蒸桑拿可以穿睡衣吗

1. 汗蒸要不要脱衣服

不需要脱衣服，汗蒸馆会提供专门的汗蒸服装。

蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓。出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。

蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。

蒸房分有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黄泥蒸），有盐房（盐疗汗蒸房）等等。最老的地上都铺着草席，草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天。

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汗蒸的好处：

1、汗蒸，结合妥玛林的功效和功效，最显著的一点是改变皮肤，增强皮肤弹性，延缓衰老。

2、塑造身体对减肥的影响也是显著的。

3、彻底放松身体，缓解紧张，减轻压力。

4、加速体内血液循环，开放毛孔，打开体内环境，彻底消除体内污垢。

5、激活身体的休眠细胞，增强身体的免疫力，促进伤口愈合。

6、加强气管、支气管和肺的功能对脱敏和痰有很好的作用。

7、加强身体的基本新陈代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，提高运动耐力。

8、细菌抑制，促进身体修复和再生功能。

2. 睡衣可以当汗蒸服吗 和汗蒸服有什么区别

汗蒸服和睡衣是差多形式的，跟平时的衣服裁剪是一样的，汗蒸服的面料最好是纯棉的，毕竟贴身穿，透气，汗蒸房内肯定出汗多，最重要的是吸汗，看着简单大气就行了，其它的也没有什么要求，就像大背心一样。

3. 汗蒸可以穿自己的内裤吗

汗蒸是否可以穿自己的内裤？这个是没有现成的规定的，一切随当事人的意愿而定。

4. 睡衣可以当汗蒸服吗睡衣能汗蒸穿吗

汗蒸过的人肯定都知道，汗蒸服其实看上去和睡衣非常的像，很多人都认为其实是一种，可以混着穿。下面我给大家讲讲睡衣可以当汗蒸服吗？
睡衣可以当汗蒸服吗
一般来说，最好还是把汗蒸服和睡衣分开，尤其是一些太像睡衣的款式，穿去汗蒸是很不好的。

汗蒸服和睡衣最大的区别在于设计的侧重点不同，睡衣以符合人体需求为主，汗蒸服以舒适透气为主。千万不要以为有了睡衣，就不用买汗蒸服。穿着睡衣去汗蒸，只会被别人笑话。最好购买新一套汗蒸服，以便日常休闲娱乐时使用。

睡衣和汗蒸服的区别
汗蒸服

汗蒸服不仅可以在汗蒸馆穿，还可以在足疗房、桑拿馆穿，面料为纯棉，透气舒适，款式以休闲宽松为主，设计的特点是穿脱容易，避免走光。根据不同档次，汗蒸服的价位也不同。影响它价格的因素有面料、做工、耐洗程度等。

睡衣

睡衣是家居服饰的其中一种，在家才穿着。睡衣与各类服饰一样矫揉造作，款式非常多，忽视了其实用性。目前，市面上有情侣睡衣、性感睡衣、休闲睡衣、闺房睡袍等。它几乎每天都要穿，一年四季可能都不一样。因为四季气候不一样，适合穿不同材质的睡衣。夏天，人们会穿轻薄型睡衣。冬天，人们会穿棉睡衣。

睡衣清洗注意事项
纯棉睡衣，平时在清洗时水温在30-35度最佳，浸泡十分钟即可，不宜长时间浸泡。纯棉织物耐碱不耐酸，用普通洗衣粉、肥皂、洗衣液就可以。如果用洗衣机洗，建议放在洗衣袋里，以便变形边皱。

真丝睡衣，比较娇嫩，在洗的过程中，不能用力搓洗，也不能轮波式洗衣机洗，要用滚筒洗衣机洗。手洗真丝睡衣，可用清水将睡衣浸泡十分钟，然后用中性洗衣剂或肥皂轻轻搓洗，再用清水冲洗干净即可。高档真丝睡衣最好拿到专业的洗衣店洗。真丝睡衣在晾晒的过程中，建议反面向外，避免暴晒，以免掉色。

珊瑚绒和摇粒绒面料的睡衣在秋冬时节比较流行。在洗涤的过程中，尽量不要使用刺激性的洗涤液，可以使用洗衣机弱洗，在洗涤过程中加入柔顺剂，这样衣服晾晒之后比较柔软。一定要注意深色睡衣第一次要用冷水洗，要不然掉色严重哦，而且珊瑚绒睡衣不宜干洗。

睡衣选购注意事项
1.面料。目前市面上睡衣的面料很多，有棉、涤纶、锦纶、纤维棉包括竹纤维，棉纤维等。一般，全棉织物最好，然后就是以棉为主的合成纤维。因为棉料柔软，透气性好，吸湿性强，可以减少对皮肤的刺激，不会发生过敏和搔痒等现象。比较理想的睡衣是针织棉睡衣，这种睡衣轻薄柔软妇幼弹性。丝绸面料的睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情侣的情趣睡衣倒是不错的选择。中老年人和婴幼儿群体，冬天比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又有加厚保暖。其他面料比如珊瑚绒和摇粒绒，虽然保暖效果还可以，但是天气干燥容易起静电，家有婴幼儿的，建议慎重考虑。

2.款式。睡衣的色彩选择，最好选择颜色淡雅的。因为颜色淡雅的睡衣重金属含量少，比较安全，然后淡雅的颜色也有助于睡眠。有些颜色比如鲜红色、艳蓝色、纯黑色等，比较浓重，会影响人们的心情。睡衣的颜色最好是各种淡色，比如粉红、米黄、粉绿等。