间出现受凉的情况。对产妇来讲，坐月子是很重要的，只有在月子期间调理好了，自己的身体才能尽早的恢复，如果坐月子期间没有调理好，以后会落下病根，让自己出现很多的麻烦，甚至会影响到自己的健康，所以女性在坐月子期间一定要重视。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
④ 月子睡衣买什么样的好
坐月子一天得喂好几次奶。所以准备买一个好的哺乳睡衣。好喂奶呢。不然真的是太不方便了。有了一个好的哺乳睡衣应该会很方便。不知道坐月子哪种哺乳睡衣会好一点的。穿起来比较舒服而且柔软的。求推荐。坐月子服哺乳睡衣什么品牌好？ 》》产妇月子睡不好小心后遗症
星宝宝小编说：月子服哺乳睡衣，一般来讲，月子服选购要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则，同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度。具体来讲，有以下几点：
1，质地：月子服要选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。
2，款式：新妈妈要根据自己穿衣尺寸尽可能选择宽大的款式。一来可以方便活动，二来可以避免过紧影响排汗，三是能避免对乳房的压迫。
3，厚薄：新妈妈要根据季节的变化来选择月子服的厚薄，但一定注重保暖和卫生。如夏天要尽量选择长裤长衣，但可以选择料子轻薄款；冬天可以选较厚的料子，防寒保暖。
4，样式：尽量选择在前胸部位能侧开、上掀或下揭的样式，可避免喂奶时动作过大受凉，方便了新妈妈喂奶又能保暖。 》》月子睡不好的办法
坐月子服哺乳睡衣品牌好的，以下是网上评价较好的十大品牌，新妈妈可以根据喜好进行选择：雅孕、Huaypop/嬅漾、乔妮雅。yuff、慈颜、十月妈咪、EPIN MAMMY、怜爱贝儿、喜贵子、SusanCianciolo。
⑤ 十一月份应该穿什么样的衣服坐月子
穿宽大的衣服